Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:72
Wczoraj:925
W tygodniu:6568
W miesiącu:27925
Ogólnie:2746825

Kto jest online

3
Online

sobota, 22, lipiec 2017 08:36

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Osoby, które aktywnie ćwiczą są bardziej narażone na uszkodzenia stawów.

Podobnie jak większość problemów ze zdrowiem początki problemów są nie do wykrycia. W trakcie treningów nie myślimy o stawach, ale o mięśniach na których nam najbardziej zależy.

Pamiętajcie, żeby zadbać o odpowiednie obciążenie, które powinno stopniowo wzrastać, żeby nasze mięśnie mogły się do niego przyzwyczaić.

 Nie zapominajcie, że w ofercie naszych siłowni dostępne są drinki serwowane na miejscu !

Zarówno neonowe, słodkie carbo, kuszące, błogie swoją gładkością dla podniebienia białka, jak i gainery cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem naszych klientów, którzy chcą wzmocnić swój organizm po treningu lub też uzupełnić posiłek. Dostępne są one w wielu wariantach smakowych. Jest to świetna alternatywa dla osób, które zapomniały swojej odżywki, nie zabierają jej ze sobą lub tez chcą spróbować nowych smaków, aby nie mieć dylematu przy następnym zakupie swojego opakowania; )

Opcja ta dostępna jest w obydwu naszych siłowniach, tam możecie także zakupić swoje odżywki o większych pojemnościach.

Zapraszamy i smacznego !:)

 

W związku z coraz większym natężeniem wydarzeń pięściarskich w ostatnim czasie, a także sukcesów, jakie osiągają nasi zawodnicy, o których Was informujemy, zainteresowanie tymi zajęciami w naszym klubie cały czas wzrasta ; ) bardzo cieszy nas zainteresowanie tym sportem osób tak naprawdę w każdym wieku i – o nie, nie – nie tylko mężczyzn; )! Na naszych zajęciach coraz częściej pojawiają się także damskie twarze, które zaangażowaniem i zaparciem wcale nie ustępują chłopakom.

Kolejne ciekawe wieści w naszym Klubie ze świata pięściarskiego !W dniach 24-28 maja w białoruskim Grodnie rozegrany zostanie Międzynarodowy Turniej Bokserski. Cieszy nas wieść, że nie zabraknie na nim także naszego reprezentanta! Z naszego klubu powołanie do Kadry Narodowej Seniorów dostał Michał Soczyński, będzie reprezentował nasz kraj w kategorii 81 kg. :)
Gratulacje i trzymamy kciuki :) Treść komunikatu w rozwinięciu tekstu.

Kiedy nasz trening jest intensywny, trzeba pamiętać o tym, że rośnie nasze zapotrzebowanie na makro i mikroskładniki odżywcze.

Przyspieszony metabolizm gwarantuje efektywniejsze wykorzystanie składników odżywczych jakie spożywamy.

Oczywiście podstawą jest zbilansowana dieta. Musi ona być dobrana do naszych predyspozycji, stanu zdrowia i naszego celu. Kolejnym krokiem jest wspomaganie przez odżywki i suplementy. 

Zadajmy sobie dziwne, lecz jak ważne pytanie .. Jak wyglądają niektóre poranki oraz popołudnia w Klubach Sportowych PACO? Rowerki w ruchu, bieżnie aż syczą, maszyny na salach siłowni tłuką, wolne ciężary sprawiają wrażenie wręcz latających po sali.. a w salach do aerobiku? TABATA!

 Oczywiście o... szparagach! To bardzo zdrowe i niskokaloryczne warzywo, które powinno zagościć w waszych posiłkach. Nie przegapcie sezonu na nie, bo nie jest on zbyt długi - trwa od maja do lipca. Najczęstsze odmiany tego warzywa znajdziemy w odmianach białej i zielonej. Część, którą spożywamy to pędy. Szparagi białe i zielone to ten sam gatunek, który różni się tylko uprawą. Zielone wyrastają nad powierzchnię gruntu, a białe są pod ziemią i w wyniku braku promieni słonecznych nie wytwarzają zielonego barwnika - i ot cała filozofia ;) 

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z sobotniej rywalizacji podczas XIV Memoriału Stanisława Zalewskiego i meczu Lublin – Śląsk.  W sobtoę w hali sportowej MOSiR przy Al. Zygmuntowskich w Lublinie kibice pięściarstwa mieli okazję obejrzeć nie lada wydarzenia. Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego Kadetów i Młodzików w boksie, a także Memoriał upamiętniający osobę Stanisława Zalewskiego, podczas którego stoczone zostały walki meczu Lublin- Śląsk. Nasi reprezentanci poradzili sobie świetnie w pięściarskich zmaganiach. Pojedynek między Lublinem a Śląskiem zakończył się sukcesem lubelskiej ekipy wynikiem 5:2 :) Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej :) 

Pólfinałowa walka kadetów 66kg dotyczyła także lubelskiego zawodnika Adriana Kabasy z klubu „Berej Boxing” Lublin  oraz jego przeciwnika - Michała Ożgi reprezentującego klub „Czajnia” Tomaszów Lubelski. Walka zakończyła się zwycięsko dla Michała, który znokautował Adriana w pierwszej rundzie walki. 

 

Po każdym intensywnym treningu siłowym występuje zmęczenie i znużenie. Często szybko łapią nas zakwasy, a nasz organizm jest jeszcze w szoku. Potrzebuje on również odpowiedniej regeneracji i zapotrzebowania na składniki odżywcze. Oprócz odpowiedniego posiłku, ważna jest również suplementacja. Na co więc warto jest zwrócić uwagę? 

 Do rozlosowania mamy jeden darmowy zabieg masażu, zajęcia z BlackRoll lub pilates, który w naszym Klubie zorganizował Mirosław Zaworski 🙂 Losowanie będzie odbywało się raz w tygodniu w okresie od maja do października 🙂
Aby wziąć udział w konkursie należy polubić post, udostępnić i w komentarzu napisać rodzaj wybranego zabiegu lub zajęć !!! ---->  FACEBOOK PACO <-------

Produkty NPN  zostały opracowane z myślą o wszechstronnym wspomaganiu sportowców w ich walce o jak najlepsze efekty treningowe. Kompleksowość oferty sprawiają, że każdy znajdzie tutaj zestaw produktów, który spełni jego oczekiwania. Zarówno sportowcy dyscyplin siłowych, wytrzymałościowych czy sprawnościowych będą mieli szanse poprawić swoje osiągnięcia :)

Mamy dla Was extra promocję: Przy zakupie NPN BCAA 360kapsułek (79,00zł) dostaniecie całkowicie za FREE jeszcze jedno opakowanie NPN BCAA 360kaps! - ilość produktów ograniczona!!! PRODUKT DOSTĘPNY WE WSZYSTKICH PUNKTACH PACO!

Firma NPN w ostatnich miesiącach stała się dosyć popularna. Zauważyliśmy, że często wracacie po produkty firmy NPN ze względu na ich atrakcyjną cenę, jakość, a także ciekawe walory smakowe jeśli chodzi o białka czy gainery. Zrobiliśmy dla Was ekstra promocje dzięki czemu jeszcze bardziej skorzystacie zarówno na świetnej cenie, jakości no i Wasze efekty treningowe na pewno będą dużo lepsze :) 

Przy zakupie Kreatyny 1250 NX 360kaps. za 59,00zł - drugie takie samo opakowanie dostaniesz w gratisie!! Niema co zwlekać, a wręcz przeciwnie, trzeba się spieszyć, bo oferta jest ważna do wyczerpania zapasów!! :) Zapraszamy do zakupów! 

Wczorajsza walka reprezentanta PACO Lublin - Adama Kulika to nie lada gratka dla fanów pięściarstwa. Walka ta potoczyła się bardzo sprawnie i widowiskowo- szybkie rozpoczęcie i nasz klubowy 'Godzilla' znokautował swojego przeciwnika w pierwszej rundzie walki ! Tym samym Adam zakończył serię walk meczowych między Lublinem a Śląskiem, zdobywając dla nas kolejny punkt, który złożył się na piękny wynik 5:2 dla ekipy lubelskiej ! Gratulujemy i zapraszamy do oglądania walk ;)

 

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy



















 







Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 503 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO