Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Produkt uzupełnia wapń, magnez i cynk, składniki mineralne, z których każdy potrzebny jest do utrzymania zdrowych kości.
Zalety:
-nawodniona, elastyczna, zdrowa skóra;
-zdrowe, mocne kości i stawy;
-włosy i paznokcie w świetnym stanie.
Zapraszamy na zakupy !
Pierwsza walka Jolki już dzisiaj po godzinie 17:00.
Ringa A, walka nr 2.
Powodzenia!
W walce wieczoru zobaczymy naszą Julka Szeremeta, w jej pierwszej walce po Igrzyskach Olimpijskich!
Nie możecie tego przegapić – emocje gwarantowane!
Ceny biletów:
- Bilet normalny: 50 zł
- Bilety ulgowe: już wkrótce w sprzedaży
Bilety dostępne w naszych punktach stacjonarnych:
-KS PACO, ul. Zana 72
-KS PACO, ul. Jana Kiepury 5b
PACO ATHLETIC SHOP:
-ul. 1-go Maja 12
-ul. Spółdzielczości Pracy 32, Galeria Olimp
Zapraszamy serdecznie!
Marzysz o pobijaniu własnych rekordów? Chcesz stanąć na podium, reprezentując Polskę na arenie międzynarodowej? Adam Trykacz, 15-latek z naszego klubu, jest dowodem na to, że to możliwe!
Niezależnie od tego, czy jesteś dziewczyną, czy chłopakiem – Ty też możesz zacząć już dziś!
Zgłoś się do naszego klubu i znajdź swoich trenerów: Pawła Pracownika i Emila Dzika – ludzi, którzy pomogą Ci rozwinąć skrzydła w tym sporcie.
Nie czekaj na jutro – zacznij od „zaraz”!
Klub Paco – miejsce, gdzie marzenia stają się rzeczywistością.
W walce wieczoru wystąpi Wicemistrzyni Olimpijska Julia Szeremeta!
Bilety do kupienia na https://sklep.ebilet.pl/239816680157478923
Transmisja w TVP Sport od godz. 20:45.
Kreatyna to jeden z najlepiej przebadanych suplementów diety wspierających trening i regenerację. Oto kilka powodów, dla których warto ją stosować:
-Większa siła i wytrzymałość: Monohydrat kreatyny zwiększa zasoby energii w mięśniach, co pozwala na dłuższe i intensywniejsze treningi.
-Szybsza regeneracja: Pomaga szybciej odzyskać siły po ciężkich sesjach treningowych.
-Budowa masy mięśniowej: Kreatyna wspiera syntezę białek, co prowadzi do przyrostu mięśni. Lepsza wydajność: Idealna dla sportowców siłowych i wytrzymałościowych.
Guarana do picia wykorzystywana była już kilka wieków temu w celu uzyskania działania pobudzającego. Spożywano ją również jako środek moczopędny oraz łagodzący bóle głowy.
Obecnie, guarana jest stosowana w celu zmniejszenia uczucia zmęczenia, poprawy pamięci i koncentracji, a także wytrzymałości organizmu. Guarana uważana jest również za cenną roślinę dla osób, próbujących zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jest więc jednym ze składników preparatów wspomagających odchudzanie.
Zapraszamy na zakupy !
-wysokiej jakości preparat do stosowania przed każdym treningiem
-łączy w sobie między innymi beta alaninę, cytrulinę, l-argininę, ko0feinę, ala, magnez, ekstrakty roślinne oraz mikroelementy
-charakteryzuje się kompleksowym działaniem, jak i znakomitą przyswajalnością
-sprzyja podniesieniu wytrzymałości oraz wydolności fizycznej tkanki mięśniowej
-sprzyja lepszym przyrostom, potęguje efekt pompy treningowej
Jak co roku nasi zawodnicy i trenerzy biorą udział w Plebiscycie Sportowym Kuriera Lubelskiego!
Zachęcamy do oddania głosu.
Kategoria SPORTOWIEC ROKU:
1. Julia Szeremeta - SMS LBK.15 na numer 7303
2. Paulina Pracownik - SMS: LBK.2 na numer 7303
3. Paweł Pracownik - SMS LBM.5 na numer 7303
4. Arkadiusz Tatarczak - SMS LBM.1 na numer 7303
oraz kategoria TRENER ROKU:
1. Mariusz Malik - SMS LBT.109 na numer 7303
2. Andrzej Głąb - SMS LBT.309 na numer 7303
3. Ryszard Murat - SMS LBT.12 na numer 7303
Serdecznie wszystkich zapraszamy na trening!
Vit.C - pozwala zachować zdrowie i sprzyja układowi immunologicznemu,także jest niezbędna dla mechanizmu regeneracji stawów i zachowania funkcji motorycznych.
Zapraszamy na zakupy!
Jeden karnet – dwa kluby!
Długie jesienne wieczory to idealny moment, żeby się rozgrzać i zadbać o siebie na treningu!
Paco to siłownia z tradycją, która od ponad 30 lat wspiera mieszkańców Lublina w dbaniu o formę i zdrowie. Niezależnie od tego, czy stawiasz na intensywny trening, czy szukasz odprężenia po ciężkim dniu – u nas znajdziesz coś dla siebie!
W ramach jednego karnetu zyskujesz dostęp do dwóch lokalizacji i pełnej oferty zajęć:
- Siłownia
- Zajęcia fitness
- Boks dla dzieci i dorosłych
- Joga
Odżywka Isolate 95 jest szczególnie polecana dla sportowców pragnących nabrać muskulatury najwyższej jakości bez zbędnego tłuszczu. Chroni mięśnie oraz daje potężny impuls do ich rozbudowy.
- Idealne do budowy czystej masy mięśniowej
- Idealny na redukcje
Wspomaga regenerację i chroni mięśnie przed rozpadem
- Pyszne smaki i doskonała rozpuszczalność
Serdecznie zapraszamy na treningi!
Fotka z wczorajszego treningu boksu na Zana! Nabór cały czas otwarty – dołącz do naszej ekipy!
Zajęcia odbywają się:
Poniedziałek – Piątek: 9:30 i 15:30
Sobota: 9:00
Zapraszamy wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania! Przyjdź i przekonaj się, jak wygląda trening w świetnej atmosferze.
Do zobaczenia!
Zapraszamy na treningi boksu z Ksawerym:
Poniedziałek - Piątek: godz. 9:30 i 15:30
Klub przy ul. Zana 72
Ksawery prowadzi również treningi indywidualne – zachęcamy do kontaktu: 575 442 947.
Do zobaczenia!
Nasz silny team
Tegoroczni mistrzowie świata w trójboju siłowym
- Paulina Pracownik
- Paweł Pracownik
- Arkadiusz Tatarczak
I czuwający nad wszystkim - Emil Dzik
Kilka migawek z wczorajszego treningu boksu w naszym klubie przy ul. Jana Kiepury 5b.
Zapraszamy wszystkich serdecznie na treningi!
Godziny zajęć:
BOKS GRUPA OPEN:
KS PACO, ul. Zana 72 - od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w soboty o godz. 9:00.
KS PACO, ul. Kiepury 5b - od poniedziałku do piątku o godz. 20:00.
Grupa dla dzieci i młodzieży:
KS PACO, ul. Kiepury 5b - w poniedziałki, środy i piątki o godz. 19:00.
Mając aktywny karnet wszystkie godziny są do Waszej dyspozycji.
