Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Karolina Michalczuk
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
Trec Carbo 3000g o pysznym smaku cytrynowym za jedynie 53 zł 
wyglądał jeszcze tak rok temu 
Patrząc na ten look drwala z perspektywy czasu, dziś oceniamy go całkiem pozytywnie.
Tajemniczy i zalotny zarazem 
Z brodą czy nie Dominator
zawsze stawia na klasykę !!!
Paco Power Isolate 95 !!!
Professional Isolate 95 - wysokiej jakości izolat białka serwatki bez domieszek białek roślinnych.
Kofeina w kapsułkach to skoncentrowane źródło wysokiej jakości kofeiny bezwodnej, która wspiera organizm w okresie zwiększonej aktywności fizycznej i psychicznej. Zawarta w produkcie kofeina wspomaga koncentrację, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i senności, a także poprzez swoje właściwości energetyzujące wspomaga pobudzenie organizmu i jego możliwości wysiłkowe.
www.sklep.paco.pl
Dziś do zaproponowania mamy super wydajne białko 95 3,4 kg starczy na dłuższy okres, pojemnik wysoko szczelny wygodnie zakręcany do tego gratis otrzymujecie VitargON 750g.
Zgrupowanie potrwa do 7 października.
Poniżej podajemy pełną kadrę zawodniczą :)
Sam sprawdź Koszulkę treningową MASTERS FIGHTWEAR COLLECTION - seria WILD SIDE, model "WOLF".
Bardzo lekka, przyjemna dla ciała koszulka idealna do stosowania podczas treningu jak i na co dzień.Koszulka z krótkim rękawem...
Nitrobolon - stack kreatynowy w proszku, łączący jabłczan L-argininy, alfaketoglutaran L-argininy oraz jabłczan cytruliny z najskuteczniejszymi formami kreatyny.
Nitrobolon dzięki swojemu składowi pozwoli Ci trenować zawsze na 100%. Zapomnij o treningach wykonywanych od niechcenia.
www.sklep.paco.pl
Treningi potrafią dawać w kość, dlatego warto też zadbać o odpowiednią regenerację! :)
💪🏼Aminokwasy stanowią podstawowy budulec mięśni, są niezbędne, jeżeli chodzi o prawidłowe odżywienie i chronienie mięśni przed rozpadem.
Należy pamiętać, że nie wszystkie aminokwasy mogą być naturalnie wyprodukowane w naszym organizmie. Duża część z nich musi być dostarczona z zewnątrz.
👉🏼Wszystkie osoby trenujące, którym zależy na zwiększeniu masy mięśniowej powinny zadbać o odpowiednią podaż kompleksowego zestawu aminokwasów.
W małym, kameralnym gronie bez pośpiechu, każdy z Was wyuczy się od podstaw tego pięknego sportu.
Trener Igor Sikorskyi już o to zadba !!!
Treningi odbywają się w Klubie przy ulicy Kiepury 5b, w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 :)
Warto wiedzieć, że witamina C jest jedną z najważniejszych witamin w naszym organizmie jej niedobór może mieć poważne konsekwencje. Nie zapominajmy, że potrzebna jest nam odpowiednia dawka tej witaminy.
Trec Witamina C 1000 to efektywna porcja witaminy C w pełni zadba o prawidłowe funkcjonowanie naszego układu odpornościowego w walce z przeziębieniami czy grypie.
Panna Cotta, sernik truskawkowy, czekoladowy Sacher... brzmi pysznie😍 a smakują jeszcze lepiej! Batony białkowe Nutrend Deluxe.
Nie zawierają glutenu! Są świetną alternatywną przekąską dla bezglutenowców. Jeden baton zawiera aż 30% pełnowartościowego białka (izolat białka serwatki, izolat białek mleka, hydrolizat żelatyny wołowej, izolat białka sojowego) a także kompleks witamin (witamina C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B12, biotynę i kwas foliowy). Zróżnicowane źródła protein dostarczają odpowiednich aminokwasów, które są niezbędne do sprawnej budowy masy mięśniowej.
L- Arginina to aminokwas względnie egzogenny, występuje naturalnie w pożywieniu ( w białku). Może być także syntetyzowany w ustroju.
Arginina bierze udział w syntezie ważnych związków, takich jak m.in. tlenek azotu, czy też kreatyna.Głównie ze względu na tlenek azotu, suplementacja L-Argininą niesie ze sobą skutki bardzo interesujące dla osób ćwiczących.Należy zauważyć,
Serdecznie zapraszamy !!!
Już w ten weekend do naszego lokalu po dawnym Klubie House Of Sound przy ulicy Peowiaków 6 !!!
Gdy Ci smutno, gdy Ci źle, przyjdź do Paco rozgrzej się ;);)
Zła aura⛈☔ nam nie straszna!
Wraz z naszymi dziewczynami zapraszamy na przepyszną kawkę !!!
Kawa to zawsze dobry pomysł, a szczególnie przed treningiem jako niezawodna przedtreningówka 🙂
Oczywiście niebagatelne znaczenie ma miejsce i wykonanie tego pysznego energetyka
No bo gdzie najlepiej smakuje , jak nie w Paco ☕💪😋
Stretching – czyli ćwiczenia rozciągające, niosące za sobą wiele korzyści.
Kilka plusów systematycznego rozciągania:
- rozluźnia mięśnie
- poprawia gibkość
- zwiększa zakres ruchu
- poprawia samopoczucie
- minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji
- zmniejsza poziom kwasu mlekowego w mięśniach
- przeciwdziała przykurczom mięśni
