Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:733
Wczoraj:1983
W tygodniu:12316
W miesiącu:41777
Ogólnie:6691323

Kto jest online

8
Online

niedziela, 24, listopad 2024 12:59

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Zapraszamy do dołączenia do naszej grupy OPEN dla wszystkich osób zainteresowanych boksem! Zajęcia odbywają codziennie w obu naszych klubach. Harmonogram treningów to:
Klub Zana:
- Poniedziałek - Piątek: 9:30 i 15:30
- Sobota: 9:00
Klub Kiepury:
- Poniedziałek - Piątek: 20:00
Nabór jest cały czas otwarty, więc każdy może dołączyć w dowolnym momencie. Nie czekaj, zacznij dbać o swoje zdrowie i kondycję już teraz!

 

Dołącz do naszej energicznej grupy KIDS i odkryj radość sportu! Zaprzyjaźnij się z boksem pod okiem doświadczonego trenera Karola. Treningi dla dzieci i młodzieży odbywają się każdego poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 w Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b!
Zapraszamy !!!

 

AAKG MEGA HARDCORE zawiera alfa-ketoglutaran L-argininy (AAKG) oraz jabłczan L-cytruliny.
AAKGMEGA HARDCORE to unikatowa kompozycja wysoce biodostępnej formy L-argininy – alfa-ketoglutaranu (AAKG) oraz jabłczanu L-cytruliny. AAKG MEGA HARDCORE uzupełnia dietę w cenne aminokwasy w formie sprzężonej z pośrednimi metabolitami cyklu Krebsa, co zwiększa ich wchłanialność i stabilność.
Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 8 kapsułek.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

-bierze udział w syntezie antyoksydantów
-przyspiesza gojenie i łagodzi stany zapalne
-pośrednicze w metabolizmie azotu i oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemian metabolicznych
-korzystnie wpływa na pracę układu odpornościowego
-jest głównym źródłem energii dla komórek budulcowych jelita cienkiego(zapobiega atrofii kosmków)
-wspomaga leczenie choroby wrzodowej
-wspomaga działanie ośrodkowego układy nerwowego.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

CAFFEINE 200 PLUS to produkt przeznaczony dla profesjonalnych sportowców. Zawiera kofeinę bezwodną oraz naryngeninę, jest to produkt w postaci kapsułek. Konsumpcja kofeiny może poprawiać czujność oraz reakcje słuchowe i wzrokowe, co jest szczególnie przydatne w dyscyplinach sportów zespołowych. Ponadto spożycie kofeiny w dawce 200-250 mg dziennie może polepszyć nastrój, wyostrzyć koncentrację, zwiększyć koordynację ruchową i przyspieszyć czas reakcji. Istotną zaletą przyjmowania kofeiny jest także zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia.

Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Wiosna u nas zawitała na dobre !!!
Wraz z naszą Julką i całą ekipa klubu serdecznie zapraszamy wszystkich na treningi!
Do lata zostało już niewiele czasu, więc nie zwlekajcie i dołączcie do nas już teraz!

 

Dziś rano w Klubie przy ul. Zana 72 redaktor Dominik Smagała przeprowadził z Julką ciekawy wywiad, który już niebawem pojawi się na lokalnym portalu Lublin24.pl.

 

Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i w przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach nasz organizm ich nie przechowuje. Z tego powodu Twoja dieta musi je dostarczać każdego dnia. Pełnią wiele ważnych funkcji i są potrzebne do utrzymania dobrego stanu zdrowia.
Podsumowując działanie wszystkich witamin z grupy B, ich kompleks z pewnością przyczyni się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia . Ponadto zestaw witamin z grupy B wesprze prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego, odpowiedni metabolizm homocysteiny, żelaza, białek, tłuszczów, glikogenu oraz produkcję czerwonych krwinek . Suplementację B Complexu można również rozważyć, jeśli marzysz o zdrowych włosach i skórze.
Cena = 25 zł
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

Kochani !!! Już dzisiaj nasza Julka Szeremeta wystąpi w wieczornym wydaniu magazynu sportów walki – Koloseum. W programie z Julią zagości również Elżbieta Wójcik.
Nasze olimpijki opowiedzą o świeżo wywalczonych biletach do Paryża!
Obok dziewczyn w studiu usiądzie również Przemysław Saleta - były mistrz Europy w wadze ciężkiej i ekspert Polsatu Sport, a prowadzącymi będą Łukasz Jurkowski i Igor Marczak !!!
Transmisja magazynu już o godzinie 20:00 w Polsat Sport Fight oraz na Polsat Box Go i Polsatsport.pl.
Szykuje się świetna rozmowa !!!!
Zachęcamy do oglądania !!!

Zastosowanie oleju MCT w sporcie niesie za sobą korzyści energetyczne – olej MCT to źródło „szybkiej” i łatwej do przyswojenia energii, co wynika z faktu, iż tempo przyswajania tego oleju jest podobne do tempa w jakim wchłaniają się węglowodany proste.Tłuszcz, który odchudza!Pomimo, iż tłuszcz powszechnie kojarzony jest z tyciem, to olej MCT może wspomagać odchudzanie i spalanie tłuszczu – jak to możliwe?W dużym uproszczeniu MCT pomaga przyspieszyć metabolizm, a więc tempo przemian energetycznych, co skutkuje spalaniem kalorii. Dodatkowo tłuszcz ten zwiększa uczycie sytości i hamuje apetyt, co wydaje się wręcz kluczowe podczas redukcji masy ciała!

Kwasy omega-3 są istotnym składnikiem diety, który przynosi liczne korzyści zdrowotne dla każdego, niezależnie od stylu życia. Oto dlaczego każdy powinien rozważyć stosowanie kwasów omega-3:
1. Korzystny wpływ na serce - kwasy tłuszczowe omega-3, zwłaszcza EPA i DHA, są znane ze swojej korzystnej roli w obniżaniu poziomu złego cholesterolu i triglicerydów, co może zmniejszyć ryzyko chorób serca.
2. Omega-3 mają silne właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie, które mogą być związane z różnymi chorobami, w tym chorobami serca, chorobami autoimmunologicznymi i zapaleniem stawów.

W żelach energetycznych znajdziesz fruktozę oraz maltodekstryny, czyli łatwo przyswajalne węglowodany. Ich skoncentrowana forma sprawia, że szybko dostarczysz organizmowi energii, a jednocześnie nie obciążysz układu pokarmowego. Oprócz węglowodanów, żele energetyczne zawierają między innymi witaminę B1. Składnik ten sprawia, że węglowodany są lepiej wykorzystywane. Witamina B1, czyli tiamina wpływa natomiast na wytwarzanie energii w komórkach mięśniowych, reguluje gospodarkę wapniową i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

Ochraniacze na piszczele to jeden z elementów wyposażenia, który powinien znaleźć się w torbie treningowej każdego, kto trenuje sport z elementami kopnięć. Służą do ochrony stawów i kości podczas intensywnego treningu lub walki. Ochraniacze chronią zarówno Ciebie jak i partnera przed kontuzjami i urazami, skutecznie amortyzujące uderzenia. Bez ochraniaczy Twoje piszczele są narażone nie tylko na bolesne uderzenia, ale i urazy lub kontuzje, które mogą wykluczyć Cię z treningów na wiele tygodni. Dlatego jeśli chcesz regularnie trenować MMA, Muay Thai czy kickboxing, zaopatrz się w ochraniacze na piszczele. Wybór modelu zależy od Twoich preferencji, a także od

Tarczowanie w boksie to istotna umiejętność mająca kluczowe znaczenie dla skutecznej obrony zawodnika. Jest to technika polegająca na zręcznym blokowaniu ciosów przeciwnika za pomocą rąk i ramion. Bokserzy doskonalą tę sztukę aby minimalizować ryzyko trafienia oraz umożliwić szybkie przejście do kontrataków.
Podstawowym elementem tarczowania jest odpowiednia postawa, pozwalająca na efektywne zablokowanie uderzeń. Ręce są utrzymywane na wysokości twarzy, zaciśnięte w pięści gotowe do błyskawicznej reakcji. Bokser musi się skupić na obserwacji ruchów przeciwnika i szybko dostosować tarczowanie do

Niezbędne aminokwasy rozgałęzione L-leucyna, L-izoleucyna i L-walina (BCAA) w formie płynnej, podzielone na precyzyjne dawki poszczególnych shotów. Płyn umożliwia najszybsze możliwe dostarczenie aminokwasów, a każdy shot zawiera 3 g BCAA. Niezbędne aminokwasy rozgałęzione są reprezentowane w tym produkcie w stosunku 2:1:1 dla L-leucyny. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego dochodzi do utraty poszczególnych aminokwasów, a także innych ważnych substancji. Aminokwasy są budulcem każdego białka. Wystarczające spożycie wysokiej jakości białka, wraz z optymalnym zakresem aminokwasów, przyczynia się do wzrostu mięśni.

TREC. MAGNE-100 SPORT - 60 KAPS.
Niedobory magnezu spotykają znaczną część z nas – jeżeli chciałbyś je uzupełnić nie znajdziesz lepszego produktu niż ten. Trec Magne-100 Sport to wysokiej jakości kompleks czterech form magnezu oraz wit. B6, wspomagającej jego wchłanianie. Magnez jest niezbędny miedzy innymi do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i nerwowego, a także w procesach produkcji energii i skurczu mięśni. Jego braki mogą prowadzić do stanów przemęczenia, ogólnego rozdrażnienia i przetrenowania. MAGNE-100 Sport pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez, w szczególności u narażonych na jego duże niedobory sportowców oraz osób aktywnych fizycznie i zawodowo.
Zapraszamy na zakupy!

BCAA Powder to suplement diety wysokiej jakości, który dostępny jest w dwóch smakach: czerwona pomarańcza i mango-marakuja. Wygodna forma proszku pozwala przygotować 46 porcji napoju, który doskonale sprawdzi się jako suplement wspomagający rozwój zdolności wysiłkowych, redukcję tłuszczu oraz przyrost masy i siły mięśni, stosowany przede wszystkim przed i po treningu.

Sprawdź skuteczność suplementu diety BCAA Powder i realizuj swoje cele treningowe w ekspresowym tempie!

Zapraszamy na zakupy!

Pamiątkowe zdjęcie.
Nasza Julka Szeremeta i Dr Łukasz Wiechetek.
Pan Łukasz to jeden z pierwszych naszych klientów, związany z Klubem przy ul. Zana 72 od wieeelu, wielu lat. Swoją pasją do sportu zaraża także, już od najmłodszych lat, swoich synów.

W dniu dzisiejszym nasz Klub przy ul. Zana 72 miał zaszczyt gościć Marszałka Jarosława Stawiarskiego.
Marszałek, w latach 2015–2018 pełnił funkcję sekretarza stanu w Ministerstwie Sportu i Turystyki. Posiada ogromną wiedzę na temat boksu i innych dyscyplin sportowych. Prawdziwy pasjonat sportu! Zawsze obecny na najważniejszych wydarzeniach. Wspiera i kibicuje polskim kadrom w różnych dyscyplinach.
Julka Szeremeta wyraziła mu serdeczne podziękowania za wsparcie i pomoc w przygotowaniach do Igrzysk Olimpijskich, a także wręczyła rękawice ze swoim autografem.

 

ENERGY GEL to profesjonalny żel do stosowania w trakcie ciężkich wysiłków. Zawiera wysokiej jakości węglowodany oraz olej MCT, beta-alaninę, L-karnitynę, L-argininę i L-cytrulinę.
Ponadto ENERGY GEL zawiera witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz magnez, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
ENERGY GEL jest przeznaczony dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej, polecany szczególnie dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych i siłowych.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

Niskokaloryczny, delikatnie gazowany, sportowy napój izotoniczny
Z dodatkiem soków owocowych i witami. Gdy stężenie napoju jest takie samo, jak stężenie osocza krwi, mamy do czynienia z napojem izotonicznym. Taki napój spożywa się, aby możliwie jak najszybszego uzupełnić utracone płyny w organizmie.
Active Iso Drink daje najlepsze rezultaty, gdy zastosuje się go podczas długotrwałych, intensywnych wysiłków fizycznych. Jest idealny do kształtowania sylwetki.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 334 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO