Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Karolina Michalczuk
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
Kolejne Mistrzostwa Okręgu lubelskiego w boksie zakończyły się olbrzymim sukcesem Paco Team 👊👊👊
Totalny pogrom nastąpił w trakcie wyczytywania punktacji klasyfikacji drużynowej 🏆🏆🏆
Nasz Klub okazał się bezkonkurencyjny w klasyfikacji drużynowej !!!
Ponad 4⃣0⃣ punktowa przewaga nad drugim w kolejności klubem "Berej Boxing" o trzecim nawet nie wspominam
:D
Kolejny raz nasz Klub okazał się najlepszy miażdżąc przewagą punktową pozostałe Kluby !!!
Paco Tv porozmawiało na ten temat z trenerem Mateuszem Gątnickim
Zapraszamy do obejrzenia pojedynku.
Zdobywając tym samym tytuł Mistrza Okręgu w kategorii junior 64 kg.
Gratulacje !!!
W kategorii senior 69 kg zawodnik naszego Klubu Piotr Jędrzejewski już w pierwszej rundzie przez RSC pokonał Jakuba Strzyżewskiego z Orlęta Łuków, przechodząc tym samym do finału, który zostanie rozegrany już za dwa tygodnie na Turnieju Lubelszczyzny.
W kategorii 56 kg Karol Poleszak i kategorii 52 kg Cezary Leśko.
W tym pojedynku lepszy okazał się zawodnik naszego Klubu Karol Poleszak, który wygrał pojedynek na punkty 2:1.
Zapraszamy do obejrzenia walki.
Po dramatycznym przebiegu Radosław Drozd przegrał na punkty stosunkiem 2:1.
zapraszamy do obejrzenia tego pojedynku.
Zapraszamy do obejrzenia tego pojedynku.
W walce ćwierćfinałowej w kategorii 69 kg, skrzyżowało rękawice dwóch seniorów. Reprezentant naszego Klubu Paweł Adamski i Damian Tymosz z "Berej Boxing" Lublin.
Po nie zwykle zaciętej walce ostatecznie zwyciężył bardziej doświadczony Damian Tymosz.
Zapraszamy do obejrzenia tego pojedynku.
Uwaga info!!!
Zastępstwa fitness !!!
W poniedziałek 11 lutego
Zajęcia w klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 19:00 i 20:00 za Agnieszkę poprowadzi Asia
Zajęcia w Klubie przy ulicy Kiepury 5b o godzinie 18:00 i 19:00 poprowadzi Gosia
We wtorek 12 lutego zajęcia w Klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 19:00 za Iwonę poprowadzi Asia
O godzinie 20.00 będzie Iwona
Serdecznie zapraszamy!!!
Kurs zorganizowany jest w KS Paco przez Stowarzyszenie Sylwetka.
Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na kolejne moduły!!!
Everlast Rekawice bokserskie Aiba skóra USA Boxing
👊👊👊
👊Posiadają bardzo wąski profil czołowy ułatwiający przebicie gardy przeciwnika.
👊Nad rzepem rękawic znajduje się dodatkowy kołnierz, zastępujący tradycyjne owijki trenerskie.
Kołnierz gwarantuje, że rzep nigdy się nie odpina oraz nie haczy podczas walki czy sparringu.
👊Rękawice wykonano z 4-warstwowej twardej pianki.
Bandaże bokserskie elastyczne o długości 4 metrów - szczegóły produktu:
🥊 bawełna/ poliester
🥊 szerokość: 5 cm
🥊rozmiar: uniwersalny
🥊usztywniają dłonie, zapobiegają kontuzjom
🥊specjalny splot zapobiegający zwijaniu się bandaża
🥊mocowanie na kciuk
Najwyższej klasy koncentrat wysokowartościowych protein w formie proszku, składający się z koncentratu i izolatu białka serwatki, zawierający optymalny zestaw wysokoskoncentrowanych aminokwasów do efektywnego budowania masy mięśniowej, z dużą ilością aminokwasów niezbędnych oraz aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA), pochodzących z czystych protein serwatki, wyizolowanych na drodze specjalnych procesów filtracji i wymiany jonowej (CFM), wzbogacony o witaminy i minerały, służący do przygotowywania proteinowych shake’ów.💪👍
Trener Mateusz wie, że System Imax to najlepszy wybór👌💯
W momentach kiedy przychodzi ochota na coś słodkiego...
Zamiast sięgać po słodycze, polecamy zblendować białko System Imax o smaku np. snicersa dodając masło orzechowe i owoce :)
Odżywki białkowe są bardo smaczne i słodkie a jednocześnie niskokaloryczne.
Wyjdzie pysznie, zdrowo i co najważniejsze, zaspokoicie ochotę na słodycze !
Już jutro, w ten weekend od 9 do 10 lutego , w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Kiepury 5b zorganizowany zostanie w ramach MUSCLE IQ - Trenuj z rozumiem, III moduł Kursu na Trenera Osobistego- Sylwetki 💪💪💪 podyktowany etapowi kształtowania i separowania masy mięśniowej.
A w nim ↘↘↘↘↘
MIQ Strategia treningu w etapie kształtowania i separowania masy mięśniowej - Biomechanika w treningu separującym.
...
Kochani "Akcja Plaża" w pełnym rozkwicie, niby tylko luty ale czas goni bo do lata zostało tylko 5 miesięcy !!!
Dużo i niedużo zarazem !!!!
jedno jest pewne przybywajcie do nas na treningi !!!
Forma sama się nie zrobi !!
Od lat jesteśmy znani z profesjonalizmu i niespotykanej nigdzie indziej magicznej atmosfery 😎
Traktujemy Klubowiczów nie jak klientów a jak członków większej Pacowskiej rodziny 
...
Była to wystawa pod nazwą " The body as art", w której jako żywe rzeźby wystąpiło trzech kulturystów Arnold Schwarzenegger, Frank Zane & Ed Corney.
✔👊Skuteczność białka jest zależna od ilości oraz odpowiednich proporcji niezbędnych aminokwasów (EAA). Brak lub niska ilość nawet tylko jednego aminokwasu niezbędnego, może negatywnie wpłynąć na działanie całej mieszanki aminokwasowej. Proporcje aminokwasów najbardziej zbliżone do idealnych możemy znaleźć w białku jaj, ale i to białko nie jest idealne, ponieważ posiada kilka aminokwasów w nadmiarze. Dlatego też przy
