Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Karolina Michalczuk
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
Stare dobre czasy!
Już niebawem będziecie mieli możliwość spotkania z autorem Leszkiem Michalskim, na zorganizowanym w Klubie przy ulicy Kiepury 5b szkoleniu Sylwetki.
KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE Body Logistic System obędzie się 13-14 marca, zapraszamy!
Oto najlepsze CIEKAWOSKI i FAKTY ŻYWIENIOWE!
Najlepsza dieta dla Ciebie jest ta, która działa dla Ciebie i możesz się jej trzymać na dłuższą metę.
Jabłka są bardziej skuteczne niż kawa przy pobudzaniu się rano.
Niskie spożycie omega-3 wiąże się z niższym IQ, depresją, różnymi zaburzeniami psychicznymi, chorobami serca i wieloma innymi poważnymi chorobami.
Nasza grupa zawodowców jest tego najlepszym dowodem, nie czepia się jej żadna choroba w tym osławiony, złowieszczy covid.
Wnioski moi drodzy wyciągnijcie sobie sami !!!
Jedno jest pewne, bunkrowanie się po domach, zamulanie przed telewizorem i objadanie chipsami nie sprzyja ani zdrowiu ani odporności.
Początek tego roku, wybitnie nie sprzyja postanowieniom noworocznym, motywacja spadła, czasy niepewne.
Razem damy radę !!
Byliśmy i będziemy
Regularnie ćwiczą na tygodniu, obowiązkowo meldują się w sobotę w Klubie przy ulicy Zana 72.
Podobnie jak i dla całej reszty trener Sikorskyi nie ma dla nich taryfy ulgowej, oczywiście dostosowując zakres wykonywanych ćwiczeń do ich możliwości.
Brawo Panowie, tak trzymać !
Wysoce skuteczny preparat wspierający funkcjonowanie stawów, posiada specjalnie dobrany skład, co czyni z niego prawdziwy bestseller w ofercie firmy Nutrend. Za sprawą MSM (siarka organiczna) wykazuje działanie leczniczo – profilaktyczne, niwelując stany zapalne toczące się w obrębie tkanek układu ruchu. Dodatkowo, przywraca sprawność stawów, wpływając na regenerację chrząstek stawowych. Hydrolizat żelatyny to doskonałe źródło aminokwasów i peptydów. Jest istotnym składnikiem FLEXIT DRINK, który wspólnie z MSM, tworzy keratynę i kolagen.
sklep.paco.pl
Kochani przypominamy, że już w marcu w naszym Klubie na Czechowie zorganizowane zostanie po raz kolejny szkolenie zaprzyjaźnionej z nami Sylwetki.
KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE Body Logistic System obędzie się 13-14 marca w PACO przy ulicy Kiepury 5b.
Zajęcia poprowadzą wykładowcy Sylwetki – Trener Leszek Michalski, trener Krystian Jendrycha, małżeństwo trenerów Anna i Paweł Angelloni-Wójcik.
Kurs skierowany jest do Trenerów, Instruktorów i wszystkich osób chcących uzupełnić wiedzę w zakresie:
Do owocnych zawsze należą wizyty Paco Tv, przed obiektywem którego mało co umknie.
Korzystając z okazji podpatrzyło sobotni trening boksu, a na nim naszego Dominatora w akcji.
Nie ma co mówić Dominik załapał mega zajawkę na ten sport i do treningów przykłada się niezwykle ciężko.
Jak obiecał zrzucił wagę, z treningów na trening jest coraz bardziej zwinny a technika idzie mu coraz lepiej.
Jak na osobę, która całe życie trenowała hardkorowo na siłowni małymi kroczkami zalicza swój kolejny osobisty sukces.
Grateczki Mordko!
Wracając do sobotniego wydarzenia jakim była kolejna edycja Międzyklubowych Sparingów Bokserskich, które odbyły się w Klubie przy ulicy Zana 72, jeszcze raz pragniemy podziękować za tak liczne przybycie Klubom A.S.B Hetman Zamość, Klub Sportowy "Boks Lublin", Bokserski Klub Sportowy Olimp Lublin, K1 Fighting Center.
Dopisali zarówno trenerzy Przemyslaw Maziarczuk, Ryszard Murat, Andrzej Głąb i Waldemar Kołodziejczyk jak i zawodnicy, którzy pokazali ciekawy boks na najwyższym poziomie.
A także sędziujący walki Marek Grzegorz Cieślak.
BLASTEX Creatine HCL C3 Xline 300 g
Blastex Creatine HCLC3 Xline to zestawienie dwóch najbardziej skutecznych form kreatyny. Creatine HCLC3 Xline to chlorowodorek kreatyny oraz jabłczan kreatyny. Produkt uzupełniony został o dwa aminokwasy: L-argininę i Taurynę. Wspomagają one progres treningowy zwiększając siłę i wytrzymałość mięśni.
Z treningu na trening Twoje ciało odmawia Ci posłuszeństwa?! Starasz się, a zamiast wzrostu Twoje mięśnie odnotowują stagnację?! Przyczyn może być wiele, ale najczęściej jest to brak odpoczynku i brak odpowiednich składników pokarmowych przyspieszających regenerację. Aby ciężko trenować musisz sięgnąć po BCAA Blast, który zadba o ochronę i paliwo dla Twoich.
Serdecznie zapraszamy na zakupy
pyszne smaki
bardzo dobra rozpuszczalność
każda porcja dostarcza aż 26g białka
bardzo szybko się przyswaja
doskonały dodatek do różnego rodzaju fit wypieków i posiłków
Białko jest niezbędnym składnikiem naszego ciała, podstawowym budulcem mięśni. Odpowiednia ilość białka w diecie korzystnie wpływa na budowanie masy mięśniowej, dodatkowo chroni mięśnie przed rozpadem, zmniejsza zmęczenie, wspomaga regenerację oraz zwiększa efektywność treningową.
www.sklep.paco.pl
Żeliwna hantelka pokryta winylem świetnie nadaje się do wykorzystania podczas zajęć aerobiku czy damskiego fitnessu, zarówno w domu, jak i na siłowni.
Serdecznie zapraszamy na zakupy!
Zapraszamy do obejrzenia walki.
Zapraszamy do obejrzenia sparingu.
Zapraszamy do obejrzenia walki.
Zapraszamy do obejrzenia zaciętego sparingu.
Zapraszamy do obejrzenia pojedynku.
W walce łączonej rękawice skrzyżowała z Jessicą Czopek, Mateuszem Racą i Kołodziejem.
Na zaproszenie Prezesa Andrzeja Stachury i trenera Igora Sikorskyiego, przybyły Kluby z Lublina i Zamościa. Wśród zaproszonych znaleźli się „Hetman Zamość”, Boks Lublin , Olimp Lublin i MKS Kalina.
Emocji jak zwykle było co nie miara.
Serdecznie zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z wydarzenia.
Nasi zawodowcy nie stremowali się z tej okazji i każdy jak możecie obejrzeć na filmiku dał wszystko z siebie, aby wypaść jak najlepiej.
Oprócz grupy OPEN, na treningu pojawiają się najmłodsi fighterzy, którzy cały czas szkolą swoją technikę.
Serdecznie zapraszamy na obejrzenie migawek z treningu.
Power System BODY TWISTER
Twister sprawdzi się jako:
Do ćwiczeń równowagi,
Do spalania tkanki tłuszczowej,
Spełnia rolę masażera stóp.
Wysokiej jakości Twister z linkami do trenowania ramion, czyli przyrząd przeznaczony do treningów ogólnorozwojowych. Wystarczy położyć Twister na podłodze, stanąć na nim stopami i wykonywać skręty bioder.
