Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:133
Wczoraj:1152
W tygodniu:6009
W miesiącu:21535
Ogólnie:3331229

Kto jest online

4
Online

sobota, 20, październik 2018 02:38

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





 

Nie ma to jak dobry trening w Paco! 

Zapraszamy wszystkich serdecznie 

 

 

 

 

 Godziny otwarcia: 

Klub Sportowy Paco ul. Zana 72


Pon-Pt: 8.00-22.00

Sob: 8.00-12.00 i 16.00-19.00

 

Klub Sportowy Paco ul. Kiepury 5b


Pon-Pt: 8.00-22.00

Sob: 8.00-12.00

 

Nasza jak zwykle wylansowana na maxa Kociczka Dżołłana 😻 zdradza sekrety swojej nietuzinkowej sylwetki💪, która sprowokowała Panie w całym Paco do wytężonej pracy nad sobą :)
Tym sekretem oprócz samych treningów na siłowni i sali fitness jest zbawcza moc przedtreningówki Paco Power Pre Workout Bomb :)
Cudownego suplementu, który pozwala wzbić się na wyżyny efektywności 🏋‍♀
W swoim składzie zawiera :

Potas jest jednym z trzech minerałów najważniejszych dla naszego organizmu. Potas jest niezbędny dla prawidłowej pracy serca i zapobiega obrzękom. Jego niedobór jak i nadmiar jest szkodliwy dla zdrowia. Potas to pierwiastek który zapewnia prawidłową gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu. Potas jest niezbędny do prawidłowego spalania węglowodanów i białek. Jeżeli mamy niedobór potasu...

Zasadą diety redukcyjnej jest obniżenie kaloryczności całodziennego jadłospisu o 500-1000 kcal poniżej całkowitego zapotrzebowania organizmu na energię. Ilość kalorii, o jaką należy obniżyć wartość energetyczną posiłków zależy od naszej wyjściowej masy ciała, od stopnia nadwagi lub otyłości. Dieta redukcyjna opiera się na zasadach zdrowego żywienia. Przechodząc na dietę redukcyjną należy obliczyć całkowite zapotrzebowanie energetyczne naszego organizm. Warto określić masę ciała odpowiednią do wzrostu,

Isoblast 95 to najczystszy izolat białka serwatki(WPI), który przyjmuje najwyższą możliwą wartość BV 159. Białko WPI charakteryzuje się najwyższą możliwą przyswajalnością, zerowym poziomem tłuszczu oraz laktozy, co czyni to białko idealnym do stosowania przez sportowców.Innym kluczowym elementem dla skutecznego działania białka jest zawartość aminokwasów rozgałezionych BCAA.

 

Aminokwasy

są związkami biologicznie ważnymi jako materiał budulcowy wszystkich białek. Pełna gama składa się z 23 aminokwasów, z których każdy odgrywa pewną rolę w organizmie. Stosowanie aminokwasów kryje za sobą wiele zalet gdyż wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej, pośrednio oddziałują na zwiększanie siły, a przede wszystkim chronią mięśnie przed katabolizmem.

 

Izotonik

Wysiłek fizyczny wiąże się nie tylko z nasiloną utratą energii, ale także – płynów i elektrolitów. Napoje izotoniczne stworzone zostały po to by w sposób optymalny uzupełniać utracone płyny i elektrolity, a także dostarczyć pewnej dawki energii. Jak łatwo się domyślić napoje izotoniczne rekomendowane są osobom obciążonym dużym wysiłkiem fizycznym, przede wszystkim – ciężko trenującym sportowcom.

Gosia i Jasio pozdrawiają ze Szczytna gdzie od zeszłego tygodnia przebywają na obozie w ramach Akademii Boksu Olimpijskiego.

 

W dniu 15 sierpnia (środa) 

wszystkie punkty Paco będą zamknięte.

Zapraszamy ponownie w czwartek !!!

 

Paco Team

Godzill i Soczek , na zgrupowaniu Kadry Narodowej Seniorów w Boksie w Zakopanem 👊👊👊

 

Dieta zasadowa opiera się na produktach odkwaszających organizm. To czy dany produkt zakwasza czy odkwasza organizm zależy od tego jak zachowuje się w procesie przemiany materii. Produkty zasadowe to te, które podczas trawienia zachowują odczyn alkaliczny. Podczas diety zasadowej spożywamy produkty alkalizujące, jej celem jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Spożywamy około 80 procent produktów zasadowych i 20 procent produktów kwasowych. Produkty,

Apetyt jest to natrętna myśl, że ma się ochotę coś zjeść, nagła chęć zjedzenia jakiegoś produktu. Przeszkadza nam to w skutecznym odchudzaniu oraz leczeniu nadwagi i otyłości. Apetyt, zachcianka lub smak na coś rodzi się w naszej głowie, ale nie ma nic wspólnego z naszymi fizjologicznymi potrzebami. Jest uwarunkowany psychologicznie, apetyt sprawia, że nie je się wtedy kiedy jest taka potrzeba ale z wielu innych powodów. Najczęściej aby stłumić emocje takie jak smutek, żal. Często zdarza się też tak,

Głód jest informacją organizmu, że kończą mu się składniki odżywcze. Głód jest wrogiem skutecznego odchudzania, jest bardzo uciążliwy dla osób będących na diecie redukcyjnej. Głód, czyli łaknienie jest to uczucie pierwotne i czysto fizjologiczne. Głodem steruje hormon grelina. Głód powstaje, gdy w naszym organizmie maleje stężenie składników odżywczych czyli białek, tłuszczy, węglowodanów, cukrów, witamin i soli mineralnych wtedy dostajemy sygnał, aby nakarmić nasz organizm. Pojawienie się głodu oznacza że...

Nowość w naszym punkcie! 
FLEXIT DRINK GOLD służy ochronie, odżywianiu i regeneracji tkanki łącznej - stawów, torebek stawowych, chrząstek, ścięgien, więzadeł oraz tkanki kostnej. Wzbogacony został o peptyd kolagenu rybiego, wpływający na doskonałą biodostępność preparatu. Istotnym składnikiem dla stawów jest również metylosulfonylometan (MSM), zawierający organiczny związek siarki. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu.

 

Wszędzie dobrze ale w Paco najlepiej😍😍😍
Serdecznie zapraszamy na treningi !
Nasze seksowne dziewczynki, Klaudynką z Marzenką już czekają 😘😘😘😘

 

Syndrom nocnego objadania to jedno ze współczesnych zaburzeń odżywiania związane z rytmem dobowym. Polega na niekontrolowanym, wielokrotnym jedzeniu w ciągu nocy i jest powiązane z zaburzeniami nastroju i snu. Nocne objadanie się jest to wielokrotne wstawanie w nocy aby coś zjeść. Osoba cierpiąca na tą przypadłość spożywa tyle samo kalorii co inni ale większość w nocy. Takie zaburzenie może występować samodzielnie lub z otyłością albo depresją...

Dietetyk jest to osoba, która zajmuje się wpływem żywności i żywienia na zdrowie człowieka. Dietetyk uczy zasad zdrowego odżywiania, ustala program żywieniowy dla osób zdrowych oraz z różnymi dolegliwościami w tym dla osób z nadwagą i otyłością. Jest to specjalista z obszaru ochrony zdrowia, zajmuje się żywieniem oraz edukacją żywieniową społeczeństwa i promocją zdrowia. Do jego zadań należy między innymi określanie wpływu składników pokarmowych na działanie organizmu człowieka...

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 490 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO