Grafiki KS PACO

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:1162
Wczoraj:3334
W tygodniu:11455
W miesiącu:41245
Ogólnie:8001260

Kto jest online

9
Online
piątek, 16, styczeń 2026 17:01

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Aktualności Klub Sportowy Paco

III Turniej Lubelszczyzny w Boksie: Michał Soczyński KS "Paco" Lublin vs Karol Łapiński "Hetman" Białystok, junior 81kg, finał

Katarzyna

Nasz świetny pięściarz, Michał Soczyński miał wyraźną przewagę nad swoim przeciwnikiem. Na filmie zauważycie jak w 1. rundzie zawodnik Klubu Sportowego Paco chciał "wykończyć" swojego rywala. Jednak nasza mistrzyni, Karolina Michalczuk wyraźnie zasugerowała mu, żeby boksował na "spokojnie". Karol Łapiński przegrał z naszym zawodnikiem przez TKO w 2. rundzie. 

Czytaj więcej... 3 komentarzy
Kategoria: Aktualności

III Turniej Lubelszczyzny w Boksie: Łukasz Boczek KS "Paco" Lublin vs Giuliano Lorenzini "Olimp" Lublin, kategoria senior 91kg, półfinał

Katarzyna

Reprezentant naszego klubu Łukasz Boczek wystartował w turnieju w kategorii senior 91kg. W narożniku Łukasza była nasza znakomita pięściarka, Karolina Michalczuk i Mateusz Gątnicki. Karolina jak zawsze bardzo emocjonuje się każdym pojedynkiem naszych reprezentantów i tym razem nie było inaczej. Dzięki motywacji naszej mistrzyni i wykrzyczanych słów: "Boksuj, bo Cie zaraz poddam" :D nasz pięściarz ruszył do boju i wygrał pojedynek z Giuliano Lorenzini jednogłośnie na punkty. 

Czytaj więcej... 3 komentarzy
Kategoria: Aktualności

III Turniej Lubelszczyzny w Boksie: Bartłomiej Zaborek "Avia" Świdnik vs Patryk Chmielewski KS "Paco" Lublin - kategoria kadet 46kg, półfinał

Opublikowano: sobota, 13, luty 2016 20:14 | Katarzyna

W dzisiejszym III Turnieju Lubelszczyzny w Boksie zostało rozegranych 15 pojedynków. W kategorii kadetów do 46kg Patryk Chmielewski, zawodnik Klubu Sportowego Paco wygrał swój pojedynek przez TKO w 1. rundzie. Jego przeciwnikiem był Bartłomiej Zaborek z Avii Świdnik. Zapraszamy do obejrzenia tego pojedynku

Czytaj więcej... 3 komentarzy
Kategoria: Aktualności

Nasz fitnessowy "Terminator" gorąco zaprasza na tabatę!

Opublikowano: sobota, 13, luty 2016 11:03 | Katarzyna

Ci, którzy chodzą do Magdy na zajęcia fitness wiedzą doskonale dlaczego ma pseudonim "Terminator" ;) Ale nie trzeba się jej aż tak bać, na szczęście nie gryzie, ale za to potrafi bardzo zmotywować do ćwiczeń. Magda serdecznie zaprasza na tabatę każdego! Nie ociągajcie się dłużej, tylko zapisujcie się na fitness! Naprawdę warto!

Czytaj więcej... 3 komentarzy
Kategoria: Aktualności

Boks: III Turniej Lubelszczyzny już w ten weekend. Na turnieju wystąpi też liczna reprezentacja Klubu Paco!

Opublikowano: piątek, 12, luty 2016 19:39 | Katarzyna

 Emocji będzie co niemiara w hali sportowej VI LO w Lublinie przy ul. Mickiewicza 34. W najbliższą sobotę i niedzielę zostaną rozegrane pojedynki bokserskie między zawodnikami województwa lubelskiego. W turnieju nie zabraknie też udziału mocnej reprezentacji Klubu Sportowego Paco! Aż 15 podopiecznych trenerów: Władysława Maciejewskiego, Karoliny Michalczuk, Tomasza Falczyńskiego i Mateusza Gątnickiego zaprezentuje się w ringu! Zapraszamy do przybycia, obejrzenia i kibicowania emocjonujących pojedynków - wstęp wolny. 

Czytaj więcej... 3 komentarzy
Kategoria: Aktualności

Pan Sławomir uwielbia zajęcia fitness, ale korzysta też z siłowni i aerobów. Kondycji fizycznej mógłby mu pozazdrościć niejeden 20-latek!

Opublikowano: piątek, 12, luty 2016 15:41 | Katarzyna

Pan Sławomir Maciejewski do naszego klubu Paco przy ul. Zana 72 uczęszcza już dwa lata. Najbardziej lubi zajęcia stepu prowadzone przez naszą Madzię, która jest na zajęciach istnym Terminatorem :) Oprócz zajęć choreograficznych, uczęszcza też na tabatę. Zobaczycie w przebitkach ile Pan Sławek ma w sobie krzepy! Stały bywalec naszego klubu nie opera się tylko na zajęciach fitness. Korzysta też z siłowni i sprzętu cardio. Nie ma wytyczonych celów, ale wie, że dzięki ruchowi fizycznemu cieszy się dobrym zdrowiem. Zapraszam do obejrzenia wywiady z tą bardzo pozytywną osobą :) 

Czytaj więcej... 3 komentarzy
Kategoria: Aktualności

Kilka powodów dla których warto jeść MASŁO ORZECHOWE :)

Opublikowano: piątek, 12, luty 2016 14:00 | Karolina

 Zdania na temat masła orzechowego są podzielone, jedni uwielbiają ten przysmak, inni omijają je szerokim łukiem. Wśród naszych klubowiczów zdecydowana większość za nim przepada, gdyż bardzo szybko znika z naszych półek. A zatem czy warto jeść masło orzechowe? Jeśli tak to dlaczego? Pierwszą bardzo ważną rzeczą na którą powinniśmy zwrócić uwagę jest etykieta. Nie dotyczy to tylko masła orzechowego, ale wszystkich produktów spożywczych. Pamiętajcie mądry konsument sprawdza etykiety! Tradycyjna stara receptura masła orzechowego

Czytaj więcej... 3 komentarzy
Kategoria: Aktualności

Nie widzisz progresu? Zmień schemat działania!

Opublikowano: czwartek, 11, luty 2016 18:27 | Katarzyna

Zazwyczaj osoby zafascynowane swoim dotychczasowym sposobem odżywiania i podejmowanych próbach jego odmiany, nie są w wstanie wyjść poza schematy. Bardzo często wydaje nam się, że metoda przez nas wybrana jest jak najbardziej słuszna, tylko z naszym organizmem jest coś nie tak i z jakiś powodów nie jest on w stanie funkcjonować prawidłowo, żywiąc się w sposób ukierunkowany przez nas, na osiągnięcie zaplanowanego celu.

Czytaj więcej... 3 komentarzy
Kategoria: Aktualności

Boostery testosteronu - czym są i jak działają?

Opublikowano: czwartek, 11, luty 2016 13:37 | Karolina

 Tak zwane "boostery testosteronu" są to suplementy, które mają za zadanie podnieść poziom własnego testosteronu. Główny męski hormon płciowy jakim jest testosteron, w sposób istotny wpływa na formę sportową, kondycję oraz wygląd. Co więcej od poziomu tego hormonu uzależnione jest w znacznym stopniu libido i tak zwane zdolności seksualne. Do prawidłowego funkcjonowania jest niezbędny zarówno mężczyznom jak i kobietom (oczywiście w odpowiednich parametrach- jego zbyt niski jak i zbyt wysoki poziom może wpływać niekorzystnie na organizm). O tym ile hormonu potrzebuje nasz organizm decyduje przysadka mózgowa. Produkty mające za zadanie podnosić poziom testosteronu cieszą niezwykłą popularnością się wśród mężczyzn aktywnych fizycznie i zawodowo.

Czytaj więcej... 2 komentarze
Kategoria: Aktualności

Na tabacie u Magdy zmęczenie gwarantowane!

Opublikowano: środa, 10, luty 2016 16:46 | Katarzyna

 Zajęcia z Magdą należą do niezwykle przyjemnie męczących ;) Zobaczycie dużo uśmiechów na twarzach uczestników, ale też i zmęczenie, bo o to tutaj chodzi! Tabata to interwałowy trening nastawiony na podkręcenie metabolizmu i spalanie tkanki tłuszczowej więc nie czekaj tylko dołącz do nas jak najszybciej! :) 

Czytaj więcej... 5 komentarzy
Kategoria: Aktualności

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 

OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 965 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO