Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:149
Wczoraj:1190
W tygodniu:2487
W miesiącu:27554
Ogólnie:3304858

Kto jest online

3
Online

środa, 26, wrzesień 2018 06:05

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





PACO ATHLETIC SHOP

Zatrudnię odpowiedzialną osobę do obsługi klienta, samodzielnej sprzedaży artykułów sportowych i suplementów diety w Galerii Handlowej "Twierdza" w Zamościu

Specjalista ds. sprzedaży i obsługi klienta
Miejsce pracy: Zamość
Wynagrodzenie: 2 - 4 tys. zł
Praca w systemie dwuzmianowym, własny transport.

...

Uwaga zastępstwa fitness !!!!
We wtorek 3 lipca zajęcia fitness w Klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 19.00 i 20.00 za Gosię poprowadzi Iwona.
Serdecznie zapraszamy 

 

No i zaczęły się tak wyczekiwane przez każdego ucznia wakacje!!! Całe dwa miesiące laby, błogie nic nie robienie...no i tu po jakimś czasie zaczyna się problem co zrobić z nadmiarem wolnego czasu? My mamy dla Was odpowiedź zapraszamy do Klubów Sportowych Paco!!! Właśnie jest teraz odpowiednia pora by zacząć swoją przygodę z siłownią. Myślisz, że jesteś za młody na trening, nic bardziej mylnego...

Ćwiczenia na siłowni umożliwiają wzmocnienie mięśni, rozbudowanie ich a także spalenie tłuszczu z określonych partii ciała. Aby odchudzanie, czy budowanie mięśni było skuteczne wymaga wprowadzenia programu ćwiczeń. Przy odchudzaniu ćwiczenia powinny być zestawione tak, by spalanie tkanki tłuszczowej przebiegało w całym ciele. Dla osób z nadwagą najlepsze będą ćwiczenia na partie ciała takie jak brzuch, uda i pośladki, ponieważ w tych miejscach odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej...

Kochani już jutro w czwartek o godzinie 16.00 mecz o honor naszej reprezentacji :)
Jeden z naszych Pacowskich zapalonych kibiców Janusz Siudaj będący pełen nadziei, jeszcze kilka dni temu nagrał klip mający na celu poderwać naszych piłkarzy do boju.
Sekcja bokserska czynnie go wspierała !!!
Oby tym razem się udało :)
Warto dodać, że Pan Janusz przygotowywała się w naszym klubie do Mistrzostw Europy w para taekwondo!!!!
Panie Januszu odwalił Pan kawał dobrej roboty !!!!
Ogień 🔥🔥🔥

Kwas alfa liponowy (ALA) jest ośmiowęglowym nasyconym kwasem tłuszczowym. To organiczny związek chemiczny należących do kwasów karboksylowych. Kwas alfa liponowy występuje w pożywieniu i jest nam potrzebny, ponieważ korzystnie wpływa na organizm. Do właściwości kwasu ALA można zaliczyć między innymi to, że łagodzi ból pleców, działa antyoksydacyjnie, wspomaga układ immunologiczny oraz odpornościowy, wspomaga w leczeniu cukrzycy, przyśpiesza metabolizm...

Tran ma bardzo dobry wpływ na stan naszego zdrowia. Posiada bardzo szerokie i prozdrowotne zastosowanie. Tran jest to ciekły tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych. W swoim składzie zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 oraz witaminy A, D i E. Głównie tran stosujemy, aby zwiększyć odporność organizmu. A to właśnie dzieje się dzięki kwasom omega, które to posiadają bogate właściwości przeciwzapalne,

Przypominamy o trwającej mega promocji !!!

Kupując jedną kreatyne 300 caps lub 150 caps DRUGA dostajecie w GRATISIE !!

Promka obejmuje monohydrat lub jabłczan kreatyny.

Kreatyna występuje naturalnie w ludzkim organizmie, niestety dla osób trenujących, jej ilość jest zbyt mała by przełożyć się na lepsze osiągi wytrzymałościowo-siłowe. Dlatego warto dodatkowo wspomóc się kreatyną w formie suplementu...

W okresie wakacyjnym zapraszamy na treningi boksu młodzież, która chciałaby wykorzystać dużooooooooooooo wolnego czasu i zająć się sportem :)
Warto dołączyć do najlepszych i szkolić się pod okiem utytułowanych Trenerów !!!
👊Zajęcia z boksu prowadzone są w obu naszych Klubach
👊Od poniedziałku do piątku w Klubie przy ulicy Zana 72 w godzinach 9.30 i 15.30 .
👊Dodatkowo w sobotę o 9.00
👊W klubie przy ulicy Kiepury 5b, od poniedziałku do piątku o godzinie 20.00
Serdecznie zapraszamy na zajęcia :)

Przy poniedziałku sala w Klubie przy ulicy Kiepury 5b pęka w szwach!!!
Zapraszamy na zajęcia do Gosi na TBC !!!
🏋‍♀Rozpoczynają się od nieskomplikowanej rozgrzewki trwającej ok. 10 minut. Następnie wykonywane są ćwiczenia wzmacniające na każdą partię mięśni: ramiona, brzuch, pośladki itd. Tajemnicą skuteczności treningu jest wielokrotne powtarzanie ćwiczeń w rytm muzyki z wykorzystaniem przyrządów. 

Już od kilku dni w pewnych kręgach w naszych Klubach chodzą słuchy, że nasza kociczka😻 wystąpiła w ognistej 🔥 sesji fotograficznej 📸
Co więksi szczęśliwcy mieli już okazję poznać wyniki tegoż przedsięwzięcia :D
Sesja jest naprawdę Hot a ciężka praca jaką włożyła na treningach zwróciła się 10000000 razy 💪🏋‍♀
Dziś prezentujemy jedno z tych przełomowych zdjęć w życiu naszego Bajdaka, które wzbudzają taką sensację :D
Uwaga usiądźcie mocno w fotelach, krzesłach czy na czymkolwiek co znajdziecie bo grozi zawałem serca 💣💣

 

Zielone koktajle z jarmużu to zdrowy i pożywny detoks dla organizmu. Dzięki niemu możemy osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ułatwia zrzucić zbędne kilogramy. Jarmuż zaliczamy do żywności tak zwanej super food, czyli jest to produkt o szczególnej wartości odżywczej. Jest to odmiana kapusty charakteryzująca się zielonym kolorem i sztywnymi karbowanymi liśćmi. Jarmuż posiada szereg właściwości zdrowotnych, zawiera takie witaminy jak;

Zakwaszenie organizmu jest efektem stosowania nieodpowiedniej diety. Wysoko przetworzone produkty zaburzają równowagę kwasowo-zasadową. Niestety, ale są one w naszej codziennej diecie, co ma wpływ na nasze problemy zdrowotne. Wiele z nas ma wysoki poziom kwasowości w swoim ciele. Brak tlenu w komórkach za sprawą niskiej kwasowości prowadzi do fermentacji komórek. Zakwaszenie organizmu powstaje tak; zdrowe komórki ulegają niekorzystnym zmianom,

Ze względu na przerwę wakacyjną ostatni tydzień zajęć boksu w Zespole Szkół nr 11 przy ulicy Farbiarskiej 8 !!!!
W tym tygodniu ostatnie zajęcia w poniedziałek, środę i piątek o godzinie 17.30 !!!!
Serdecznie zapraszamy po wakacjach 

 

Uwaga zastępstwa fitness !!!
Dziś w Klubie przy ulicy Zana 72 zajęcia o godzinie 19.00 i 20.00 za Agnieszkę poprowadzi Asia 
Serdecznie zapraszamy 

 

Drogie Panie i Panowie !!! 

Jutro 23.06 (sobota) w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 o godzinie 16.00 i 17.00 zajęcia poprowadzi nasza nowa-stara, uwielbiana przez wszystkich instruktorka Kasia !!

Serdecznie wszystkich zapraszamy na sobotni trening 

 

Niskokaloryczny makaron, makaron który nas nie utuczy jest jednym z najzdrowszych, najbardziej odżywczych baz do potraw. Powinniśmy go spożywać, nawet będąc na diecie odchudzającej. Sam makaron nie jest kaloryczny, tylko sosy z którymi go jadamy, 100g makaronu suchego bez dodatków to 330 kcal. Makaron posiada szereg substancji odżywczych oraz właściwości prozdrowotne. Skrobia zawarta w makaronie pozwala na pęcznienie i uzyskanie uczucia sytości w żołądku. Dzięki temu...

Żelazo jest bardzo ważnym minerałem dla naszego zdrowia. Z żelaza zbudowana jest krew, dlatego nie może go zabraknąć w naszej diecie. Niedobór żelaza skutkuje anemią. Nasza krew potrzebuje żelaza by tworzyć krwinki, łączyć się z białkami i poprawnie funkcjonować. Wraz z ubytkiem żelaza stajemy się słabsi. Postępują wówczas procesy starzenia się oraz spada odporność, tracimy siły, wigor i nastrój stajemy się apatyczni i senni. Dlatego tak ważne jest żelazo w naszej diecie...

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 345 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO