Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:627
Wczoraj:1201
W tygodniu:4137
W miesiącu:18578
Ogólnie:3737463

Kto jest online

12
Online

czwartek, 17, październik 2019 14:15

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Praktycznie każda osoba aktywna fizycznie miała problem z brakiem motywacji. Na szczęście istnieją pewne sposoby jak sobie radzić z brakiem motywacji do ćwiczeń. Zapewne każdy z nas ma swój idealny, sprawdzony sposób na zachęcenie się do treningów. Istnieje jednak kilka neutralnych sposobów pomagających utrzymać wysoką motywację. Sposoby zwiększenia motywacji do ćwiczeń to między innymi, należy planować swoje treningi. Regularne treningi pozwolą nam zauważyć rezultaty,

Kolejne nowości w naszym sklepie !
💣💣💣🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀🥊🥊🥊
Masters skakanka bokserska SBS-W
Skakanka bokserska łożyskowa z obciążnikami

Doskonale nadaje się do treningu w sportach i sztukach walki.
Posiada stalową linkę w przezroczystej otulinie, o długości 2,75 m i grubości 0,5 cm.
Plastikowe, ergonomicznie wyprofilowane rączki z piankową nakładką w kolorach do wyboru:

NOWOŚĆ 🔥🔥🔥
Masters Torba sportowa TOR 2 MFE

Torba sportowa o wymiarach 60 cm (długość) x 33cm (szerokość) x 36 cm (wysokość).
Solidnie wykonana z wodoodpornej tkaniny poliestrowej kadura.
Pojemna, funkcjonalna i wygodna.
Odpinany, regulowany pas na ramię. Ponadto posiada dwa mniejsze paski do noszenia w dłoni.
Posiada wewnętrzną siatkowa kieszeń oraz 3 zewnętrzne kieszeni zapinane na suwak.

Te wakacje były niezwykle pracowita dla naszego Adasia, który już w październiku wybiera się do Chin na VII Światowe Wojskowe Igrzyska Sportowe 🔥👊🔥
Te prestiżowe multidiscyplinarne zawody dla sportowców żołnierzy organizowane są przez Międzynarodową Radę Sportu Wojskowego w interwale czteroletnim.
Pierwsze letnie igrzyska zorganizowano w 1995 w Rzymie.

Dziś przedpołudniem Paco Athletic Shop odwiedził Strongman Robert Majczyna.
Na ręce Prezesa Andrzeja Stachury złożył uroczyste podziękowania za pomoc w organizacji Pucharu Polski Strongmanów, który w zeszłą niedzielę odbył się Kąkolewnicy.
To już II edycja zawodów, które zorganizował na terenie swojej gminy Robert Majczyna.
Materiał z tego spotkania już wkrótce 

Motywacja jest naszą siłą napędową, jest to proces regulacji psychicznych, który nadaje energię naszemu zachowaniu i ukierunkowuje je. Motywacja może być świadoma lub nieświadoma. Motywacja więc jest stanem gotowości podjęcia działań, które mają dla nas istotne znaczenie. Motywacja to siła do pokonywania trudności i realizacji nowych wyzwań. Motywacja może być różnego rodzaju. Motywacja w sporcie...

W to co jesteśmy ubrani ma wpływ na naszą motywację i samoocenę w czasie treningu. Bardzo ważne jest wybranie odpowiedniego stroju do ćwiczeń. W skład kompletnego stroju na trening wchodzą między innymi leginsy. Leginsy są to obcisłe, bardzo wygodne i przylegające do ciała spodnie, gwarantują one swobodę ruchów. I są wykorzystywane głównie przez osoby aktywne fizycznie. W ofercie Paco Athletic Shop każdy, nawet bardzo wymagający klient znajdzie odpowiednie leginsy dla siebie...

Przypominamy o akcesoriach dla sportowców z logo PACO!!!

⭐️Praktyczna butla, dzięki której właściwe nawodnienie staje się łatwiejsze.
Pojemność 1,9 l odpowiada wartości średniego dziennego zapotrzebowania człowieka na wodę, a półprzezroczysta obudowa ułatwia monitorowanie jej spożycia.?
Solidna i wytrzymała odbudowa idealnie sprawdza się na siłowni,

Tauryna jest aminokwasem niebiałkowym, co oznacza, że nie bierze ona udziału w budowie mięśnia. Jednak przez swoje właściwości jest niesamowicie ważna dla osób trenujących, które dążą do zwiększenia swojej masy mięśniowej i zwiększenia wydolności podczas treningu.
Tauryna bowiem hamuje procesy kataboliczne, działa anabolicznie i jest doskonałym transporterem kreatyny.
Największe ilośći tauryny zlokalizowane są w sercu,

Nasz Gołąbek trafił w końcu na konkretnego sparingpartnera😀
Natalia Rok nie dała mu chwili wytchnienia 😎

 

W ubiegłą niedzielę w Kąkolewnicy rozegrany został Puchar Polski Strongmanów.
Paco Athletic Shop był jednym ze sponsorów i na ta okazję organizator zawodów Rober Majczyna wystosował okolicznościowe podziękowania 

Podczas ćwiczeń na ergometrze wioślarskim bardzo ważna jest prawidłowa technika. Ruch składa się z 4 faz. Ich kolejność jest bardzo ważna, gdyż decyduje o skuteczności ćwiczenia. Etapy ruchu wykonywanego na ergometrze wioślarskim to; chwyt, przyciąganie, odchylenie i powrót. Ćwiczenie zaczynamy od wygodnego siadu na siodełku z ugiętymi nogami. Ramiona należy wyprostować, a nadgarstki trzymamy w jednej linii z przedramionami. Tułów lekko pochylony do przodu,

Dzięki ćwiczeniom na wioślarzu wzmocnimy mięśnie i spalimy zbędną tkankę tłuszczową. Podczas wiosłowania pracuje całe ciało. Ćwiczenia na wioślarzu poleca się osobom początkującym, które chcą poprawić swoją sprawność fizyczną. Ergometr wioślarski jest to sprzęt do ćwiczeń imitujący ruchy wykonywane w czasie wiosłowania na wodzie. Ćwiczenia polegają na wyciąganiu liny przy naprzemiennym zginaniu i prostowaniu kolan. Trening na wioślarzu pozwoli nam...

Nie od dziś wiadomo, że na treningach u Trenera Władysława Maciejewskiego nie jest lekko.
No ale jak się chce mieć wyniki nikt nie mówił, że będzie łatwo.
Kadrowiczki Ela Wójcik i Natalia Rok trenują na równi z chłopakami albo raczej oni z nimi :P
Jest ogień !!!

Kochani 💎💙💎
Przypominamy o trwającej j szalonej promocji 💰💰💰

Kupując teraz przepyszne białeczko Paco Power System Imax 2200 gr do każdego opkowania dostaniecie Paco Bidon🥤 i Długopis🖊 Gratis !!!

💪System Imax to odżywka białkowa,

Aminokwasy są odpowiedzialne zarówno za budowę mięśni, jak i ich ochronę przed rozpadem, który może nastąpić podczas intensywnego treningu czy redukcji tkanki tłuszczowej. Dzięki nim organizm szybciej się regeneruje i wykazuje gotowość na kolejny wysiłek.
Suplementacja aminokwasami jest bardzo ważna dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ substancje z pożywienia nie zaspokajają ich pełnego zapotrzebowania. W naszej ofercie znalazły się aminokwasy w postaci proszku i kapsułek, które są łatwo przyswajalne.

Niezwykle miło nam poinformować, że nasza instruktorka fitness Gosia Misiuda została Mamą malutkiej Michalinki 

Gratulacje !!!

Gościnnie na treningach w naszym Klubie trenuje Natalia Rok.
Ta młodziutka zawodniczka startująca w kategorii 51 kg wywalczyła już w tym roku złoto na Mistrzostwach Polski a także Turnieju im. Feliksa Stamma oraz brazowy medal na MTB w Strandji w Bułgarii.

Tłuszcze nasycone, powszechnienie uważane za szkodliwe, dzielą się na długołańcuchowe i średniołańcuchowe. Te drugie nazywane są tłuszczami MCT przez odmienny sposób wchłaniania, i uważane są za mające dobry wpływ na ludzki organizm. Różnica we wchłanianiu polega na tym, że większość tłuszczy wchłania się dopiero po rozbiciu przez żółć na cząsteczki. Tłuszcze MCT nie potrzebują do tego żadnych enzymów, są one wchłaniane jak węglowodany proste przez co od razu stają się źródłem energii. Znaleźć je można przede wszystkim w produktach pochodzenia zwierzęcego, oraz tłuszczach tropikalnych, takich tak olej palmowy.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 271 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO