Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Karolina Michalczuk
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
Kochani !!!
Już niebawem bo w weekend od 8 do 9 grudnia, w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Kiepury 5b zorganizowany zostanie kolejny kurs na Trenera Osobistego- Sylwetki 💪💪💪
A w nim ↘↘↘↘↘
👉innowacyjne programy oparte na ćwiczeniach niezależnych niesymetrycznych, wykonywanych zgodnie biomechaniką i anatomią 
Zapisy są prowadzone na
➡Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
➡Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
➡tel. 817403300
Koszt dwudniowego kursu 400 zł
Wraz z Sylweciarzami serdecznie zapraszamy !!!!!
Zastępstwa aerobik-Zana
17.12.2018-poniedziałek godz.19.00 i 20.00 za Agnieszkę prowadzi Asia
19.12.2018-środa godz.19.00 i 20.00 za Agnieszkę prowadzi Gosia o godz.19.00 zamiast DANCE będzie Fat Burning
22.12.2018-sobota godz.16.00 i 17.00 za Gosię prowadzi Asia
Jutro w sobotę (15 grudnia) zajęcia fitness w Klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 11.00 zamiast Asi poprowadzi Gosia
:)Serdecznie zapraszamy
:*
Zgrupowanie potrwa do 21 grudnia.
Oprócz Adama trenować będą 49kg Jakub Słomiński (Wda Świecie), 52kg Maciej Jóźwik (Skorpion Szczecin), 56kg Jarosław Iwanow (Wisła Kraków), 60kg Radomir Obruśniak (Róża Karlino), 64kg Mateusz Polski (Róża Karlino), 75kg Bartosz Gołębiewski (Rushh Kielce), 81kg Mateusz Goiński (Zagłębie Konin), +91kg Aleksander Stawirej (Ziętek Team Kalisz)
Powodzenia !!!!
Święta tuż tuż 🎅🎅🎅
Nie macie pomysłu na prezent pod choinkę? 🎄🎄🎄
Zapraszamy do naszych sklepów gdzie każdy znajdzie coś dla siebie
🎁 Suplementy dla sportowców
🎁 Akcesoria dla sportowców
🎁Odzież
🎁Sprzęt na siłownię
👉 Białka serwatkowe posiadają bardzo wysoką wartość odżywczą i zawierają całą gamę aminokwasów egzogennych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu
Serdecznie zapraszamy na Fat Burning 💪🔥💃
👉Są to zajęcia aerobowe szczególnie ukierunkowane na optymalne spalanie tkanki tłuszczowej.
...
to najwyższej jakości suplement zawierający 250 mg kwasu alfa-liponowego (ALA) w jednej kapsułce. Składnik ten jest produkowany przez ludzki organizm w niewielkich ilościach. ALA to bardzo silny przeciwutleniacz, co ma niewątpliwie ważne znaczenie dla naszego metabolizmu. Oprócz tego kwas alfa-liponowy jest jednym ze związków odpowiedzialnych za transformację spożytego pokarmu w energię przy jednoczesnym obniżeniu apetytu. Pomimo że jest on produkowany przez nasz organizm, to uzyskanie jego antyoksydacyjnych właściwości wymaga dodatkowego wsparcia w formie suplementacji.
Oczywiście Paco Power L-Glutamine Recovery😋😋😋 👉Jest to suplement uzyskany z najwyższej jakości l-glutaminy, gwarantujący najlepsze efekty treningowe (doskonała regeneracja i odbudowa mięśni).
👉 Glutamina jest głównym aminokwasem czerpanym z mięśni w czasie treningu. Jest on bardzo specyficzny, ponieważ zapotrzebowanie na niego zgłaszają wszystkie organy, zwłaszcza w takich sytuacjach jak przemęczenie czy intensywny wysiłek.
👉Większość glutaminy jaka krąży w organizmie pochodzi właśnie z mięśni !
Odżywka białkowa... niestety wiele kobiet kojarzy ją jeszcze z suplementem po którym nasze mięśnie rozrosną się jak u niejednego kulturysty.
Obalmy ten mit! Nawet po intensywnych treningach, suplementując dodatkowo odżywkę białkową możemy liczyć „tylko” na piękne, jędrne i wyrzeźbione ciało.
Nie grozi nam zmiana naszego ciała w „kobiecą wersję Schwarzeneggera” ;) ...
Piotrek po powrocie z Mistrzostw Świata nie odpuszcza!!!
Obecność na treningu w KS Paco obowiązkowa!!!
JESZCZE RAZ WIELKIE GRATULACJE!!!
Oferta menu na ten tydzień:
•Wołowa potrawka na ostro z ryżem
•Wołowina w sosie pieczeniowo-pieprzowym na ryżu
•Azjatycka potrawka w sosie sojowym na ryżu
•Indyk w sosie grzybowym na makaronie
•Indyk w sosie pomidorowo-koperkowym z komosą
•Kurczak w sosie groszkowym na mleku kokosowym podany z makaronem
...
Aminokwasy rozgałezione BCAA w postaci płynnej. Każda jego porcja to nie tylko potężna dawka BCAA, ale także wyjątkowy orzeźwiający smak. Może być z powodzeniem rozpuszczany w wodzie. Charakteryzuje się znakomitą przyswajalnością i dużą siłą antykataboliczną. Wpływa także na poprawę osiąganych przyrostów suchej masy mięśniowej. Postaw na sprawdzony produkt!
Święta tuż, tuż 🎅🎅🎅 a Wy nie macie pomysłu na prezent dla swoich milusińskich 🎄🎁🎄
Zawsze na czasie i co najważniejsze na poziomie jest odzież Treca, Mordexa a także akcesoria na siłownie lub do boksu
Nie ma na co czekać !!!!
Przybywajcie do nas po prezenty !!!!
🎄Paco Athletic Shop ulica 1-go Maja 12 Lublin
🎄Paco Athletic Shop galeria Olimp Lublin
🎄KS Paco Zana 72 Lublin
🎄KS Paco Kiepury 5b Lublin
🎄Paco Athletic Shop galeria Twierdza Zamość
🎄Paco Athletic Shop Chmielna 98 Warszawa
Ho ho Merry Christmas 🎅🎅🎅
Miło nam poinformować, że niedawny sukces naszego zawodnika Piotra Zielińskiego jakim jest zajęcie 5 miejsca na Mistrzostwach Świata w kulturystyce został odnotowany w Panoramie Lubelskiej.
Piotrek wystąpił w Fitness plażowym mężczyzn w kategorii plus 40 lat.
Start 17 minuta, 9 sekunda
Gratulacje!
Kadra zawodnicza jaką będzie trenował to:
1.Adriana Marczewska – SKF Zielona Góra – waga 48 kg
2.Natalia Rok – LKS Myszków – waga 54kg
3.Kinga Szlachcic – SKF Boksing Zielona Góra – waga 57 kg ...
