Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:244
Wczoraj:985
W tygodniu:5486
W miesiącu:25130
Ogólnie:3677518

Kto jest online

2
Online

sobota, 24, sierpień 2019 06:02

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Biosterol - to suplement diety oparty na działających anabolicznie ekstraktach roślinnych zawierających saponiny steroidowe. Starannie opracowana formuła ukierunkowana jest na wzrost środowiska anabolicznego, sprzyjając rozbudowie masy i siły mięśni.

Saponiny modulują strukturę błon komórkowych 🧐zwiększając ich przepuszczalność. To działanie umożliwia jeszcze lepsze wykorzystanie składników odżywczych, które bez problemu dostają się tam gdzie są potrzebne.

Paco Athletic Shop
ul.1 maja 12
Galeria Olimp ul.Spółdzielczości Pracy 32

👉Jak działają napoje hipotoniczne i hipertoniczne?
Napoje hipotoniczne zawierają stężenie elektrolitów i cukrów mniejsze niż stężenie płynów ustrojowych w organizmie. Napój hipotoniczny pozwala szybciej uzupełnić wodę, za to wolniej wyrównuje poziom elektrolitów i energii czerpanej z cukrów. Do tego typu napojów należy na przykład woda mineralna, woda stołowa, źródlana, wodociągowa oraz herbaty, rozcieńczone soki owocowe lub warzywne. Są to zdrowe napoje, które mogą spożywać osoby niemal w każdym wieku. 

Ćwiczenia na plecy obejmują głównie ćwiczenia na mięśnie grzbietu. Silne mięśnie grzbietu zapewniają prostą postawę. Regularne ćwiczenia na plecy spowodują, że mięśnie grzbietu będą lekko zarysowane a sylwetka wydawać się będzie wyższa i smuklejsza. Ćwiczenia na plecy są bardzo wymagające, należy wykonywać je regularnie aby mieć mocne plecy. Oczywiście przed ćwiczeniami na plecy należy przeprowadzić co najmniej 10 minutową rozgrzewkę,

W plecach znajduje się kilkadziesiąt mięśni. Dzielą się one na głębokie, które odpowiadają między innymi za stabilizację kręgosłupa oraz powierzchniowe, których rozwiniecie gwarantuje ładną rzeźbę pleców. Dwa najważniejsze z nich to mięśnie najszersze grzbietu oraz mięsień czworoboczny. Ich praca jest bezpośrednio związana z pracą rąk. Mięśnie pleców składają się z dwóch grup, położone są one jedna na drugiej. Grupę powierzchowną głównie tworzą mięśnie kończyn górnych...

Mega Promocja!!!

 

Takie promocje tylko w Paco  

Kupując odżywkę białkową Paco Power System Imax 2,2 kg za jedyne 166zł

otrzymacie akcesoria takie jak: BIDON oraz DŁUGOPIS z logo Paco w GRATISIE🔥🔥🔥

Serdecznie zapraszamy na zakupy!!!

Często jest tak, że przychodząc do domu wieczorem jeszcze mamy ochotę coś przegryźć lub zjeść konkretniej. Wtedy znajdujemy tyle smakołyków w lodówce, że aż ciężko przestać nacieszyć nimi brzuszek. Jednak wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że trzeba wiedzieć co można zjeść przed snem, żeby nie przybyło nam zbędnej "masy". Dobrym rozwiązaniem jest na przykład odpowiednia odżywka białkowa, która jest pyszna w smaku i posiada odpowiednie proporcje. Białko to podstawowy element budujący komórki mięśniowe. Jego niedobór może

Thermo Fat Killer z firmy Paco Power jest to odpowiedni suplement, który wspomoże odchudzanie, jest produktem którego skład został zaprojektowany dla osób pragnących pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, a także dla osób które chcą bezpiecznie regulować poziom zawartości tłuszczu w organizmie. Większość z nas sięga lub sięgało po preparaty wspomagające odchudzanie, ale czy byliśmy zadowoleni? Otóż zaopatrując się w Thermo Fat Killer Paco Power do tego odpowiednia dieta i aktywność fizyczna, odrobina samozaparcia, wiedzy oraz doświadczenia innych i będziemy cieszyć się wymarzoną sylwetką i to szybciej niż myślimy!!!

Krzesimir to sportowiec , który na codzień gra w siatkowkę w III Ligowym Klubie na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie 🏐🤾‍♂👨‍⚕
Do naszego Klubu przybył w maju tego roku, chcąc popracować nad swoją formą 
A jak lepsze osiagi to wiadomo !!!
Paco Power Pre-Workout Bomb 💪💪💪
Ta unikatowa przedtreningówka w swoim składzie zawiera:
💪Dwie formy kreatyny monohydrat i jabłczan
💪 AAKG które sprawia, że mięśnie są bardziej odżywione, mają większą moc i siłę, a nade wszystko dużo szybciej się regenerują
💪Arginina która jest stymulatorem tlenku azotu

Kolejna legendarna sesja zdjęciowa , w której zaprezentuje się nasz Bajadak zbliża się do nas wielkimi krokami :)
Nasza Kociczka postanowiła w tym roku jeszcze bardziej przykręcić śrubę i szykuje się z naprawdę mega formą :)
Redukcja trwa, treningi się robią a Was drogie Panie zapraszamy na zajęcia fitness, na których spala się fantastycznie tkanka tłuszczowa czyli popularny Fat Burning :)
Na zajęciach z Asią nigdy nie jest nudno ale odkąd jest zakochana wkłada jeszcze wiecej serca w to co robi :)
Efekt ???
Moc, energia strugi potu 🔥💪🏋‍♀

Przypominamy, że od tego poniedziałku obowiązują a wakacyjne grafiki zajęć fitness :)
Serdecznie zapraszamy :*

Dzięki ćwiczeniom z hantlami ukształtujemy całe ciało oraz spalimy zbędną tkankę tłuszczową. Dlatego warto jest dołączyć kilka razy w tygodniu do naszego planu treningowego ćwiczenia z hantlami. Efektem ćwiczeń będzie zwiększona siła oraz smuklejsze ciało. Ćwicząc z hantlami możemy pracować nad takimi częściami naszego ciała jak ręce i barki czy nogi. Oczywiście przed ćwiczeniami z hantlami należy przeprowadzić kilkuminutową rozgrzewkę,

Niestety ale wybór odpowiedniej koszulki na siłownię wcale nie jest taki prosty. Elementy na które w szczególności powinniśmy zwrócić uwagę to między innymi rodzaj materiału, krój i jej przeznaczenie. Osoby, które chodzą na siłownię muszą mieć odpowiednio skompletowany strój, na szczęście daleko nie muszą szukać. Paco Athletic Shop jest odpowiednio wyposażony między innymi i w koszulki. Na pewno każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie,

Nie ma nic lepszego niż smaczne aminokwasy o poranku :*
Nasza Klaudusia poleca oczywiście Paco Power BCAA i L-Glutaminę :)
➡️Aminokwasy rozgałęzione BCAA (z ang. branched-chain amino acids) idealnie sprawdzają się zarówno podczas odchudzania (inaczej redukcji) ze względu na na silne właściwości antykataboliczne, ale także podczas cyklu na masę, ponieważ wpływają na aktywację szlaku mTOR (zwiększając tym samym osiągane efekty przyrostu masy mięśniowej). Dodatkowo

Pic of the day 📷
Najlepszy Trener Świata 👊🌍🇵🇱 Władysław Maciejwski <3 na zgrupowaniu Kadry Narodowej Seniorek w Karpaczu 

 

Kochani !!!!

Przypominamy, że w obu naszych Klubach akceptujemy karty Multisport i FitProfit !!!

Wszystkich posiadaczy kart serdecznie zapraszamy na zajęcia fitness a także na treningi na siłowni, pod okiem naszego trenera!

*Bez żadnych dopłat !!!

 

Godziny otwarcia:

•KS PACO ul. Kiepury 5b 
Od poniedziałku do piątku:
8:00 – 22:00
Sobota:
8:00 – 12:00

Dziś w Warszawie odbyło się spotkanie na którym z rąk Ministra Sportu i Turystyki Witolda Bańki Karolina Michalczuk i jej podopieczne otrzymały gratulacje za zdobycie medali na II Igrzyskach Europejskich w Mińsku.

Z przetrenowania wychodzi się bardzo długo, dlatego bardzo ważne jest abyśmy wiedzieli co robić, aby nie nadwyrężyć naszego organizmu. Powinniśmy wiedzieć kiedy przestać lub zmniejszyć intensywność treningu. Powinniśmy słuchać naszego organizmu, on nam wysyła sygnały, że coś jest nie tak. A my musimy o niego odpowiednio zadbać. Podstawa to ułożenie odpowiedniego planu treningowego, musi być dopasowany indywidualnie, do naszych możliwości. Kolejny ważny punkt to...

Przetrenowanie jest to przewlekłe zmęczenie. Nasz organizm po prostu się buntuje przeciwko obciążeniu, jakie nakłada na niego zbyt intensywny wysiłek. Przetrenowanie pojawia się zazwyczaj gdy plan treningowy jest źle dobrany do naszych umiejętności i kondycji. To znaczy nie mierzymy sił na zamiary, ćwiczenia które wykonujemy zbyt mocno eksploatują nasz organizm, a ilość treningów nie dają nam szans na regenerację. O przetrenowanie nie trudno,

Zmiany pogody nie sprzyjają naszej odporności 💦🌦...a więc specjalnie dla naszych klientów już dostępny kompleks witaminek i minerałów Paco Power 💪 💪🤩

Multi-Vitamin Complex to kompleks witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Tak więc polecamy zaopatrzyć się w witaminki💊💊💊💊 już dziś🙊
👇👇👇

Paco Athletic Shop

 

💪Pump Up Muscle to doskonałe połączenie zaawansowanych form kreatyn oraz wielu innych składników zwiększających komfort treningu i gwarantujących przyrost siły i masy mięśniowej.

W składzie znajdziemy:

💪dwie formy argininy (AAKG, l-arginina) oraz jabłczan cytruliny - składniki te odpowiadają za zwiększoną produkcję tlenku azotu (NO), który powoduje usprawnienie przepływu krwi w układzie krwionośnym, a przez to gwarantują ciągły i stały dopływ tlenu i

Kochani !!! 

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem fitness w dniach 8.07 - 13.07.2019 w KS PACO przy ul. Zana 72.

Wszystkich serdecznie zapraszamy na zajęcia !! :)

 

Kochani !!! 

 

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem fitness w dniach 8.07 - 13.07.2019 w KS PACO przy ul. Kiepury 5b.

Serdecznie wszystkich zapraszamy !!!

Nasz najlepszy Trener świata Władysław Maciejewski już na miejscu w Karpaczu 👊
Pozostanie tam do 16 lipca gdzie przebywa na zgrupowaniu szkoleniowym dla zawodniczek Kadry Narodowej Seniorek.

 

🔥🔥PACO POWER Pre-workout Bomb 500g💣💣💣💣

Pre-workout Bomb to kompleksowa formuła przedtreningowa, której zadaniem jest przygotowanie organizmu nawet do ekstremalnego treningu.
Pre-workout Bomb to produkt zawierający dwie formy kreatyny ( monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny) jak również inne składniki takie ja kofeina, beta-alanina i AAKG.

23 czerwca w w Centralnym Ośrodku Sportu - Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Wałczu, odbyła się już VII edycja popularnego obozu treningowego, organizowanego przez zaprzyjaźnione z nami Stowarzyszenie Sylwetka Hard Body Camp.
Serdecznie zapraszamy do obejrzenia relacji zdjęciowej z tego wydarzenia 🙂

 👇👇👇

www.facebook.com/sylwetkaorg

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 200 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO