Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci/SOCZEK.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=238 height=226 alignment=left}Aktualnosci/SOCZEK.jpg{/gallery} Już od kilku dni, tj. 17 stycznia W COS-OPO w Zakopanem trwa zgrupowanie Młodzieżowej Kadry Narodowej mężczyzn (juniorów i kadetów).  Szczególnie ważna jest dla nas ta informacja, bo wśród powołanej szesnastki jest nasza wielka nadzieja i jednocześnie podopieczny Trenerki Karoliny Michalczuk, Michał Soczyński. Oprócz niego powołania otrzymali: Karol Warda (Berej Lublin, 49 kg), Cyprian Gomulski (BKS Orkan Gorzów Wlkp., 52 kg), Daniel Piotrowski (KKW Włocławek, 52 kg), Marcin Kacprowicz (Champion Nowy Dwór Maz., 56 kg), Damian Durkacz (Spartan Knurów, 56 kg), Patryk Cichy (Boks Poznań, 60 kg), Damian Radlica (RUSHH Kielce, 57 kg), Sebastian Karyś (RUSHH Kielce, 64 kg),

UWAGA! 

OD ŚRODY (27.01.2016) zajęcia ZUMBY zostają odwołane!!!

w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5b

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci/karola.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=238 height=226 alignment=left}Aktualnosci/karola.jpg{/gallery} Rok 2002, Mistrzostwa Polski w Zawierciu. Karolina Michalczuk zdobyła wtedy Pierwsze Mistrzostwo Polski. Była to jej dziewiąta walka. Od tego czasu już ani razu nie przegrała i do końca kariery nikt jej tego mistrzostwa nie odebrał. Otrzymała wtedy tytuł najlepszej zawodniczki turnieju " nie speszona wcześniejszą porażką przed czasem z Cecylią Pudlicką ( która stoczyła ok 100 walk), w finale zrewanżowała się swojej pogromczyni zmuszając ją do kapitulacji w drugim starciu. Bojowość i nieustępliwość Karoliny zasługiwały na wysoką ocenę". 

"Wczoraj" świetna zawodniczka - "dzisiaj" wspaniała trenerka" - Nasza Karola! Jesteśmy dumni!!!

KASZA GRYCZANA- otrzymywana z gryki ( rośliny pochodzącej z rodziny rdestowatych, bliżej jej do rabarbaru czy szczawiu niż do zboża) Kasza gryczana może być nieprażona (powstaje z ziaren gryki, ma jasną barwę i delikatniejszy smak niż prażona, ale również gotuje się ją dłużej niż prażoną), prażona (powstaje z ziaren gryki poddanych prażeniu) Kasza gryczana jest źródłem  błonnika, fosforu, magnezu, manganu, wapnia oraz bogata w witaminy B1, B2, P i PP (dobre dla układu nerwowego), nie zawiera glutenu, dlatego to świetna alternatywa dla tych którzy są na diecie bezglutenowej.

Na 40. sekund przed zakończeniem rundy Polak padł na deski. Polak wyprowadził zbyt słaby lewy. Amerykanin skontrował i wykorzystał swoją największą broń - wyprowadził cios prawy na szczękę. Polak długo nie podnosił się i został wyprowadzony na noszach. Niestety, znów się nie udało. Nie mamy polskiego mistrza wagi ciężkiej.

A Wy jak oceniacie ten pojedynek? 

Szkolenie kierujemy do wszystkich chcących ugruntować swoją świadomość żywieniową, instruktorów i trenerów. Na naszym szkoleniu nauczymy was, jak zmieniać sylwetkę swoją i innych, maksymalizować wyniki sportowe za pomocą zbilansowanej diety. Kolejność uczestnictwa w modułach jest dowolna.

- Już prawie dwa lata minęły od momentu, kiedy miało dojść do naszego pojedynku. Rafał wtedy doznał kontuzji i wycofał się. Ja chętnie wrócę do tego pomysłu i mam nadzieję, że jemu starczy odwagi, żeby niedługo wyjść ze mną do ringu - mówi Maciec, który rozpoczął dzisiaj z grupą Sferis KnockOut Promotions obóz w Zakopanem.