Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/logo.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/logo.jpg{/gallery}Uwaga info!!!
Jutro, tj. 03.06.21r.(czwartek)
Boże Ciało
wszystkie punkty PACO są NIECZYNNE
w pozostałe dni bez zmian.
Serdecznie zapraszamy!

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/treningred.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=240 alignment=left}Aktualnosci2/treningred.jpg{/gallery}Dieta redukcjna zakłada dostarczenie organizmowi o około 200 kilokalorii mniej niż wynosi jego zapotrzebowanie energetyczne. Oprócz diety, aby osiągnąć wymarzony efekt, konieczne jest jednak również przeprowadzenie regularnego treningu. Powinniśmy ćwiczyć około 3-4 razy w tygodniu, na przykład w poniedziałek, środę, piątek. W poniedziałek na przykład trenujemy mięśnie brzucha i grzbietu, w środę plecy i klatkę piersiową, w piątek pośladki i nogi, a jeśli będziemy trenować 4 dni to czwartego dnia brzuch, grzbiet i pośladki. Każdą partie mięśni należy ćwiczyć co najmniej 15 minut. Trening zaczynamy od...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/hdshvfdhjhg.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/juljaidhvjL.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=300 alignment=left}Aktualnosci2/juljaidhvjL.jpg{/gallery}

W obu naszych Klubach możecie do woli korzystać ze strefy cardio, wśród różnych maszyn do tego przystosowanym znajdziecie orbitreka !

Ćwiczenia na orbitreku łączą w sobie ćwiczenia cardio i ćwiczenia siłowe. Dzięki nim mocniejsze stają się nie tylko nogi, pośladki, ale też brzuch i ramiona.
Orbitrek sprawia, że poprawiamy pracę układu krążenia i wydolność.
Ćwiczenia na orbitreku pozwalają nie tylko schudnąć, ale też poprawiają naszą kondycję i wydolność.

Wśród zalet ćwiczeń na orbitreku należy wymienić:
-nogi poruszają się tak, jak w czasie biegu narciarskiego (ruch owalny);
-małe obciążenie stawów i ścięgien niż podczas normalnego biegania;

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/teeammmpaco.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/teeammmpaco.jpg{/gallery}Zacząć tydzień z taką ekipą to sama przyjemność !!!

Zachęcamy do dołączenia do naszego TEAM'U !!!
Dlaczego warto?
- zaczniesz regularnie dbać o swoje zdrowie
- poprawisz swoją kondycję
- poznasz super ludzi. spędzisz świetnie czas !

Treningi boksu w naszych klubach odbywają się w godzinach:
20:00 od poniedziałku do piątku – KS PACO ul. Jana Kiepury 5b
9:30,15:30 od poniedziałku do piątku oraz w soboty o godz. 9:00 – KS PACO ul. Tomasza Zana 72

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/fdjhb.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/fdjhb.jpg{/gallery}Miło patrzeć jak grupa naszych małych bokserów stale się rozwija i powiększa <3
W dniu Waszego Święta, Wszystkim Dzieciom życzymy rozwoju pasji i talentów !!!
Niech uśmiech od ucha do ucha zawsze promienieje na Waszych twarzach !!

Wszystkie dzieciaki serdecznie zapraszamy na treningi boksu:
- w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19:00, KS PACO ul. Jana Kiepury 5b

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/isolacik.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/isolacik.jpg{/gallery}Pyszne białeczko Isolat o smaku ciasteczkowym za jedynie 170 zł 2200g czeka na was czeka w Paco Athletic Shop w Galerii Olimp Paco Power Isolate 95 to odżywka białkowa, która dostarczy najwyższej jakości izolatu białka serwatki (WPI) charakteryzującego się szybkim wchłanianiem. Białko jest doskonałym budulcem masy mięśniowej i potężnym wsparciem podczas regeneracji powysiłkowej. Białko nadaję się jako zamiennik posiłku oraz idealnie działa w redukcji tkanki tłuszczowej.
Serdecznie zapraszamy na zakupy

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/nowere.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/nowere.jpg{/gallery}#Everlast
NOWOŚCI!
Nowe modele rękawic Everlast już dostępne w naszych punktach!
Model POWERLOCK EV2200:
5 warstw wyjątkowo twardej pianki.
Wykonane z najwyższej jakości skóry syntetycznej
Technologia THUMBLOK®, która zapewnia kciukom prawidłowe ułożenie w rękawicach
Zapięcie na rzepy
Model SPARK EV2150
Wysokiej jakości skóra syntetyczna...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/dietka t 1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/dietka t 1.jpg{/gallery}Założeniem diety oczyszczającej jest eliminacja toksyn z organizmu. Praktycznie każdy z nas zmaga się z problemem zanieczyszczenia organizmu. Spośród źródeł substancji toksycznych wymienić można między innymi nieodpowiednią dietę, z wysoką zawartością tłuszczów nasyconych, cukrów, dodatków do żywności, zwłaszcza konserwantów, spulchniaczy, wzmacniaczy smaku, barwników, a także nadużywanie leków i stres. Działania mające na celu oczyszczenie organizmu z toksyn wpłyną na poprawę kondycji zdrowotnej,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/dietka t 2.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/dietka t 2.jpg{/gallery}Zanim przystąpimy do diety oczyszczającej powinniśmy poznać jej zasady. Po pierwsze błonnik. Bardzo dobrym źródłem błonnika są owoce, miedzy innymi jabłka, grejpfruty, jagody, owoce cytrusowe oraz granaty. Po drugie warzywa. Również są źródłem błonnika, dostarczają bardzo mało kalorii, są lekkostrawne i mają dużą ilość witamin. Stawiamy na zielone warzywa, między innymi brokuły, sałatę, cukinię oraz pomidory i paprykę. Po trzecie woda. Stawiamy na wodę butelkową, niegazowaną. Przez co unikniemy wzdęć,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/ashqjds.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/ashqjds.jpg{/gallery}

#Trec
Ashwagandha poprawia funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego oraz poprawia pamięć.
Będąc silnym adaptogenem, zwiększa odporność organizmu na stres.
Ashwagandha poprawia obronę organizmu przed chorobami poprzez poprawę odporności komórkowej.
Ma również silne właściwości przeciwutleniające, które pomagają chronić przed uszkodzeniem komórek spowodowanym przez wolne rodniki.

www.sklep.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/lenka12324.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/lenka12324.jpg{/gallery}

Lenka Pijan to kolejna uczestniczka bokserskich rozgrywek, która w barwach naszego Klubu wywalczyła sobie I miejsce, w Rzucie rękawicą do celu.
Z początku nieśmiała, wkrótce się rozkręciła:)

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/adii.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/adii.jpg{/gallery}Adrian Żyłka to niekwestionowany Mistrz konkurencji bokserskich, które przewidziane były dla uczestników turnieju w Kraśniku.
Dwa razy wywalczył sobie I miejsce i stanął na podium w Rzucie rękawicą do celu i Biegu bokserskiemu na czas
Gratulacje !!!!

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/oliwkaa.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/oliwkaa.jpg{/gallery}We wczorajszym poście pisaliśmy same superlatywy o organizatorach Turnieju bokserskiego w Kraśniku.
Dziś zajmiemy się małymi uczestnikami wydarzenia, wśród których niewątpliwie brylowała mała Oliwia Makowska
Absolutny "czarny konik" tego turnieju, który nie dość, że skradł całe show i skupił nad sobą najwięcej uwagi, to jeszcze nasza najmłodsza uczestniczka zgarnęła dwie wygrane, zdobywając pod rząd, dwa trzecie miejsca w konkurencjach bokserskich
Prywatnie Oliwka jest córeczką naszej instruktorki Kasi i jak się okazało nie tylko sport ma we krwi ale i duszę showmanki