Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:785
Wczoraj:1181
W tygodniu:5586
W miesiącu:16931
Ogólnie:3397490

Kto jest online

11
Online

piątek, 14, grudzień 2018 15:36

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Nasz trener Mariusz wie co dobre😋💪🧠
Przepyszne Paco Power BCAA FIGHT to kompleks aminokwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna, walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenerację tkanki mięśniowej. Są to aminokwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo - glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii. BCAA FIGHT zostały dodatkowo wzbogacone o kompleks aminokwasów.
Serdecznie zapraszamy na zakupy 

Zapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka z cyklu "Legendy kulturystyki:
Tym razem Grzegorz przedstawia sylwetkę Jaya Cutlera amerykańskiego kulturysty, członka federacji IFBB (International Federation of Bodybuilders). Czterokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia (w latach 2006, 2007, 2009, 2010).

Kochani !!!

Pierwszy dzień szkolenia Muscle IQ – Trenuj z Rozumem, kurs Trenera Osobistego – Sylwetki już za nami..

Po wykładach uczestnicy szkolenia udali się na siłownie by wykonać trening pod okiem wybitnego szkoleniowca. Zobaczycie jak wyglądały ćwiczenia na poszczególne grupy mięśniowe pokazane przez Leszka Michalskiego, szkoleniowca i organizatora szkolenia. Dzięki temu można naprawdę poczuć pracujące mięśnie, a po kursantach widać, że nie były one wcale tak proste do wykonania.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej oraz zachęcamy do uczestniczenia w kolejnych modułach!

W dniach od 4 grudnia do 14 grudnia na zgrupowaniu Kadry Narodowej w Zakopanem przebywa zawodnik naszego Klubu Michał Soczyński 
Zgrupowanie kończy sezon bokserski w roku 2018.
Michał znalazł się w pierwszej grupie, która przygotowuję się na Młodzieżowe Mistrzostwa Europy U-22 w Rosji, które odbędą się już w marcu w następnego roku.
Powodzenia 👊👊👊👊

Nasze PACO śnieżynki ❄️
Kochani kto już po sobotnim treningu??🌪 Zawsze jest odpowiedni czas aby zawalczyć o siebie!

Postaw na zdrowie i dołącz do naszej fit rodzinki 💙🔥🤸‍♂️💪

 

Tradycyjnie w grudniu do Klubu przy ulicy Zana 72 zawitały świąteczne klimaty 🎄🦌💪
Serdecznie zapraszamy na treningi 😘😘😘

 

Niedługo święta a my znowu zastanawiamy się co kupić w prezencie najbliższym🤔
Warto czasem zrezygnować ze schematów i zamiast kolejnej pary skarpet i paczki słodyczy postawić na coś zupełnie nowego.
Wraz z nowym rokiem ruszy szał noworocznych postanowień! Dlatego karnet na siłownię to strzał w dziesiątkę. Prezent uniwersalny – doskonały dla partnera, kumpla, przyjaciółki, mamy czy brata. Bo przecież zdrowie, dobra forma fizyczna, atrakcyjny wygląd oraz związany z tym fantastyczny humor to coś, co jest zawsze na czasie...

Szał przedświątecznych zakupów czas zacząć !!!🎁🌟🎄W Paco Athletic Shop znajdziesz wszystko co związane jest ze światem sportu – akcesoria, odzież suplementy i odżywki!
Nasza fachowa obsługa z chęcią pomoże Ci w doborze sprzętu siłowego, fitness oraz akcesoriów sportowych. Wiemy również, że wybór odpowiedniej suplementacji nie jest łatwy, dlatego zawsze chętnie służymy pomocą. Oferujemy produkty najwyższej jakości, staramy się każdego naszego klienta traktować indywidualnie! Nie wiesz jak zabrać się do tematu suplementacji ?? Wspólnie przygotujemy dla Ciebie zestaw suplementów biorąc pod uwagę konkretny okres – redukcja, masa oraz aktualną aktywność fizyczną - ogólna poprawa sprawności i samopoczucia, sztuki walki, inne dyscypliny sportowe.

...

Inkospor X-Treme ZMB6
jest zestawieniem 3 składników jakimi są: Magnez, Cynk i Witamina B6. ➡️Cynk odgrywa bardzo ważną rolę w procesie produkcji testosteronu zarówno mężczyzn, jak i u kobiet. Testosteron wykazuje działanie anaboliczne. Jest jednym z najsilniejszych hormonów, które stymulują syntezę białek. ➡️Magnez bierze czynny udział w przesyłaniu do mięśni impulsów nerwowych. Od stężenia tego pierwiastka w płynach komórkowych zależy między innymi podatność mięśni na bodźce dostarczane w czasie treningów. Gdy magnezu jest za mało, cały układ mięśniowy pracuje z mniejsza efektywnością,

Podczas treningu każdy z nas się poci, a wraz z potem traci wodę. W czasie treningu nasz organizm się nagrzewa a wydzielany pot jest naturalnym sposobem na ochłodzenie go. Ale to nie wszystko, bo wraz z wodą następuje także utrata składników mineralnych. Dlatego jeżeli nie będziemy odpowiednio się nawadniać może dojść do odwodnienia. Dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu należy zachować równowagę wodno-elektrolitową. Woda odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie,

Wiktor to utytułowany zawodnik naszego Klubu, wielokrotny Mistrz Okręgu Lubelskiego a także Mistrz Polski Juniorów w 2016 roku :)
Przy okazji wizyty w Paco Athletic Shop w Galerii Olimp zrobiliśmy fotkę z przepyszną przed treningówką Paco Power Pre-workout Bomb 💪💪💪
👉Pre-workout Bomb to kompleksowa formuła przedtreningowa, której zadaniem jest przygotowanie organizmu nawet do ekstremalnego treningu.
👉Pre-workout Bomb to produkt zawierający dwie formy kreatyny ( monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny) jak również inne składniki takie ja kofeina, beta-alanina i AAKG. 
Serdecznie zapraszamy na zakupy :*

 

Superfoods, produkty o niezwykłych właściwościach są bardzo ważne w diecie każdej osoby aktywnej fizycznie. Zawierają one duże ilości witamin i minerałów. Osoba aktywna fizycznie spala bardzo dużo energii oraz ma przyśpieszony metabolizm. Dlatego bardzo ważne jest aby dostarczać naszemu organizmowi makroskładniki oraz mikroskładniki pokarmowe. Intensywnie trenując nasze zapotrzebowanie na wszystkie te składniki się zwiększa...

Trec Nitrobolon II 
"Stack" kreatynowy w proszku.
Łączący Jabłczan L-argininy. alfaketoglutaran L-argininy, oraz jabłczan cytruliny z najskuteczniejszymi formami kreatyny. Preparat uzupełniono o składniki wspomagające jego wchłanianie i specjalny matrix glutaminowy.

 

Równie hucznie trwają obchody urodzin Naszej Karoli w Klubie przy ulicy Zana 72 
Sekcja bokserska i pracownicy nie zapomnieli o swojej Trenerce 
Sto lat Koleżanko 

Dziś swoje urodziny obchodzi nasza Klubowa Koleżanka, Mistrzyni i Trenerka Karolina Michalczuk.
Obchody z tej okazji trwają od samego rana. 
Pierwsza niespodziankę przygotowała Poranna Ekipa Morderców w Klubie przy ulicy Kiepury 5b.

Sto Lat Kochana

 

W dzisiejszym odcinku cyklu "Legend Kulturystyki" zaprzyjaźniony z nami Grzegorz przedstawia sylwetkę jednego z najlepszych kulturystów wszech czasów, legendarnego Ronniego Deana „Big Ron” Colemana, zdobywcy tytułu Mr. Olympia osiem razy z rzędu (1998-2005).

Już są!!! Świeżutka dostawa soków w Klubach Paco!!!

Oferta na ten tydzień to:

*eliksir miłości

*zimowa noc

*wieczna młodość

*piękna skóra...

*święty spokój

*słodki detoks

*sen o mojito

                                                                       *naturalny izotonik...

Już jest!!! Świeżutka dostawa jedzonek w naszych Klubach Paco!!!

Oferta menu na ten tydzień to:

*Azjatycka potrawka w sosie sojowo-kokosowym z pomarańczowo-rozmarynowym

*Aksamitny kurczak z grzybami i rozmarynem na kolorowym tagiatelle

*Wołowina w sosie serowym z grzybami shitake z ziemniakami

*Paprykowo-jogurtowo kurczak z razowym makaronem...

Odżywki białkowe stosują zazwyczaj sportowcy. A białko także może wspomóc nasze odchudzanie, oczywiście jeżeli będzie dodatkiem do treningu i zbilansowanej diety. Białko jest kluczowym składnikiem na diecie redukcyjnej. Odżywką białkową możemy zastąpić posiłek, co jest bardzo wygodne dla osób zapracowanych nie mających czasu na przygotowanie odpowiedniego dania. Białko ma bardzo mało kalorii dla tego możemy wypić szejka białkowego nawet na kolację...

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 455 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO