Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
10
Online
czwartek, 25, kwiecień 2024 13:12
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
W Łomży rozpoczął się turniej Pucharu Polski Kadetów w Boksie. Pierwszego dnia walczyło trzech z sześciu reprezentantów KS Paco, którzy z trenerem Mateuszem Gątnickim wybrali się na zawody.
Nasi spisywali się ze zmiennym szczęściem. Ernest Mroczek, brązowy medalista tegorocznej Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, pokonał przez TKO w 3. rundzie Adriana Błaszaka ze Startu Włocławek. Dawid Cieszyński i Gabriel Szpyt z kolei przegrali swoje walki 0:3, pierwszy z Dominikiem Grochowym z PKB Polkowice, drugi z Mateuszem Piekarskim z Championa Wołomin.
Dzisiaj w popołudniowej serii, rozpoczynającej się o godzinie 17:00 walczyć będzie Kamil Tkaczyk. Nasz zawodnik zmierzy się z Jakubem Walczukiem z Czarnych Słupsk, brązowym medalistą OOM ze Świdnicy.
6 komentarzy
– Muszę zwrócić szczególną uwagę na szybki prawy sierp Łukasza. To jego najgroźniejsza broń – gazeta przytacza odpowiedź rywala "Grubego", którą udzielił w rozmowie z www.boxer.org
Tekst zapowiadający walkę: Maciec - Żeromiński znajdziecie na stronie internetowej www.dziennikwschodni.pl (tutaj)
Podczas gali finałowej konkursów na „Podmiot Przyjazny Dużej Rodzinie za rok 2014” oraz „Miejsce Przyjazne Rodzinom i Dzieciom”, które wczoraj odbyły się na Zamku Lubelskim organizatorzy – Prezydent Miasta Lublin Krzysztof Żuk oraz zastępca Prezydenta ds. Społecznych Monika Lipińska wręczyli 126 podmiotom Partnerom Programu „Rodzina Trzy Plus” certyfikaty na rok 2014.
W gronie firm, klubów i instytucji, które odpowiedzieli na apel Miasta i zaangażowali się we wspieranie dużych rodzin jest także kolejny rok Klub Sportowy PACO.
O programie "Rodzina Trzy Plus” możecie przeczytać tutaj
Jakub Potocki, nasz znakomity zawodnik za tydzień wystartuje w Mistrzostwach Świata w Kulturystyce. W jakiej formie jest nasz mistrz? Zobaczcie zdjęcia, które Kuba zamieścił na swoim profilu na fb po wczorajszym treningu.
Przypominamy w wyjeździe do Brazylii, poprzez ufundowanie biletu lotniczego, naszemu reprezentantowi pomagają Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego (szczególne podziękowania dla marszałka Sławomira Sosnowskiego oraz wielkiego przyjaciela sportu wicemarszałka dr Krzysztofa Grabczuka), a także Fundacja Rozwoju Sportu w Lublinie i prezes Zarządu Marcin Bielski.
W klubie na Czechowie Paulina zaprasza na zajęcia w poniedziałki oraz środy o godz. 19:00, przy ul. Zana 72 we wtorek o 19:00 i czwartek o godz. 18:00.
Zumba to połączenie różnych stylów tańca z aerobikiem. Zawiera dynamiczne, ale łatwe elementy tańca z częstymi powtórzeniami poszczególnych ruchów, a tym samym każdy może śmiało przyjść na zumbę!
Zapraszamy serdecznie! Na zdjęciu uczestniczki wtorkowych zajęć.
W naszych punktach do nabycia w cenie 11 zł za blister. W Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 możecie HMB zakupić także na sztuki (kapsułka - 80 groszy).
W rozwinięciu szczegółowy opis HMBolon Nx ®
Dżesika od kilku miesięcy przechodzi w KS Paco rehabilitację pod okiem Ryszarda Majewskiego, naszego specjalisty odnowy biologicznej.
Tygodnik opisuje perypetie związane z postawieniem ruchomej reklamy parkingu podziemnego, mieszczącego się w wyremontowanym budynku byłego kina Apollo przy ul. Peowiaków 6.
Dostęp do transmisji z krakowskiej gali oferuje w cenie 40 złotych platforma IPLA.tv. Relację będzie można obejrzeć na boks.ipla.tv a także w aplikacji dla PC, LG SmartTV (serie 2011-14), Samsung SmartTV (2012-14), iOS, Android i Netia Player.
Program będzie dostępny dla użytkowników z całego świata z wyłączeniem USA.
Zobaczcie trening na nowym sprzęcie aerobowym naszego klubowicza Macieja Nastaja, a także rozmowę z lublinianinem, na co dzień pracownikiem naukowym Zakładu Technologii Mleka i Hydrokoloidów na Wydziale Nauk o Żywności i Biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego, trenującym w Paco już od ponad 15 lat.
Miło nam poinformować, że specjalnie z myślą o Was przygotowaliśmy nowe pomieszczenie kardio. Oferujemy państwu salę wyposażoną w wysokiej klasy bieżnie, orbitreki oraz rowerki pionowe i poziome.
Już od DZIŚ!!!
Zapraszamy do nowo otwartej części
w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72
Wojtek Grabowski, pracujący w KS Paco jako trener od początku istnienia klubu przy ul. Zana 72, a także kilku naszych klubowiczów, wzięło udział w II Półmaratonie "Bieg po Roztoczu".
Najszybciej z naszych trasę 21 km i 97,5 m, wytyczoną w Siedliskach, pokonał nasz szkoleniowiec. Wojtek z czasem 1:37:55,81 zajął szóste miejsce, tracąc do zwycięzcy, Sylwestra Kuśmierza z Łazowa blisko 20 minut.
Marcin Mitrus był dwunasty (1:44:31,14), Ireneusz Mikos dwudziesty pierwszy (1:48:59,05), a Robert Nosowski dwudziesty ósmy (1:59:58,07).
Bieg, którego organizatorem był Wójt Gminy Lubycza Królewska - Tomasz Leszczyński oraz Stowarzyszenie Aktywności Społecznej GRANT ukończyło 36 osób. fot. lubycza.pl
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z występu Wiesława Dąbrowskiego, reprezentanta KS Paco w rozgrywanych w Cetniewie IV Mistrzostw Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. Nasz 74-latek zakończył rywalizację w kategorii weteranów powyżej 60 lat z wynikiem 65 kg, zajmując trzecie miejsce. Gdyby w mistrzostwach zawodnicy klasyfikowani byli w kategorii powyżej 70 lat Pan Wiesław wróciłby ze złotym medalem!
Rywalizację z 145 kg wygrał Kazimierz Tamiłowski, młodszy o osiem lat od pana Wiesława zawodnik Piasta Łasin. Drugi by 61-letni Ryszard Bieńczyk z Turu Ryki (110 kg).
Katarzyna Matella ze Stowarzyszenia Sylwetka, trenerka, sędzia kulturystyki i fitness, autorka wielu publikacji dotyczących suplementacji i treningu, zaprzyjaźniona od wielu lat z Klubem Sportowym Paco na swoim profilu na fb podsumowała rozgrywane w miniony weekend w Katowicach Mistrzostwa Polski Weteranów i Juniorów.
Dla Sylwetki były to szczególne zawody gdyż startowali nasi dwaj zawodnicy: Bogdan Chabros i Krzysztof Wojtal. Krzysiek to bardzo utytułowany zawodnik, który na tych zawodach obronił tytuł Mistrza Polski weteranów w kategorii +80 kg. Wojtal miał długą przerwę w startach i powrócił na scenę w zeszłym roku. Come back bardzo udany, gdyż Krzysztof przetarł już szlaki na Mistrzostwach Europy, gdzie godnie reprezentował nasz kraj. Oto kilka, historycznych zdjęć z wcześniejszych startów Krzyśka udostępnionych dzięki uprzejmości żony Oliwii Wojtal.
Dla Bogdana były to zawody szczególne gdyż stanowiły jego debiut sceniczny. Tak naprawdę ostateczną decyzję o starcie Bogdan podjął w lipcu tego roku. Znam Bogdana 7 lat i zawsze był tytanem treningu, nigdy nie odpuszczał choćby na milimetr - czytamy we wpisie na fb.
W rozwinięciu cd artykułu Kasi.
Bogdan Chabros o występie w zawodach kulturystycznych marzył już od dawna. Na przeszkodzie stała jednak praca w Bogdance. Teraz, gdy 47-latek jest już na górniczej emeryturze, mógł spróbować swoich sił w rywalizacji z innymi. Wystartował w miniony weekend w Mistrzostwach Polski Weteranów i wywalczył srebrny medal!
- Włożony trud w przygotowania opłacił się - mówi zadowolony kulturysta KS Paco, który w Katowicach musiał uznać wyższość jedynie Bogdana Nowakowskiego z TKKF Lidzbark Warmiński, wicemistrza świata.
Czy była szansa na zwycięstwo?
- Opinie były różne, ale przecież złoty medalista to wielkie nazwisko. Trochę by było dziwne, gdyby przegrał z debiutantem - uśmiecha się Bogdan Chabros.
Bogdan Chabros, 47-letni kulturysta Klubu Sportowego Paco, zajął drugie miejsce w kategorii 40-49 lat waga do 80 kg, w rozgrywanych w sobotę i niedzielę w Katowicach Mistrzostwach Polski!
Łęcznianin, którego do debiutanckich zawodów przygotowywał od stycznia Leszek Michalski, musiał uznać wyższość jedynie Bogdana Nowakowskiego z TKKF Lidzbark Warmiński, wicemistrza świata.
Zobaczcie jak w zawodach, a także tuż po nich, już z pucharem i medalem, prezentował się nasz zawodnik.
Rywalizację z 145 kg wygrał Kazimierz Tamiłowski, młodszy o osiem lat od pana Wiesława zawodnik Piasta Łasin. Drugi by 61-letni Ryszard Bieńczyk z Turu Ryki (110 kg).
Gromkie brawa należą się wszystkim zawodnikom Paco, jednak te szczególne Mikołajowi Sadurskiemu, który mądrze boksując poradził sobie z Arturem Gwadzińskim z MKS II LO Chełm. W pozostałych walkach lubelsko-chełmskich Mateusz Maszner musiał uznać wyższość (TKO w 3. rundzie) Dawida Ćwirko-Godyckiego, a Bartosz Bojarczuk Michała Soczyńskiego (KO 1. runda). Walka dwóch reprezentantów Paco, Marka Bogusza i Oskara Kurpiela zakończyła się wygraną tego pierwszego, bardziej doświadczonego. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z występów naszych bokserów. GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM
Zobacz koncert Krzysztofa Kasowskiego, który wystąpił podczas IV Gali Sportów Walki w Chełmie. To najbardziej niezależny muzyk pop w Polsce. Autor, kompozytor, instrumentalista, aranżer i producent większości swoich nagrań oraz wideoklipów. Sprzedał łącznie pół miliona płyt. Zobaczcie galerię foto z tego wydarzenia! GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM
bokser.org
Ania Bernady, fitnesska Klubu Sportowego Paco, zajęła drugie miejsce w kategorii fitness sylwetkowe weteranek, w rozgrywanych w sobotę i niedzielę w Katowicach Mistrzostwach Polski! Chełmianka, którą do zawodów przygotowywał nasz znakomity kulturysta Jakub Potocki, musiała uznać wyższość jedynie Katarzyny Kozakiewicz, mistrzyni świata, wielokrotnej mistrzyni Europy i Polski. Trzecie miejsce zajęła Katarzyna Miechowicz-Mathiasen. Na profilu na fb naszej zawodniczki możecie zobaczyć zdjęcia z mistrzostw Polski m.in. finałową szóstkę, a także Anię ze srebrnym medalem, pucharem i Kubą Potockim.
