Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:46
Wczoraj:809
W tygodniu:1547
W miesiącu:2262
Ogólnie:4406419

Kto jest online

6
Online

środa, 04, sierpień 2021 02:00

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Właściwości witamin z grupy B oraz skutki ich niedoborów. Właściwości witaminy B1, bierze udział w przemianie węglowodanów, białek i tłuszczów w energię, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Skutki niedoborów, osłabienie, bezsenność, zaburzenia pamięci, depresja, brak apetytu, spadek wagi. Właściwości witaminy B2, bierze udział w przemianie węglowodanów, tłuszczów i białek w energię. Skutki niedoborów, pogorszenie wzroku, wypadanie włosów, kłopoty z koncentracją, zawroty głowy, bezsenność. Właściwości witaminy B3,

Witaminy są niezbędne dla prawidłowego wzrostu, rozwoju i funkcjonowania naszego ciała i psychiki. Skutki niedoborów mogą być bardzo negatywne. Właściwości witaminy A, reguluje procesy tworzenia nowych komórek, zapewnia prawidłową czynność tkanki nabłonkowej skóry. Skutki niedoboru, nadmierne rogowacenie komórek nabłonkowych skóry oraz jej suchość i łuszczenie, wysuszenie spojówek. nie wzroku i systemu immunologicznego. Właściwości witaminy C, wzmacnia odporność organizmu, skraca czas infekcji, wspomaga działanie układu krwionośnego oraz...

Wraz z Moniką serdecznie zapraszamy na zakupy! W naszych sklepach oprócz szerokiego wyboru odżywek i suplementów diety posiadamy również różnego rodzaju akcesoria treningowe:
- torby treningowe
- sprzęt i akcesoria do sportów walki
pasy wyszczuplające
- skakanki
- pasy treningowe
- rękawiczki treningowe damskie i męskie
- usztywniacze stawów

Idealny przepis na energetyczny dzień ?
Słońce, Paco no i Piotrek oczywiście i to w jakiej odsłonie.
Widać, że w tej Holandii się nie obijał.
Uśmiechnięty, wysportowany i co najważniejsze na dłużej z nami.
Dla niewtajemniczonych ;)
Piotrek to Mistrz Okręgu Lubelskiego w Boksie 2020, w kategorii Senior 63kg.

 

Serdecznie zapraszamy na treningi boksu !!!
Codziennie w Klubie przy ulicy Zana 72 od poniedziałku do piątku o godzinie 9.30 i 15.30.
KS Paco Kiepury 5b od poniedziałku do piątku o godzinie 20.00.

Kochani !!! Przypominamy, że posiadając kartę PACO możecie korzystać z naszych dwóch klubów.
Jeżeli planujecie zostać z nami na dłużej warto wybrać karnet długoterminowy:
- 3 miesięczny – 190 zł (miesiąc za free)
- pół roczny - 323 zł = 54 zł za miesiąc
- czy nawet roczny - 536 zł = 45 zł za miesiąc
- karnet miesięczny – 95zł
+15 zł jednorazowa opłata wpisowa za wyrobienie karty klubowej
- wejście jednorazowe – 18zł

 

Nie od dziś wiadomo, że pyszna kawka i na nogi postawi i przed treningiem elegancka
A gdzie najlepiej smakuje ???
Wiadomo u nas
Świeżo mielona w różnych wariantach!
Cappuccino
Latte
Espresso
Espresso doppio
White coffee
Parzona
Rozpuszczalna
Serdecznie zapraszamy

 

Trenuj z rozumiem - Professional Isolate 95 - wysokiej jakości izolat białka serwatki bez domieszek białek roślinnych.
pyszne smaki
bardzo dobra rozpuszczalność
każda porcja dostarcza aż 27g białka
bardzo szybko się przyswaja
doskonały dodatek do różnego rodzaju fit wypieków i posiłków. Białko jest niezbędnym składnikiem naszego ciała, podstawowym budulcem mięśni. Odpowiednia ilość białka w diecie korzystnie wpływa na budowanie masy mięśniowej, dodatkowo chroni mięśnie przed rozpadem, zmniejsza zmęczenie, wspomaga regenerację oraz zwiększa efektywność treningową.
www.sklep.paco.pl



 

#PacoPower
#NPN
Kofeina w kapsułkach to skoncentrowane źródło wysokiej jakości kofeiny bezwodnej, która wspiera organizm w okresie zwiększonej aktywności fizycznej i psychicznej. Zawarta w produkcie kofeina wspomaga koncentrację, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i senności, a także poprzez swoje właściwości energetyzujące wspomaga pobudzenie organizmu i jego możliwości wysiłkowe.
www.sklep.paco.pl

 

Czystek staje się coraz bardziej popularnym ziołem. Wykazuje bardzo dużo dobroczynnych właściwości. Czystek działa dobroczynnie w wielu kwestiach, między innymi przyśpiesza przemianę materii oraz oczyszcza organizm. Co ma wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. Najbardziej znany jest ze swoich właściwości wiążących metale ciężkie. Przez co jest polecany szczególnie palaczom oraz biernym palaczom. Czystek bogaty jest w polifenole, przede wszystkim zaś flawonoidy i terpentyny. To właśnie im zawdzięcza swoje działanie niszczące wolne rodniki,

Zielony jęczmień jest bardzo popularnym dodatkiem do napojów, smoothi czy zup. Młody zielony jęczmień znany jest od lat, i był ceniony ze względu na swoje lecznicze działanie. Obecnie bardzo chętnie wraca się do dawnych, naturalnych metod wzmacniania, oczyszczania i uzdrawiania organizmu. Młody zielony jęczmień wykazuje przede wszystkim działanie skutecznie oczyszczające organizm, dzięki czemu przyczynia się również do utraty zbędnych kilogramów. Co ważne ta roślina zawiera bardzo dużo witamin i mikroelementów,

W dobie obecnej mody na bycie fit kluby fitness i siłownie przeżywają prawdziwe oblężenie. To bardzo dobrze! Wiadomo, że regularna aktywność fizyczna ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Warto podkreślić, że także i trening siłowy cieszy się coraz większym zainteresowaniem – zarówno ze strony mężczyzn, jak i kobiet. Dlaczego właściwie warto trenować siłowo? Jakie korzyści dla zdrowia niesie ze sobą trening siłowy? Już po jednym treningu zauważysz efekty – poprawi się Twoje samopoczucie, opadnie stres. Jednak korzyści z systematycznego wykonywanie ćwiczeń siłowych jest znacznie więcej.

Właściwa regeneracja po treningu pomaga szybciej wrócić do wydolności.
Połączenie szybko wchłanianych peptydów, aminokwasów i węglowodanów zapewnia wszystko, czego organizm potrzebuje po treningu.

 

 

www.sklep.paco.pl

Zapraszamy do obejrzenia walki finałowej naszego zawodnika Filipa Kotowskiego, którą stoczył dziś na rozgrywanych Mistrzostw Okręgu Lubelskiego Kadetów w boksie.
Filip uległ bardziej doświadczonemu Markowi Tołyżowi stosunkiem punktów 2:1.
Warto zaznaczyć, że Filip trenuje boks dopiero drugi miesiąc i jak na tak krótki okres zaprezentował się bardzo ładnie.
Brawo Filip !


Rozegrane dziś Power Active Challange to pierwsze amatorskie zawody w trójboju siłowym
Uczestnicy walczyli o 2500 złotych w trzyosobowym Power Teamie, które mogą przekazać na wskazany przez siebie cel charytatywny.
Urządzenia, z których mogli korzystać uczestnicy to m.in. martwy ciąg, przysiad ze sztangą zza karku czy też wyciskanie na klatkę.
Zapraszamy do obejrzenia relacji filmowej z wydarzenia.

Dziś na Placu zamkowym odbył się Power Active Challenge, który połączony był z pokazem Strongmanów.
Wśród zaproszonych siłaczy pojawili się zaprzyjaźnieni z nami Robert i Adrian Majczyna a także Mateusz Skrzat.
Zapraszamy do obejrzenia migawek z wydarzenia.

SPARINGI PACO - III edycja
Sparingi odbywają się w naszym Klubie przy ul. Zana 72.
Zachęcamy do oglądania transmisji LIVE :)

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z dzisiejszych sparingów, które odbyły się w Klubie przy ulicy Zana 72.

 

MEGA TANIO PP ENERGO CARB FORMUŁA 1kg za jedynie 16zł aż żal nie kupić !
Wielu z nas wzbrania się przed spożyciem węglowodanów w obawie o przybranie dodatkowych kilogramów. Nie ma jednak bardziej błędnego myślenia, jeśli robimy to w odpowiedni sposób.
Dlaczego są tak istotne w naszym życiu??
Przede wszystkim węglowodany to główny i niezbędny składnik odżywczy, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie oraz dostarczenie energii do organizmu.

Na pewnego każdego ze wspinaczy nie trzeba przekonywać do używania magnezji. Daje uczucie suchych i chwytnych dłoni. Wchłania wilgoć z rąk i zwiększa tarcie, dzięki czemu elementy, których chwytamy pewnie leżą w dłoni. Nie można również nie doceniać psychicznego aspektu używania magnezji. Zależnie od sportu w jakim stosujemy magnezje, dodaje pewność siebie, pozwala nam odzyskać spokój, przemyśleć kolejny ruch oraz zyskać czas na rest
Miejsc i sportów, w których możemy stosować magnezje, jest wiele.

Tradycyjnie, w tą w sobotę (5 czerwca) zapraszamy kluby bokserskie a także wszystkich tych, którzy chcą sprawdzić swoje umiejętności bokserskie, na organizowane naszym w Klubie przy ulicy Zana sparingi.
Start godzina 10.00
Wszystkich zawodników zapraszamy na wagę, na godzinę 9.00 !
Do zobaczenia jutro

 

Już niebawem bo w weekend 12-13 czerwca, odbędzie się ostatni V moduł szkolenia sylwetka.org, Body Logistic System.
Moduł zakończony zostanie egzaminem, po zdaniu którego kursanci nabędą uprawnienia trenera personalnego.
Serdecznie zapraszamy

 

 

Sprzęt do treningu technicznego oraz siłowo-wytrzymałościowego w sportach walki takich jak boks, zapasy, grappling, muay thai, MMA, judo oraz kick boxing. Sprzęt jest bardzo przydatnym wyposażeniem każdego zawodnika sportów walki dzięki któremu znacząco może on podnieść swoje umiejętności techniczne oraz rozwinąć szybkość, wytrzymałość oraz dynamikę.

 

Glutamina jest jednym z najchętniej wybieranych suplementów, zarówno przez sportowców jak i osoby niećwiczące. Glutamina to substancja, która odgrywa w naszym organizmie wiele ważnych ról. Nasz organizm produkuje ją sam, jednak jej synteza jest nie wystarczająca. Glutamina stanowi jeden z najważniejszych budulców białka, bierze aktywny udział w metabolizmie azotu, usuwa amoniak z organizmu, a także pomaga zachować równowagę kwasowo-zasadową w ludzkim ciele. Glutamina stanowi jeden z 22 aminokwasów budujących białka, przy czym stanowi zdecydowaną...

Arginina uważana jest za suplement dla każdego. Znana jest ze swoich właściwości zwiększających wydajność organizmu i poprawiająca zdolność do wysiłku fizycznego. Arginina ma opinię substancji bardzo pomocnej oraz bezpiecznej. Arginina jest aminokwasem z grupy endogennych. Bierze udział w rozmaitych procesach zachodzących w organizmie, takich jak; neutralizowanie toksyczności zbędnych i szkodliwych produktów przemiany materii, synteza hormonu wzrostu, reguluje działanie insuliny i glukagonu, jest prekursorem tlenku azotu zmniejszającego ciśnienie krwi, zwiększa odporność organizmu, podnosi efektywność wysiłku fizycznego,

Bardzo ładnie zaprezentowali się nasi najmłodsi fighterzy na rozgrywanym, w ubiegłą niedzielę Turnieju Adeptów w boksie o Puchar Starosty Kraśnickiego Andrzej Rolla. Paco Kids dosłownie rozgromiło konkurencje, stając raz po raz na podium. Emocje są wciąż żywe, o czym mogliśmy się przekonać, będąc na środowym treningu. Zapraszamy do obejrzenia relacji filmowej z wydarzenia.

Poczuj mocną pompę mięśniową, skoncentruj się i pracuj nad wymarzoną sylwetką nie zważając na dopadające Cię zmęczenie w trakcie morderczych sesji treningowych. Sięgnij po przepyszną w smaku (pomarańcza lub jabłko) przedtreningówkę marki Biogenix – Pump-genix!
Preparat w formie łatwo rozpuszczającego się proszku bazuje na popularnych boosterach tlenku azotu1 (NO) – l-cytrulinie i l-argininie. To aminokwasy, dzięki którym dochodzi do nasilenia procesu produkcji wspomnianego NO, w efekcie rozszerzenia naczyń krwionośnych i sprawniejszego transportu tlenu oraz składników odżywczych do mięśni, wywołując tzw. „pompę” mięśniową.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 1385 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO