W najnowszym jubileuszowym (nr 50!) wydaniu dwumiesięcznika "Muscular Development" (styczeń-luty 2014) Jakub Potocki, znakomity kulturysta Klubu Sportowego Paco, były mistrz Europy weteranów, wielokrotny uczestnik mistrzostw świata prezentuje trening na plecy. Na stronach 124-125 znalazły się ćwiczenia: wiosłowanie jednorącz oraz wiosłowanie sztangą podchwytem.
Komentarze
Kanał RSS z komentarzami do tego postu.