Pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej może być trudnym zadaniem. Intensywny trening oraz odpowiednio dobrana dieta nie zawsze dają oczekiwane rezultaty. W realizacji celu, osiągnięciu wymarzonej sylwetki, na pewno pomoże Wam L-Carnitine 1000 Paco Power. Teraz za 150 kapsułek zapłacicie jedyne 49 złotych.
Zapraszamy do naszych punktów: Paco Athletic Shop (1 Maja 12), KS Paco przy ul. Zana 72 i Kiepury 5 B oraz Vitamin Shopu w Galerii Olimp przy Al. Spółdzielczości Pracy.

Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Albertem Szczygielskim, prezesem klubu sportowego Kwadrat Mińsk Mazowiecki, organizatorem Pucharu Polski 2014 w Kulturystyce i Fitness. Zawody, które odbyły się w niedzielę przyniosły naszemu klubowi dwa medale, złoto w kulturystyce klasycznej wywalczył Tomasz Kornalewski, a srebro w kulturystyce ekstremalnej wszechwag Jakub Potocki.

 Dwa medale, złoty i srebrny wywalczyli reprezentanci Klubu Sportowego Paco podczas rozgrywanego w niedzielę w Mińsku Mazowieckim Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness. Tomasz Kornalewski zdobył pierwsze miejsce w kulturystyce klasycznej - wszechkategoria. Na drugiej pozycji w kulturystyce ekstremalnej stanął Jakub Potocki, który musiał uznać wyższość Andrzeja Kołodziejczyka. Natomiast Ania Bernady (fitness sylwetkowe wszechkategoria) i Mateusz Dziekan (męska sylwetka) pozajmowali piąte miejsca. W zawodach w Mińsku Mazowieckim startował także Wiesław Cisowski, który zostal sklasyfikowany na ósmym miejscu. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej!

Fitness mężczyzn wszechkategoria

Fitness sylwetkowe kobiet wszechkategoria

Kulturystyka klasyczna mężczyzn wszechkategoria

Męska sylwetka wszechkategoria

Dla zawodniczki klubu Paco to już trzecie zawody w tym roku. Ania Bernady czuje się dobrze, bo były same bardzo dobre i doświadczone zawodniczki. Jest zadowolona ze swojego miejsca i wie nad czym musi jeszcze popracować. To już były ostatnie jej zawody w tym roku. Na razie poświęci się relaksie i odpoczynku, a od grudnia znowu zacznie treningi. Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z naszą świetną zawodniczką.

W niedzielę w Mińsku Mazowieckim podczas Pucharu Polski, nasz zawodnik Mateusz Dziekan dzielnie walczył o wejście do finału. I tak się stało. Musiał jednak uznać wyższość swoich rywali i ostatecznie zajął piąte miejsce w kategorii męska sylwetka. Mimo tego, zawodnik Paco nie poddaje się. Wie nad czym ma popracować i za rok również będziemy mogli go zobaczyć na scenie. Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Mateuszem, który podsumowuje swój występ.

Zapraszamy do obejrzenia rywalizacji zawodniczek występujących w fitness sylwetkowym wszechkategorii podczas rozgrywanego w niedzielę w Mińsku Mazowieckim Pucharu Polski 2014 w Kulturystyce i Fitness.
Konkurencję wygrała Kinga Szweda z Violetty Bydgoszcz przed klubową koleżanką Joanną Ucińską i Anną Halejak z Olimpu Zabrze. Na piątej pozycji uplasowała się Anna Bernady, reprezentantka KS Paco.

Zapraszamy do obejrzenia rywalizacji zawodniczek występujących w fitness wszechkategorii podczas rozgrywanego w niedzielę w Mińsku Mazowieckim Pucharu Polski 2014 w Kulturystyce i Fitness.
W konkurencji występowały jednie reprezentantki Blac&White Ostrowiec Świętokrzyski. Wygrała Aleksandra Kępa, przed Martą Sawiniec, Martyną Soją i Gabrielą Iskrą.

Zapraszamy do obejrzenia rywalizacji zawodniczek występujących w bikini fitness wszechkategorii podczas rozgrywanego w niedzielę w Mińsku Mazowieckim Pucharu Polski 2014 w Kulturystyce i Fitness. Niespodzianki nie było, wygrała aktualna mistrzy świata Hanna Garboś z Aplauzu Warszawa. Drugie miejsce zajęła Sylwia Sobota z Olimpu Zabrze, a trzecie Paula Mocior.

Zapraszamy do obejrzenia rywalizacji zawodników w męskiej sylwetce wszechkategorii podczas rozgrywanego w niedzielę w Mińsku Mazowieckim Pucharu Polski 2014 w Kulturystyce i Fitness.
Spośród 12 zawodników niespodziewanie najlepszy okazał się Mariusz Janucik z Violetty Bydgoszcz, wyprzedzając na podium faworyta Grzegorza Płaczkowskiego z Olimpu Zabrze, mistrza Polski i wicemistrza świata. Trzecie miejsce zajął Adrian Dziełak z Tytana Ostrołęka. Mateusz Dziekan uplasował się na piątej pozycji.

Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Tomaszem Kornalewskim z KS Paco, zwycięzcą kulturystyki klasycznej wszechkategorii podczas rozgrywanego w niedzielę w Mińsku Mazowieckim Pucharu Polski 2014 w Kulturystyce i Fitness.
Już za niespełna trzy tygodnie nasz reprezentant wystąpi w Mistrzostwach Świata, które odbędą się w Hiszpanii.

Zapraszamy do obejrzenia rywalizacji zawodników w kulturystyce wszechkategorii podczas rozgrywanego w niedzielę w Mińsku Mazowieckim Pucharu Polski 2014 w Kulturystyce i Fitness.
Spośród 12 zawodników najlepszy okazał się Tomasz Kornalewski, reprezentant KS Paco!

Jakub Potocki, nasz znakomity zawodnik zajął drugie miejsce w rozgrywanym w niedzielę w Mińsku Mazowieckim Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness. Reprezentant Paco startujący w kulturystyce wszechwag musiał uznać jedynie wyższość wyższego i cięższego o blisko 20 kilogramów Andrzeja Kołodziejczyka. Czy była szansa na pokonanie najgroźniejszego rywala? Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Jakubem Potockim, zarejestrowanej przez paco.pl tuż po dekoracji zawodników.

Zapraszamy do obejrzenia rywalizacji zawodników w kulturystyce wszechwag podczas rozgrywanego w niedzielę w Mińsku Mazowieckim Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness.
Kategorię wygrał Andrzej Kołodziejczyk z Aplauzu Warszawa (nr 23), przed Kubą Potockim z KS Paco (10) i Mariuszem Bałazińskim z Olimpu Zabrze (22).Ósme miejsce zajął drugi z naszych reprezentantów, Wiesław Cisowski.
Wyniki:
1. (nr 23) Andrzej Kołodziejczyk (Aplauz Warszawa)
2. (10) Jakub Potocki (Paco Lublin)

Klub Sportowy Paco zajął piąte miejsce w klasyfikacji drużynowej Pucharu Polski 2014 w Kulturystyce i Fitness, rozgrywanego w niedzielę w Mińsku Mazowieckim. Pięcioosobowa ekipa naszego klubu zdobyła 43 punkty. Nieznacznie lepszy (55 pkt.) był Olimp Zabrze, klub z którego wystartowało ponad trzy razy więcej zawodników niż z Paco.
Klasyfikację z 77 pkt. wygrała Violetta Bydgoszcz (12 startujących), przed Aplauzem Warszawa - 68 pkt. (8) i Black&White Ostrowiec Św. - 66 pkt. (10).

Dwa medale, złoty i srebrny wywalczyli reprezentanci KS Paco podczas rozgrywanego w niedzielę w Mińsku Mazowieckim Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness. Na najwyższym stopniu podium stanął w kulturystyce klasycznej wszechkategoria Tomek Kornalewski. Drugi w kulturystyce ekstremalnej wszechwag był z kolei Jakub Potocki. Nasz zawodnik musiał uznać wyższość jedynie Andrzeja Kołodziejczyka.
W finałach Pucharu Polski wystąpili także Ania Bernady (fitness sylwetkowe wszechkategoria) i Mateusz Dziekan (męska sylwetka). Nasi reprezentanci zajęli piąte lokaty.
W zawodach w Mińsku Mazowieckim startował także Wiesław Cisowski, nasz brązowy medalista Mistrzostw Polski Weteranów. W gronie trzynastu kulturystów został sklasyfikowany na ósmym miejscu.

Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Jakubem Potockim, reprezentantem KS Paco, który przed tygodniem startował w Mistrzostwach Świata w Kulturystyce, rozgrywanych w Brasilli, a już w niedzielę wystąpi w Mińsku Mazowieckim w kolejnej edycji Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness.

W niedzielę w Mińsku Mazowieckim odbędzie się kolejna edycja Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness. W rywalizacji kulturystów wszechwag zobaczymy między innymi dwóch reprezentantów Paco, Kubę Potockiego oraz Wiesława Cisowskiego. Co przed zawodami powiedział paco.pl starszy z naszych zawodników, brązowy medalista ostatnich mistrzostw Polski weteranów.
Zapraszamy do objerzenia rozmowy z Wiesławem Cisowskim.

Jutro w Mińsku Mazowieckim odbędzie się Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2014. W zawodach wystąpią także reprezentanci Klubu Sportowego Paco.
W kulturystyce mężczyzn rywalizować będą Wiesław Cisowski i Jakub Potocki, kulturystyce klasycznej Tomek Kornalewski, w męskiej sylwetce Mateusz Dziekan, a w fitness sylwetkowym kobiet Ania Bernady.
Zapraszamy do objerzenia zdjęć naszych reprezentantów z dzisiejszej wieczornej weryfikacji przed niedzielnymi zawodami.

Na nowej sali cardio w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 spotkaliśmy dwie studentki IV roku Karolinę Oziemczuk i Karolinę Janas. Jak podoba im się w naszym klubie? Dlaczego warto przychodzić do KS Paco?
Zapraszamy do obejrzenia filmu.

 

 Odżywki węglowodanowo-białkowe, nazywane też "gainerami" są bardzo chętnie stosowane przez osoby ćwiczące, które mają problem ze zwiększeniem masy ciała. Dosyć często padają pytania w czym powinno się je rozpuszczać. Lepiej mieszać je z mlekiem, czy może z wodą?

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z rywalizacji zawodników w kategorii do 95 kg mężczyzn podczas rozgrywanych w Brasilli 68. Mistrzostw Świata w Kulturystyce. Do półinałów bez problemów awansował Jakub Potocki z Paco, były dwukrotny mistrz Europy. Ostatecznie nasz reprezentant zajął dziesiąte miejsce.
W wyjeździe do Brazylii, poprzez ufundowanie biletu lotniczego, naszemu zawodnikowi pomogli Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego (szczególne podziękowania dla marszałka Sławomira Sosnowskiego oraz wielkiego przyjaciela sportu wicemarszałka dr Krzysztofa Grabczuka), a także Fundacja Rozwoju Sportu w Lublinie i prezes Zarządu Marcin Bielski.

Wiesław Cisowski, reprezentant KS Paco zajął piąte miejsce w kategorii kulturystyka do 90 kg podczas rozegranych w miniony weekend w Warszawie zawodów Fitness Authority Challenge. Rywalizację wygrał Hubert Witak z Aplauzu Warszawa, drugi był Michał Koziarski z Sandow Legionowo, a trzeci Sebastian Szmyt z TKKF Winogrady Poznań. Tuż przed naszym kulturystą uplasował się Artur Topolewski (Aplauz Warszawa).

Kategorię powyżej 90 kg, a także open wygrał Bartosz Guran z Herosa Ustka.

Co łączy naszych klubowiczów Mateusza Gątnickiego, Pawła Borowca i Bartosza Bojarczuka? Wszyscy ostro zasuwają w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 na zajęciach pięściarskich prowadzonych przez  trenera Władysława Maciejewskiego. Podczas treningu, a także po jego zakończeniu nie zapominają jednak o suplementacji.
- Po tak mocnych zajęciach trzeba wypić odżywkę, by uzupełnić energię i zregenerować mięśnie - mówi Mateusz Gątnicki, były brązowy medalista młodzieżowych mistrzostw Polski w boksie, pijąc odżywkę węglowodanowo-białkową.
Pamiętajcie! W naszych klubach zawsze możecie się poradzić jakie suplementy stosować i kiedy. W naszych punktach zakupicie odżywki najlepszych światowych producentów. Szczególnie polecamy te z serii Paco Power. Kupicie  je na miejscu, a także w naszym sklepie internetowym po niezwykle atrakcyjnych cenach.

Grzegorz Wąsik i Patryk Tucki przyszli dzisiaj po raz pierwszy do Klubu Sportowego Paco przy ul. Zana 72. Do udziału w zajęciach na siłowni studentów 3. roku budownictwa na Politechnice Lubelskiej namówili koledzy z uczelni, którzy już od miesiąca trenują w naszym klubie i są niezwykle zadowoleni z warunków i atmosfery jaka w nim panuje.
Grzegorz i Patryk zakupili karnety miesięczne, uprawniające do dowolnej liczby wejść za 95 zł.
Przypominamy w naszej ofercie są także karnety trzymiesięczne za 190 zł, półroczny za 323 zł oraz roczny za 536 zł.