Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:4811
Wczoraj:3491
W tygodniu:8302
W miesiącu:65199
Ogólnie:6204974

Kto jest online

7
Online

wtorek, 18, czerwiec 2024 22:14

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





MAMY TO !!!!!
Julka Szeremeta JEDZIE NA IGRZYSKA OLIMPIJSKIE ‼️‼️‼️
W decydującej walce na kwalifikacjach pokonała Amerykankę Alysse Mendozę, zapewniając sobie bilet na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu 2024 !!!!
Jej determinacja, ciężka praca i umiejętności sportowe przynoszą zasłużony sukces !!!
Gratulacje Julka! JESTEŚ WIELKA !!!!!
Gratulacje Trenerzy !!!

 

Ekipa Paco Zana po dobrej aczkolwiek przegranej walce Wiktora „Domana” Domańskiego. Wiktor pokazał boks na najwyższym poziomie, szybkość, siłę, bardzo dobrą kondycję i dynamikę, zabrakło trochę doświadczenia ringowego, którego jego rywal miał dwa razy tyle. Nie poddajemy się i trenujemy dalej do kolejnych zawodów.
Wieczorem walka Antoniego Świstowskiego a jutro Olafa Sarny.

 

W dniu dzisiejszym rozpoczęły się
XXXI Mistrzostwa Polski Juniorów 2024 w Ciechocinku.
Klub Paco reprezentować będą zawodnicy:
Wiktor Domański 80 kg i Olaf Sarna 67 kg pod wodzą trenera Mariusza Malika.
Od trenera Andrzeja Głąba Alan Szelest w kategorii 54 kg
oraz
od Trenera Ryszarda Murata Antoni Świstowski w kategorii 86 kg.
Zapraszamy do oglądania transmisji z Mistrzostw.
Trzymamy mocno kciuki!!!

 

To idealne rozwiązanie dla wszystkich tych, których dopadł aktualnie leń, brak siły i motywacji do treningów !
Ta unikatowa przedtreningówka w swoim składzie zawiera:
Dwie formy kreatyny monohydrat i jabłczan
AAKG które sprawia, że mięśnie są bardziej odżywione, mają większą moc i siłę, a nade wszystko dużo szybciej się regenerują
Arginina która jest stymulatorem tlenku azotu
Beat-alanine, która jest prekursorem bardzo ważnej substancji – karnozyny, będącej podstawowym elementem tkanki mięśniowej.
Leucyna wpływa pozytywnie na procesy anaboliczne oraz hamuje działanie kortyzolu. Przyśpiesza dzięki temu spalanie tkanki tłuszczowej.
Kofeina silnie pobudza
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

FLEX GUARD - kompleks składników odżywczych dla stawów.
Dostarcza hydrolizat kolagenu, MSM, glukozaminę, L-prolinę, omega 3, chondroitynę i kwas hialuronowy;
Zawiera witaminę C, która pomaga w naturalnej produkcji kolagenu, w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki oraz kości;
Zawiera wapń, magnez i cynk, składniki mineralne, z których każdy potrzebny jest do utrzymania zdrowych kości;
Polecany jest dla najciężej trenujących sportowców, którzy znacznie częściej narażeni są na przeciążenia i kontuzje;
FLEX GUARD zawiera komponenty MEG-3™ będący świetnym źródłem omega-3.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin 

 

Melatonina jest hormonem wydzielanym głównie po zapadnięciu zmroku przez szyszynkę (gruczoł znajdujący się w mózgu). Dlatego często nazywa się ją hormonem nocy, czy też hormonem snu. W miarę uwalniania jej do krwi stajemy się coraz bardziej senni, aż w końcu zasypiamy. Zazwyczaj największe stężenie melatoniny występuje między północą a trzecią nad ranem. Szyszynka pełni bardzo ważną funkcję w zegarze biologicznym każdego człowieka, ponieważ reguluje cykl dnia i nocy. Niewielkie ilości melatoniny wytwarzane są również przez siatkówkę oka oraz

 HMB przydatny osobom które narażone są na zwiększoną utratę mięśni,
Spalanie tkanki tłuszczowej,
Utrzymanie odpowiedniego poziomu glikogenu w mięśniach, czyli głównego paliwa do ich pracy,
Zwiększanie siły,
Regenerację organizmu,
Odporność,
Ochronę przed negatywnym wpływem stresu,
Utrzymanie prawidłowego stężenia cholesterolu we krwi.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin


CREATINE ALKALINE to najnowszej generacji suplement kreatynowy. Preparat ułatwia transport związków fosforowych używanych do syntezy białka. Kreatyna utrzymuje odpowiedni poziom kwas adenozynotrójfosforowy w mięśniach, co pozwala włóknom mięśniowym pracować na najwyższym poziomie podczas intensywnych treningów. Kreatyna uczestniczy w budowie beztłuszczowej masy ciała sportowca i powoduje wzrost siły mięśni.
CREATINE ALKALINE jest formą kreatyny o wysokim odczynie pH. Według publikacji patentowej cecha ta powoduje redukcję konwersji kreatyny do kreatyniny oraz jej większą trwałość w roztworze.

 Izolat białka serwatki to bardzo popularny produkt wśród sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia ze względu na wysoką zawartość białka i szybkie wchłanianie. Zwykle jest zalecany dla osób, które mają duże potrzeby dotyczące spożycia białka, np. sportowców (przede wszystkim siłowych), czy osób pracujących fizycznie.

Izolat białka serwatkowego może wspomóc zarówno budowę suchej masy mięśniowej, przyśpieszyć tempo regeneracji jak i wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej.

Najbardziej optymalnym rozwiązaniem na przyjmowanie izolatu jest pora potreningowa, tak jak wcześniej wspomniałem, tym niemniej izolat może być stosowany również podczas dnia jako np: dodatek do posiłków.

Zapraszamy na zakupy!


100% najwyższej jakości monohydrat kreatyny!
W produkcie znajduje się wyłącznie jeden składnik, a jest nim monohydrat kreatyny.
Ogólnie przeprowadzone dotąd badania, skupiające się nad wykorzystaniem kreatyny w określonych sytuacja życiowych, pokazują, że:
- przyjmowanie kreatyny może umożliwić przyrost w siły i masy mięśni oraz wydajności pracy mięśniowej;

Zastosowanie oleju MCT w sporcie niesie za sobą korzyści energetyczne – olej MCT to źródło „szybkiej” i łatwej do przyswojenia energii, co wynika z faktu, iż tempo przyswajania tego oleju jest podobne do tempa w jakim wchłaniają się węglowodany proste.
Tłuszcz, który odchudza!
Pomimo, iż tłuszcz powszechnie kojarzony jest z tyciem, to olej MCT może wspomagać odchudzanie i spalanie tłuszczu – jak to możliwe?
W dużym uproszczeniu MCT pomaga przyspieszyć metabolizm, a więc tempo przemian energetycznych, co skutkuje spalaniem kalorii. Dodatkowo tłuszcz ten zwiększa uczycie sytości i hamuje apetyt,

 Blastex Pure Flex Xline to suplement, który stworzony został dla osób obciążonych znacznym wysiłkiem fizycznym, w tym sportowców szczególnie po doznanych urazach, ale również profilaktycznie.
Pure Flex uzupełnia dietę w kolagen - najważniejszy składnik tkanki łącznej ścięgien i chrząstki stawowej, oraz w witaminę C, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania chrząstki i tworzenia tkanki łącznej.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Beta-Alanine Powder zawiera najwyższej jakości beta-alaninę, która wspomaga organizm w trakcie intensywnych i długotrwałych wysiłków fizycznych.

- Pomaga utrzymać wysoką intensywność ćwiczeń
- Zwiększa eksplozywną moc mięśni
- Wzmaga anaerobową wytrzymałość mięśniową
- Zwiększa poziom karnozyny w mięśniach
- Zwiększa wytrzymałość aerobową
- Poprawia wytrzymałość i wydolność
- Oddala zmęczenie
- Wpływa na regulację pH mięśni
- Usprawnia regenerację organizmu

Zapraszamy na zakupy!

 W dniu wczorajszym odbył się XXI Memoriał Stanisława Zalewskiego.
Po raz pierwszy wydarzenie miało miejsce w Centrum Spotkania Kultur w Lublinie.
Pełna galeria dostępna jest na naszym FB. Zachęcamy do obejrzenia.

 

NITROBOLON to profesjonalny booster przedtreningowy zawierający połączenie jabłczanu L-argininy, jabłczanu cytruliny i alfa-ketoglutaranu L-argininy (AAKG) z estrem etylowym kreatyny.
Pompa mięśniowa kojarzy się zazwyczaj z treningowym opuchnięciem mięśni.
To właśnie ona odpowiada za maksymalną aktywizację energetyczną ustroju, która pozwala trenować ciężej i dłużej.
Jeżeli czujesz, że nie jesteś w stanie sam doprowadzić mięśni do pompy, nie trać kolejnego treningu, sięgnij po NITROBOLON.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 BOOGIEMAN SHOTCAFFEINE FREE to suplement diety w formie shota o smaku mrożonej herbaty brzoskwiniowej.
WYSOKIEJ JAKOŚCI PRZEDTRENINGÓWKA W PŁYNNEJ FORMIE
CHARAKTERYZUJE SIĘ ZNAKOMITĄ PRZYSWAJALNOŚCIĄ ORAZ PEWNYM SKŁADEM
NIE ZAWIERA KOFEINY, DZIĘKI CZEMU DOSKONALE SPRAWDZA SIĘ PODCZAS WIECZORNYCH TRENINGÓW
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Kochani!

Mamy dla Was świetną wiadomość! Od dziś w naszym Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b możecie skorzystać z profesjonalnego masażu u naszej masażystki Moniki! 
Monika to doświadczona masażystka, która zadba o Wasze zdrowie i dobre samopoczucie. Serdecznie zachęcamy do kontaktu i zapisów - nie przegapcie okazji, by zrelaksować się i odprężyć w naszym Klubie.
695-727-637
Do zobaczenia!

Carbo to najlepiej przyswajalne źródło energii – to podstawowy substrat energetyczny
Węglowodany SĄ POTRZEBNE do spalania tkanki tłuszczowej!
Węglowodany odpowiadają za sterowanie poziomem insuliny.
Węglowodany wiążą wodę w organizmie i chronią białka przed rozpadem..
Zapraszamy na zakupy !


Arginina -Aminokwas, który odpowiada za produkcję tlenku azotu, co wspomaga rozluźnienie i rozszerzenie ścian naczyń krwionośnych, a to z kolei przyczynia się do wzmożenia przepływu krwi, a wraz z nią tlenu i składników odżywczych do mięśni.
Jako jeden ze składników cyklu mocznikowego wspiera usuwanie amoniaku z organizmu, co stanowi sposób na oczyszczanie ustroju ze zbędnych metabolitów wtórnych.
Nie można przejść obojętnie wobec faktu stosowania argininy na włosy, co wynika z faktu, że aminokwas ten uczestniczy w procesie produkcji melaniny (pigmentu, który m.in. odpowiada za barwę skóry, włosów i kolor tęczówek oczu).
Oddziaływanie argininy na syntezę tlenku azotu i układ krążenia ma niezwykle pozytywny wpływ na sprawność seksualną.
Zapraszamy na zakupy!

50 dni do Igrzysk Olimpijskich!
Nasza wspaniała zawodniczka Julka Szeremeta jest już na ostatniej prostej przygotowań do Igrzysk Olimpijskich.
Aktualnie szlifuje swoją formę podczas intensywnych obozów treningowych w Gostyniu, a już od 11.06 startuje w prestiżowym turnieju w Rumunii, który będzie kolejnym ważnym krokiem w jej drodze na olimpijski ring.
Trzymajcie kciuki za naszą mistrzynię!


Biznes Lubelskie

 

Witania ospała posiada szereg właściwości, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu człowieka. Zaliczyć można do nich między innymi:
-właściwości uspokajające,
-działanie wspomagające koncentrację,
--korzystny wpływ na samopoczucie,
-korzystny wpływ na libido,
-działanie poprawiające sprawność i wytrzymałość fizyczną.
Właściwości Ashwagandhy cenione są między innymi przez osoby, które potrzebują uspokojenia i ukojenia nerwów, bez jednoczesnego wpływu na funkcje poznawcze. Składniki aktywne

Chcesz maksymalizować swoje efekty treningowe? Marzysz o szybszej regeneracji mięśni i zwiększeniu masy? Postaw na izolat białka serwatki!

Dlaczego warto?
Wysoka zawartość białka w 100g (90-95%)
Szybka wchłanialność - idealny po treningu, gdy mięśnie najbardziej potrzebują wsparcia.
Wsparcie w budowie mięśni - białko to kluczowy składnik budulcowy mięśni.
Regeneracja i wytrzymałość - pomaga szybciej wrócić do formy po intensywnym wysiłku.

 

Trec Endurance Multivitamin Sport - najwyższej jakości preparat w postaci tabletek musujących. Umożliwiają one szybkie i bezproblemowe przygotowanie każdej porcji, co gwarantuje utrzymanie wysokiego komfortu suplementacji przez cały okres stosowania. Gotowa postać napoju sportowego charakteryzuje się ponadto znakomitym, pomarańczowym smakiem i aromatem, które zdecydowanie przypadną Ci do gustu. Regularna suplementacja zapewnia pokrycie nawet do 100% dziennego zapotrzebowania na witaminy. Obecne w składzie witamina B6, niacyna,

TREC COLLAGEN RENOVER to suplement diety zawierający łatwo przyswajalny hydrolizat kolagenu oraz witaminę C, która pomaga w optymalnej produkcji kolagenu, w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki oraz kości. Dedykowany jest osobom narażonym na przeciążenia stawów, w tym sportowcom i osobom w podeszłym wieku. Polecany również w celach profilaktycznych.
Kolagen zawarty w produkcie zbudowany jest z aminokwasów o bardzo wysokiej aktywności biologicznej, dzięki czemu doskonale się wchłania i szybko dociera w najbardziej potrzebne miejsca. Zawarte w nim peptydy kolagenowe przyspieszają

Koncentrat białka dla wymagających sportowców 7Nutrition Whey Protein 80 to produkt, który został zaprojektowany z myślą o sportowcach, którzy szukają szybkich i efektywnych rozwiązań na drodze do wzrostu masy i siły mięśniowej.
Produkt powstał na bazie koncentratu białka serwatki otrzymanego w procesie ultrafiltracji. Taki proces gwarantuje utrzymanie najwyższej jakości białka, które jest łatwo przyswajalne przez organizm i dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów. Każda porcja produktu dostarcza aż 27,3g białka, co czyni go jednym z najbardziej efektywnych na rynku
Zapraszamy na zakupy !

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 1310 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO