Nowy aktualny grafik KS Paco ul.Zana 72
Paco Power BCAA Fight to kompleks aminkwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna i walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenrację tkanki mięśniowej. Są to aminkwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo-glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii.
Liście spadają, ale forma w PACO idzie w górę!
Jesień to świetny moment, żeby w końcu zrobić coś dla siebie! Nie odkładaj celu na wiosnę. Zacznij teraz! Patrycja i Wiktoria czekają na Ciebie! Wskakuj na matę, podnieś sztangę albo załóż rękawice - wybierz to, co lubisz.
Dlaczego warto?
- Wzmocnisz odporność
- Poprawisz nastrój i zredukujesz stres
- Zyskasz energię na chłodniejsze dni
- Utrzymasz formę mimo krótszego dnia
Do zobaczenia w PACO!
- Lublin, ul. Zana 72
- Lublin, ul. Kiepury 5B
Jesień to świetny moment, żeby w końcu zrobić coś dla siebie! Nie odkładaj celu na wiosnę. Zacznij teraz! Patrycja i Wiktoria czekają na Ciebie! Wskakuj na matę, podnieś sztangę albo załóż rękawice - wybierz to, co lubisz.
Dlaczego warto?
- Wzmocnisz odporność
- Poprawisz nastrój i zredukujesz stres
- Zyskasz energię na chłodniejsze dni
- Utrzymasz formę mimo krótszego dnia
Do zobaczenia w PACO!
- Lublin, ul. Zana 72
- Lublin, ul. Kiepury 5B
Zapraszamy na masaż do Wiktora! Będzie do waszej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach od 14 do 20 w klubie PACO Kiepury 5B.
To świetna okazja na regenerację, rozluźnienie mięśni i poprawę samopoczucia!
Masaż klasyczny częściowy - 50zł - do 20 min
Masaż klasyczny/relaksacyjny kręgosłupa - 80zł - 30 min
Masaż całościowy (klasyczny/relaksacyjny) - 120 zł - 60 min
Masaż limfatyczny - 80 zł
To świetna okazja na regenerację, rozluźnienie mięśni i poprawę samopoczucia!
Masaż klasyczny częściowy - 50zł - do 20 min
Masaż klasyczny/relaksacyjny kręgosłupa - 80zł - 30 min
Masaż całościowy (klasyczny/relaksacyjny) - 120 zł - 60 min
Masaż limfatyczny - 80 zł
Wszystkie aminokwasy, w tym także glutamina, uczestniczą w procesach budulcowych komórek. Jednak l-glutamina ceniona jest również ze względu na pozostałe właściwości.
Ten endogenny aminokwas:
- korzystnie wpływa na pracę układu odpornościowego,
- pośredniczy w metabolizmie azotu i oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemian metabolicznych,
- jest głównym źródłem energii dla komórek budulcowych jelita cienkiego (zapobiega atrofii kosmków),
Ten endogenny aminokwas:
- korzystnie wpływa na pracę układu odpornościowego,
- pośredniczy w metabolizmie azotu i oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemian metabolicznych,
- jest głównym źródłem energii dla komórek budulcowych jelita cienkiego (zapobiega atrofii kosmków),
ZAPRASZAMY!
Ta unikatowa przedtreningówka w swoim składzie zawiera:
- Dwie formy kreatyny monohydrat i jabłczan
- AAKG które sprawia, że mięśnie są bardziej odżywione, mają większą moc i siłę, a nade wszystko dużo szybciej się regenerują
- Arginina która jest stymulatorem tlenku azotu
- Beta-alanine, która jest prekursorem bardzo ważnej substancji - karnozyny, będącej podstawowym elementem tkanki mięśniowej.
Dlaczego warto sięgać po izotonik podczas treningu?
Podczas wysiłku tracisz wodę i elektrolity (sód, potas, magnez). Samo picie wody nie zawsze wystarczy, szczególnie przy intensywnych zajęciach, jak boks, fitness czy siłownia.
Izotonik pomaga:
- szybciej nawodnić organizm
- uzupełnić minerały i energię
- poprawić wytrzymałość i koncentrację
- zapobiegać skurczom mięśni.
Zapraszamy na zakupy!
Podczas wysiłku tracisz wodę i elektrolity (sód, potas, magnez). Samo picie wody nie zawsze wystarczy, szczególnie przy intensywnych zajęciach, jak boks, fitness czy siłownia.
Izotonik pomaga:
- szybciej nawodnić organizm
- uzupełnić minerały i energię
- poprawić wytrzymałość i koncentrację
- zapobiegać skurczom mięśni.
Zapraszamy na zakupy!
U nas nie musisz się martwić o nagłe podwyżki!
Kup karnet i ciesz się treningami w stałej cenie - tak długo, jak ważny jest Twój karnet!
Siłownia/boks/aerobik
1 miesiąc - 95 zł
3 miesiące - 190 zł zapłacić za dwa i miesiąc miej gratis
6 miesięcy - 323 zł
12 miesięcy - 536 zł
Boks + siłownia lub siłownia + aerobik
- dla tych, którzy chcą więcej!
1 miesiąc - 125 zł
Jednorazowa opłata wpisowa - 15 zł
Kup karnet i ciesz się treningami w stałej cenie - tak długo, jak ważny jest Twój karnet!
Siłownia/boks/aerobik
1 miesiąc - 95 zł
3 miesiące - 190 zł zapłacić za dwa i miesiąc miej gratis
6 miesięcy - 323 zł
12 miesięcy - 536 zł
Boks + siłownia lub siłownia + aerobik
- dla tych, którzy chcą więcej!
1 miesiąc - 125 zł
Jednorazowa opłata wpisowa - 15 zł
V FORUM POLSKIEGO BOKSU – KIELCE 2025
Nasza ekipa wraz z trenerami startuje na Targach Kielce Forum Polskiego Boksu!
Świetne wydarzenie sportowe, pełne edukacji i integracji, które połączą wiedzę, praktykę i super zabawę w sportowej atmosferze!
Nasza ekipa wraz z trenerami startuje na Targach Kielce Forum Polskiego Boksu!
Świetne wydarzenie sportowe, pełne edukacji i integracji, które połączą wiedzę, praktykę i super zabawę w sportowej atmosferze!
Pre-workout bomb to kompleksowa formuła przedtreningowa,której zadaniem jest przygotowanie organizmu nawet do ekstremalnego treningu.
Pre-workout bomb to produkt zawierający dwie formy kreatyny (monohydrat kreatyny oraz jabłczan kreatyny),a także zawiera aakg,beta-alanine,l-argininę oraz witaminę C,B1 oraz B6,przez co można określić ten suplement jako wszechstronnym.
Przedtreningówka przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej,przyrostu siły oraz wytrzymałości.
Pre-workout bomb to produkt zawierający dwie formy kreatyny (monohydrat kreatyny oraz jabłczan kreatyny),a także zawiera aakg,beta-alanine,l-argininę oraz witaminę C,B1 oraz B6,przez co można określić ten suplement jako wszechstronnym.
Przedtreningówka przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej,przyrostu siły oraz wytrzymałości.
Sauna na podczerwień przynosi wiele korzyści zdrowotnych:
- łagodzi ból mięśni i stawów
- redukuje stres
- poprawia krążenie
- wspiera proces odchudzania
- wspomaga usuwanie toksyn z organizmu
- wspiera układ odpornościowy
Regularne korzystanie z sauny infrared, w połączeniu z odpowiednią dietą i ćwiczeniami, może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
Zapraszamy do PACO Zana 72
25 zł - jedno wejście
150 zł - karnet 10 wejść
- łagodzi ból mięśni i stawów
- redukuje stres
- poprawia krążenie
- wspiera proces odchudzania
- wspomaga usuwanie toksyn z organizmu
- wspiera układ odpornościowy
Regularne korzystanie z sauny infrared, w połączeniu z odpowiednią dietą i ćwiczeniami, może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
Zapraszamy do PACO Zana 72
25 zł - jedno wejście
150 zł - karnet 10 wejść
Dzisiejszy boks na Kiepury!
Odwiedziła nas Julia Szeremeta prosto z Mistrzostw Świata! gratulujemy
Wrzesień ruszył pełną parą! dołącz do nas już teraz na zajęcia boksu i daj się ponieść adrenalinie!
KS PACO Kiepury 5B
KS PACO Zana 72
Odwiedziła nas Julia Szeremeta prosto z Mistrzostw Świata! gratulujemy
Wrzesień ruszył pełną parą! dołącz do nas już teraz na zajęcia boksu i daj się ponieść adrenalinie!
KS PACO Kiepury 5B
KS PACO Zana 72
Nasza Julka Szeremeta zawalczy dziś o złoto!
Jej przeciwniczką będzie Jaismine Jaismine z Indii
Finał będzie można obejrzeć na kanałach Polast Sport 1 oraz Polsat Sport Fight
Julka zawalczy około godziny 21:30
Do boju!
Jej przeciwniczką będzie Jaismine Jaismine z Indii
Finał będzie można obejrzeć na kanałach Polast Sport 1 oraz Polsat Sport Fight
Julka zawalczy około godziny 21:30
Do boju!
Julia Szeremeta w finale Mistrzostw Świata !
Julia Szeremeta pokonała reprezentantkę Kolumbii Valerię Arboledę Mendozę i awansowała do finału bokserskich Mistrzostw Świata gdzie powalczy o złoto, świetna wiadomość dla polskiego boksu olimpijskiego! Wielkie Gratulacje
Zatrzymaj się na chwilę. Wycisz głowę. Poczuj ciało.
Popraw elastyczność, wzmocnij mięśnie, zmniejsz stres i napięcie oraz popraw postawę.
Jeśli będziesz regularnie uczęszczać na zajęcia poprawisz swoje samopoczucie i ogólną równowagę ciała i ducha.
Zapraszamy!
Zapisz się już dziś
- w recepcji klubu ul. Zana 72
- telefonicznie pod numerem 81 524 34 55
Każdy piątek o godzinie 19:00
KS PACO ul. Tomasza Zana 72
Popraw elastyczność, wzmocnij mięśnie, zmniejsz stres i napięcie oraz popraw postawę.
Jeśli będziesz regularnie uczęszczać na zajęcia poprawisz swoje samopoczucie i ogólną równowagę ciała i ducha.
Zapraszamy!
Zapisz się już dziś
- w recepcji klubu ul. Zana 72
- telefonicznie pod numerem 81 524 34 55
Każdy piątek o godzinie 19:00
KS PACO ul. Tomasza Zana 72
Paco Power BCAA Fight to kompleks aminkwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna i walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenrację tkanki mięśniowej. Są to aminkwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo-glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii.
Już dziś odbędą się ćwierćfinały Mistrzostw Świata w boksie olimpijskim. W sesji wieczornej, o godzinie 19:30 rozpocznie się walka ćwierćfinałowa pomiędzy Julią Szeremetą i Kariną Ibragimovą. Dla polskiej wicemistrzyni olimpijskiej będzie to druga walka na tym turnieju! transmisja telewizyjna będzie dostępna na kanałach Polsatu,a dokładnie Polsat Sport 1, Polsat Sport Extra 1 i Polsat Sport Fight.
Trzymamy mocno kciuki !
Monohydrat kreatyny to skuteczny, a przy tym bezpieczny suplement dla sportowców. Jego anaboliczne i antykataboliczne działanie - a zatem pozytywny wpływ na poprawę wyników sportowych i budowanie tkanki mięśniowej - potwierdzają liczne badania naukowe.
Monohydrat kreatyny poprawia wyniki sportowe - podnosi siłę mięśni i zwiększa wytrzymałość.
Dotyczy to przede wszystkim sportów związanych z krótkotrwałym, ale intensywnym wysiłkiem (np. sportów siłowych).
Monohydrat kreatyny poprawia wyniki sportowe - podnosi siłę mięśni i zwiększa wytrzymałość.
Dotyczy to przede wszystkim sportów związanych z krótkotrwałym, ale intensywnym wysiłkiem (np. sportów siłowych).
Gratulacje !
Julka Szeremeta wygrywa pierwszą walkę na Mistrzostwach Świata !!! Pokonując jednogłośnie na punkty Yan Cai (Chiny)
Ćwierćfinałowy pojedynek stoczy już w środę ! Jej przeciwniczką będzie Karina Ibragimova z Kazachstanu.
Trzymamy kciuki w kolejnych walkach !
Julka Szeremeta wygrywa pierwszą walkę na Mistrzostwach Świata !!! Pokonując jednogłośnie na punkty Yan Cai (Chiny)
Ćwierćfinałowy pojedynek stoczy już w środę ! Jej przeciwniczką będzie Karina Ibragimova z Kazachstanu.
Trzymamy kciuki w kolejnych walkach !
Już w niedzielę, 7 września nasza Julka Szeremeta stoczy swoją pierwszą walkę na Mistrzostwach Świata w Liverpoolu!
Zmierzy się z Yan Cai (Chiny) o godzinie 20.00.
Transmisja dostępna będzie na antenie Polsat Sport 1.
Trzymamy mocno kciuki !
Zmierzy się z Yan Cai (Chiny) o godzinie 20.00.
Transmisja dostępna będzie na antenie Polsat Sport 1.
Trzymamy mocno kciuki !
Już w czwartek 4 września w Liverpoolu ruszają mistrzostwa świata kobiet i mężczyzn w boksie olimpijskim!
W gronie uczestników nie zabraknie reprezentantów Biało-Czerwonych z Julią Szeremetą na czele!
Transmisje z mistrzostw dostępne będą na sportowych antenach Polsatu i online na Polsat Box Go
W gronie uczestników nie zabraknie reprezentantów Biało-Czerwonych z Julią Szeremetą na czele!
Transmisje z mistrzostw dostępne będą na sportowych antenach Polsatu i online na Polsat Box Go
Wrzesień pełen bokserskich wyzwań!
Wrzesień to idealny moment, by zacząć nowy rozdział w swojej bokserskiej przygodzie!
Niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz poprawić swoją technikę – mamy coś dla Ciebie!
Czas wstać z kanapy i zrobić coś dla siebie. Dołącz do nas i poczuj, czym jest prawdziwa siła!
KS PACO Kiepury 5B
KS PACO Zana 72
Wrzesień to idealny moment, by zacząć nowy rozdział w swojej bokserskiej przygodzie!
Niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz poprawić swoją technikę – mamy coś dla Ciebie!
Czas wstać z kanapy i zrobić coś dla siebie. Dołącz do nas i poczuj, czym jest prawdziwa siła!
KS PACO Kiepury 5B
KS PACO Zana 72
Wakacje się skończyły, ale forma dopiero się zaczyna!
Trening to nie tylko sylwetka. To inwestycja w zdrowie i samopoczucie!
6 powodów, dla których warto trenować:
1. Więcej energii na co dzień
2. Mocniejsze ciało i lepsza kondycja
3. Redukcja stresu i poprawa nastroju
4. Lepszy sen i regeneracja
5. Zdrowsza waga i szybszy metabolizm
6. Większa pewność siebie i satysfakcja
Wrzesień to idealny moment, by wrócić do formy po wakacjach!
Zapraszamy do naszych klubów!
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Trening to nie tylko sylwetka. To inwestycja w zdrowie i samopoczucie!
6 powodów, dla których warto trenować:
1. Więcej energii na co dzień
2. Mocniejsze ciało i lepsza kondycja
3. Redukcja stresu i poprawa nastroju
4. Lepszy sen i regeneracja
5. Zdrowsza waga i szybszy metabolizm
6. Większa pewność siebie i satysfakcja
Wrzesień to idealny moment, by wrócić do formy po wakacjach!
Zapraszamy do naszych klubów!
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b