Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:622
Wczoraj:1132
W tygodniu:622
W miesiącu:26172
Ogólnie:3611383

Kto jest online

10
Online

poniedziałek, 24, czerwiec 2019 13:10

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Osoba aktywna fizycznie powinna także pamiętać o odpowiednim nawadnianiu swojego organizmu. W diecie osoby ćwiczącej powinny się znaleźć odpowiednie ilości mikro i makroelementów. Najważniejsze z nich to między innymi, sód i potas. Wydalane są podczas wysiłku wraz z potem. Warunkują one prawidłowe przewodzenie impulsów nerwowych do mięśni. Biorą udział w syntezie białek i glikogenu. Przyśpieszają także regenerację po treningu a także pomagają zachować równowagę...

Pamiętacie o naszej extra ofercie dla stałych jak i nowych klientów Paco Athletic Shop??🤩🤩
Za każde wydane 100 zł w naszych sklepach wbijamy jedną pieczątkę !!!
Przy zebraniu 10 pieczątek każdy z naszych Klientów przy zakupach otrzyma rabat 100 zł !!!

Serdecznie zapraszamy 

 Paco Power System Imax to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie najbardziej wartościowe białka, którymi są izolat białka serwatki (BV 159) oraz koncentrat białka serwatki (BV 104). Białka serwatkowe posiadają bardzo wysoką wartość odżywczą i zawierają całą gamę aminokwasów egzogennych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz do tworzenia i odtwarzania komórek mięśniowych (efekt anaboliczny oraz regeneracyjny).

Łapy ŁZ-PU-FT to profesjonalne zagięte tarcze trenerskie. Wykonane są z elastycznej i wytrzymałej skóry syntetycznej MICRO FIBER.
Posiadają wielowarstwowy, twardy, odporny na zbijanie – wkład, który dzięki wygięciu lepiej amortyzuje uderzenia.
Wygodne rękawice z anatomicznie uformowanym „podbiciem” dłoni. Okrągła podkładka pod dłoń zapewnia wygodę i ochronę.
Na wysokości nadgarstka zastosowano dodatkową miękką podkładkę, a na tylnej części tarczy osłonę dłoni.

Uwaga Info !!!
W sobote 1 czerwca w Klubie przy ulicy Zana 72 zajęcia fitness o godzinie 16.00 i 17.00 zamiast Gosi poprowadzi Kasia :)
Serdecznie zapraszamy :*

 

Nie od dziś wiadomo, że osoba aktywnie fizycznie powinna szczególnie zadbać o swoją suplementację. Niestety, ale bardzo często zapominane przez sportowców są właśnie witaminy. A osoba aktywna fizycznie wraz z potem traci je i to w bardzo dużych ilościach. Wśród najważniejszych witamin dla osoby aktywnej fizycznie są między innymi witaminy z grupy B. Zapotrzebowanie na nie zwiększa się wraz z ilością wydalanej energii. Odgrywają ważną rolę...

Witaminy dla osób aktywnych fizycznie są bardzo ważnym suplementem. Z powodu dużych obciążeń treningowych osoba ćwicząca potrzebuje dodatkowych źródeł witamin i minerałów. Osoba aktywna fizycznie ma większe zapotrzebowanie na witaminy i minerały i nie może jej pomijać w swojej suplementacji. To wszystko wynika z tego, że u osoby ćwiczącej występuje wysokie tempo przemian biochemiczno-fizjologicznych, które zachodzą pod wpływem...

🤩Biosterol🤩 to suplement diety oparty na działających anabolicznie ekstraktach roślinnych zawierających saponiny steroidowe. Starannie opracowana formuła ukierunkowana jest na wzrost środowiska anabolicznego, sprzyjając rozbudowie masy i siły mięśni.

Saponiny modulują strukturę błon komórkowych 🧐zwiększając ich przepuszczalność. To działanie umożliwia jeszcze lepsze wykorzystanie składników odżywczych, które bez problemu dostają się tam gdzie są potrzebne.
4-hydroksy-izoleucyna zawarta w kozieradce i czarnuszce poprawia wrażliwość insulinową,

Skakanie na skakance to jeden z najlepszych treningów dla naszego ciała i organizmu. 
Podczas treningu ze skakanką pracują praktycznie wszystkie mięśnie naszego ciała, co sprawia, że nawet 30-minutowy trening może pomóc nam spalić nawet do 400 kcal!

W naszych Klubach zawsze świeci słońce 
Wspaniała atmosfera i profesjonalna obsługa to nasz znak rozpoznawczy 
To tutaj możecie wpaść na kawkę, potrenować pośmiać się i wypocząć w jednym 
Ponad 20 lat na Topie !!!!
Serdecznie do nas zapraszamy 
Nasze Kluby są codziennie czynne od 8.00 do 22.00 
W sobotę 8.00-12.00 dodatkowo Klub przy ulicy Zana 72 16.00-19.00 

Paco Team to od kilku lat potęga na lubelskich ringach !!!!
Nasza sekcja bokserska należy do najbardziej utytułowanej a także najliczniejszej w Lublinie.
Nie ma co się dziwić pod okiem legendarnego Trenera Władysława Maciejewskiego i Trenerki Karoliny Michalczuk, staliśmy się prawdziwą kuźnią talentów i jako jedyni możemy się poszczycić tytułem Mistrzyni Świata 
Serdecznie zapraszamy do nas na treningi !!!
Mając wykupiony karnet na boks macie możliwość trenowania w obu naszych Klubach !!!

Uwaga Info !!!!
W dniu jutrzejszym (czwartek 30 maja) w Klubie przy ulicy Zana 72, zajęcia fitness o godzinie 17.00, 18.00, 19.00 i 20.00 poprowadzi Asia. 
Wyjątkowo o godzinie 18.00 zamiast Stepu odbędzie się Tabata i o godzinie 19.00 zamiast Piłek, Fat Burning.
W Klubie przy ulicy Kiepury 5b zajęcia fitness o godzinie 18.00 i 19.00 poprowadzi Kasia.
Serdecznie zapraszamy :*

 

Glicyna ma właściwości prozdrowotne. Jest bardzo pomocna w walce z takimi schorzeniami i chorobami jak, niewydolność nerek, niewydolność serca, zapalenie stawów, zaburzenia snu, zmęczenie czy cukrzyca. Glicyna wspomaga także wchłanianie wapnia z pożywienia, syntezuje erytrocyty oraz hemoglobinę, czyli jest pomocna również w walce z niedokrwistością. Glicyna poprawia również pracę układu nerwowego i zmniejsza produkcję kwasu żołądkowego. Zastosowanie glicyny znajdziemy także w...

Glicyna jest to aminokwas endogenny, wchodzący w skład 20 podstawowych aminokwasów białkowych. Wytwarzana jest naturalnie przez nasz organizm, przy niedoborach tego aminokwasu można dostarczać ją z pożywienia lub wspomagać się suplementacją. Glicyna ma bardzo szerokie zastosowanie w suplementacji sportowej, leczeniu niektórych schorzeń a także w kosmetyce. Najwięcej jest jej w kolagenie i keratynie. Jej właściwości...

W ubiegły weekend w Nadarzynie odbyły się targi sportowe Go Active Show !!!
Go Active Show to największe w Polsce, a czwarte w Europie, targi sportowe.
Impreza co roku przyciąga dziesiątki tysięcy miłośników aktywnego i zdrowego stylu życia, na których czekają spotkania z gwiazdami różnych dyscyplin sportu, zawody o randze ogólnopolskiej i międzynarodowej, intensywne treningi oraz cenne warsztaty i szkolenia.
Wsród zaproszonych celebrytów znaleźli się Ewa Chodakowska, SHAUN T, Kamil Stoch, Dawid Kubacki, Stefan Hula, Qczaj, Fit Lovers, Joanna Jędrzejczyk, Siostry ADiHD i Robert Burneika.
Oczywiście na wydarzeniu tej klasy nie mogło zabraknąć Ekipy Paco !!!

Paco Team ma najlepsze opinie nie tylko w samym województwie lubelskim, to także sekcja, która poważnie liczy się na scenie krajowej.
Nie przypadkowo pod okiem Trenera Władysława Maciejewskiego, szkoli się pochodząca z Karlina utytułowana Ela Wójcik, która w kategorii senior 75 kg zdobyła 4 tytuły Mistrzyni Polski i jest złotą medalistką Igrzysk Olimpijskich Młodzieży, które są międzynarodowymi zawodami sportowymi dla młodzieży od lat 14 do 18 organizowanych przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski.

Kwasy OMEGA-3 
wyjątkowy budulec naszych komórek
🏋‍♀💣💣

💥Kwasy omega-3 pomagają zapobiec chorobom, zachować młodość i poprawić nastrój. Dzięki odpowiedniej dawce kwasów tłuszczowych omega-3 unikniesz np. zwyrodnienia plamki żółtej, choroby Alzheimera, alergii czy chorób serca. Kwasy omega-3 są niezbędne zwłaszcza kobietom w ciąży i małym dzieciom. 
Od tego, czy systematycznie uzupełniamy poziom kwasów omega-3, w dużym stopniu zależy sprawność myślenia, rozumienia,

Paco Power Creatine 1250 👀💥

To najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich , bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych .Dodatkowo , creatine 1250 został wzbogacony o aminokwas tauryny👊👊👊

Zapraszamy na zakupy 

Zapraszamy po nowy letni 😁
smak odżywki 
Paco Power System Imax WIŚNIA 🍒🍒🍒

System Imax to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie najbardziej wartościowe białka, którymi są izolat białka serwatki (BV 159) oraz koncentrat białka serwatki (BV 104).

Kochani! Kto dzisiaj trenuje a kto już po treningu? 

Na początku roku na pewno wiele osób obiecywało sobie „od stycznia zacznę ćwiczyć regularnie”...
Lada moment i mamy czerwiec, nie wiadomo kiedy minęło pół roku, ile osób wytrwało w swoich postanowieniach ? 
Hodowanie nawyku wymaga czasu... dlatego wszystkie osoby, szczególnie te, które odpuściły treningi serdecznie zapraszamy do PACO !!!

Piłka gimnastyczna jest bardzo wszechstronnym przyrządem treningowym. Możemy ją wykorzystywać do wielu ćwiczeń, między innymi wzmacniających, rozluźniających, rehabilitacyjnych czy kondycyjnych. Piłka gimnastyczna może służyć do treningu zdrowotnego lub do zajęć aerobiku. Trening na piłce utrudnia utrzymanie równowagi, przez co aktywuje do pracy bardzo dużo mięśni, między innymi mięśnie głębokie. Zapewniają one podparcie dla kręgosłupa,

Kołyska do brzuszków jest to urządzenie do ćwiczeń mięśni brzucha, odciąża kręgosłup i pomaga wyizolować mięśnie ABS. Regularne ćwiczenia z tym urządzeniem wzmocnią i wyrzeźbią brzuch. Kołyska do brzuszków jest idealnym urządzeniem dla osób, które mają problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa, mogą wzmacniać mięśnie brzucha bez ryzyka urazu w tej okolicy. Kołyska imituje wykonywanie tradycyjnych brzuszków, wzmocnimy...

⭐️⭐️⭐️Whey Nex Pro ⭐️⭐️⭐️

To preparat składający się z koncentratu białka serwatki. Charakteryzuję się on wysoką wartością odżywczą (BV 104), szybką wchłanialnością, niską zawartością laktozy (cukier mleczny), jak również wysoką zawartość aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchach. 
Whey Nex Pro posiada wysoką aktywność anaboliczną.
Stosowanie Whey Nex Pro zwiększa zasobów aminokwasów niezbędnych do budowy masy mięśniowej. Aminokwasy te wpływają na szybszą regenerację mięśni i stymulują proces spalania

⭐️⭐️⭐️Massive Pro 40 ⭐️⭐️⭐️

Jest to produkt antykataboliczny o wysokiej zawartości białka (40%), w skład którego wchodzą węglowodany o zróżnicowanym czasie wchłaniania i dwie frakcje białek (koncentrat białka serwatki, izolat białka serwatki). Węglowodany zastosowane w Massive Pro 40 to miks hydrolizowanej skrobi kukurydzianej, izomaltulozy i dekstrozy, co gwarantuje stopniowe dostarczanie energii dokładnie wtedy, gdy jest to konieczne. Mieszanina białek zapewnia optymalny profil aminokwasów niezbędny do szybkiego wzrostu masy mięśniowej.

Serdecznie zapraszamy wszystkich Seniorów w dniach od 3 do 7 czerwca do Klubów Sportowych Paco (ul. Zana 72 i ul. Kiepury 5b) na darmowe treningi pod okiem fachowych trenerów!

W ramach akcji "Lubelskie Dni Seniora" nasze Kluby są do waszej dyspozycji zupełnie za darmo przez całe 5 dni od 8:00 do 22:00, możecie przychodzić codziennie lub wybrać sobie dogodny dla siebie dzień i godzinę.

Do zobaczenia! :)

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 220 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO