Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:4463
Wczoraj:15715
W tygodniu:20178
W miesiącu:129071
Ogólnie:9472915

Kto jest online

81
Online

wtorek, 15, wrzesień 2026 07:47

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





-wysokiej jakości preparat do stosowania przed każdym treningiem
-ączy w sobie między innymi beta alaninę, cytrulinę, l-argininę, kofeinę, ala, magnez, ekstrakty roślinne oraz mikroelementy
-charakteryzuje się kompleksowym działaniem, jak i znakomitą przyswajalnością
-sprzyja podniesieniu wytrzymałości oraz wydolności fizycznej tkanki mięśniowej
-sprzyja lepszym przyrostom, potęguje efekt pompy treningowej
-podnosi motywację do dalszych treningów, stawia na nogi nawet w słabszy dzień


Carbo to najlepiej przyswajalne źródło energii – to podstawowy substrat energetyczny
Węglowodany SĄ POTRZEBNE do spalania tkanki tłuszczowej!
Węglowodany odpowiadają za sterowanie poziomem insuliny.
Węglowodany wiążą wodę w organizmie i chronią białka przed rozpadem.
Dobrym czasem dla przyjęcie carbo jest - około 30 minut przed treningiem.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Zapraszamy na intensywne treningi boksu w KS Paco! To świetna okazja, aby poprawić kondycję, wytrzymałość i nauczyć się technik bokserskich pod okiem profesjonalistów. 
Niezależnie od poziomu zaawansowania – każdy znajdzie tu coś dla siebie. Przyjdź i dołącz do naszej sportowej społeczności!

 Paco Power Pre-Workout Bomb
To idealne rozwiązanie dla wszystkich tych, których dopadł aktualnie leń, brak siły i motywacji do treningów !
Ta unikatowa przedtreningówka w swoim składzie zawiera:
Dwie formy kreatyny monohydrat i jabłczan
AAKG które sprawia, że mięśnie są bardziej odżywione, mają większą moc i siłę, a nade wszystko dużo szybciej się regenerują
Arginina która jest stymulatorem tlenku azotu
Beat-alanine, która jest prekursorem bardzo ważnej substancji – karnozyny, będącej podstawowym elementem tkanki


Monohydrat kreatyny to skuteczny, a przy tym bezpieczny suplement dla sportowców. Jego anaboliczne i antykataboliczne działanie — a zatem pozytywny wpływ na poprawę wyników sportowych i budowanie tkanki mięśniowej — potwierdzają liczne badania naukowe.
Monohydrat kreatyny poprawia wyniki sportowe — podnosi siłę mięśni i zwiększa wytrzymałość.
Dotyczy to przede wszystkim sportów związanych z krótkotrwałym, ale intensywnym wysiłkiem (np. sportów siłowych).
Jedną z najważniejszych właściwości kreatyny

 Julka Szeremeta wraz z Prezesem KS PACO i swoim klubowym trenerem, Mariuszem Malikiem odwiedziła Marszałka Jarosława Stawiarskiego. Podczas spotkania doceniono jej wybitne osiągnięcia, a także zasługi dla Polski i Województwa Lubelskiego. Julka otrzymała Medal Pamiątkowy Województwa Lubelskiego jako wyraz uznania za zdobycie srebrnego medalu na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Gratulacje dla naszej wicemistrzyni oraz podziękowania dla całego sztabu!

 

Brawo! 
W dniu dzisiejszym prosto z rąk Prezydenta Miasta Lublin - Krzysztofa Żuka, nasza srebrna medalistka Julka Szeremeta odebrała Medal Prezydenta za wspaniałe reprezentowanie całej Polski i Lublina na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu!  Julka dostarczyła nam wszystkim niezapomnianych emocji i dużo radości. Jesteśmy dumni, że mamy tak utalentowaną pięściarkę!
Gratulacje i życzymy kolejnych sukcesów na ringu!

Miły poranek w klubie na Zana. Prezes Andrzej Stachura z naszą srebrną medalistką igrzysk olimpijskich.

Zajęcia fitness 16.08 w klubie przy ulicy Zana 72 będą odwołane. Tego dnia zapraszamy wszystkich serdecznie na zdrowy kręgosłup z Luizą - KS PACO ul.Kiepury 5b,  godz. 18.00


Nasza Julia Szeremeta w finale Igrzysk Olimpijskich!!! 
Jej przeciwniczką w półfinale była bardzo doświadczona, 32-letnia Filipinka Nesthy Petecio. Na poprzednich IO w Tokio w 2021 roku wywalczyła srebro. W dorobku ma również złoto i srebro Mistrzostw Świata. O tytuł Mistrzyni Olimpijskiej Julka powalczy 10 sierpnia o godzinie 21:30 z Tajwanką Li Yu Ting.

 

Kochani !!!!
 Wczoraj był totalny OGIEEEŃ !!! 
A już w sobotę, w walce finałowej nasza Julka o godz. 21:30 zmierzy się z Yu Ting Lin z Tajwanu.
Nie może Was zabraknąć w strefie kibica w KS PACO, ul. Zana 72. Startujemy o 20:30! Bądźcie z nami i dopingujcie naszą zawodniczkę w drodze po złoto!
Do zobaczenia!

Kochani !!!! Już jutro o godzinie 21.00 WSZYSCY SPOTYKAMY SIĘ W KS PACO NA ZANA !!!!
Organizujemy strefę kibica, będziemy wszyscy razem trzymać kciuki za Julkę!
NIE MOŻE WAS ZABRAKNĄĆ !!!!!!!!
Pokażmy Julce jak silny team ma w Klubie i całym Lublinie.
Godz. 21:00, Klub Sportowy Paco ul. Tomasza Zana 72.
Nie zabraknie oczywiście degustacji odżywek Paco Power !!! pyszne drineczki dla każdego, żebyście mieli siłę głośno dopingować!

 

Jesteśmy tacy dumni !!!!!!
Julka tworzysz historię i pokazujesz, co to znaczy walczyć z całego serca. Dziękujemy za te niezwykłe emocje i za to, że z dumą reprezentujesz Polskę. Jesteś naszą bohaterką!

 

MAMY TO!!!!!
Julka Szeremeta pokonuje Portorykankę Ashleyann Lozada Motta i zapewnia sobie brązowy medal IGRZYSK OKIMPIJSKICH !!!!! MEDAL NA KTÓRY CZEKALIŚMY 32 lata !!!!!!!
Tak jak mówiła przed wyjazdem do Paryża: Nie ma rzeczy niemożliwych! 
Tak teraz mówi, że idzie po ZŁOTO !!!! A my z całych sił trzymamy kciuki!
Kolejna walka już w środę o godzinie 21:46!
DZIEWCZYNO JESTEŚ WIELKA !!!

 

BRAWO !!!! Julka Szeremeta jednogłośnie na punkty wygrywa swoją drugą walkę na IGRZYSKACH OLIMPIJSKICH !!!! 
I AWANSUJE DO ĆWIERĆFINAŁU !!!
OGROMNE GRATULACJE !!!!
Walka o medal odbędzie się w niedzielę o godz. 15:46, jej przeciwniczką będzie Ashleyann Lozada Motta.

Już JUTRO (2.08) Julka Szeremeta stoczy swoją drugą walkę na Igrzyskach Olimpijskich !!!!!
W walce o ćwierćfinał zmierzy się z Australijką Tiną Rahimi.
TVP SPORT! godz. 20:48.
OGIEEEEEEEEEEŃ JULA !!!!!!! Dajesz PO SWOJE!!!!

Fot. Lublin - Miasto Sportu(Paweł Skraba)

Jesteśmy niesamowicie dumni z wygranej naszej zawodniczki Julki Szemerety w pierwszej walce na Igrzyskach Olimpijskich. Dziękujemy za wsparcie Urzędowi Miasta Lublin oraz Urzędowi Marszałkowskiemu Województwa Lubelskiego. Julka Szeremeta z dumą reprezentuje Lublin na tak prestiżowym wydarzeniu. Trzymajcie za nią kciuki w kolejnych walkach!
Razem możemy osiągnąć wszystko!

Już dzisiaj pierwsza walka Julki na Igrzyskach Olimpijskich ‼️‼️‼️
Julka Szeremeta zmierzy się z rywalką z Wenezueli, Omailyn Aycalą w walce 1/16 finału. Trzymajmy mocno kciuki za naszą zawodniczkę i wspierajmy ją w tej ważnej chwili!
Powodzenia kochana !!!! Daj z siebie wszystko!
Start: 22:24, TVP SPORT !!!!

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 599 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO