Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:86
Wczoraj:852
W tygodniu:86
W miesiącu:86
Ogólnie:4281427

Kto jest online

4
Online

poniedziałek, 01, marzec 2021 06:24

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Odżywki przedtreningowe są to odżywki stosowane przed treningiem siłowym, w celu pobudzenia mięśni do bardziej wytężonej pracy. Odżywka przedtrenigowa daje nam tak zwanego energetycznego kopa. Przedtreningówka zawiera substancje stymulujące układ nerwowy oraz aminokwasy zwiększające wytrzymałość i usuwające zmęczenie. Odżywka przedtreningowa jest to suplement będący mieszaniną substancji, które mają zapewnić nam przypływ energii przed treningiem oraz pobudzenie podczas jego trwania. Przedtreningówkę stosuje się przed wysiłkiem,

To już ostatnie dni naszej styczniowej Mega Promki w Paco Athletic Shop w Galerii Olimp !
Tylko teraz w ofercie wybrane suplementy Inko Sporu i Treca w bardzo okazyjnych cenach !!!
Inko Whey Protein 500 gr tylko 78 zł
Inko Aminostrong 240 tab tylko 118 zł
Inko BCAA Powder 300 gr tylko 99 zł
Trec Magnum 8000 4kg tylko 117 zł
Trec Aminomax 160 cap tylko 37 zł
Trec Glutamine High Speed 500 gr tylko 68 zł
Trec DAA Ultra 120 cap tylko 47 zł
Trec BCAA G-Force 180 cap tylko 49 !!!
Serdecznie zapraszamy na zakupy!

Z pewnością jesteście w stanie podać setki powodów, dla których często macie ochotę odwlec w czasie aktywność fizyczną. Nie dziś, może jutro, a gdyby tak innym razem…ale jedno jest pewne! Szukanie wymówek nie spala kalorii!
Najlepszym pomysłem, aby przezwyciężyć niechęć do treningów będzie napewno znalezienie sobie takiej dziedziny sportu, która naprawdę będzie sprawiać radość.
Warto wypróbować różne opcje i sprawdzić, co najlepiej trafi w Wasz gust.

Wymówki powodują, że staramy usprawiedliwić siebie przed brakiem działania. Wiadomo każdy z nas ma gorsze dni i chwile zwątpienia...gorzej, gdy lenistwo wymyka się spod kontroli.

Nawet jeśli macie teraz bardzo dużo obowiązków to warto zastanowić się...

HMS Uchwyty do pompek
Pozwala wykonywać pompki zarówno tradycyjne (z wąskim lub szerokim rozstawem rąk) oraz poprzecznie do ciała, jak i pompki w staniu na rękach. Jednocześnie kształt PUB10 zapewnia naturalne ułożenie dłoni i nadgarstków w trakcie ćwiczenia.
W części chwytnej i od spodu PUB10 ONE FITNESS pokryte zostały antypoślizgowym materiałem, co zabezpiecza przed utratą kontroli nad wykonywanym ćwiczeniem. Dzięki temu trening jest bardziej wygodny i bezpieczny. Dodatkowo część chwytna została wyprofilowana w taki sposób, żeby idealnie leżeć w każdej dłoni i

HMS MATA do YOGI -niebieska
YM01 HMS – to mata do jogi zapewniająca duży komfort w czasie wykonywania ćwiczeń. Wykonano ją z wytrzymałego materiału PVC.
Mata posiada bardzo dobre właściwości antypoślizgowe oraz znakomitą przyczepność do podłoża. Jest więc idealną propozycją dla wszystkich, którzy cenią sobie wygodę i bezpieczeństwo. YM01 HMS zapewni niczym niezakłóconą przyjemność treningu.
Charakteryzuje się również dużą elastycznością oraz bardzo małą wagą. Produkt może zostać wykorzystany w zajęć jogi, aerobiku i fitness.

 

Gosia związana jest z naszym Klubem od ponad 10 lat.
Przez ten czas prowadziła zajęcia fitness w obu naszych Klubach ale najbardziej zadomowiła się w Klubie przy ulicy Kiepury 5b
Tam niezmiennie od lat ma swoją stałą rzeszę klientek, które z utęsknieniem czekały na jej powrót po urodzeniu małej Michalinki. Nie ma zresztą co się dziwić Gosia to uczestniczka szkolenia Elite Professional Eglish Speaking Instructor, Professional Instructor, wielu warsztatów choreograficznych na terenie całej Polski,

Beta alanina jest to aminokwas zazwyczaj stosowany przez kulturystów, biegaczy i triatlonistów jako suplement o działaniu zmniejszającym zmęczenie fizyczne. Beta alanina należy do tych suplementów, których wysoka skuteczność została potwierdzona naukowo. Już nawet po tygodniu stosowania beta alaniny możemy odczuć wzrost wydolności i wytrzymałości mięśniowej. Beta alanina jest jednym z najskuteczniejszych suplementów dla sportowców, wpływa na poprawę wydolności, wytrzymałości i siły mięśniowej. Jest polecana nie tylko kulturystom,

Beta alanina jest aminokwasem, który nie bierze udziału w budowie białek. Ale mimo to posiada zdolność do zwiększenia poziomu karnozyny w mięśniach. A związek ten ma bardzo ważne znaczenie podczas treningu. W wyniku intensywnego treningu powstaje kwas mlekowy, który zaburza przepływ impulsów nerwowych i prawidłową kurczliwość mięśni. Karnozyna hamuje spadek pH związany z powstawaniem kwasu mlekowego przez co przywraca równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Co wpływa na to, że nasze mięśnie mogą pracować dłużej i efektywniej...

Dołącz do swojego życia treningi cardio a Twoje życie stanie się piękniejsze!
Cardio lub też kardio to skrót od słowa „cardiovascular”, czyli sercowo-naczyniowy. Jak sama nazwa wskazuje, ćwiczenia cardio angażują przede wszystkim nasz układ sercowo-naczyniowy, co sprawia, że poprawiają naszą wydolność, wytrzymałość, obniżają tętno spoczynkowe oraz ciśnienie krwi, a także poprawiają poziom energii i, zwłaszcza wykonywane na świeżym powietrzu, odporność.
Korzyści zdrowotne to nie wszystko, co ma nam do zaoferowania sesja cardio.

Zadbaj o swoje zdrowie przy pomocy sprawdzonych suplementów
Promocja Trec Omega 3-6-9 za jedynie 22zł
Czy wiesz, że Kwasy Omega 3-6-9 przyśpieszają proces odnowy potreningowej wspomagając regeneracje wpływają również na poprawę zdolności wysiłkowych. Kwasy Omega 3-6-9 przyczyniają się również do utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego, nerwowego oraz hormonalnego, a także zapewniają prawidłowy przebieg procesów metabolicznych.

#Biogenix
Poczuj mocną pompę mięśniową, skoncentruj się i pracuj nad wymarzoną sylwetką nie zważając na dopadające Cię zmęczenie w trakcie morderczych sesji treningowych. Sięgnij po przepyszną w smaku (pomarańcza lub jabłko) przedtreningówkę marki Biogenix – Pump-genix!
Preparat w formie łatwo rozpuszczającego się proszku bazuje na popularnych boosterach tlenku azotu1 (NO) – l-cytrulinie i l-argininie. To aminokwasy, dzięki którym dochodzi do nasilenia procesu produkcji wspomnianego NO, w efekcie rozszerzenia naczyń krwionośnych

Leucyna jest to jeden z aminokwasów z grupy BCAA. Leucyna odgrywa największą rolę w budowaniu masy mięśniowej. Związek ten reguluje procesy anaboliczne w organizmie i hamuje katabolizm, czyli rozpad włókien mięśniowych. Aby działanie leucyny było skuteczne, musi ona zostać dostarczona do naszego organizmu w określonej dawce, wraz z kompletem innych aminokwasów BCAA. Leucyna jest niezbędnym aminokwasem egzogennym co oznacza, że musi być dostarczona do organizmu z zewnątrz. Naturalnie występuje w nabiale, mięsie, nasionach strączkowych...

Leucyna jest jednym z trzech aminokwasów BCAA. Aminokwasy te nazywane są potocznie wysiłkowymi, oznacza to że są tak zwanym paliwem dla naszych mięśni podczas trwania intensywnego wysiłku. Do najważniejszych zadań leucyny należy między innymi; zwiększenie ilości ATP w mięśniach, czyli dostarczenie mięśniom energii do pracy. Ochrona przed katabolizmem mięśniowym, czyli procesem rozpadu mięśni wskutek intensywnego treningu. Szybka regeneracja tkanki mięśniowej. Leucyna inicjuje procesy anaboliczne...

Gruszka refleksówka to mały worek treningowy.

Najczęściej przybiera kształt piłki lub właśnie gruszki. W odróżnieniu do klasycznych worków, pod pokryciem z prawdziwej lub eko skóry kryje się nie twarde wypełnienie, a napompowana piłka z gumy.

Kochani !
Dziś ostatni dzień głosowania w Plebiscycie Kuriera Lubelskiego.
Głosami Czytelników zostaną przyznane prestiżowe tytuły Sportowca Dekady - osobno wśród kobiet i mężczyzn, Trenera Dekady i Drużyny Dekady.
W kategorii Sportowca Dekady- kobiety nasz Klub reprezentuje dobrze wam znana Julka Szeremeta, która jak dotąd prowadzi liczbą głosów.
Jak na razie przewaga nad pozostałymi rywalkami jest miażdżąca ale niech nas was to nie rozleniwia.
Kluczowy w głosowaniu jest ostatni dzień i ostatnie godzinki.
Głosowani kończy się dziś o godzinie 20.30 !
Żeby zagłosować, wystarczy wysłać SMS o treści: SNK.124 na numer 72355.
Lub bezpośrednio klikając link ze stronki Kuriera Lubelskiego :)
⤵⤵⤵
https://kurierlubelski.pl/p/kandydat/julia-szeremeta%2C1862593/
Wojnaaaaaa!! 

Kawa słynie ze swoich właściwości pobudzających, czy to w kapsułkach czy przepyszna z ekspresu... jest to bez wątpienia najlepsza przedtreningówka!
Wspomaga koncentrację, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i senności, a także poprzez swoje właściwości energetyzujące wspomaga pobudzenie organizmu i jego możliwości wysiłkowe.

 

www.sklep.paco.pl/staki-przedtreningowe

Paco niezmiennie od lat trzyma styl i klasę
Pierwszy lubelski Klub Sportowy z prawdziwego zdarzenia, powstał w czasach gdy trenowanie nie było jeszcze w modzie, a o zdrowym stylu życia mało kto słyszał.
To dzięki Paco wzrosła świadomość lublinian i to właśnie tutaj w wielu z was zaszczepił się kult wysportowanej sylwetki i wielu z Was zmieniło nawyki żywieniowe.
Od prawie 20 lat jesteśmy wciąż dla Was
Naszym znakiem jest nie tylko fachowa obsługa trenerska ale też i niezapomniany kameralny klimat,

Serdecznie zapraszamy do śledzenia kanału YT poświęconemu kulturystyce, prowadzonego przez Grzegorza Gustawa
Grześ to to zaprzyjaźniony z nami wszechstronnie utalentowany i utytułowany Artysta- Trener, zawodnik a także zapalony popularyzator i prekursor kulturystyki w Lublinie, obecnie na stałe mieszkający w USA 🇺🇸
Zdobywca tytułu Mistrza Świata Weteranów Men's physique 2015 -Federacji natural WNBF , bez sterydów.
Na kanale znajdziecie liczne ciekawostki na temat sportów sylwetkowych a także pięknie omówione tytułowe legendy kulturystyki

https://www.youtube.com/channel/UCbj5QJ0y_H2-9grXLDxXN7Q

 

Kwas alfa-liponowy, czyli ALA jest suplementem, który działa podobnie jak witaminy. Kwas alfa-liponowy ma wszechstronne zastosowanie; leczy cukrzycę, miażdżycę, choroby wątroby, spowalnia procesy starzenia. Idealny jest również dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ ułatwia odchudzanie, wspomaga pracę serca i poprawia zdolności wysiłkowe. Kwas ALA pełni w naszym organizmie dwie ważne funkcje, przede wszystkim jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, czyli antyoksydantem substancją neutralizującą wolne rodniki w całym organizmie, zarówno w środowisku wodnym,

Kwas ALA ma szerokie zastosowanie w medycynie i sporcie, jego najważniejsze właściwości zdrowotne to; przyśpiesza metabolizm. Powoduje zwiększenie wydatku energetycznego przy jednoczesnym obniżeniu apetytu. Obniża stężenie glukozy we krwi oraz zmniejsza nasilenie procesu starzenia się białek, zapobiegając powikłaniom w cukrzycy. Kolejna właściwość to leczy cukrzycę. Kwas ALA dzięki swojemu działaniu  przeciwutleniającemu ogranicza braki w dostawie krwi do nerwów i uszkodzenia błon nerwowych, pozwalając zredukować dokuczliwe objawy. Substancja zwiększa...

Duży wybór spodni stylowych dresowych firmy Mordex
W naszej ofercie:
Mordex spodnie sportowe- dresowe ze ściągaczem ( czarne)
Wygodne spodnie dresowe z obniżonym krokiem.
Skład:
50% bawełna
50% poliester
Nasze produkty doceniają zarówno profesjonaliści, jak i osoby uprawiające sport dla przyjemności. A my staramy się nieustannie poszerzać nasz asortyment.

 

Suplementacja podczas diety lub zwiększonego wysiłku fizycznego często wymaga fachowego doradztwa.
Właściwe wsparcie w tym zakresie może okazać się niezwykle ważne, dlatego właśnie zapraszamy do naszych sklepów!
Z przyjemnością doradzimy w doborze suplementacji odpowiedniej do stopnia zaawansowania i rodzaju treningu.

Paco Athletic Shop
Lublin
• 1-go Maja 12
• Sp.Pracy 32 ( w Galerii Olimp)
• ul. Tomasza Zana 72
• ul. Jana Kiepury 5b

• Chmielna 98, Warszawa

www.sklep.paco.pl

Już u nas w sprzedaży Liver-genixTM Testo Pro!
To unikalna kompozycja standaryzowanych ekstraktów roślinnych, aminokwasów, mikroelementów i witamin której celem jest wspomaganie odpowiedniego zdrowia i kondycji wątroby. Tak dobrane składniki zamknięte zostały w przystępnej formie kapsułek.
Dlaczego warto dbać o wątrobę?
Każdy rodzaj wysiłku fizycznego stanowi obciążenie dla organizmu, wzmagając jednocześnie jego zapotrzebowanie na składniki bioaktywne.

#Trec
Poprawia funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego oraz poprawia pamięć.
Będąc silnym adaptogenem, zwiększa odporność organizmu na stres.
Ashwagandha poprawia obronę organizmu przed chorobami poprzez poprawę odporności komórkowej.
Ma również silne właściwości przeciwutleniające, które pomagają chronić przed uszkodzeniem komórek spowodowanym przez wolne rodniki.
www.sklep.paco.pl

 

HMS Guma do ćwiczeń-fioletowa GU05
GU05 PURPLE HMS to specjalistyczne gumy, wykorzystywane w szczególności w sporcie wyczynowym, a dokładniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą produktu jest jego trwałość. Gwarantuje ją wysoka jakość materiałów wykorzystanych podczas produkcji.
GU05 PURPLE HMS mają różną siłę oporu. Służą do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych, stanowi też idealny dodatek do treningu aerobowego. Regularne korzystanie z gum poprawia kondycję, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową...

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 

















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 506 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO