Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:62
Wczoraj:557
W tygodniu:1749
W miesiącu:4366
Ogólnie:4048068

Kto jest online

3
Online

czwartek, 09, lipiec 2020 03:29

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Już w ta sobotę 27 czerwca rozpoczynamy organizowane wspólnie z LOZB wielki wydarzenie sportowe !!!!
Z myślą o wszystkich miłośników boksu i sztuk walki w centrum Lublina otwieramy strefę z ringiem olimpijskim, gdzie co dwa tygodnie będą się odbywać profesjonalne sparingi bokserskie!!!

Masters Rękawice bokserskie skórzane RBT TECH-10 oz + Nagolenniki Skórzane NS TECH

+ MINI Rękawice GRATIS!

Wyjątkowy design, bardzo wygodne i bezpieczne rękawice. Ręcznie wykonane z najwyższą starannością. Rękawice HYDRO-TECH zostały wyprodukowane z najlepszej jakości skóry naturalnej.

Wnętrze rękawicy wykonane jest z wielowarstwowej pianki, o wysokiej gęstości, amortyzującej najsilniejsze uderzenia...

W zestawie taniej !!!

Zestaw: rękawice skórzane MFE PL+Kask skórzany KSS-MFE-PL+bandaż gratis! 

Kask sparingowy MASTERS został zaprojektowany dla bardzo wymagających zawodników, którzy cenią wygodę i bezpieczeństwo podczas sparingów.

Zewnętrzna strona została wykonana z naturalnej, najwyższej jakości skóry bydlęcej.
Od wewnątrz zastosowano materiał AMARA, który jest przyjemny w dotyku i zapewnia doskonały komfort...

👉👉Beta-alanina jest związkiem zaliczanym do grupy aminokwasów, który cieszy się dużym zainteresowaniem wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie ze względu na poprawę zdolności wysiłkowych, szczególnie podczas treningów o wysokiej intensywności. 💪💪

👉👉Beta-alanina przyjmowana regularnie w zalecanych dawkach wydłuża czas treningu(mięśnie mniej się męczą i bolą), zwiększa tempo treningu...

Professional Isolate 95 jest to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości izolat białka serwatki (WPI), charakteryzuje się szybkim wchłanianiem, wysokim poziomem aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz niską zawartością cukrów i tłuszczów. Izolat 95 jest również wolny od laktozy, dzięki temu stanowi doskonałą alternatywę dla koncentratu białek serwatki.
Białko zawarte w tym izolacie jest doskonałym budulcem masy mięśniowej i potężnym wsparciem podczas regeneracji powysiłkowej.

Zapraszamy na zakupy!
Sprawdź naszą ofertę i wybierz swój ulubiony smak🙂

www.sklep.paco.pl

BCAA - są to 3 aminokwasy egzogenne (walina, leucyna, izoleucyna) czyli takie, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i musimy je dostarczyć z zewnątrz. Suplementacja BCAA pomaga zregenerować zmęczony intensywnym wysiłkiem fizycznym organizm.
Przyjmowanie aminokwasów BCAA to nie tylko sposób na zahamowanie procesów katabolicznych, ale również przyspieszenie anabolizmu, czyli budowy tkanki mięśniowej, zwiększenie wytrzymałości mięśni.
Dodatkowo suplementacja aminokwasami BCAA wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenia wielostawowe jest to jedna z najlepszych metod budowania ogólnej siły i sprawności organizmu. Ćwiczenia te angażują więcej niż jeden staw. Ćwiczenia wielostawowe powinien wykonywać każdy, kto chce aby jego ciało pozostawało w dobrej kondycji fizycznej. W większości ćwiczenia te imitują ruchy, które wykonujemy na co dzień. Ćwiczenia wielostatowe są fundamentem treningu siłowego. W ich skład wchodzą ćwiczenia takie jak...

Do najważniejszych ćwiczeń wielostawowych należą ćwiczenia takie jak; martwy ciąg, przysiad, wykroki, podciąganie, wiosłowanie, wyciskanie na klatkę, wyciskanie żołnierskie, pompki na poręczach czy uginanie przedramion z hantlami. Martwy ciąg, istnieje wiele wersji tego ćwiczenia. Do najpopularniejszych zaliczamy wersję klasyczną, sumo oraz na prostych nogach. Ćwiczenie polega na podniesieniu w odpowiedni sposób obciążenia z ziemi. Angażuje do pracy praktycznie całe ciało...

Kochani!!!

 

Zachęcamy do zapoznani się z aktualnym grafikiem trenerów 

w KS Paco przy ul. Kiepury 5b

Serdecznie zapraszamy na treningi!!! 

 

Szkolimy się, szkolimy 
Po nieoczekiwanym transferze Edzi do Galerii Olimp, na jej miejsce przybyła Klaudia 
Wraz z naszymi dziewczynami zapraszamy na treningi 
Kluby są czynne od poniedziałku do piątku od godziny 8.00 do 22.00 
W sobotę od godziny 8.00 do 12.00 i dodatkowo w KS Paco przy ulicy Zana 72 od 16.00 do 19.00 

Oj dzieje się przy poniedziałku na naszej siłowni 
Nie zmiennie od lat każdy z Was może bezpłatnie korzystać z pomocy naszych trenerów 
Dziś od rana zaprasza Dominika 
👉Trenując u nas możecie mieć pewność, że zawsze będziecie pod fachową opieką !!!

*Dodatkowo przypominamy, że Karta Klubowa upoważnia do wstępu do obu naszych Klubów.
*A karnety nie wymagają podpisywania umów!

Mamy świetną wiadomość dla wszystkich tych, którzy są non stop głodni wiedzy i pragną poszerzać horyzonty na polu reżimów treningowych.

Wraz z zaprzyjaźnionym z nami od lat Stowarzyszeniem Sylwetka pragniemy zaprosić was na Seminarium poświęcone zagadnieniu "Modelowania Sylwetki".
Seminarium skierowane jest do wszystkich osób, które w prosty i jasny sposób chcą zgłębić tajniki budowania sylwetki.
Na spotkaniu będą omawiane nowe ćwiczenia, elektrostymulacje mięśni i wiele, wiele innych ciekawych rzeczy.
Wydarzenie będzie przedsmakiem tego co Sylweciarze pod wodzą Trenera Leszka Michalskiego szykują już na wrześniowym szkoleniu.
Serdecznie zapraszamy już 5 lipca w Klubie przy ulicy Kiepury 5b.
Koszt: 200 zł
Kontakt:
Trener Krystian Jendrycha 505-770-332
KS Paco Kiepury 5b 817403300

Zapraszamy serdecznie !!

Trener Sikorskyi jak zawsze dba aby ostatni trening boksu w tygodniu był jak najbardziej efektywny i zróżnicowany pod kątem doboru rodzaju ćwiczeń.
U nas nigdy nie ma nudy !!!
A każdy trening wyciągnie z Was ostatnie poty !!!
Zajęcia odbywają się w Klubie Sportowym Zana 72 od poniedziałku do piątku o godzinie 9.30 i 15.30 👊👊👊
a także w sobotę o godzinie 9.00.
W Klubie przy ulicy Kiepury 5b poniedziałku do piątku o godzinie 20.00 a także w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 grupa dla początkujących.

L-glutamina - aminokwas o wielu pozytywnych właściwościach.
Suplementacja glutaminy jest bardzo istotna w trakcie długich i intensywnych treningów, zapobiega ona bowiem zakwaszeniu mięśni, ma duży wpływ na poprawę regeneracji tkanek uszkodzonych w podczas treningu. Podnosi wytrzymałość mięśni oraz wspomaga wzrost tkanki mięśniowej.

Pozytywne działanie glutaminy powinny także poznać osoby, które nie prowadzą aktywnego stylu życia, ponieważ aminokwas ten wykazuje silne działanie wzmacniające nasz układ immunologiczny.

Mała Lenka, dosłownie rośnie na oczach Klubu, jej wysportowana mama Luiza przyprowadza ją do nas od najmłodszych lat 👼🙂
Zawsze ciekawa nowych trendów tym razem ma zajawkę na boks 👊👊👊
Zapraszamy wszystkich małych fighterów na specjalnie dla nich utworzoną sekcję !!!
⏱Treningi bokserskie dla dzieci i młodzieży obywają się w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5b w każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 19:00.
Dodatkowa Promocja ❗❗❗
🤑🤑🤑
🥊Karnet miesięczny dla dzieci od rocznika 2006 - jedyne 60zł za miesiąc (120zł - 3 miesiące).

 

Trec Soy Protein Isolate
to odżywka wysokobiałkowa zawierająca izolat protein sojowych. To cenne źródło pełnowartościowego białka, charakteryzujące się niską zawartością węglowodanów, tłuszczu i cholesterolu. Pomimo swojego roślinnego pochodzenia proteiny wyizolowane z soi posiadają właściwości bardzo zbliżone do najpopularniejszych białek zwierzęcych.

www.sklep.paco.pl

 

Przypominamy o wielkiej wyprzedaż w Paco Athletic Shop w Galerii Olimp !!!
Ceny hurtowe na wybrane suplementy !!!
💪Paco Power
💪NPN
💪Blastex
💪Future Pro
💪Trec
O szczegóły pytajcie naszych sprzedawców 🤑🤑🤑

 

L-Carnitine 1000 to potężna dawka l-karnityny w każdej kapsułce, dodatkowo wzbogacona o witaminę C.
Witamina C przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Produkt polecany jest dla osób aktywnych fizycznie, pragnących pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej.
L-karnityna to substancja niezbędna i niezastąpiona dla naszego organizmu. I jak żadna inna spala tłuszcz. L-karnityna jest syntetyzowana i dostarczana z pożywieniem,

Staw ramienny ma budowę kulistą, jest stawem o największym zakresie ruchu w naszym ciele. Staw ramienny łączy głowę kości ramiennej z płytką panewką łopatki. Same więzadła nie są w stanie utrzymać takiego połączenia przez co obręcz barkowa posiada dodatkową stabilizację w postaci dwóch grup mięśniowych, poprzecznej i podłużnej. Panewka stawowa ma jajowaty kształt i zwężonym końcem skierowana jest ku górze...

Więzadła utrzymują staw ramienny w odpowiedniej płaszczyźnie. Zaliczamy do nich; więzadła kruczo-ramienne, które rozpina się między wyrostkiem kruczym a guzkiem mniejszym kości ramiennej. Więzadła obrąbkowo-ramienne, które wzmacnia głębokie warstwy torebki z przodu i góry. Biegnie ono od brzegu obrąbka stawowego do szyjki anatomicznej kości ramiennej. Jego funkcją jest między innymi hamowanie ruchów rotacji zewnętrznej. Więzadła kruczo-barkowe,

Mięśnie wchodzące w skład stawu ramiennego to; mięsień podłopatkowy, który odpowiedzialny jest za ruch rotacji wewnętrznej. Znajduje się on pomiędzy łopatką, a tylną ścianą żeber powierzchni grzbietowej. Mięsień obły mniejszy, który jest mięśniem walcowatym znajduje się na powierzchni łopatki, bierze udział w rotacji wewnętrznej. Mięsień podgrzebieniowy, znajduje się pod grzebieniem łopatki,

⭐Trec - Liver Stack
Kompleksowa formuła dla wątroby.
Działanie:
➡️ Wspomaga pracę wątroby,
➡️ Wpływa korzystnie na trawienie pokarmów,
➡️ Wspomaga złagodzenie dokuczliwych objawów gastrycznych,
➡️ Pomaga w walce z niestrawnością,
➡️ Usprawnia procesy regeneracyjne wątroby.

www.sklep.paco.pl

 

Zapraszamy na zakupy
U nas zawsze znajdziesz to czego potrzebujesz!
A jeśli nie wiesz czego potrzebujesz to zawsze otrzymasz od nas fachową pomoc.😉👊🏼
________________________

Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp.Pracy 32, Lublin
• Chmielna 98, Warszawa
• KS PACO ul. Kiepury 5b
• KS PACO ul. Zana 72

www.sklep.paco.pl
 

Paco Power System Imax to odżywka, która zawiera najwyższej jakości białka - koncentrat i izolat białek serwatki.
💪To idealne źródło białka w diecie każdego sportowca.
💪Znakomity profil aminokwasowy oraz dobra rozpuszczalność.
💪Poza dopracowanym składem produkt ten charakteryzuje się również szeroką gamą smakową.

Przypominamy o promocji💪 bidon+długopis gratis !!!

 

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 684 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO