Oto informacja o zastępstwach z aerobiku w tym tygodniu:

Środa 24.10.18

 zajęcia na Zana 72 o godzinie 17.00 i 18.00 za Iwonkę prowadzi Asia

zajęcia na Kiepury 5 b o 18.00 i 19.00 prowadzi Gosia

Czwartek 25.10.18

zajęcia na Zana 72 o godzinie 17.00, 18.00, 19.00 prowadzi Gosia

zajęcia na Zana 72 o godzinie 20.00- prowadzi Asia

         zajęcia na Kiepury 5 b o godzinie 18.00-  prowadzi Asia

Wielkie Gratulacje !!!

Ciężka praca popłaca!!! Trening czyni Mistrza!!! 

Całe KS Paco jest dumne i oczywiście do zobaczenia na treningach!!! 

zdobył złoty medal w kategorii

Fitness plażowe weteranów powyżej 40 lat na Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness,

które odbyły się 19-21 października 2018r w Gorzowie Wielkopolskim. 

Piotrze Wielkie Gatulacje!!!!!!! I oczywiście dalszych sukcesów!!!!

Serdecznie zapraszamy do Paco Athletic Shop w Warszawie !!!

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć fitness, który obowiązuje od 22 października w Klubie przy ul.Zana 72

Do zobaczenia na treningach!!!

Większość z nas uwielbia smażone produkty, smażone mięso, ryby, jajecznice. Oli-oli to produkt idealny dla osób, które kontrolują dziennie spożycie kalorii i zależy im na tym by „zaoszczędzić” kalorie wszędzie tam, gdzie się da. Oleje są dość kaloryczne, łyżka oleju stosowana zazwyczaj do smażenia ma około 90kcal, więc zamiana jej na bezkaloryczny produkt to na pewno kusząca i dobra alternatywa.

...

👌👌👌

:)

Jako jedyni w Lublinie udostępniamy w ramach treningów bezpłatną pomoc naszych Trenerów na siłowni, w ten sposób, że nasi Klienci nie muszą się martwić o to jak prawidłowo korzysta się z maszyn, to także cały okres treningowy odbywa się pod czujnym okiem Trenera,