Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Karolina Michalczuk
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
że zawodnik Paco Team Lublin
Michał Soczyński został powołany do reprezentacji Polski na mistrzostwa Unii Europejskiej.
Mistrzostwa odbywają się już dzisiaj!!! w hiszpańskim mieście Valladolid.
POWODZENIA!!!!!!!
Super Promocja ❗❗❗
👉Teraz tylko !!!
➡ Paco Power CM TRI 200 caps + Paco Power CM TRI 200 caps za 39 zł !!!
CM TRI to 100% jabłczanu kreatyny (Tri Creatine Malate), który jest poprawioną, a przez co jeszcze skuteczniejszą formą kreatyny.
W stosunku do zwykłego monohydratu, charakteryzuje się on większą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozpadowi do niepożądanej kreatyniny) oraz zwiększoną i przyspieszoną przyswajalnością, dzięki czemu szybciej się wchłania, a większa część kreatyny dostaje się do komórek mięśniowych...
Walka z cieniem to jedna z najstarszych metod treningowych w boksie. Jest niezwykle skuteczna w treningu, dlatego tez zagościła w każdym sporcie walki.
Idealnie do treningu posłużą bokserskie gumy do ciosów prostych 👊👊👊
➡Guma bokserska to bardzo przydatne wyposażenie każdego zawodnika sportów walki dzięki któremu znacząco może on podnieść swoje umiejętności techniczne oraz rozwinąć szybkość, wytrzymałość oraz dynamikę.
• Zwiększa efektywność walki z cieniem
• Wzmacnia ramiona, plecy oraz barki
• Poprawia siłę ciosu
Serdecznie zapraszamy na zakupy do naszych sklepów stacjonarnych a także odwiedzenia naszego sklepu internetowego sklep.paco.pl
Gumę bokserska znajdziecie pod tym linkiem ↘↘↘
organizowany przez Stowarzyszenie sylwetka.org
który odbędzie się w KS Paco ul.Kiepury 5B w dnich 8-9 grudnia.
Kurs składa się z V modułów
koszt I modułu to 400zł.
Kurs prowadzony będzie przez:
Leszek Michalski
Wojciech Pieczaba
Tomasz Lenart
Krystian Jendrycha
Ania Angelloni-Wójcik
Marcin Radziszewski
Do zobaczenia na kursie!!!
wysokoenergetyczny preparat. To prawdziwy lider spośród odżywek węglowodanowych, stanowiących najlepsze źródło energii zarówno dla zawodowych sportowców, jak i osób, które poprzez aktywny tryb życia dążą do poprawy sylwetki oraz zdrowia.
• Ułatwia poprawę pracy nóg
• Pozwala utrzymać odpowiednią odległość między nogami
• Wzmacnia łydki, kostki i ścięgna udowe
• Przydatna podczas tarczowania, walki z cieniem lub pracy na worku
• Wysoka jakość wykonania
• Solidne zapięcia rzepowe
Zapraszamy na zakupy :)
Sprzęt do treningu technicznego oraz siłowo-wytrzymałościowego w sportach walki takich jak boks, zapasy, grappling, muay thai, MMA, judo oraz kick boxing. Piłeczka sprawnościowa to bardzo przydatne wyposażenie każdego zawodnika sportów walki dzięki któremu znacząco może on podnieść swoje umiejętności techniczne oraz rozwinąć szybkość, wytrzymałość oraz dynamikę. Dzięki piłce możesz urozmaicić swój trening, regulowaną opaskę umieszczasz na głowię i trenujesz swoją celność i szybkość podczas luźnego uderzania w piłkę.
• Poprawia celność i precyzję
• Poprawia wytrzymałość ramion
• Rozwija refleks
• Wpływa na motorykę
Trening z piłeczką sprawnościową
Zapraszamy do naszych punktów a także zachęcamy do zakupów online
Dziś sklep Paco Athletic Shop znajdujący się w Lublinie przy ulicy 1-go Maja 12 odwiedził Sebastian Trumiński, wychowanek LKŻ-u Lublin 
Stowarzyszenie sylwetka.org znana od lat z obalania mitów treningowych i wprowadzania nowych innowacyjnych programów ćwiczeń !!!
Nie inaczej będzie tym razem !!!
Kolejny kurs organizowany w naszym Klubie będzie się wiązał z nowatorskim podejściem do pracy Trenera Osobistego-Sylwetki 💪
Serdexznie zapraszamy do śledzenia kanału Grzegorza Gustave na YT
:)
że zawodnik KS Paco Piotr Zieliński został powołany w
skład reprezentacji Polski na Grand Prix Pepa-Opava, Czechy!!!
Powodzenia i oczywiście trzymamy kciuki !!!
➡System Blend Night to kompozycja białka jaj, koncentrat białka serwatki, kazeinian wapnia oraz białko mleka w taki sposób, aby nie wystąpił ani niedobór ani nadmiar żadnego aminokwasu niezbędnego, co gwarantowałoby jego maksymalną skuteczność.
💪Skuteczność białka jest zależna od ilości oraz odpowiednich proporcji niezbędnych aminokwasów (EAA).
Tak samo ważny dla rozrostu mięśni jest prawidłowy sposób odżywiania. Musisz zadbać o energię oraz budulec. Jeśli chodzi o energię, to jest ją stosunkowo łatwo uzyskać z diety. Niestety z budulcem nie jest już tak prosto. Organizmy sportowców, a w szczególności kulturystów, wykazują wzmożone zapotrzebowanie na składniki budujące mięśnie, czyli na aminokwasy i dostarczenie ich odpowiedniej ilości wymaga doskonale ułożonej diety🏋♂
✔Paco Power Anabolic Amino Pack to zestaw wszystkich niezbędnych aminokwasów, potrzebnych do rozwoju Twoich mięśni.
Uwaga Info !!!
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć fitness, który obowiązuje w Klubie przy ulicy Kiepury 5b od 3 listopada !!!!!
Dodatkowe zajęcia !!!
👉 We wtorek, czwartek, piątek
Do zobaczenia na treningach 
Uwaga Info !!!
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć fitness, który obowiązuje w Klubie przy ulicy Zana 72 od 3 listopada !!!!!
Do zobaczenia na treningach
Nasz kraj będzie reprezentowało dziewięciu zawodników, w tym nasz klubowy zawodnik Michał "Soczek" Soczyński.
Powołani kadrowicze obecnie przebywają na zgrupowaniu w Zakopanem.
Poniżej przedstawiamy pełen skład Kadry Polski;
Stretching to z angielskiego „rozciąganie”.
💪Trening stretchingowy to połączenie ćwiczeń rozciągających, rozluźniających, pilatesowych i niektórych pozycji jogi.
💪Regularny stretching pomaga przy zdrętwiałych od długotrwałego siedzenia mięśniach. Jeśli więc masz typowo „siedzącą” pracę, stretching to ćwiczenia dla ciebie. Wystarczy kilkanaście minut codziennego treningu, aby zauważyć ogólną poprawę sprawności fizycznej i zręczności oraz zwiększenie zakresu ruchów.
Regularnie wykonywany stretching:
to preparat zawierający w składzie olej z ryb oceanicznych, który jest jednym z najbogatszych źródeł kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3. Kwasy te mają fundamentalne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu zwłaszcza serca i naczyń krwionośnych.
✔️ Zapobiega miażdżycy i chorobom serca
✔️ Zmniejszają ciśnienie krwi
✔️ Zmniejsz prawdopodobieństwo zawału serca i udaru mózgu
✔️ Wspomaga funkcjonowanie umysłu
