Białko jest niezbędnym składnikiem naszego ciała, podstawowym budulcem mięśni. Odpowiednia ilość białka w diecie korzystnie wpływa na budowanie masy mięśniowej, dodatkowo chroni mięśnie przed rozpadem, zmniejsza zmęczenie, wspomaga regenerację oraz zwiększa efektywność treningową.

I tu moi kochani pozostawiam na razie tajemnicę👩‍❤‍💋‍👨 :P
W każdym razie najbardziej utytułowany zawodnik kulturystyki w Lublinie, nasz Mistrz Dominik🏆 wręcz promienieje w oczach 😻
Zmiana treningów a także looku przyniosła same korzyści dzięki czemu nasz cukiereczek wyprzystojniał jeszcze bardziej 😍😍😍

Dopadł Cie zły dzień? Zabrakło motywacji do treningu?

Wszystkim osobom, którym brakuje powera gorąco polecamy sięgnąć po dawkę mocy zawartą w przedtreningówce.
Przedtreningówki dodadzą energetycznego "kopa"!

Zmotywują i pobudzą organizm do wytężonego wysiłku!
Nie zmarnuj dnia!
Wystarczy jedna porcja przed treningiem, by powróciła siła i energia do działania oraz pewność, że trening będzie wykonany z pełną intensywnością !!!

PROMOCJI NIE MA KOŃCA ‼🔥🔥
NUTREND Unisport
✔w obniżonej cenie 43 zł , 1l‼
✔w pysznych owocowych smaczkach💛
✔multiwitamina🍍🍋🍑🍎
✔owoce leśne 🍇🍒
💦💦💦🥤🥤🥤
Ten preparat marki NUTREND to produkt najwyższej jakości, przeznaczony do uzupełnienia niedoboru wody w organizmie.

Sprzęt do treningu technicznego oraz siłowo-wytrzymałościowego w sportach walki takich jak boks, zapasy, grappling, muay thai, MMA, judo oraz kick boxing. Sprzęt jest bardzo przydatnym wyposażeniem każdego zawodnika sportów walki dzięki któremu znacząco może on podnieść swoje umiejętności techniczne oraz rozwinąć szybkość, wytrzymałość oraz dynamikę.

www.sklep.paco.pl/gumy-do-cwiczen-pilki

Carbo jest to suplement diety występujący pod postacią odżywek, których skład zawiera przede wszystkim węglowodany. Jest doskonałym rozwiązaniem przed i podczas treningów, aby uzupełnić energię i zapewnić jeszcze większe jej pokłady na cały trening, ale jest i środkiem, który gwarantuje odzyskanie sił już po samym treningu💪 Odżywki te występują w różnej postaci(dekstroza, czysta glukoza, maltotrioza, fruktoza, skrobia) i zazwyczaj połączone są z minerałami czy witamaminami. Każda odżywka carbo to zupełnie inny produkt, dlatego też przed jej zakupem warto dokładnie przeanalizować skład i zobaczyć, z jakim suplementem mamy do czynienia.

A po treningu czas na... węglowodany!

Węglowodany to doskonałe źródło energii, które gromadzi się w mięśniach oraz w wątrobie pod postacią glikogenu.
Mięśnie po treningu są pozbawione energii i starają się ją odzyskać, jeżeli im w tym nie pomożemy i nie dostarczymy utraconej energii z zewnątrz (np. przyjmując odżywkę typu carbo), nasz organizm wytworzy ją z własnych zasobów.
Dostarczenie odpowiedniej ilości węglowodanów tuż po treningu pozwoli na wydajne i szybkie pozyskanie energii a tym samym oszczędzenie mięśni.
Zahamuje katabolizm oraz wspomoże regeneracje potreningową.

Zajęcia dla najmłodszych prowadzone są w Klubie przy ulicy Kiepury 5b w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00.
Do grupy tej mogą dołączyć również wszyscy Ci, którzy od podstaw chcą nauczyć się boksu.
Serdecznie zapraszamy na treningi 

W Mistrzowskim towarzystwie Trener Igor Sikorskyi zaprasza na treningi !!!
Nasz Trener w swoim rekordzie ma takie osiągnięcia jak I miejsce w Międzynarodowym Turnieju Bokserskim klasy A w Berdyczewie,
który corocznie odbywa się pod patronatem Braci Kliczko ♥🏆
Zdobywca tytułu w kategorii 69 kg 🏆Master Sport Ukrainy.

System Imax to 100% gwarancja jakości!
Jest to odżywka białkowa, która w swoim składzie zawiera najbardziej wartościowe białka – izolat i koncentrat białka serwatki.
Białko to ważny składnik diety, szczególnie u osób trenujących, niezależnie od tego czy jesteście na masie czy na redukcji.
Jest podstawowym budulcem naszych mięśni, szybko dostarcza organizmowi niezbędnych aminokwasów, skutecznie wspomaga regenerację i chroni mięśnie przed rozpadem.

Nowy Rok ⏰🔥🤩
Nowa Ja 💃 !!!
Nowy Ja🕺 !!!
Czas coś zmienić w swoim życiu⚡⚡⚡ !!!
Pomyśleć o zdrowiu i nowym looku !
Nic tak nie nakręca pozytywnie jak dobry trening 💪🏋‍♀ 
Siłownia, fitness czy boks ?
Wybór należy do Was !

Na pewnego każdego ze wspinaczy nie trzeba przekonywać do używania magnezji. Daje uczucie suchych i chwytnych dłoni. Wchłania wilgoć z rąk i zwiększa tarcie, dzięki czemu elementy, których chwytamy pewnie leżą w dłoni. Nie można również nie doceniać psychicznego aspektu używania magnezji. Zależnie od sportu w jakim stosujemy magnezje, dodaje pewność siebie, pozwala nam odzyskać spokój, przemyśleć kolejny ruch oraz zyskać czas na rest.

Nowy Rok !!!
Nowe możliwości !!!
Serdecznie zapraszamy na zajęcia boksu dla grupy początkującej !!!
Chętnie na zajęciach widzimy nie tylko dzieci ale także wszystkich tych, którzy dopiero chcą zacząć przygodę z tym pięknym sportem 
Zajęcia prowadzone są w Klubie przy ulicy Kiepury 5b w każdy poniedziałek,środę i piątek o godzinie 19.00 
Przypominamy, o specjalnej zniżce przy zakupie karnetów na boks dla roczników 2006 i powyżej ⬆
Koszt miesięcznego karnetu wynosi tylko 60zł !!!