Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:412
Wczoraj:1322
W tygodniu:412
W miesiącu:24240
Ogólnie:3333934

Kto jest online

6
Online

poniedziałek, 22, październik 2018 10:00

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Imbir jest to przyprawa, która ma wszechstronne zastosowanie. Substancje zawarte w imbirze mają lecznicze właściwości. Dzięki nim imbir między innymi ułatwia trawienie. Olejek zawarty w kłączu pomaga na zaburzenia trawienia. Pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego, działa żółciopędnie i rozkurczowo, leczy wzdęcia. Kolejną właściwością imbiru jest to, że łagodzi mdłości, jest składnikiem leków przeciw chorobie lokomocyjnej, przeciwdziała wymiotom a także wzmaga apetyt...

Mateusz Pyła jeszcze do niedawna był dobrze wszystkim znany jako zawodnik boksu 
W sezonie jesiennym nawiązał współpracę z naszym Klubem jako Trener i jak narazie świetnie wywiązuje się z tej roli 

 

Wraz z Mateuszem serdecznie zapraszamy do Klubu przy ulicy Kiepury 5b,  gdzie prowadzi treningi we wtorki i czwartki o godzinie 20.00 

Dziś rano (12 września) z Krakowa do Lwowa udała się reprezentacja Polski Seniorów na turniej drużynowy, w którym wezmą także udział Kuba, Bułgaria i gospodarz Ukraina. 
Nasz Klub w kategorii + 91 kg będzie reprezentował Adam "Godzilla" Kulik 

 

 

 

Poniżej prezentujemy pełen skład Kadry Biało-Czerwonych

49 KG Jakub Słomiński (KS Wda Świecie) 
56 KG Marcin Hejosz (Copacabana Konin) 
60 KG Radomir Obruśniak (KSW Róża Karlino) 
64 KG Damian Durkacz (KS Spartan Knurów) 
75 KG Bartosz Gołębiewski (KKB RUSHH Kielce) 
81 KG Mateusz Goiński (KB Zagłębie Konin) 
91 KG Aleksander Celejewski (Radomiak Radom) 
+91 KG Adam Kulik (PACO Lublin) 

Wojnaaaaaaaaaaaaaaa 

Sezon na boksie kwitnie cały rok :)
Tym razem na zdjęciu mamy naszych stałych Killerów Kajtka, Soczka i Baja, a także nową postać w Teamie Kubę :D
Panowie oczywiście nie zapomnieli odpowiedniej stylówie i naprężeniu klaty :P 

 

Mateusz Pyła jeszcze do niedawna był dobrze wszytskim znany jako zawodnik boksu :)
W sezonie jesiennym nawiązał współpracę z naszym KLubem jako Trener i jak narazie świetnie wywiązuje się z tej roli :)
Wraz z Mateuszem serdecznie zapraszamy do Klubu przy ulicy Kiepury 5b, gdzie prowadzi treningi we wtorki i czwartki o godzinie 20.00 👊👊👊

 

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Powinno być jedzone między godziną 6 a 10 rano. Należy pamiętać, by jeść śniadanie do godziny po przebudzeniu. Osoby, które regularnie jedzą śniadanie mają niższy poziom glukozy we krwi, rzadziej chorują na cukrzycę, nadciśnienie i choroby serca. Osoby, które jedzą śniadanie także chudną szybciej i trwalej niż osoby pomijające je. Pomijanie śniadania ma wpływ także na podwyższenie poziomu złego cholesterolu i

Godziny i rozkład dnia mają wpływ na stan zdrowia i masę ciała. Pory posiłków mają znaczenie, a jedzenie o odpowiednich godzinach i nie podjadanie w nocy mają wpływ na gospodarkę węglowodanową i ryzyko cukrzycy, ryzyko chorób serca oraz utrzymanie właściwej masy ciała. W zależności od pory posiłków, pożywienie jest inaczej metabolizowane. Może być to zależne od aktywności fizycznej, poziomu hormonów, zmiany temperatury ciała, zachodzących reakcji biochemicznych oraz...

Już jutro we Lwowie rozpocznie się Międzynarodowy Turniej Bokserski o Puchar Lwowa, w którym do ringu wyjdzie w kategorii +91kg zawodnik naszego Klubu Adam Kulik 

 

 

Cytując Jerzego Baranieckiego, trenera współpracującego z głównym szkoleniowcem kadry Ivanem Juszczenko.

"Spodziewamy się bardzo twardych i niezwykle trudnych pojedynków z wymagającymi przeciwnikami. Na początek sezonu czekają nas ciężkie walki z reprezentantami Kuby, Bułgarii i Ukrainy. Losowanie odbędzie się 12 września, a mecze 13, 14 i 15 września"

Tymczasem już dziś możecie obejrzeć przygotowanie Godziaka jakie miały miejsce w naszym Klubie pod okiem Trenera Władysława Maciejewskiego 

Nie ma lepszego ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców niż podciąganie. Ćwiczenie to oprócz pleców angażuje do pracy również barki, bicepsy a także brzuch. Wybór określonej techniki, nachwytu lub podchwytu, zmienia stopień zaangażowania mięśni podczas ruchu. Nawet niewielka zmiana w rozstawie dłoni czy sposobie trzymania drążka może mieć zasadniczy wpływ na efekty ćwiczenia...

Już od wczoraj w Gliwicach trwa wielkie wydarzenie sportowe dla wszystkich sympatyków pięściarstwa Międzynarodowe Mistrzostwa Śląska Kobiet w Boksie 
Na tak wielkej imprezie sportowej nie może oczywiście zabraknąć reprezentantki naszego Klubu Ewy Tarnowskiej, która już dzisiaj po godzinie 17.00 w 10 walce stoczy swoją pierwszą walkę eliminacyjną 

Jej przeciwniczką będzie Żaklina Kociołek 
Dzięki uprzejmości portalu bokser.org będziemy mieć możliwość transmisji live.
Wojnaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Pieprz cayenne ma duży wpływ na nasze zdrowie, pomaga leczyć nadciśnienie i chorobę wrzodową, a także bóle reumatoidalne. Pieprz cayenne dzięki wysokiej zawartości kapsaicyny przyśpiesza przemianę materii oraz zwiększa termogenezę. Pieprz cayenne posiada właściwości przeciwzapalne, kapsaicyna hamuje działanie neuropeptydu odpowiadającego za stany zapalne, łagodzi objawy zapalenia stawów. Posiada także właściwości przeciwbólowe,

Piperyna jest składnikiem pieprzu nadająca mu ostry, piekący smak. Piperyna ma właściwości odchudzające, przeciwnowotworowe, antybakteryjne i oczyszczające. Działa moczopędnie i lekko przeczyszczająco, a także pobudza do szybszego pozbywania się produktów przemiany materii. Piperyna wzmaga proces termogenezy, wytwarzania ciepła podczas którego organizm spala kalorie. Piperyna wzmaga także proces lipolizy,

AAKG
to formuła składająca się z alfa ketoglutaranu argininy (AAKG) oraz jabłczanu cytruliny, która odpowiada za produkcję tlenku azotu (NO) i utrzymująca jego wysoki poziom w długim przedziale czasowym.
Tlenek azotu ma bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmów żywych. Jego podstawowe działanie to regulacja napięcia naczyń krwionośnych (regulacja ciśnienia tętniczego krwi) oraz zahamowanie agregacji płytek krwi i leukocytów.

Niezbędnym składnikiem diety dla każdej osoby uprawiającej sporty, a w szczególności sporty siłowe, jest białko. Ale nie tylko ilość dostarczanego białka w diecie jest ważna, lecz także, a może przede wszystkim jego jakość. Jednym z najbardziej wartościowych białek jest białko serwatki. Pure Whey System to 80 % koncentrat białka serwatki z dodatkiem substancji smakowych, charakteryzujący się wysoką wartością biologiczną ( BV 104), wysoką zawartością kluczowych aminokwasów oraz niską zawartością cukru mlecznego (laktozy). Pure Whey System jest szczególnie polecany dla kulturystów, jako szybkie i smaczne uzupełnienie diety w białko.

Niemałe emocje towarzyszyły wszystkim tym, którzy na TVP Sport śledzili mecz bokserski reprezentacji Polska - Francja.
Podopieczne Naszej Mistrzyni Karoliny Michalczuk pokazały ładny boks, tym samym zapisując w historii polskiego boksu bardzo udany debiut naszej Karoli jako Trenerki Kadry Narodowej Kobiet w Boksie 👊👊👊 
Brawo Pani Trener 😍😍😍😍
Brawo Zawodniczki 🏆🏆🏆
Brawo Polska 🇵🇱🇵🇱🇵🇱

 

Trener personalny to taka osoba, która nie tylko prowadzi plan treningowy i pilnuje o odpowiednią technikę na treningu, to przede wszystkim ktoś kto da wam + 1000 do motywacji a jak wszyscy dobrze wiemy bez niej ani rusz :)
Na treningu powinien być przyjacielem, katem i nadzorcą w jednym 💪😈🏋‍♀ 
Cechami dobrego Trenera jest ilość podopiecznych a co za tym idzie pozytywnych opinii :)
W naszych Klubach od lat Trenerzy są

BCAA FIGHT
Paco Power BCAA FIGHT to kompleks aminokwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna, walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenerację tkanki mięśniowej. Są to aminokwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo - glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii. BCAA FIGHT zostały dodatkowo wzbogacone o kompleks aminokwasów.

 

Kochani już jutro w TVP Sport o godzinie 18.00 transmisja na żywo meczu bokserskiego Polska - Francja.
Macz tym dla nas ważny, że Nasza Mistrzyni Karolina Michalczuk zadebiutuje w roli trenerki reprezentacji Biało-Czerwonych.
Cytując naszą Karolę

"- Wierzę, że każda z naszych zawodniczek wejdzie do ringu aby pokazać dobry i skuteczny boks. Nie tylko po to by przetrwać, ale żeby wygrać swoją walkę. Czeka nas sporo wspólnej pracy, a cel jest znany i oczywisty - sukcesy na igrzyskach olimpijskich w Tokio - mówi Karolina

Lecytyna jest to mieszanina związków, najważniejsze z nich to fosfolipidy. Lecytyna pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, między innymi poprawia pamięć i koncentrację, obniża cholesterol oraz chroni wątrobę. Lecytyna jest budulcem każdej komórki ciała, wchodzi w skład błon komórkowych. Jest elementem budującym tkanki mózgu i otoczki mielinowe komórek układu nerwowego. Pobudza układ nerwowy, wspomaga koncentrację i procesy zapamiętywania...

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 606 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO