Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:134
Wczoraj:852
W tygodniu:134
W miesiącu:134
Ogólnie:4281475

Kto jest online

6
Online

poniedziałek, 01, marzec 2021 07:22

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Stare dobre czasy!
Już niebawem będziecie mieli możliwość spotkania z autorem Leszkiem Michalskim, na zorganizowanym w Klubie przy ulicy Kiepury 5b szkoleniu Sylwetki.

 

KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE Body Logistic System obędzie się  13-14 marca, zapraszamy!

Oto najlepsze CIEKAWOSKI i FAKTY ŻYWIENIOWE!

 

Najlepsza dieta dla Ciebie jest ta, która działa dla Ciebie i możesz się jej trzymać na dłuższą metę.

Jabłka są bardziej skuteczne niż kawa przy pobudzaniu się rano.

Niskie spożycie omega-3 wiąże się z niższym IQ, depresją, różnymi zaburzeniami psychicznymi, chorobami serca i wieloma innymi poważnymi chorobami.

Nie od dziś wiadomo, że sport to samo zdrowie, a osoby trenujące regularnie są okazami zdrowia
Nasza grupa zawodowców jest tego najlepszym dowodem, nie czepia się jej żadna choroba w tym osławiony, złowieszczy covid.
Wnioski moi drodzy wyciągnijcie sobie sami !!!
Jedno jest pewne, bunkrowanie się po domach, zamulanie przed telewizorem i objadanie chipsami nie sprzyja ani zdrowiu ani odporności.
Początek tego roku, wybitnie nie sprzyja postanowieniom noworocznym, motywacja spadła, czasy niepewne.
Razem damy radę !!
Byliśmy i będziemy

 

Nasi najmłodsi wyczynowcy dwóch Jakubów i Sebastian to jedni z najwytrwalszych zawodników boksu.
Regularnie ćwiczą na tygodniu, obowiązkowo meldują się w sobotę w Klubie przy ulicy Zana 72.
Podobnie jak i dla całej reszty trener Sikorskyi nie ma dla nich taryfy ulgowej, oczywiście dostosowując zakres wykonywanych ćwiczeń do ich możliwości.
Brawo Panowie, tak trzymać !

 

#Nutrend
Wysoce skuteczny preparat wspierający funkcjonowanie stawów, posiada specjalnie dobrany skład, co czyni z niego prawdziwy bestseller w ofercie firmy Nutrend. Za sprawą MSM (siarka organiczna) wykazuje działanie leczniczo – profilaktyczne, niwelując stany zapalne toczące się w obrębie tkanek układu ruchu. Dodatkowo, przywraca sprawność stawów, wpływając na regenerację chrząstek stawowych. Hydrolizat żelatyny to doskonałe źródło aminokwasów i peptydów. Jest istotnym składnikiem FLEXIT DRINK, który wspólnie z MSM, tworzy keratynę i kolagen.
sklep.paco.pl

 

Zielona herbata jest uznawana za jeden z najlepszych naturalnych spalaczy tłuszczu. Zielona herbata jest bogata w katechiny, a zwłaszcza w substancję, która nazywa się galusan epigallokatechiny. Dzięki temu katechiny z zielonej herbaty zatrzymują proces wchłaniania tłuszczów oraz zwiększają wykorzystywanie go przez organizm. Ten naturalny termogenik zwiększa także aktywność enzymów trawiennych i bardzo dobrze wpływa na metabolizm wątroby, co działa pośrednio na szybsze utlenianie kwasów tłuszczowych z organizmu...

Kofeina, która znajduje się w ziarnach kawy od wielu lat stosowana jest jako naturalny sposób na spalanie tłuszczu, jest naturalnym termogenikiem. Kofeina zawarta w ziarnach kawy pobudza układ nerwowy, zwiększa koncentrację oraz prędkość pracy mózgu, a także nasz refleks i koordynację. Kofeina przyśpiesza skcję serca oraz zwiększa jego siłę skurczu. To wszystko przekłada się na przyśpieszenie przemian metabolicznych zachodzących w naszym organizmie. Oprócz tego na termogeniczne właściwości kawy wpływają także alkaloidy,

Termogeniki są to naturalne związki chemiczne, które pomagają nam spalać kalorie i przyśpieszają utratę tłuszczu. Jeżeli chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów, powinniśmy postawić na zrównoważoną dietę odchudzającą i treningi spalające tłuszcz, oraz powinniśmy wspomóc się fat burnerami. Takie kompleksowe działanie pomoże nam w walce o lepszą figurę. Termogeniki podnoszą temperaturę komórek w naszym organizmie, dzięki czemu przyśpieszają metabolizm oraz lepiej spalają tkankę tłuszczową. Nasz organizm w pierwszej kolejności czerpie energię z węglowodanów,

Kochani przypominamy, że już w marcu w naszym Klubie na Czechowie zorganizowane zostanie po raz kolejny szkolenie zaprzyjaźnionej z nami Sylwetki.
KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE Body Logistic System obędzie się 13-14 marca w PACO przy ulicy Kiepury 5b.
Zajęcia poprowadzą wykładowcy Sylwetki – Trener Leszek Michalski, trener Krystian Jendrycha, małżeństwo trenerów Anna i Paweł Angelloni-Wójcik.
Kurs skierowany jest do Trenerów, Instruktorów i wszystkich osób chcących uzupełnić wiedzę w zakresie:

Do owocnych zawsze należą wizyty Paco Tv, przed obiektywem którego mało co umknie.
Korzystając z okazji podpatrzyło sobotni trening boksu, a na nim naszego Dominatora w akcji.
Nie ma co mówić Dominik załapał mega zajawkę na ten sport i do treningów przykłada się niezwykle ciężko.
Jak obiecał zrzucił wagę, z treningów na trening jest coraz bardziej zwinny a technika idzie mu coraz lepiej.
Jak na osobę, która całe życie trenowała hardkorowo na siłowni małymi kroczkami zalicza swój kolejny osobisty sukces.
Grateczki Mordko!

Wracając do sobotniego wydarzenia jakim była kolejna edycja Międzyklubowych Sparingów Bokserskich, które odbyły się w Klubie przy ulicy Zana 72, jeszcze raz pragniemy podziękować za tak liczne przybycie Klubom A.S.B Hetman Zamość, Klub Sportowy "Boks Lublin", Bokserski Klub Sportowy Olimp Lublin, K1 Fighting Center.
Dopisali zarówno trenerzy Przemyslaw Maziarczuk, Ryszard Murat, Andrzej Głąb i Waldemar Kołodziejczyk jak i zawodnicy, którzy pokazali ciekawy boks na najwyższym poziomie.
A także sędziujący walki Marek Grzegorz Cieślak.

BLASTEX Creatine HCL C3 Xline 300 g
Blastex Creatine HCLC3 Xline to zestawienie dwóch najbardziej skutecznych form kreatyny. Creatine HCLC3 Xline to chlorowodorek kreatyny oraz jabłczan kreatyny. Produkt uzupełniony został o dwa aminokwasy: L-argininę i Taurynę. Wspomagają one progres treningowy zwiększając siłę i wytrzymałość mięśni.

www.sklep.paco.pl

 

BLASTEX BCAA BLAST 500g
Z treningu na trening Twoje ciało odmawia Ci posłuszeństwa?! Starasz się, a zamiast wzrostu Twoje mięśnie odnotowują stagnację?! Przyczyn może być wiele, ale najczęściej jest to brak odpoczynku i brak odpowiednich składników pokarmowych przyspieszających regenerację. Aby ciężko trenować musisz sięgnąć po BCAA Blast, który zadba o ochronę i paliwo dla Twoich.
Serdecznie zapraszamy na zakupy

 

Professional Isolate 95 - wysokiej jakości izolat białka serwatki bez domieszek białek roślinnych.
pyszne smaki
bardzo dobra rozpuszczalność
każda porcja dostarcza aż 26g białka
bardzo szybko się przyswaja
doskonały dodatek do różnego rodzaju fit wypieków i posiłków
Białko jest niezbędnym składnikiem naszego ciała, podstawowym budulcem mięśni. Odpowiednia ilość białka w diecie korzystnie wpływa na budowanie masy mięśniowej, dodatkowo chroni mięśnie przed rozpadem, zmniejsza zmęczenie, wspomaga regenerację oraz zwiększa efektywność treningową.
www.sklep.paco.pl

 

HANTLE METEOR WINYLOWO - METALOWE 0,75kg
Żeliwna hantelka pokryta winylem świetnie nadaje się do wykorzystania podczas zajęć aerobiku czy damskiego fitnessu, zarówno w domu, jak i na siłowni.
Serdecznie zapraszamy na zakupy!

 

Dziś w Klubie przy ulicy Zana 72, po raz kolejny odbyły się Międzyklubowe Sparingi Bokserskie.
Na zaproszenie Prezesa Andrzeja Stachury i trenera Igora Sikorskyiego, przybyły Kluby z Lublina i Zamościa. Wśród zaproszonych znaleźli się „Hetman Zamość”, Boks Lublin , Olimp Lublin i MKS Kalina.
Emocji jak zwykle było co nie miara.
Serdecznie zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z wydarzenia.

Dziś Paco Tv zagościło w Klubie przy ulicy Zana 72 i podejrzało trening boksu, który niezmiennie odbywał się pod okiem trenera Igora Sikorskyiego.
Nasi zawodowcy nie stremowali się z tej okazji i każdy jak możecie obejrzeć na filmiku dał wszystko z siebie, aby wypaść jak najlepiej.
Oprócz grupy OPEN, na treningu pojawiają się najmłodsi fighterzy, którzy cały czas szkolą swoją technikę.
Serdecznie zapraszamy na obejrzenie migawek z treningu.

Coś dla urozmaicenia ćwiczeń w domu ćwiczenia staną się łatwe skuteczne i przyjemne
Power System BODY TWISTER
Twister sprawdzi się jako:
Do ćwiczeń równowagi,
Do spalania tkanki tłuszczowej,
Spełnia rolę masażera stóp.
Wysokiej jakości Twister z linkami do trenowania ramion, czyli przyrząd przeznaczony do treningów ogólnorozwojowych. Wystarczy położyć Twister na podłodze, stanąć na nim stopami i wykonywać skręty bioder.

 

Kofeina jest stymulantem, składnikiem psychoaktywnym którego oddziaływanie na organizm jest silnie uzależnione od spożytej dawki. Kofeina oddziałuje na centralny układ nerwowy, zwiększając refleks i koncentrację, co może być przydatne dla osób uprawiających różne dyscypliny sportowe. Szczególne korzyści mogą przynieść sportowcom, od których wymaga się bardziej intensywnego wysiłku w krótkim czasie oraz przedstawicielom dyscyplin wytrzymałościowych. Kofeina pobudza również wydzielanie adrenaliny, a w dawkach powyżej 5 mg na 1 kg masy ciała,

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 

















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 542 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO