Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:975
Wczoraj:874
W tygodniu:975
W miesiącu:21003
Ogólnie:4173408

Kto jest online

5
Online

poniedziałek, 23, listopad 2020 22:35

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Zapraszamy do nas na zakupy ❤️❤️🤑🤑
Paco Athletic Shop Lublin😍😁😍😁
👉👉👉👉Galeria Olimp Al.Spółdzielczości pracy 34👈👈👈👈

 

Poczuj mocną pompę mięśniową, skoncentruj się i pracuj nad wymarzoną sylwetką nie zważając na dopadające Cię zmęczenie w trakcie morderczych sesji treningowych. Sięgnij po przepyszną w smaku (pomarańcza lub jabłko) przedtreningówkę marki Biogenix – Pump-genix!
Preparat w formie łatwo rozpuszczającego się proszku bazuje na popularnych boosterach tlenku azotu1 (NO) – l-cytrulinie i l-argininie. To aminokwasy, dzięki którym dochodzi do nasilenia procesu produkcji wspomnianego NO, w efekcie rozszerzenia naczyń krwionośnych i sprawniejszego transportu tlenu oraz składników odżywczych do mięśni, wywołując tzw. „pompę” mięśniową.

Wiosna🌈 czy zima☃️, słońce☀️ czy deszcz🌩
Jesteśmy zawsze 😍😍😍

 

Regularne ćwiczenia fizyczne mogą spowodować to, że tak właściwie gęstość kości będzie powiększona poprze przyczepienie do kości wszystkich mięśni. W czasie treningu praca przypada na mięśnie a to właśnie te będą masować nasze kości. Jaki to daję efekt? Przede wszystkim może wzrastać a także umacniać się kościec.

Ćwiczenia fizyczne uprawiane systematyczne mogą także poprawiać relacje z innymi ludźmi. W taki sposób można zwiększyć pewność siebie,

Coś na czasie...fitness medyczny, jest to odmiana ćwiczeń, która może pomóc w leczeniu wielu chorób. Regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko otyłości, cukrzycy, schorzeń układu krążenia czy oddechowego. Ale to nie wszystko ruch może również pomóc nam w walce z chorobą. Wyniki badań naukowców potwierdzają, że 150 minut aktywności fizycznej tygodniowo, czyli około 30 minut dziennie redukuje ryzyko śmierci o prawie 30 procent,

Kiedy zmuszamy ciało do wysiłku w naszym organizmie dzieją się następujące zmiany; serce przyśpiesza i pompuje szybciej krew, a płuca wdychają więcej powietrza. Dzięki temu komórki ciała otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych. Wszystkie narządy i tkanki, od serca, mózgu, wątroby, nerek, trzustki, żołądka i jelit, po skórę, kości i chrząstki są lepiej odżywione. Co sprawia, że procesy zachodzące w naszym organizmie przebiegają intensywniej;

NIEZAWODNY S.A.W ponownie z nami w nowej wersji❗️❗️❗️❗️

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
SAW to przedtreningówka gwarantująca maksymalną pompę mięśniową na treningu. 🏆🏆🏆
😈😈Pompa mięśniowa to zwiększony napływ krwi do mięśni. Powoduje ona cenione przez bywalców siłowni obrzmienie mięśni, uwidocznienie żył (waskularyzacja). S.A.W. zwiera unikalny kompleks beta alaniny,

Hipoksja jest to zjawisko, podczas którego ciśnienie atmosferyczne obniża się wraz ze wzrostem wysokości na której się znajdujemy. Co sprawia, że trening wysokościowy działa bardzo korzystnie na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Treningi odbywające się na dużych wysokościach poprawiają możliwości wysiłkowe naszego organizmu, gdy ten znajduje się już w warunkach naturalnych. Trening w komorze hipoksyjnej imituje warunki treningu wysokościowego...

W dniach 11-18 października zaprzyjaźnione z nami Stowarzyszenie Sylwetka, zorganizowało 8 edycję Hard Body Camp.
Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego z tego wydarzenia.

W miniony weekend w Ostrowcu Świętokrzyskim na zaproszenie Klubu Bokserskiego KSZO 1929 Ostrowiec Świętokrzyski, wspólna ekipa Paco Team i A.S.B Hetman Zamość sparowała z miejscowymi zawodnikami.
To już kolejna udana edycja Międzyklubowych Sparingów Bokserskich, tym bardziej nas cieszy, że odbywa się nie tylko pomiędzy Klubami w regionie ale też zaczynamy korzystać z wiedzy i doświadczenia Klubów z innych województw.

 

Wczorajsza impreza sportowa Suzuki Boxing night 3 odbyła się z wyłączeniem publiczności.
Dzięki obecnemu tam Prezesowi Andrzejowi Stachurze mamy mały podgląd na to jak wyglądała ceremonia otwarcia wydarzenia.
Na gali odbył się międzypaństwowy mecz bokserski Polska -Chorwacja.
Nasi rodacy prawie jednogłośnie pokonali gości z Chorwacji.
Zapraszamy do obejrzenia migawek z odsłuchania Hymnu.

Wczoraj w Centrum Spotkań Kultur w Lublinie miała miejsce kolejna edycja imprezy bokserskiej Suzuki Boxing Night.
W towarzyskim meczu międzypaństwowym Polska wygrała z Chorwacją 16:2.
Zawody były okazją do przeglądu kadr boksu olimpijskiego, a także ważnym elementem kwalifikacji biało-czerwonych do przyszłorocznego startu olimpijskiego w Tokio.
Ze względów wprowadzonych obostrzeń w naszym mieście na tą zamkniętą dla publiczności imprezę zostali zaproszeni jedynie lubelscy VIP'owie zasłużeni od lat dla tego sportu i miasta.

Przygotowując się do zawodów, nie można absolutnie zapomnieć o suplementacji okołotreningowej 
Do takich odżywek na pewno zalicza się koktajl węglowodanowy czyli popularne carbo.
Jest jedną z kluczowych odżywek, która powinna zostać przyjęta w momencie kiedy chcemy zamknąć okno anaboliczne 🔥🔥🔥

💪Paco Power Energo Carb Formula jest idealnym sposobem na pokrycie zapotrzebowania organizmu na węglowodany. Ma za zadanie przede wszystkim dostarczyć energii tuż po treningu.

Wysoce skuteczny preparat wspierający funkcjonowanie stawów, posiada specjalnie dobrany skład, co czyni z niego prawdziwy bestseller w ofercie firmy Nutrend. Za sprawą MSM (siarka organiczna) wykazuje działanie leczniczo – profilaktyczne, niwelując stany zapalne toczące się w obrębie tkanek układu ruchu. Dodatkowo, przywraca sprawność stawów, wpływając na regenerację chrząstek stawowych. Hydrolizat żelatyny to doskonałe źródło aminokwasów i peptydów. Jest istotnym składnikiem FLEXIT DRINK, który wspólnie z MSM, tworzy keratynę i kolagen.

www.sklep.paco.pl

🥊🥊🥊Lubisz trenować w domu lub dopiero podjąłeś decyzję o treningach poszukujesz worka bokserskiego u nas możesz wybrać coś dla siebie🎯🥊🥊🥊 Dzięki zastosowaniu mocnych materiałów oraz profesjonalnemu wykonaniu Twoje walki nabiorą znaczenia. Warto wiedzieć, że ćwiczenia na worku treningowym są świetnym treningiem ogólnorozwojowym.

Trening na orbitreku pomoże nam w szybkim czasie zredukować tkankę tłuszczową. Godzina ćwiczeń na orbitreku pozwoli nam spalić nawet 800 kilokalorii. Orbitrek wpływa również bardzo dobrze na kondycję mięśni, na układ krążenia, dotlenia i poprawia samopoczucie. Orbitrek jest bardzo wszechstronnym urządzeniem, które angażuje do pracy ponad 90% wszystkich mięśni ciała. Regularne ćwiczenia na orbitreku przyniosą nam szybkie efekty w redukcji tkanki tłuszczowej i poprawie ogólnej kondycji organizmu...

Zadbajmy o swoje mięśnie przy pomocy odpowiednich suplementacji.
💚Stosowanie BCAA to ochrona dla Twoich mięśni. Podczas treningu Twoje mięśnie są narażone na proces rozpadu czyli katabolizm, BCAA pozwoli Ci zapobiec temu procesowi. Twoje mięśnie potrzebują regeneracji po wysiłku aminokwasy rozgałęzione czyli Bcaa pozwoli Ci być gotowym na następne treningi. Regularna suplementacja sprzyja również komfortowi psychicznemu i niwelowaniu skutków zmęczenia. Następny trening będzie przyjemnością.

Niezawodne skakanki w dobrej cenie!

•Skakanka HMS SK55 to funkcjonalny przyrząd treningowy przeznaczony do użytku podczas ćwiczeń wytrzymałościowych oraz wydolnościowych. Ćwiczenia ze skakanką pozwalają efektywnie poprawiać kondycję fizyczną i koordynację ruchową, spalać duże ilości kalorii, zwiększać szybkość ruchów oraz kształtować mięśnie ud, pośladków i łydek. Przyrząd może zostać wykorzystany również podczas innych rodzajów treningów, np. CrossFitu lub zajęć ruchowych.

" Jak wzmocnić swoją odporność i zadbać o zdrowie?"

Propozycja nr 2 👇
ODKWASZAMY ORGANIZM 🍌🍎🥕🥦🥬🥒
Kilka słów o tym:
✅ czym jest zakwaszenie organizmu?
✅ jakie są jego objawy?

Trening Push-Pull, czyli pchaj-ciągnij jest to jeden z kulturystycznych treningów dzielonych. Trening ułożony jest z zestawów ćwiczeń aktywizujących i wzmacniających określone grupy mięśniowe. Dzięki zróżnicowaniu planu treningowego trening Push-Pull, minimalizując przerwy między ćwiczeniami, zapewniamy sobie czas na maksymalną regenerację mięśni. Trening Push-Pull jest to trening oparty na ćwiczeniach pogrupowanych według zaangażowania grup mięśniowych...

Push-Pull czyli pchaj-ciągnij, pierwszy rodzaj ćwiczenia pusch, czyli na wypychanie, wyciskanie, a drugi rodzaj ćwiczenia to pull, czyli na przyciąganie, podnoszenie. Istotą treningu jest idea, by nie łączyć obydwu grup ćwiczeń w jeden zestaw. Na każdą grupę mięśni przeznacza się odrębny dzień. Pomiędzy dniami treningowymi powinno się robić przerwy zgodnie z planem treningowym. Trening wymaga używania sprzętu kulturystycznego między innymi hantli,

Odżywki białkowe - po pierwsze wygoda! Są idealnym sposobem na pokrycie naszego dziennego zapotrzebowania i dostarczenia mięśniom tego, czego najbardziej potrzebują, szczególnie po wyczerpującym wysiłku fizycznym.
Kolejną zaletą sproszkowanej wersji białka jest jego wysoka wchłanialność i lekkostrawność, dzięki temu szybko trafia do naszych mięśni i nie obciąża układu pokarmowego.
Na rynku suplementacyjnym istnieje wiele różnych wersji odżywek białkowych, które możemy wybrać zgodnie ze swoimi oczekiwaniami i upodobaniami (izolat, koncentrar, hydrolizat....)

AAKG jest to suplement diety zwiększający syntezę tlenku azotu. Zwiększenie produkcji tlenku azotu powoduje rozkurczenie ścianek naczyń krwionośnych, co przekłada się na zwiększoną ilość tlenu w mięśniach oraz lepszy przepływ składników odżywczych.
Maksymalna pompa i dotlenienie pracujących mięśni to główne korzyści wynikające ze stosowania AAKG, poza tym suplementacja AAKG:
☑️przyspiesza procesy regeneracyjne,
☑️hamuje katabolizm,
☑️poprawia jakość treningu
☑️arginina obniża ciśnienie tętnicze
To wsparcie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Serdecznie zapraszamy na zakupy !

www.sklep.paco.pl

Międzyklubowe sparingi bokserskie, które organizujemy wspólnie z Klubami A.S.B Hetman Zamość, Klub Sportowy Boks Lublin i Bokserski Klub Sportowy Olimp Lublin okazały się przysłowiowym strzałem w 10.
Tym razem na nasze zaproszenie przybyli goście z Zamościa.
Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego z III edycji wydarzenia, na którym zawodnicy szlifują formę przed planowanym zawodami i turniejami bokserskimi.

Masz już dosyć smaku kawy a potrzebna jest Ci szybka dawka pobudzenia mamy skuteczne rozwiązanie❗️ 💊💊💊

💣🟤Caffeine High Energy w wygodnych kapsułkach gwarantuje szybkie działanie pobudzenia.😅😅
🟤Bardzo dobrze sprawdzi się u osób trenujących, ponieważ zwiększa wydolność naszego organizmu, rozszerza naczynia krwionośne no i jak wiadomo niweluje uczucie zmęczenia, dzięki czemu możemy trenować dłużej.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 

















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 873 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO