Już w weekend 12-13 października kolejny raz do naszego Klubu przybywają Sylweciarze pod wodzą legendarnego Trenera Leszka Michalskiego.
A wraz z nimi Kurs na Trenera Personalnego !
Pierwszy moduł kursu poświęcony będzie
💪 Podstawy budowy człowieka
💪Anatomia funkcjonalna
💪Anabolizm, katabolizm i inne pojęcia warunkujące efektywność treningu
💪Podstawy biomechaniki - siła w ujęciu biomechanicznym
💪Budowa i funkcjonalność mięśni szkieletowych
💪Podstawy żywienia w sporcie
💪Podstawy psychologii społecznej i sportowej
Start 12 października, Klub przy ulicy Kiepury 5b godzina 11.00
Do zobaczenia na szkoleniach
Zapraszamy na zajęcia fitness !
Jest Moc 😎
Klub Sportowy Paco ul. Zana 72:
Pon.-Pt. godz. 17:00, 18:00, 19:00 i 20:00
Sob. godz. 11:00
Klub Sportowy Paco ul. Kiepury 5b:
Pon.-Pt. godz. 18:00
Nie ma co się przejmować jesienną pogodą 🍁☔🌪 !!!
W naszych Klubach jest zawsze gorąca atmosfera ☀🌡🕶
Serdecznie zapraszamy na treningi !!!!
💪Nasze Kluby są czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00 -22.00
💪Sobota od godziny 8.00 do 12.00
💪Dodatkowo Klub przy ulicy Zana 72 od godziny 16.00 do 19.00
😍Ta damska bluza powstała z wysokogatunkowej bawełny o wysokiej gramaturze (340g), która zapewnia odpowiedni komfort noszenia oraz wytrzymałość bluzy.
😍Strona wewnętrzna jest wykończona szczotkowanym materiałem, który nadaje uczucie miękkości i ciepła.
😍Nadruk na bluzie został naniesiony technologią sitodruku, która gwarantuje jego trwałość i nieścieralność.
Bluza z kapturem stworzona z myślą o fanach Cross Treningu. Krój slim w połączeniu z miękkim w dotyku materiałem zapewnią komfort na najwyższym poziomie.
- 100% bawełny najlepszej jakości (340g)
- Slim fit - krój dopasowany do sportowej sylwetki
- Ściągacze na rękawach i na dole bluzy
Jabłczan kreatyny Paco Power Cm Tri 1250🔥 jest związkiem wytworzonym z monohydratu kreatyny oraz kwasu jabłkowego.
💪To metabolit glukozy będący hydroksykwasem karboksylowym przez co ma wpływ na stymulacje insuliny a jak wiemy transport kreatyny do mięśni jest insulinozależny.
💪Jego głównym działaniem będzie zwiększanie zapasów fosfokreatyny w mięśniach co prowadzi do szybszego odbudowywania podstawowych jednostek energetycznych czyli ATP.
Serdecznie zapraszamy na zakupy! ♥
Paco Athletic Shop
👊Lublin
Aleja Spółdzielczości Pracy 32, Galeria Olimp
1 maja 12
Doskonale wiemy, że witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Powoli wkraczamy w okres jesienno-zimowy, czas się jakoś wspomóc i nie pozwolić na to, by infekcje zaatakowały nasz organizm.
Niestety w obecnych czasach pożywienie, które spożywamy nie posiada w sobie takich wartości odżywczych jak kiedyś.
Zbyt szybki wzrost i różnego rodzaju nawozy, etc. powodują, że nasz organizm otrzymuje zdecydowanie mniej minerałów niezbędnych do poprawnego funkcjonowania.
Jeżeli chcesz złapać dodatkowe kilogramy masy mięśniowej i rozbudować swoją sylwetkę to GAINERY są jak najbardziej odpowiednim suplementem właśnie dla Ciebie.
Wszystkie Panie, które cierpią na brak apetytu i mają problem z niedowagą, również śmiało mogą sięgać po tego typu odżywki.
GAINER jest to odżywka w której skład wchodzą białko i węglowodany, zazwyczaj w proporcjach 80:20,
Przypominamy, że w obu naszych Klubach akceptujemy karty Multisport i FitProfit !!!
Wszystkich posiadaczy kart serdecznie zapraszamy na zajęcia fitness a także na treningi na siłowni, pod okiem naszego trenera!
▶️Paco Power System Blend Night 2,2 kg + Paco Power Energo Carb Formuła 1kg ◀️
▶️Paco Power System Blend Night 2,2 kg
System Blend Night: Odżywka wysokobiałkowa, w której skład wchodzą cztery frakcje białek - koncentrat białka mleka, kazeina micelarna, kazeinian wapnia oraz koncentrat białka serwatki. System Blend Night, ze względu na zastosowanie białek o długim czasie wchłaniania,
Jednym ruchem wzmocnisz i uwydatnisz mięśnie brzucha, pleców, bioder i ramion!🔥 Kółko jest składane, proste w budowie i jeszcze prostsze w obsłudze. Jego niewielkie rozmiary sprawiają, że jest doskonałe do wykonywania ćwiczeń w domu.
Podwójne ogumowane koło gwarantuje lepszą stabilność i przyczepność, a co za tym idzie, minimalizuje ryzyko kontuzji. Profilowane gumowe uchwyty osadzone na stalowej osi zapewniają pewny chwyt...
Już w weekend 12-13 października kolejny raz do naszego Klubu przybywają Sylweciarze pod wodzą legendarnego Trenera Leszka Michalskiego.
A wraz z nimi Kurs na Trenera Personalnego !
👇👇👇
Pierwszy moduł kursu poświęcony będzie:
💪 Podstawy budowy człowieka
💪Anatomia funkcjonalna
💪Anabolizm, katabolizm i inne pojęcia warunkujące efektywność treningu
💪Podstawy biomechaniki - siła w ujęciu biomechanicznym
Paco Power BCAA Fight 400 g to kompleks aminkwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna i walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenrację tkanki mięśniowej. Są to aminkwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo-glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii. BCAA FIGHT zostały dodatkowo wzbogacone o kompleks aminokwasów.
Prejudging - pierwsze porównania :)
Jest MOC !>
Idea organizowania zawodów Mr. Olympia pochodziła do założyciela obecnie największej na świecie federacji kulturystycznej IFBB – Joe'ego Weidera. W pierwszej połowie lat 60. XX w. świat kulturystki podzielony był pomiędzy kilka rywalizujących ze sobą federacji (IFBB, NABBA, AAU) z których każda organizowała swoje mistrzostwa świata. Weider pragnął stworzyć imprezę, która swoim prestiżem, głównie za pomocą wysokości oferowanych nagród, przebijałaby konkurencyjne turnieje i przywabiała najlepszych kulturystów zawodowych.>
Zachęcamy do zapoznania się z grafikiem fitness, który będzie obowiązywał w przyszłym tygodniu (16-21.09) w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5b.
Serdecznie wszystkich zapraszamy na zajęcia !
Zachęcamy do zapoznania się z grafikiem fitness, który będzie obowiązywał w przyszłym tygodniu (16-21.09) w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72.
Serdecznie wszystkich zapraszamy na zajęcia !
Nie zapomina jednak o tym, zeby wciaż szlifować umietności na treningach u swojego Mistrza, Trenera Władysława Maciejewskiego
Serdecznie zapraszamy na treningi do Mateusza, które prowadzi o godzinie 20.00 w Klubie przy ulicy Kiepury 5b 👊
Ashwagandha czyli żeń-szeń indyjski” to zioło, które ma wiele zastosowań leczniczych. Jej nazwa oznacza „zapach konia”, co podobno nawiązuje do charakterystycznego zapachu korzenia i ma podkreślać, że roślina daje wytrzymałość i siłę tego zwierzęcia.
Dla sportowców ważne jest, że zapewnia ona spokojny sen, a jak wiadomo odpoczynek i regeneracja to trzeci etap treningu. Ashwagandha działa także uspokajająco, relaksacyjnie, potrafi podnieść dobre samopoczucie i zwiększyć tolerancję na stres.