Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Trzeba nie lada sprytu, talentu i cierpliwości żeby ogarnąć naszą rozbrykaną, pełną emocji grupę, w ten sposób aby zajęcia za szybko nie nudziły a także cały czas uczyły czegoś nowego.
Jak widzimy na filmku udaje się to naszym trenerom znakomicie.
Sekcja się rozrasta a mali fighterzy są mega zadowoleni!
Czasami u każdego pojawia się taki moment, w którym szukanie motywacji do treningu jest daremne… wtedy wkracza DYSCYPLINA!
No ewentualnie…. można się wspomóc niezawodnym Boogiemanem.
Boggieman Shot to pobudzenie, zwiększona koncentracja ale także pompa mięśniowa, która jest sprzymierzeńcem każdego intensywnego wysiłku!
Stosowanie: Jedna porcja (15ml) 30 min przed treningiem :D
Sekcja liczna, pełna werwy i zapału jak nic skrywa ukryte dotąd talenty
Serdecznie zapraszamy na treningi dla najmłodszych fighterów!
Zajęcia odbywają się, w Klubie przy ulicy Kiepury 5b, w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00.
Wyrobiła się nam ta przesympatyczna chłopinka, treningów nie odpuszcza, suple stosuje, stylóweczka jak tralalaa .
Niestety nasz obiecujący zawodnik, kolejny raz nie zaboksuje na Mistrzostwach Polski ...
Powód ???
Nasz urodony w Polsce Godziak, do teraz nie otrzymał polskiego obywatelstwa🇵🇱 , o które wraz z rodziną stara się od lat
Także przez beton administracyjny Polska kadra traci utalentowanego zawodnika, a my Mistrza Polski ...
W naszych Klubach na miejscu macie możliwośc wypcia pysznych koktajli potreningowych Paco Power.
Nasze dziewczyny w barku wedle waszych gustów przygotują szejki
- węglowodanowe
- węglowodanowo-białkowe
- białkowe
Paco Power oferuje szeroką gamę smakową, która trafi w gusta nawet najbardziej wybrednych smakoszy!
Ostatnia prosta przed Młodzieżowymi Mistrzostwami Polski, które już 2 listopada rozpoczną się w Mielcu.
Nasz Klub reprezentować będzie Dawid Litke i Julka Szeremeta.
Trzymamy kciuki, wooojnaaaa kochani !!!!
Nic bardziej nie cieszy, niż zadowolenie naszych Pacowiczów, po dobrze zrobionym treningu boksu!
Dla nas oprócz wyników to najważniejsze.
Trener Mariusz bardzo szybko się zaaklimatyzował i jest niezwykle lubiany za swoje podejście do podopiecznych.
Bravo trenerze !
Oby tak dalej.
A wy moi drodzy nie zwlekajcie tylko się zapisujcie !!!
GRUPA OPEN:
KS PACO, ul. Zana 72 - od poniedziałku do piątku - 9:30 i 15:30 oraz w soboty o godzinie 9:00.
Strach przed pójściem na siłownię ?
Niestety dość często można spotkać się z obawami osób, które twierdzą, że treningi na siłowni nie są dla nich, ponieważ nie czują się tam komfortowo.
Warto pamiętać, że stres przed zrobieniem czegoś nowego pojawia się u wszystkich. Nie jest ważne, czy jest to coś wielkiego, czy o wiele mniejsze przedsięwzięcie. Wyjście ze swojej strefy komfortu zawsze jest w jakiś sposób stresujące :D
Pamiętajcie jednak, że siłownia nie jest miejscem, gdzie ktoś będzie Was oceniać lub krytykować. Wszyscy są w tym miejscu w jednym konkretnym celu, aby ĆWICZYĆ I DBAĆ O SWOJE ZDROWIE I KONDYCJE.
To jest właśnie duch sportu, który od zawsze panuje w naszych Klubach i jest znakiem rozpoznawczym.
Wraz z Julką i naszymi chłopakami z PROjekt50 zapraszamy na treningi !!!
Nasze Kluby są codziennie czynne od poniedziałku do piątku od godziny 8.00 do 22.00
W Sobotę:
KS Paco przy ulicy Zana 72 od godziny 8.00 do 19.00
KS Paco przy ulicy Kiepury 5b od godziny 8.00 do 12.00.
Dzięki tej karcie uczestnicy programu mają 10 % rabat na karnety w naszych obu klubach.
Warunkiem Rabatu jest ważny dokument potwierdzający uczestnictwo w programie.
Szczegółów możecie dowiedzieć się również w naszych Klubach a także pod nr telefonów:
Klub przy ulicy Zana 72
815243455
Klub przy ulicy Kiepury 5b
817403300
Hmmm.... to tylko połączenie pysznego izolaciku Paco Power z naszym Szymkiem :)
A takie cuda specjalnie dla Was, już w poniedziałkowe przedpołudnie.
Paco Power Isolate 95 to najczystszy izolat białka serwatki (WPI), który przyjmuje najwyższą możliwą wartość BV 159.
Białko WPI charakteryzuje się najwyższą możliwą przyswajalnością, zerowym poziomem tłuszczu oraz laktozy, co czyni to białko idealnym do stosowania przez sportowców. Innym kluczowym elementem dla skutecznego działania białka jest zawartość aminokwasów rozgałęzionych BCAA.
Wielkie gratulacje PRACKI !!!
Paweł Pracownik - złoty medal,
Paulina Pracownik - brązowy medal w martwym ciągu na Mistrzostwach Świata GPC na Słowacji !!!!
Ostatni trening boksu w tym tygodniu zaliczony.
Czas na odpoczynek i regeneracje.
Widzimy się w poniedziałek!
Godziny treningów:
KS PACO, ul. Zana 72 o godzinie 9:30 i 15:30 od poniedziałku do piątku oraz w soboty o 9:00.
KS PACO, ul. Kiepury 5b - od poniedziałku do piątku o godz. 20:00.
Najgorszy trening to ten, na który się nie pojawiłaś/eś!
Zapraszamy !!!
Czekamy na Was dzisiaj do godziny 22 oraz jutro KS PACO na Czechowie od godz. 8:00 do 12:00 oraz na Zana do godziny 19:00.
Aminokwasy rozgałęzione - BCAA (branch chain amino acids) są najpopularniejszym i najczęściej używanymi suplementami aminokwasowymi. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to leucyna, izoleucyna oraz walina. Aminokwasy te zaliczają się do grupy egzogennych, co oznacza, że organizm nie jest w stanie sam ich wytwarzać z innych substancji, w związku z czym aby właściwie funkcjonować i otrzymywać je w odpowiedniej formie, należy je dostarczać wraz z pożywieniem a także w formie suplementacji.
Zapraszamy wszystkich na boks !!!
Sport, który
- uczy koncentracji i skupienia,
- poprawia refleks i spostrzegawczość,
- rozwija koordynację ruchową,
- mobilizuje do pracy nad własnymi słabościami,
- uczy pokory i szacunku,
- uczy cierpliwości w dążeniu do celu,
- wzmacnia odporność na niepowodzenia,
- uczy walki do końca, nie poddawania się,
- pobudza do działania, daje zastrzyk energii i satysfakcję.
Niezmiernie miło nam poinformować, że zawodnik naszego klubu Arkadiusz Tatarczak, zdobył SREBRNY MEDAL w trójboju siłowym (Masters, w kat. wagowej 75kg) na Mistrzostwach Świata GPC na Słowacji !!!
Brawo Arek !!!!
Jedno Paco a dwa różne klimaty :)
W obu tak samo równo przemiła obsługa, a także profesjonalizm na najwyższym poziomie.
Mając wykupiony karnet, w którymś z Klubów korzystacie bez ograniczeń z dobroci, w obydwu.
Wraz z Szymkiem serdecznie zapraszamy na treningi!
Nasze Kluby są codziennie czynne od poniedziałku do piątku od godziny 8.00 do 22.00
W Sobotę:
KS Paco przy ulicy Zana 72 od godziny 8.00 do 19.00
KS Paco przy ulicy Kiepury 5b od godziny 8.00 do 12.00.
Godzia chyba nie trzeba nikomu przedstawiać ale obok naszego klubowego celebryty zaistnieli również dwaj bracia Kociubowie, o których mieliśmy okazje usłyszeć, na rozgrywanych w ubiegłą sobotę Miedzyklubowych Sparingach Bokserskich.
A także Alan, który miejmy nadzieję, zapisze się w historii polskiego boksu
Cała czwórka jak narazie prezentuje się całkiem spoko, a co przyniesie przyszłość czas pokaże...
