Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:264
Wczoraj:985
W tygodniu:5506
W miesiącu:25150
Ogólnie:3677538

Kto jest online

2
Online

sobota, 24, sierpień 2019 06:35

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Białko zwierzęce zawiera wszystkie 20 aminokwasów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W tym 8 najważniejszych białek egzogennych czyli fenyloalaninę, izoleucynę, lizynę, leucynę, treoninę, metioninę, tryptofan i walinę. Białko zwierzęce jest produktem pełnowartościowym, właśnie dlatego że zawiera w sobie wszystkie 20 aminokwasy, czyli cały komplet. Przez co jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia...

Roślinne odżywki białkowe są idealnym zamiennikiem białka serwatkowego dla osób niespożywających mięsa ani produktów pochodzenia zwierzęcego oraz dla alergików pokarmowych. Białko roślinne z powodzeniem uzupełnia niedobór białka u osób będących na diecie wegetariańskiej i wegańskiej, a osoby uprawiające sport mogą wspomóc się nim aby uzyskać szybszą regenerację i lepszy wzrost mięśni. Białko jest podstawowym budulcem mięśni,

Białka odgrywają bardzo ważną rolę w naszym organizmie i pełnią szereg ważnych funkcji, między innymi transportują hemoglobinę, usprawniają układ immunologiczny, są podstawowym budulcem tkanek, regulują przebieg procesów genetycznych, wytwarzają i przekazują impulsy nerwowe. Białko jest podstawowym budulcem mięśni, w jego skład wchodzą aminokwasy endogenne, które nasz organizm musi wytwarzać samodzielnie oraz egzogenne,

⭐️⭐️⭐️Massive Pro 40 ⭐️⭐️⭐️
Jest to produkt antykataboliczny o wysokiej zawartości białka (40%), w skład którego wchodzą węglowodany o zróżnicowanym czasie wchłaniania i dwie frakcje białek (koncentrat białka serwatki, izolat białka serwatki). Węglowodany zastosowane w Massive Pro 40 to miks hydrolizowanej skrobi kukurydzianej, izomaltulozy i dekstrozy, co gwarantuje stopniowe dostarczanie energii dokładnie wtedy, gdy jest to konieczne. Mieszanina białek zapewnia optymalny profil aminokwasów niezbędny do szybkiego wzrostu masy mięśniowej.

Hydrolizat białka serwatki (WPH) zawarty w Hydro Whey NX jest najłatwiej przyswajalną formą białka, a dzięki temu aminokwasy w nim zawarte bezpośrednio po spożyciu docierają do komórek mięśniowych i mogą wpierać procesy anaboliczne. 💪💪💪
Hydro Whey NX jest przeznaczony dla najbardziej wymagających sportowców, którzy oczekują maksymalnych rezultatów w możliwie najkrótszym czasie.
Stosowanie Hydro Whey NX zwiększa zasoby niezbędnych aminokwasów koniecznych do budowy komórek mięśniowych. Ponadto

Kochani !!!
Serdecznie zapraszamy na treningi siłowe pod okiem naszych Trenerów 
Zawsze uśmiechnięci, chętnie pomogą w pierwszych treningach a także poprowadzą te zaawansowane.
W naszych Klubach od lat w standardzie pomoc Trenera jest wliczona w koszt karnetu i możecie z niej korzystać do woli 

⭐Inkospor - X-Treme Whey Protein
Najwyższej klasy koncentrat wysokowartościowych protein w formie proszku, składający się z koncentratu i izolatu białka serwatki, zawierający optymalny zestaw wysokoskoncentrowanych aminokwasów do efektywnego budowania masy mięśniowej, z dużą ilością aminokwasów niezbędnych oraz aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA), pochodzących z czystych protein serwatki, wyizolowanych na drodze specjalnych procesów filtracji i wymiany jonowej (CFM), wzbogacony o witaminy i minerały, służący do przygotowywania proteinowych shake’ów.

www.sklep.paco.pl/inko

 

TREC Better Choice Peanut Butter 500 g – czyli przepyszne masło z orzeszków ziemnych. Doskonałe, bo nieudoskonalone. Wolne od soli, cukru i syntetycznych olejów. Dokładnie takie, jakim widziała je matka natura. 100% wyselekcjonowanych fistaszków, zdrowe kwasy tłuszczowe, cenne witaminy i minerały – poprawią Twoją kondycje, wzmocnią serce, dodadzą energii i chęci, aby aktywnie spędzić kolejny dzień. 

W 100% naturalne, tylko zdrowe składniki
Wolne od soli, cukru i utwardzanych olejów
Przepyszny smak i atrakcyjna konsystencja 

Zapraszamy!
 

Kiedy uprawiany przez nas sport jest intensywny lub z większą częstotliwością bardzo ważne jest by zapewnić naszemu organizmowi odpowiedni poziom nawodnienia oraz właściwe warunki do regeneracji po wysiłku. Długie i wyczerpujące treningi zakłócają homeostazę, czyli naturalną równowagę organizmu. A także prowadzą do obciążenia psychicznego. Dlatego tak bardzo ważna jest suplementacja, samą dietą niestety ale nie dostarczymy wszystkich ważnych dla naszego organizmu składników...

Bardzo ważne jest by osoby uprawiające sporty wytrzymałościowe nawet te średnio intensywne wspomagały się suplementami diety. Niestety, ale z pożywieniem nie dostarczymy wszystkich tych ważnych i bardzo cennych składników dla naszego organizmu, dlatego tak bardzo ważna jest właśnie odpowiednia suplementacja. Suplementy diety są niezbędnym elementem wspomagania wysiłku wytrzymałościowego. Rodzaj suplementów powinniśmy dobrać do...

To co się dzieje na dzisiejszych zajęciach Asi to prawdziwy ogień 🔥🔥🔥
Nie ma ani chwilki na luz :D
Drogie Panie zapraszamy na wakacyjny Fat Burning 💪🥩🔥
Są to treningi aerobowe o średniej intensywności ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej. 
Wzmacniają układ oddechowy i krążenia oraz poprawiają koordynację ruchową.
Pomaga w modelowaniu sylwetki, zwłaszcza brzucha, ud i pośladków 🤩🤩🤩

Kolejną nowością, którą dla Was mamy, jest SPRĘŻYNA DO ĆWICZEŃ!!!! 😍😍😍

Profesjonalny ekspander oparty na twardej stalowej sprężynie przeznaczony dla osób które chcą zwiększyć siłę oraz rozbudować mięśnie ramion, przedramion i klatki piersiowej.
Ćwiczenia polegają na cyklicznym zginaniu sprężyny rękami w różnych pozycjach.

Doskonale nadaje się dla osób uprawniających Armwrestling. 💪💪💪

WYMIARY:

Isoblast 95 to najczystszy izolat białka serwatki(WPI), który przyjmuje najwyższą możliwą wartość BV159. Białko WPI charakteryzuje się najwyższą możliwą przyswajalnością, zerowym poziomem tłuszczu oraz laktozy, co czyni to białko idealnym do stosowania przez sportowców.Innym kluczowym elementem dla skutecznego działania białka jest zawartość aminokwasów rozgałezionych BCAA.

 

L-glutamina jest aminokwasem o wielu pozytywnych właściwościach.

W naszym organizmie stanowi aż 60% tkanki mięśniowej. Odpowiedni poziom L-glutaminy gwarantuje ochronę przed katabolizmem (katabolizm mięśni jest to proces rozpadu tkanki mięśniowej), przyspiesza regenerację potreningową a także wspomaga rozrost tkanki mięśniowej, zwiększa siłę i wytrzymałość.

Dieta pozwalająca zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej ma swoje zasady. Przestrzegając ich i pozbędziemy się nadmiaru tkanki tłuszczowej a także cellulitu. Odpowiednie odżywianie powinno wyglądać następująco po pierwsze posiłki muszą być regularne, należy jeść około 4-5 razy dziennie. Ostatni posiłek powinien być zjedzony na około 2-3 godziny przed snem. Kolacja powinna być lekka, należy zrezygnować z tłustych produktów i słodyczy. Należy wybierać chude mięsa, chude mleko i produkty mleczne. Powinniśmy jeść...

Każdy trenuje w innym celu, jedni chcą schudnąć inni chcą zbudować masę mięśniową a jeszcze inni trenują dla zdrowia. Niestety, ale sam trening nie wystarczy abyśmy mogli cieszyć się upragnionymi efektami. Oprócz treningu bardzo ważne jest co i kiedy jemy. Dieta wspomagająca trening na siłowni powinna być przede wszystkim lekko strawna. Posiłek powinien nam dostarczyć siłę do ćwiczeń, a nie obciążyć nas. Przed treningiem warto spożyć lekko strawny posiłek może to być na przykład...

Czasami aby Twój trening i jego efekty weszły na wyższy poziom brakuje tylko małego szczegółu. Być może jest nim tauryna, która jest niezbędna w procesach komórkowych zachodzących w naszym organizmie, a jej niedobór może negatywnie wpłynąć na te procesy. Tauryna bierze udział w procesie budowania białek ustrojowych (anabolizm), a równocześnie potrafi magazynować azot w organizmie, co zmniejsza rozpad białek (antykatabolizm). Wykazuje także podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów. Można ją stosować jako uzupełnienie preparatów kreatynowych (poprawia transport kreatyny).

 

Paco Power BCAA PACK to kompleks aminokwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna, walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenerację tkanki mięśniowej. Są to aminokwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo - glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę,

Kochani 💎💙💎
Przypominamy o trwającej j szalonej promocji 💰💰💰

Kupując teraz przepyszne białeczko Paco Power System Imax 2200 gr do każdego opkowania dostaniecie Paco Bidon🥤 i Długopis🖊 Gratis !!!

💪System Imax to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie najbardziej wartościowe białka, którymi są izolat białka serwatki (BV 159) oraz koncentrat białka serwatki (BV 104).

💪Białka serwatkowe posiadają bardzo wysoką wartość odżywczą...

Nasz najlepszy Trener świata Władysław Maciejewski już w Giżycku 
Gdzie będzie na zgrupowaniu szkoleniowym dla zawodniczek Młodzieżowej Kadry Narodowej Kobiet.
Pod jego okiem trenować będą ;
Kadra zawodnicza: 
1. Elżbieta Wójcik – KSW Róża Karlino – waga 75 kg 
2. Natalia Marczykowska – Boxing Radom – waga 75 kg 
3.Agata Kaczmarska – BKS Radomiak Radom – waga 81 kg 
4.Aleksandra Smuklerz– BKS Radomiak Radom – waga 81 kg

GRATULACJE !!!

 

Michał "Soczek" Soczyński zwyciężył w meczu Polska vs. Ukraina przez KO w 2 rundzie i zdobył tytuł najlepszego zawodnika 👊🏻🦅🦅

👏👏👏

 
 

Wychodząc na przeciw Waszym oczekiwaniom, zaopatrujemy się w coraz ciekawsze sprzęty do ćwiczeń 😏😏😏

Teraz możecie kupić u nas PASY TRENINGOWE firmy BF 😍😍😍

Oferowany zestaw to najlepszy w swojej klasie system treningowy, który wykorzystuje siłę grawitacji i masę ciała do wykonywania setek ćwiczeń. Masz kontrolę nad tym, jak bardzo chcesz zmierzyć się z każdym ćwiczeniem - ponieważ możesz po prostu dostosować swoją pozycję ciała, aby dodać lub zmniejszyć opór.

Kochani kawa nigdzie tak nie smakuje pysznie jak u nas !!! 
Marysia z mamą już się o tym przekonały 
Zacznijcie poranek z Paco !!!
U nas zawsze najlepiej 💪🏋‍♂💣

Był na chwilke i znów jedzie !
Już od najbliższej niedzieli 21 lipca aż do końca miesiąca Trener Władysław Maciejewski będzie przebywał w Giżycku na zgrupowaniu szkoleniowym dla zawodniczek Młodzieżowej Kadry Narodowej Kobiet.
Pod jego okiem trenowac będą ;
Kadra zawodnicza: 
1. Elżbieta Wójcik – KSW Róża Karlino – waga 75 kg 
2. Natalia Marczykowska – Boxing Radom – waga 75 kg 
3.Agata Kaczmarska – BKS Radomiak Radom – waga 81 kg 
4.Aleksandra Smuklerz– BKS Radomiak Radom – waga 81 kg

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 216 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO