Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
12
Online
czwartek, 10, lipiec 2025 07:16
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Stosowanie beta-alaniny pomaga obniżyć zakwaszenie mięśni oraz zmniejszyć postrzeganie zmęczenia mięśniowego podczas wykonywanych ćwiczeń o wysokiej intensywności. Beta-alanina również wywiera korzystny wpływ na rozwój siły i wytrzymałości mięśni oraz wzrost beztłuszczowej masy ciała. Kilkutygodniowa suplementacja beta-alaniną pozwala poprawić wydolność fizyczną (np. czas jazdy na rowerze lub biegu na krótkim dystansie) oraz objętość treningową (np. zwiększyć liczbę powtórzeń w wyciskaniu, leżąc z określonym obciążeniem podczas
Czytaj więcej... Dodaj komentarz
-wyjątkowe połączenie składników aktywnych:hydrolizatu kolagenu i kwasu hialuronowego,wzbogacone o witaminy C
-kolagen to głowne białko ,które buduje elementy z tkanki łącznej,takie jak kości,stawy,ścięgna,naczynia krwionośne czy skórę
-kwas hialuronowy jest jednym z kluczowych elementów macierzy pozakomórkowej
-witamina C jest niezbędna do prawidłowej syntezy kolagenu wewnątrz organizmu .
To wysokiej jakości produkt,który powstał,by wspierać tkankę łączną osób szczególnie narażonych na jej uszkodzenia- sportowców,osoby pracujące fizycznie czy osoby starsze.
Godziny zajęć:
BOKS GRUPA OPEN:
KS PACO, ul. Zana 72 - od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w soboty o godz. 9:00.
KS PACO, ul. Kiepury 5b - od poniedziałku do piątku o godz. 20:00.
Grupa dla dzieci i młodzieży:
KS PACO, ul. Kiepury 5b - w poniedziałki, środy, czwartki piątki o godz. 19:00.
Kadra szkoleniowa Ks Paco Ryszard Murat,Mariusz Malik i Andrzej Głąb.
Miłe spotkanie z Trenerem Zbyszkiem Raubo na Międzynarodowych Targach Branży Bokserskiej w Kielcach.
Zapraszamy na treningi boksu dla dzieci w Klubie Sportowym Paco na ul. Kiepury 5b.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy, czwartki i piątki o godz. 19:00.
Dołącz do nas i zobacz, jak sport kształtuje młodych mistrzów!
Trener Osobisty Muscle IQ!
To doskonała okazja dla wszystkich, którzy marzą o zostaniu certyfikowanym Trenerem Personalnym, jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i udoskonalić umiejętności w pracy z ciałem oraz zdrowiem.
Nie przegapcie tej szansy na rozwój, inspirację i nowe możliwości! Zachęcamy do zapisów – ilość miejsc ograniczona!
Szkolenie składać się będzie z 5 weekendowych zjazdów.
Jeden moduł 600 – zł
Pierwszy zjazd obędzie się 12-13.10 w KS PACO przy ul. Jana Kiepury 5b.
Zapisy prowadzone są w recepcji KS PACO lub pod nr. tel:
PACO – (081) 740-33-00
Trener Leszek – 790-745
Zachęcamy wszystkich miłośników boksu do udziału w wydarzeniu!
27-28 września, TARGI KIELCE
Glukozamina jest naturalnie występującym związkiem, jednym z kluczowych składników budujących chrząstki, mazi stawowej oraz innych struktur tkanki łącznej. Z wiekiem produkcja glukozaminy w organiźmie spada, co może prowadzić do problemów ze stawami.
W takich przypadkach glukozamina może wspierać regenerację tkanki łącznej np. po urazach, a także działać przeciwzapalnie, co jest korzystne w przypadku przewlekłych stanów zapalnych stawów.
Regularna suplementacja glukozaminy może opóźniać lub zapobiegać degradacji chrząstki , która z czasem ulega zużyciu zwłaszcza u osób starszych oraz tych, które wykonują intensywną aktywność fizyczną.
Glukozamina wspomaga utrzymanie zdrowych stawów, co jest szczególnie istotne w zapobieganiu problemom zdrowotnym w przyszłości.
Spotkanie odbędzie się jutro(20.09) o godz. 14.00-15.00 w biurze firmy Profesjonalne Doradztwo Ubezpieczeniowe i Leasingowe Paweł Siewniak, ul. Koncertowa 9 (lokal Ergo Hestia).
Zapraszamy wszystkich serdecznie na zajęcia.
Zajęcia odbywają się codziennie w obu naszych Klubach:
- Kiepury 5b
- ul. Zana 72
Drabinka koordynacyjna to świetny sposób na lepszą kontrolę ruchu i szybsze nogi!
Zapraszamy na treningi boksu!
Grupa OPEN:
KS PACO, ul. Zana 72:
- Poniedziałek - Piątek: 9:30 i 15:30
- Sobota: 9:00
KS PACO, ul. Kiepury 5b:
- Poniedziałek - Piątek: 20:00
Niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdziesz u nas odpowiedni trening dla siebie.
Dołącz do nas i rozwijaj swoje umiejętności.
Treningi odbywają się w KS PACO przy ul. Jana Kiepury 5b w każdy poniedziałek, środę, czwartek i piątek o godzinie 19.00.
Od rocznika 2011 wzwyż cena za miesiąc - 70zł, 3 miesiące - 140 zł.
+ 15 zł jednorazowa opłata wpisowa.
Brawo!!
Przed nami dzisiaj dwa pojedynki podopiecznych Trenera Mariusza Malika - Ksawerego Lisickiego i Macieja Boguckiego.
A jutro swoją pierwszą walkę stoczy wychowanek Trenera Andrzeja Głąba - Dawid Litke
Natomiast w sesji popołudniowej przeciwnikiem Macieja Boguckiego w kat. 67kg będzie Nikodem Them.
Powodzenia Panowie!
Paco Power BCAA Fight 400 g to kompleks aminkwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna i walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenrację tkanki mięśniowej. Są to aminkwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo-glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii. BCAA FIGHT zostały dodatkowo wzbogacone
L-carnitine 2000 shot
To suplement diety zawierający płynną L-karnitynę w wysokiej zawartości.L-karnityna we własnym zakresie wytwarzana jest w niewielkim stopniu,dlatego dodatkowe spożywanie jej niezbędne jest dla optymizacji procesów energetycznych zachodzących w mięśniach .L-karnityna przyspiesza również procesy metabolizmu tłuszczów w organizmie.
Właściwości:
-pozytywnie wpływa na procesy starzenia się organizmu.
-przyspiesza procesy metabolizmu tłuszczów w organizmie.
-obniża czas potrzeby na regenerację
To idealne rozwiązanie dla wszystkich tych, których dopadł aktualnie leń, brak siły i motywacji do treningów !
Ta unikatowa przedtreningówka w swoim składzie zawiera:
Dwie formy kreatyny monohydrat i jabłczan
AAKG które sprawia, że mięśnie są bardziej odżywione, mają większą moc i siłę, a nade wszystko dużo szybciej się regenerują
Arginina która jest stymulatorem tlenku azotu
Beat-alanine, która jest prekursorem bardzo ważnej substancji – karnozyny,
Treningi odbywają się codziennie w obu naszych klubach.
KS PACO ul. Kiepury 5b
KS PACO ul. Zana 72
Cennik:
GRUPA OPEN
Jednorazowy trening - 18 zł
Karnet miesięczny – 95 zł
3 miesięczny – 190 zł = 2 miesiące + 1 GRATIS!
Karnet półroczny – 323 zł
Karnet roczny – 536 zł
+15 zł jednorazowa opłata wpisowa
GRUPA DLA DZIECI
poniedziałki, środy, czwartki, piątki godz.19:00 - KS PACO ul. Jana Kiepury 5b.
Od rocznika 2011 wzwyż:
70 zł - 1 miesiąc,
140 zł - 3 miesiące.
Zapraszamy!:)
Kochani! Już w październiku, wraz z zaprzyjaźnionym z nami Stowarzyszeniem "Sylwetka" organizujemy wyjątkowe szkolenie!
Trener Osobisty Muscle IQ!
To doskonała okazja dla wszystkich, którzy marzą o zostaniu certyfikowanym Trenerem Personalnym , jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i udoskonalić umiejętności w pracy z ciałem oraz zdrowiem.
Nie przegapcie tej szansy na rozwój, inspirację i nowe możliwości! Zachęcamy do zapisów – ilość miejsc ograniczona!
Szkolenie składać się będzie z 5 weekendowych zjazdów.
Jeden moduł 600 – zł
Pierwszy zjazd obędzie się 12-13.10 w KS PACO przy ul. Jana Kiepury 5b.
Zapisy prowadzone są w recepcji KS PACO lub pod nr. tel:
PACO – (081) 740-33-00
Trener Leszek – 790-745-518
