Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
28
Online
środa, 10, czerwiec 2026 00:37
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Niezmiernie miło nam poinformować że wspólnie z naszą trenerką Joanna Bajdak organizowany będzie Fitness Camp w hotelu Bacówka Radawa & SPA w dniach 03-06 stycznia 2025.
Wszystkich zainteresowanych aktywnym wypoczynkiem w atmosferze zajęć sportowych, porad w zakresie żywienia oraz najwyższej jakości relaksu serdecznie zapraszamy do udziału.
Z Asią nigdy nie można narzekać na brak atrakcji, dobra zabawa gwarantowana!
Dodaj komentarz
Agnieszka Paprocka w swojej drugiej walce w życiu i Hubert Soska w swojej drugiej walce w życiu zdobywają pierwsze medale w swojej karierze.
Mistrzostwa Polski Młodziczek i Młodzików w boksie.
Gratulacje!!!
Brawo Trenerze
Gratulacje!
Brawo Hubert !!!
Druga walka na Mistrzostwach Polski Młodzików wygrana !!!!
Tym samym Hubert zapewnił sobie już brązowy medal!
To suplement diety zawierający płynną L-karnitynę w wysokiej zawartości.L-karnityna we własnym zakresie wytwarzana jest w niewielkim stopniu,dlatego dodatkowe spożywanie jej niezbędne jest dla optymizacji procesów energetycznych zachodzących w mięśniach .L-karnityna przyspiesza również procesy metabolizmu tłuszczów w organizmie.
Właściwości:
-pozytywnie wpływa na procesy starzenia się organizmu.
-przyspiesza procesy metabolizmu tłuszczów w organizmie.
-obniża czas potrzeby na regenerację organizmu po wysiłku fizycznym.
- Wieści prosto od trenera Mariusza Malika!
Julka obecnie przebywa w Bułgarii, gdzie wspiera reprezentację podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy w boksie, które odbywają się Sofii od 8 do 21 października. I choć sama nie startuje w turnieju, intensywnie trenuje i bierze udział w sparingach. W planach na ten rok ma jeszcze Mistrzostwa Polski Seniorek oraz prawdopodobnie występ podczas Gali Suzuki Boxing Night.
X-Treme Aminostrong to wysokiej klasy suplement diety w formie wygodnych do połknięcia tabletek. Jest to doskonale zbilansowane spektrum aminokwasów, pochodzących z hydrolizatu białka serwatki w optymalnym stosunku ilościowym. Produkt ten pozwala efektywnie uzupełnić dietę w peptydy i wolne aminokwasy.
X-Treme Aminostrong przeznaczony jest głównie dla pasjonatów ćwiczeń siłowych oraz sportowców wyczynowych, uprawiających dyscypliny sportowe, wymagające szczególnie ciężkiej i intensywnej pracy mięśniowej. Dostarcza wartościowych składników białek, wyrównując straty aminokwasów wynikające z ciężkich treningów siłowych.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
Dodatkowo ćwiczenia cardio redukują stres, zwiększają poziom endorfin i poprawiają samopoczucie. Dzięki korzystaniu z różnorodnego sprzętu trening staje się ciekawszy, a jego intensywość można dostosować do swoich potrzeb. Trenując cardio na siłowni, masz również pewność że ćwiczenia są bezpieczne i skuteczne.
Zacznij dbać o zdrowie już dziś -zapisz się na siłownię i odkryj korzyści regularnych treningów cardio!
Zapraszamy!!!
FLEX GUARD to kompleksowy suplement diety, dostarczający hydrolizat kolagenu, MSM, glukozaminy, L-proline, omega-3, chondroityny i kwas hialuronowy. FLEX GUARD zawiera równiez witamine C, która pomaga w naturalnej produkcji kolagenu, w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki oraz kości.
Produkt uzupełnia wapń, magnez i cynk, składniki mineralne, z których każdy potrzebny jest do utrzymania zdrowych kości.
Zalety:
-nawodniona, elastyczna, zdrowa skóra;
-zdrowe, mocne kości i stawy;
-włosy i paznokcie w świetnym stanie.
Zapraszamy na zajęcia!
Treningi odbywają się od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w soboty o 9:00.
Dołącz do nas i trenuj z pełnym zaangażowaniem!
Super doświadczenie i świetna walka, przed startem Agnieszki w Mistrzostwach Polski Młodziczek. Zachęcamy do obejrzenia migawek z 3 rundy – brawo!
Niskokaloryczny, delikatnie gazowany, sportowy napój izotoniczny
Z dodatkiem soków owocowych i witamin
Gdy stężenie napoju jest takie samo, jak stężenie osocza krwi, mamy do czynienia z napojem izotonicznym. Taki napój spożywa się, aby możliwie jak najszybszego uzupełnić utracone płyny w organizmie.
Active Iso Drink daje najlepsze rezultaty, gdy zastosuje się go podczas długotrwałych, intensywnych wysiłków fizycznych. Jest idealny do kształtowania sylwetki.
Active Iso Drink jest bardzo dobrze przyswajany przez organizm a ze względu na odpowiedni skład nie obciąża żołądka.
Startujemy w sobotę (02.11) o godzinie 13:00.
Zajęcia będzie prowadził Krzysztof Nesteruk.
Zapraszamy w każdy piątek o godz. 19:00 i soboty o godz. 13:00.
Zajęcia oferujemy w ramach naszych karnetów klubowych.
Honorujemy również karty partnerskie: MultiSport, FitProfit, PzuSport i Medicover Sport.
Joga mobility to doskonały sposób na poprawę elastyczności, siły i ogólnego samopoczucia. To zajęcia, które płynnie łączą jogę i ćwiczenia mobilności, pomagając zwiększyć zakres ruchu, wzmocnić mięśnie oraz zredukować napięcia w ciele. Niezależnie od poziomu zaawansowania, zajęcia pomogą Ci uwolnić napięcia, poprawić postawę ciała i zyskać więcej energii. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą poczuć się swobodniej w swoim ciele, uniknąć kontuzji i poczuć harmonię między ciałem a umysłem!
Zapraszamy na codzienne zajęcia fitness.
Zajęcia odbywają się w obu naszych klubach:
KS PACO, ul. Kiepury 5B
KS PACO, ul. Zana 72
Dołącz do nas i poczuj energię płynącą ze wspólnych treningów!
Trec Clenburexin wykazuje silne działanie stymulujące i energetyzujące - zastosowanie go przed rozpoczęciem ćwiczeń znacznie intensyfikuje produkcję energii, co pozwala na kontynuowanie wysiłku na bardzo "wysokich obrotach", przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.
Systematyczne stosowanie preparatu zwiększa aktywność fizyczną i psychiczną organizmu. Substancje termogeniczne zwiększają przemianę materii co wpływa na szybsze spalanie kalorii. Stosowanie preparatu wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, co sprzyja utrzymaniu
Nie musisz wydawać fortuny, aby trenować w przyjaznych warunkach na profesjonalnym sprzęcie. Wybierając Paco , otrzymujesz dostęp do pełnowartościowego treningu w najniższej cenie w mieście!!!
Ceny naszych karnetów nie zmieniają się od lat:
Karnet 1 opcja:
Siłownia / Aerobik / Boks:
1 miesiąc - 95 zł
3 miesiące - 190 zł
6 miesięcy - 323 zł
12 miesięcy - 536 zł
Karnet łączony 2 opcje:
1 miesiąc - 125 zł
3 miesiące - 250 zł
6 miesięcy - 485 zł
12 miesięcy - 670 zł
Wszystkie karnety upoważniają do korzystania z karnetu bez ograniczeń w obu naszych Klubach.
Shake białkowy z zawartością 80% białka i gwarancją 100-procentowego zadowolenia – tak smakują Inkospor Active!
Wysokiej jakości koncentrat białkowy w formie proszku, zawierający 80% protein pochodzących z mleka, serwatki oraz jaja kurzego, wzbogacony o witaminy i minerały, służący do przygotowywania proteinowych shake’ów.
Active Pro 80 ma znikomą zawartość tłuszczu. Połączenie wartościowych komponentów i znakomitego smaku czyni z preparatu
Chcesz mieć tyle siły co Pracek? ;)
Sięgnij po CREATINE MAXIMIZE od Paco Power! Tajemniczy klucz do siły i wytrzymałości!
Monohydrat kreatyny to jeden z najbardziej przebadanych i skutecznych suplementów na rynku. Idealny do budowania masy mięśniowej, zwiększania siły oraz przyspieszania regeneracji.
- Wspomaga przyrost masy mięśniowej
- Zwiększa siłę i wytrzymałość
- Wspiera procesy regeneracyjne po intensywnym treningu
Zalecane stosowanie: Jedna porcja dziennie, najlepiej po treningu lub rano na czczo.
Rozpuścić jedną porcję (około 5g) w 300 ml wody
