Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Paweł to ubiegłoroczny Mistrz Europy w wyciskaniu i w martwym ciągu GPC 04.09 z rekordem świata w martwym ciągu 257,5kg zdobywca Pucharu Świata XPC rekord Europy w martwym ciągu w mastersach i seniorach 260kg.
A także :
Mistrz Świata i trzykrotny Mistrz Europy w wyciskaniu leżąc, jedenastokrotny Mistrz Polski w wyciskaniu leżąc i trójboju siłowym, dziesięciokrotny złoty medalista Pucharu Polski w wyciskaniu leżąc.
Już jutro (20 lutego) w Klubie przy ulicy Zana 72, planowane są pierwsze próbne zajęcia FLY JOGI !!!
Zajęcia odbywają się w ramach prowadzonej w naszym Klubie rehabilitacji.
Planowana jest 7 osobowa grupa, która pod okiem naszej instruktorki rozpocznie treningi.
Start godzina 18.00.
Koszt jednorazowych zajęć to 30 zł.
Karnet OPEN 12 wejść to koszt 300 zł.
Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do zapisów, które będą prowadzone w recepcjach naszych Klubów.
Niedawno reprezentacja juniorek zakończyła pracowity obóz w Zakopanem.
A już dzisiaj dziewczyny z kadry, w tym oczywiście zawodniczka naszego klubu - Julia Szeremeta, rozpoczęły przygotowania do Mistrzostw Świata na 10 dniowym obozie w Wałczu.
Nowy design czarno pomarańczowe łapy trenerskie ŁZ-MAXI. To największe łapy z nowej kolekcji Masters.
Wykonane z najlepszej jakości skóry naturalnej i zamszowej, przeznaczone do treningu szybkości i celnośći. Posiadają wygodną rękawicę dla trenera wzmocnioną gąbką przy mankiecie oraz dodatkowe zapięcie na rzep na nadgarstku.
Serdecznie zapraszamy na zakupy!
Jest to odżywka białkowa, która w swoim składzie zawiera najbardziej wartościowe białka – izolat i koncentrat białka serwatki.
Białko to ważny składnik diety, szczególnie u osób trenujących, niezależnie od tego czy jesteście na masie czy na redukcji.
Jest podstawowym budulcem naszych mięśni, szybko dostarcza organizmowi niezbędnych aminokwasów i skutecznie wspomaga regenerację,
Idealne rozwiązanie dla prawidłowego funkcjonowania stawów.
Blastex Pure Flex Xline to suplement, który stworzony został dla osób obciążonych znacznym wysiłkiem fizycznym, w tym sportowców szczególnie po doznanych urazach, ale również profilaktycznie. Pure Flex uzupełnia dietę w kolagen - najważniejszy składnik tkanki łącznej ścięgien i chrząstki stawowej, oraz w witaminę C, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania chrząstki i tworzenia tkanki łącznej.
Czasami pojawiają się momenty, w których brakuje motywacji.
A jak wiemy, najlepszą motywacją są efekty, ale żeby je osiągnąć trzeba wykazać się silną wolą, systematycznością i determinacją.
Koniec końców, swój cel osiągają Ci, którzy konsekwentnie realizują plan!
Nieraz pisaliśmy, że boks to piękny sport, z którego osoba trenująca wyciąga same korzyści.
Ma jednak także ciemne strony o czym dotkliwie przekonał się ostatnio nasz Dominator <3
Rozkojarzenie i nie słuchanie trenera pociąga za sobą konsekwencje.
Nie wiadomo co tak wpłynęło na naszego Mistrza, czy minione walentynki czy też przyszłe urodziny, jedno jest pewne !
Na treningu moi drodzy trzeba być skupionym.
I jak mawia nasz trener Igor Sikorskyi „nie odwracaj wzroku bo przegapisz najciekawsze”
Łapy zagiete MASTERS ŁZ-MAXI
Wykonane z najlepszej jakości skóry naturalnej i zamszowej, przeznaczone do treningu szybkości i celnośći. Posiadają wygodną rękawicę dla trenera wzmocnioną gąbką przy mankiecie oraz dodatkowe zapięcie na rzep na nadgarstku.
www.sklep.paco.pl
Oczywiście nie mogło na nim zabraknąć Prezesa Klubu Sportowego Paco Pana Andrzeja Stachury, który odebrał z rąk Zastępcy Prezydenta ds. Kultury, Sportu i Partycypacji Pani Beaty Stepaniuk-Kuśmierzak dyplomy dla wyróżniających się sporowców. Wśród zaproszonych gości znaleźli się Prezes Sportowego Klubu Kick-Boxing Politechniki Lubelskiej Pan Tadeusz Poljański oraz srebrna medalistka Mistrzostw Europy Pani Weronika Bochen.
Jeszcze tylko miesiąc z hakiem dzieli nas od przyjazdu legendarnego trenera Leszka Michalskiego, który kolejny raz poprowadzi w naszym Klubie szkolenie !
KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE Body Logistic System.
Kurs skierowany jest do Trenerów, Instruktorów i wszystkich osób chcących uzupełnić wiedzę w zakresie: treningu personalnego treningu korekcyjnego treningu medycznego treningu kulturystycznego anatomii i biomechaniki elektrostymulacji mięśni żywienia i suplementacji.
Wraz z Trenerem szkolenie poprowadzą, trener Krystian Jendrycha, małżeństwo trenerów Anna i Paweł Angelloni-Wójcik.
Zajęcia boksu z trenerem Igorem Sikorskyim:
GRUPA OPEN
w Klubie przy ulicy Zana 72 od poniedziałku do piątku o godzinie 9.30 i 15.30 i w soboty o godzinie 9:00,
w Klubie przy ulicy Kiepury 5b od poniedziałku do piatku o godzinie 20:00
GRUPA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
w Klubie przy ulicy Kiepury 5b w poniedziałki środy i piątki o godzinie 19:00
W Klubie przy ulicy Zana 72 treningi prowadzi Tomasz Borowiec, utalentowany szkoleniowiec, wicemistrz świata seniorów WAKO Kickboxing Full Contact 2019. W swym bogatym dorobku ma ponad 20 lat doświadczenia na światowych ringach, setki stoczonych pojedynków i dziesiątki medali dla PZKB i WAKO. Jest do tego wielokrotnym Mistrzem Polski oraz zdobywcą Pucharu Europy i świata.
Zajęcia odbywają się...
Materiał: satyna poliestrowa
www.sklep.paco.pl
Kochani !!!!
Już w tą sobotę 20 lutego w Klubie przy ulicy Zana 72, planowane są pierwsze próbne zajęcia FLY JOGI !!!
Zajęcia odbywają się w ramach prowadzonej w naszym Klubie rehabilitacji.
Planowana jest 7 osobowa grupa, która pod okiem naszej instruktorki rozpocznie treningi.
Start godzina 18.00.
Koszt jednorazowych zajęć to 30 zł.
Karnet OPEN 12 wejść to koszt 300 zł.
Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do zapisów, które będą prowadzone w recepcjach naszych Klubów.
