Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:2665
Wczoraj:7288
W tygodniu:9953
W miesiącu:97408
Ogólnie:5650044

Kto jest online

2
Online

wtorek, 19, marzec 2024 09:12

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Klub Sportowy PACO to miejsce, gdzie sport to nie tylko aktywność fizyczna ale także wspólnota, pasja i długotrwałe tradycje. Nasza oferta jest unikalna ponieważ ceny za karnety pozostają niezmienne od 2009 r!!! Stabilność cen to coś co nasi członkowie cenią najbardziej. Dzięki temu, niezależnie od zmian na rynku czy sytuacji finansowej, każdy może się cieszyć regularnym treningiem!!!
Zapraszamy wszystkich, zarówno tych doświadczonych jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją sportową przygodę. Niezależnie od tego czy preferujesz fitness, siłownię czy boks, w naszym klubie z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Dołącz do naszej społeczności, gdzie pasja łączy się z niespotykaną stabilnością cenową!!!

 

BCAA -co daje ?
Aminokwasy rozgałęzione pełnią wiele ważnych funkcji w organizmie ,zwłaszcza w kontekście aktywności fizycznej,budowania i regeneracji mięśni.
Oto co bcaa robią dla twojego organizmu:
-budują mięśnie
-zapobiegają rozpadowi mięśni
-redukują zmęczenie
-wspiera odporność
-produkują energię
-wspierają zdrowie wątroby
-uczestniczą w produkcji neuroprzekaźników
Zapraszamy na zakupy !

Boogieman shot pre-workout 
Formuła przedtreningowa Boogieman Shot zawiera kompleks beta-alaniny,kofeiny,L-argininy,L-cytruliny oraz inozyny.
Właściwości przedtreningówki:
- poprawia wytrzymałość i wydolność tlenową prowadząc do wydłużenia aktywności fizycznej
- stymuluje koncentrację
- powoduje zjawisko pompy mięśniowej
- usprawniają procesy regeneracyjne

Vitarmax BCAA Charge to wysokoenergetyczny preparat składający się z węglowodanów powstających w czasie hydrolizy skrobi kukurydzianej oraz stopniowo przyswajalnej izomaltulozy. Polisacharydy i oligosacharydy uzyskane w ten sposób są doskonałym źródłem energii, gotowym do wykorzystania podczas energicznego deficytu, który może wystąpić podczas treningu. Dodatkowo produkt został uzupełniony o aminokwasy o działaniu regeneracyjno-energetycznym (BCAA, l-glutamina, tauryna). Vitarmax BCAA Charge nie zawiera cukru.
Cena = 65 zł
Zapraszamy na zakupy !

Blastex Creatine Xline to mikronizowany monohydrat kreatyny stworzony w celu pobudzenia mięśni do szybszego wzrostu. Zwiększone zasoby energetyczne gromadzone w komórkach mięśniowych umożliwiają intensywniejszy trening, co przekłada się na wzmocnienie siły i wytrzymałości.
Cena 300g=49zł
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
- ul. Zana 72
- ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
- 1-go Maja 12, Lublin
- Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Wczoraj zakończył się Puchar Świata federacji XPC, który trwał od 23-26.11.2023. Wcześniej wspominaliśmy, że w czwartek Arek Tatarczak wygrał swoją kat wagową do 75 i wiekową 40-49 i był 3 w open mastsers w trójboju.
Wielkie gratulacje!!!
Niedziela to zmagania w martwym ciągu. Paulina Pracownik pomimo grypy, z którą walczyła od środy wygrała swoją kategorie wagową do 60 kilogramów. Paweł Pracownik ważący zaledwie 73 kg w swoje nowej kategorii wiekowej 50-59 lat nie dał szansy swoim rywalom i wygrał swoją kat wagową.do 75, wiekową open, masters open seniorów i overall chapionship czyli najlepszy wynik punktowy w całych zawodach! Poprawił swój rekord Europy seniorów i weteranów na 291 kg. Jego celem był okrągły wyniki, lecz śmierć ojca odbiła się na jego wadze i formie.
Jeszcze raz wielkie gratulacje dla całej ekipy !!!

Suplement X-Treme Creatine Powder jest przeznaczony w pierwszej kolejności do uzupełniania diety sportowców wyczynowych oraz osób ćwiczących rekreacyjnie w okresie intensywnego wysiłku lub stosujących dietę ubogą w kreatynę, czyli o niskim udziale mięsa i jego przetworów. Szczególnie polecany sportowcom z dyscyplin siłowych, szybkościowo-siłowych, wytrzymałościowo-siłowych i sylwetkowych, przykładowo sztangistom, trójboistom, kulturystom, fajterom, sprinterom, lekkoatletom i piłkarzom.
Suplement X-Treme Creatine Powder ma formę proszku o wyjątkowej czystości i świetnym stopniu mikro-rozdrobnienia.

Mamy To !!!! W ubiegłą niedzielę, zawodniczka naszego Klubu Julka Szeremeta, wywalczyła sobie tytuł Mistrzyni Europy U22 w Boksie. Mistrzostwa po raz kolejny rozgrywane były w Czarnogórskiej Budvie, skąd w ubiegłych latach Julka przywiozła dwa brązowe medale. Nasza zawodniczka jednak nie osiadła na laurach i cały czas ciężkimi treningami podnosiła swoje bokserskie umiejętności, co przyniosło w efekcie wymarzone złoto.
Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego, w którym Julka opowiada na gorąco o tym wydarzeniu.

Bidony Paco są wytrzymałe i praktyczne. Ich solidna konstrukcja sprawia, że są idealne na intensywne treningi, zapewniając łatwe nawadnianie w trakcie każdego wysiłku. Shakery z kolei ułatwiają przygotowanie i spożycie napojów białkowych czy izotonicznych dzięki wbudowanemu sitku, które zapobiega grudkom.
Materiały bidonów i shakerów Paco są wysokiej jakości co gwarantuje trwałość i bezpieczeństwo użytkowania. Bidony są łatwe do czyszczenia , a shakery posiadają szczelne zamknięcia, eliminując ryzyko wycieków. Zastosowanie ich nie kończy się na siłowni . Można zabrać je ze sobą dosłownie wszędzie, gdyż łatwo zmieszczą się w torbie treningowej czy plecaku, zapewniając nawodnienie w trakcie każdej aktywności.

 

Zawodnik naszego Klubu Arkadiusz Tatarczak zdobył Złoty Medal w Pucharze Świata XPC - Weterani waga do 75kg i Brązowy Medal w Weteranach w kategorii Open w trójboju siłowym.

 

Guarana charakteryzuje się przede wszystkim tym, że pobudza organizm. Jest to świetny suplement dla osób, które zmagają się z codziennym zmęczeniem i brakiem energii do działania. Delikatnie pobudza i stymuluje organizm, dzięki czemu nie tylko nabieramy energii, ale również poprawia nam się nastrój. Udowodniono również działanie guarany na układ nerwowy. Ma ona ogromny wpływ na koncentrację oraz pomaga w zapamiętywaniu informacji.
Jedną z jej dobroczynnych cech jest wzmocnienie odporności organizmu. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, kiedy zwiększa się nasza podatność na infekcje i zachorowania.

Magnez to jeden z kluczowych minerałów, który odgrywa istotną rolę w wielu procesach biologicznych w organiźmie. W przypadku niedoboru tego minerału, suplementacja magnezu staje się atrakcyjnym rozwiązaniem wspierającym zdrowie. Oto kilka kluczowych kwestii związanych z suplementacją magnezu:
-odgrywa istotną rolę w zdrowiu kości, wspomagając wchłanianie wapnia,
-reguluje ciśnienie krwi, może się przyczynić do jego obniżenia u osób z nadciśnieniem tętniczym,
-wspiera układ nerwowy, pomaga w relaksacji mięśni, redukcji stresu i poprawie jakości snu,
-wspiera równowagę elektrolitową

Multivitamin serii Active to skoncentrowany pakiet witamin w płynie.
Multivitamin Inkospor dostarcza 10 ważnych witamin, 1 prowitaminę oraz pierwiastki śladowe: cynk i selen.
Służy do uzupełniania i wzbogacania diety szczególnie przy zwiększonym zapotrzebowaniu na te substancje, zwłaszcza do uzupełniania niedoborów przy intensywnym wysiłku fizycznym.
Multivitamin Inkospor to produkt w płynie i jest w 100% wchłanialny i przyswajany dla organizmu.
Witaminy – grupa związków organicznych o różnorodnej budowie, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.

Opanowanie technik bokserskich wymaga dużej sprawności fizycznej jak również umiejętności taktycznego podejścia do walki.
1.Prawidłowa postawa:
Fundament każdego boksera. Stopy szeroko rozstawione, jedna noga przed drugą, ciało lekko pochylone do przodu. Obracanie bioder i utrzymywanie łokci blisko korpusu zapewniają stabilność i gotowość do działania.
2.Ruch i uniki:
Bokser powinnien być zwinny. Płynne ruchy w przód, w tył i na boki pozwalają na utrzymanie odowiedniej odległości od przeciwnika. Uniki takie jak przechylenie tułowia, dodają element zaskoczenia

Niedobory magnezu spotykają znaczną część z nas – jeżeli chciałbyś je uzupełnić nie znajdziesz lepszego produktu niż ten. Trec Magne-100 Sport to wysokiej jakości kompleks czterech form magnezu oraz wit. B6, wspomagającej jego wchłanianie. Magnez jest niezbędny miedzy innymi do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i nerwowego, a także w procesach produkcji energii i skurczu mięśni. Jego braki mogą prowadzić do stanów przemęczenia, ogólnego rozdrażnienia i przetrenowania. MAGNE-100 Sport pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez, w szczególności u narażonych na jego duże niedobory sportowców oraz osób aktywnych fizycznie i zawodowo.

Zapraszamy na zakupy!

Ostatnie szlify przed wyjazdem na Memoriał im. Jerzego Suchodoła, który już w ten weekend odbędzie się z Zamościu.
Organizatorem wydarzenia jest oczywiście zaprzyjaźniony z nami klub bokserski A.S.B Hetman Zamość.
Nasz Klub reprezentować będzie 22 zawodników, pod wodzą Trenerów:
Mariusza Malika, Andrzeja Głąba oraz Ryszarda Murata.
Na tak ważnym wydarzeniu nie zabraknie również naszej świeżo upieczonej Mistrzyni!
Niezmiernie nam miło, że nasi adepci mają wspaniałych szkoleniowców z ogromnymi sukcesami, z których mogą brać przykład!
Powodzenia dla całego teamu!

Sleep-er to kompleksowy suplement diety.Zawiera melatoninę,kwas-D-asparaginowy(DAA) i kwas gamma-aminomasłowy (Gaba),ekstrakty roślinne kozłka lekarskiego i melisy,aminokwasy i minerały.
Zawiera magnez,który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wit.B6,która przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej oraz prawidłowego funkcjonowania układy nerwowego.
Zawarty cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi.Polecany ciężko trenującym sportowcom i osobom odczuwającym intensywne zmęczenie fizyczne lub

Te niewielkie nasiona zawierają niezwykłe bogactwo błonnika pokarmowego, który wspomaga trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego. Siemię lniane jest również doskonałym źródłem kwasów omega-3, niezbędnych dla zdrowia serca. Te kwasy tłuszczowe mają właściwości przeciwzapalne i mogą pomóc w obniżeniu cholesterolu, co z kolei wpływa korzystnie na układ krążenia.
Dodatkowo siemię lniane zawiera lignany, naturalne substancje rośline o działaniu przeciwutleniającym, które mogą wspomagać ochronę przed niektórymi chorobami, w tym nowotworami. Siemię lniane może być również pomocne dla

 

Julka Szeremeta - nasza Mistrzyni Europy po powrocie zawitała od razu w Klubie
Nie osiada na laurach, teraz krótki odpoczynek i chwila oddechu po Mistrzostwach, a następnie ostre przygotowania do kwalifikacji olimpijskich !!!
Jeszcze raz wielkie gratulacje Jula !!!!

 

Joint Therapy Plus to formuła przyspieszająca regenerację narażonych na przeciążenia elementów aparatu ruchu.Joint Therapy Plus polecany jest wszystkim osobom odczuwającym dyskomfort związany z nadmierną eksploatacją stawów, w szczególności sportowcom i osobom aktywnym fizyczniePreparat JOINT THERAPY Plus należy stosować przez okres co najmniej 6-8 tygodni, aby nastąpiła regeneracja chrząstek i istotnie zmniejszyły się uszkodzenia oraz dolegliwości bólowe.

Zapraszamy na zakupy !

Do końca roku zostało tylko 40 dni !!! Nie czekaj na tradycyjny start w styczniu ;) Zacznij zmiany już dziś, teraz, w tym momencie !!!
Zadbaj o swoje zdrowie i formę! I niech to nie będą chwilowe noworoczne postanowienia.
Zapraszamy po magiczną kartę PACO.

Dostępne karnety:
Jedna opcja (siłownia/boks lub fitness)
1 miesiąc bez ograniczeń w obu Klubach kosztuje 95 zł
3 miesiące 190 zł (płacicie za dwa, 3 miesiąc jest GRATIS!!)

Wszystkie aminokwasy, w tym także glutamina, uczestniczą w procesach budulcowych komórek. Jednak l-glutamina ceniona jest również ze względu na pozostałe właściwości
✔️korzystnie wpływa na pracę układu odpornościowego.
✔️pośredniczy w metabolizmie azotu i oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemian metabolicznych.
✔️jest głównym źródłem energii dla komórek budulcowych jelita cienkiego (zapobiega atrofii kosmków).
✔️wspomaga leczenie choroby

Vitamins & minerals endurance to produkt złożony z 2 kapsułek:100% witamin (czerwona kapsułka na dzień) i 100% minerałów (czarna kapsułka na noc).
Produkt zawiera niezbędne witaminy z grupy B, w tym tiaminę, wit. B6, ryboflawinę oraz wit. B12, które:
✔️przyczyniające się do prawidłowego metabolizmu energii w organizmie,
✔️wspomagające funkcjonowanie układu nerwowego.

Gainer, czyli odżywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona jest zarówno dla osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym, osób budujących masę mięśniową, trenujących sporty wytrzymałościowe czy wszystkich tych, którzy mają problem ze zjedzeniem posiłku. Gainer jest rodzajem odżywki, który wybierają również osoby, które nie chcą zbytnio zwiększyć ilości tkanki tłuszczowej.
Działanie gainerów zależy od pory, w jakiej zostaną dostarczone organizmowi. Spożywane przed treningiem dodają energii i opóźniają pojawienie się objawów zmęczenia w trakcie wysiłku.

MULTIPACK SPORT DAY FORMULA to kompleks multiwitaminowy dla sportowców wzbogacony o ekstrakty ziołowe o działaniu pobudzającym oraz koenzym Q10. Produkt zawiera niezbędne witaminy przyczyniające się do prawidłowej produkcji energii w organizmie oraz wspomagające funkcjonowanie układu nerwowego. MULTIPACK SPORT DAY FORMULA pomaga także chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i wspiera działanie układu odpornościowego w czasie intensywnych ćwiczeń fizycznych.
MULTIPACK SPORT NIGHT FORMULA to kompleks minerałów dla sportowców uzupełniony o naturalne prekursory serotoniny i kwas gamma-aminomasłowy – składniki ważne dla jakości snu.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 488 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO