Już siedemdziesiąt firm bierze udział w programie lojalnościowym BusBonus, akcji prowadzonej przez MPK Lublin we współpracy z Zarządem Transportu Miejskiego. W środę do licznego grona, w którym od początku akcji są także Kluby Sportowe PACO przy ul. Zana i Kiepury 5 B dołączyło  dwunastu nowych uczestników, oferując zniżki na swoje usługi i towary posiadaczom biletów okresowych komunikacji miejskiej.
Przypominamy! Każdy kto ma  bilet okresowy otrzymuje w KS Paco 5 procent zniżki na karnety, a także cały asortyment w klubowych sklepach m.in. na odżywki i suplementy serii PACO POWER.
Nowymi partnerami akcji BusBonus zostały:

Hasło reklamowe Kawasaki przekonuje, że motocykl Z750 zabierze nas wszędzie, gdzie tylko zechcemy. Grzegorz Kowaluk, instruktor i dietetyk pracujący w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72 dobrze się o tym przekonał w ubiegłym tygodniu, wyruszając z żoną Izą na kilkudniową eskapadę w Bieszczady.
- Wszystkim gorąco polecam taki wypad. Niedaleko, a atrakcji co niemiara. Praktycznie w każde wsi jest coś do obejrzenia. Oczywiście obowiązkowo trzeba zobaczyć przemyską twierdzę, zamek w Krasiczynie, zaporę w Solinie i... czołg T34 w Baligrodzie - mówi Grzegorz Kowaluk, który motocyklistą został w październiku ubiegłego roku. - To takie marzenie z dzieciństwa. Zawsze chciałem mieć motor. Wybór padł na kawasaki Z750. Max na liczniku to 230 km, a do setki przyśpiesza w niespełna cztery sekundy - dodaje. Zdjęcia z wakacyjnego wyjazdu Grzegorza w Bieszczady możecie obejrzeć na facebooku na profilu Fotoisto.

W archiwum zdjęciowym Tadeusza Golucha, byłego pięściarza Motoru znaleźliśmy zdjęcie z 1958 roku. Pierwszy z lewej to trener Stanisław Zalewski, legenda lubelskiego boksu,  tuż obok młodziutki Zygmunt Kapuścik, który dekadę później stawał na podium Mistrzostw Polski seniorów (w 1967 roku w Łodzi i w 1969 roku w Mielcu zdobywał brązowe medale  kat. 48 kg).
 Czwarty z lewej to Tomasz Szpak, a szósty Paweł Grudziński. Na zdjęciu znaleźli się między innymi także sędzia bokserski Henryk Zajko i klubowy magazynier Janusz Różyło.

Prezentujemy zdjęcie z 1995 roku z rozgrywanego w Krakowie Pucharu Polski w kulturystyce. Andrzej Stachura, obecnie prezes KS Paco, który w zawodach wygrał rywalizację w kategorii do 75 kg, pozuje do fotki z Waldemarem Nolem (z lewej) i Pawłem Fillebornem. Co ciekawe, cała trójka zasiada dzisiaj w Zarządzie Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Filleborn jest prezesem, a Stachura i Nol są członkami tego gremium.
Urodzony w 1950 roku Waldemar Nol był dziewięciokrotnym medalistą mistrzostw Polski, w tym trzykrotnym mistrzem w kategorii ciężkiej powyżej 90 kg. Wielokrotnie reprezentował  Polskę w mistrzostwach świata i Europy. To zdobywca tytułu mistrza globu  (2004) i Europy w kategorii masters (2005 i 2007).

Dzisiaj boks można uprawiać w Lublinie w wielu klubach. Szczególnie polecamy KS Paco przy ulicy Zana 72 i Kiepury 5 B, gdzie nad szkoleniowym procesem czuwa Władysław Maciejewski, trener I klasy, były współpracownik selekcjonerów zarówno męskiej jak i żeńskiej kadry.
 A jak było w latach 50-tych? W okręgu lubelski istniało około 15 sekcji, nieco mniej niż dzisiaj. Na zdjęciu, które prezentujemy zespół bokserów Sygnału z 1958 roku. Fotka pochodzi z archiwum Henryka Prażymy, byłego zawodnika kolejowego klubu, oprócz którego pozują: Edward Jamróz, Roman Czapko (wicemistrz Polski!), Tadeusz Goluch, Czesław Biegalski, Tadeusz Brodzik, Mieczysław Piwoński, trener Stanisław Bombolewski, Włodzimierz Steciuk i Leszek Fiuk.

 Na pewno oglądaliście naszą relację, ale pozwolę sobie na kilka słów od siebie.
Sprawdźcie też jutro (w poniedziałek) na stronie www.sowinskifoto.pl - pojawią się piękne zdjęcia z imprezy, a do tego relacja na stronie podhale24.pl Zapraszam! Warto zerknąć na piękne zdjęcia.

Finały XIX Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w boksie, które od 10 do 15 sierpnia odbędą się w Łodzi to kolejna impreza rangi mistrzowskiej w tym roku, po Mistrzostwach Polski Seniorów oraz Młodzieżowych MP, w której w gronie arbitrów sędziujących zawody zabraknie przedstawiciela  naszego okręgu!

OOM w ringu i na punkty sędziować będą: Łukasz Demel (Grudziądz), Sławomir Milczarek (Łódź), Krzysztof Wójcik (Warszawa), Janusz Poronin (Poznań), Waldemar Budziłek (Katowice), Sławomir Kozłowski (Gdańsk), Łukasz Zadykowicz (Białystok), Sebastian Śledziński (Elbląg), Rafał Komar (Kraków) i Tomasz Rożniatowski (Wrocław).

To inaczej termogeniki. Jeżeli chcemy szybko i bezpiecznie zrzucić zbędne kilogramy, zakup termogeniku będzie świetnym rozwiązaniem. Termogeniki pomagają w pozbyciu się tkanki tłuszczowej na wielu poziomach.

Zapraszamy do obejrzenia ćwierćfinałowej walki w kategorii do 54 kg 7. Mistrzostw Unii Europejskiej Kobiet w boksie pomiędzy Karoliną Michalczuk z Klubu Sportowego Paco, a Lisą Whiteside z Anglii. Niezwykle wyrównany pojedynek zawodniczek, które w ubiegłym roku zdobyły brązowe medale Mistrzostw Świata, zakończył się wygraną 2:1 pięściarki z Wysp Brytyjskich. Zgodnie z przewidywaniami Whiteside została później złotą medalistką zawodów rozgrywanych na Węgrzech, bez problemów wygrywając półfinał i starcie o 1. miejsce.

W 1. rundzie rozgrywanych w węgierskim Keszthely 7. Mistrzostw Unii Europejskiej Kobiet w boksie Karolina Michalczuk z Klubu Sportowego Paco Lublin pewnie pokonała Vargę Bettina, reprezentantkę gospodarzy. Zapraszamy do obejrzenia pojedynku, którego stawką był awans do 1/4 finału kategorii do 54 kg.

7 lipca minęło dokładnie 12 lat jak zmarł w Lublinie Stanisław Zalewski, zawodnik, trener i masażysta, jeden z najbliższych współpracowników Feliksa "Papy" Stamma, twórcy polskiej szkoły boksu. Z 85 lat, które przeżył aż 71 poświęcił pięściarstwu!

Kuby Potockiego, znakomitego kulturysty Klubu Sportowego Paco z tej strony chyba nie znacie. Od kilku lat w wolnych chwilach nasz zawodnik wsiada na motocykl i rusza w drogę! - Czasami zdarza mi się dziennie zrobić nawet kilkaset kilometrów. Wybieram się ze znajomymi na Słowację, czy też do Czech. Tak dla zabica czasu - mówi nasz mistrz.
Kuba jeździ suzuki marauderem VZ800 Cruiser. - To motocykl z 2000 roku. Mam go od trzech lat. Dzięki wydechom Cobry jest głośny, jedyny w swoim rodzaju - opowiada Potocki.

W "Nowym Tygodniu w Lublinie" przeczytamy dzisiaj o występie Karoliny Michalczuk w rozgrywanych w ubiegłym tygodniu w węgierskim Keszthely 7. Mistrzostwach Unii Europejskiej Kobiet w boksie.Tygodnik podkreśla, że podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego podobnie jak przed dwoma laty w finale 6. Mistrzostw Unii Europejskiej w Katowicach, na Węgrzech zmierzyła się z reprezentantką Anglii i stoczyła wyrównaną walkę. Niestety, tak jak w 2011 roku z Nicolą Adams, tak i teraz, w potyczce z Lisą Whiteside sędziowie przyznali wygraną rywalce.
Artykułu o 7. Mistrzostwach Unii Europejskiej Kobiet w boksie z najnowszego "Nowego Tygodniu" znajdziecie w rozwinięciu.

15 medali: 2 złote, 4 srebrne i 9 brązowe w trzech grupach wiekowych zdobyły reprezentantki Polski w 7. Mistrzostwach Unii Europejskiej w boksie, rozgrywanych w Keszthely. Z  biało-czerwonych najlepiej na węgierskim ringu zaprezentowały się juniorki, bowiem trzy z nich awansowały do finału imprezy, z czego dwie wywalczyły tytuły mistrzowskie Paulina Jakubczyk (57 kg, na zdjęciu na najwyższym stopniu podium) i Elżbieta Wójcik (75 kg).
W finałach boksowały także trzy kadetki: Sara Domagała (48 kg), Larysa Sabiniarz (66 kg) i Patrycja Mrozińska (75 kg). Wszystkie przegrały jednak walki o złoto.
Wyniki finałów 7. Mistrzostw Unii Europejskiej z udziałem polskich pięściarek:

Lisa Whiteside z Anglii, z którą Karolina Michalczuk z Klubu Sportowego Paco przegrała 1:2 ćwierćfinał tegorocznych 7. Mistrzostw Unii Europejskiej Kobiet w boksie, rozgrywanych w węgierskim Keszthely została złotą medalistką imprezy!  Whiteside w finale 54 kg bez problemów pokonała Alice Sramkova z Czech 3:0.
Nam pozostaje tylko żałować , że los naszą zawodniczkę z Angielką zetknął już w 1/4 finału,który większość obserwatorów uznała za przedwczesny finał. Może doczekamy się, że władze bokserskie  zmienią system rozgrywania najważniejszych turniejów i toczyć się one będą tak jak kwalifikacje do igrzysk olimpijskich organizowane w USA, w których z turnieju nie eliminuje pierwsza porażka, a pięściarka która w zawodach toczy od zwycięstwa do zwycięstwa przed finałem ma dzień wolny, w odróżnieniu od drugiej finalistki.

Prezentujemy zdjęcie z archiwum Adama Kowalczyka, byłego pięściarza Motoru i Lublinianki, przedstawiające bokserów lubelskiej Stali FSC (nazwa Motor została przyjęta później). Fotka została wykonana w 1958 roku!
Ciekawe ilu zawodników, którzy przed 55 laty pozowali do zdjęcia ze Stanisławem Zalewskim udałby nam się dzisiaj odnaleźć? Może rozpoznajecie swoich ojców, dziadków? Prosimy o kontakt tel. 691 344 090.

Ani jednej naszej reprezentantki Polski nie zobaczymy w dzisiejszych finałach kategorii elite w rozgrywanych w węgierskim Keszthely 7. Mistrzostw Unii Europejskiej Kobiet w boksie. Sandra Drabik (51 kg), Sandra Kruk (57 kg), Wioletta Michalska (81 kg) i Sylwia Kusiak (+81 kg), które walczyły w piątkowych półfinałach przegrały swoje walki.
Polskie seniorki z Węgier wrócą zatem z zaledwie czterema brązowymi medalami, podczas gdy przed dwoma laty podczas rozgrywanych w Katowicach 6. MUE w komplecie wystąpiły w finałach, zdobywając cztery złote i sześć srebrnych medali. W Keszthely biało-czerwone z 15 walk wygrały tylko pięć!
W finałach 7. MUE najwięcej reprezentantek, aż trzy ma Anglia. Wśród nich jest Nicola Adams (51 kg) z którą Karolina Michalczuk przegrała walkę o złoto przed dwoma laty oraz Lisa Whitside (54 kg), z którą podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego przegrał w 1/4 finału tegorocznych mistrzostw. One wystąpią w finałach 7. MUE:

Pierwsze półrocze 2013 roku już za nami. Jakie było dla reprezentantów Paco? Nie mamy powodów do narzekania. Karolina Michalczuk w marcu w Lublinie po raz dwunasty w karierze zdobyła tytuł mistrzyni Polski kobiet w boksie. W pięściarskich mistrzostwach okręgu w Chełmie nasz klub zajął drugie miejsce tuż za Sport Clubem. W Mistrzostwach Polski w Kulturystyce  i Fitness nasi wywalczyli pięć medali: złoty, srebrny i trzy brązowe. Kolejne dwie walki stoczył także Łukasz Maciec, jedyny lubelski zawodowiec. Najpierw Gruby w 12-rundowym starciu o pas EBU-EU przegrał z Włochem Gianluca Branco, następnie bez problemów rozprawił się z niepokonanym Finem Jussi Koivulą.

Najważniejsze osiągnięcia reprezentantów KS Paco w I półroczu 2013 roku:

Pierwsze półrocze 2013 roku już za nami. Jakie było dla reprezentantów Paco? Nie mamy powodów do narzekania. Karolina Michalczuk w marcu w Lublinie po raz dwunasty w karierze zdobyła tytuł mistrzyni Polski kobiet w boksie. W pięściarskich mistrzostwach okręgu w Chełmie nasz klub zajął drugie miejsce tuż za Sport Clubem. W Mistrzostwach Polski w Kulturystyce  i Fitness nasi wywalczyli pięć medali: złoty, srebrny i trzy brązowe. Kolejne dwie walki stoczył także Łukasz Maciec, jedyny lubelski zawodowiec. Najpierw Gruby w 12-rundowym starciu o pas EBU-EU przegrał z Włochem Gianluca Branco, następnie bez problemów rozprawił się z niepokonanym Finem Jussi Koivulą.

Najważniejsze osiągnięcia reprezentantów KS Paco w I półroczu 2013 roku:

Za dwa tygodnie na molo w Sopocie odbędą się VI Zawody w Kulturystyce i Fitness. - Nie wybieram się nad Bałtyk, podobnie jak 31 sierpnia do Strzegomia na "Kamienną rzeźbę" - mówi nam Jakub Potocki, nasz znakomity kulturysta, dla którego najważniejszym startem w tym roku będą mistrzostwa globu, w listopadzie w marokańskim Marrakeszu.
Kuba obecnie ostro przygotowuje się do mistrzostw, z tego też powodu występ w Sopocie, a także później byłby zupełnie niewskazane. - Moim pierwszym startem w 2013 roku będzie rozgrywane 19 października w Opavie Grand Prix PEPA. Dzień później odbędzie się Puchar Polski i eliminacje do listopadowych mistrzostw świata - mówi Potocki.
W Spocie zabraknie naszego kulturysty, ale wystartuje prawdopodobnie Aneta Michalak, jego podopieczna, czwarta zawodniczka tegorocznych Mistrzostw Polski w fitness sylwetkowym do 158 cm.

Przed dwoma laty podczas rozgrywanych w Katowicach 6. Mistrzostw Unii Europejskiej Kobiet w boksie Polki w komplecie wystąpiły w finałach. Biało-czerwone zdobyły cztery złote i sześć srebrnych medali. Stoczyły 25 walk, z których przegrały tylko sześć, wszystkie w pojedynkach o 1. miejsce.  Tym razem, w węgierskim Keszthely nawet w połowie nie jest tak dobrze. Z dotychczas stoczonych 11 walk nasze panie wygrały zaledwie pięć!
W półfinałach zobaczymy tylko cztery nasze reprezentantki, z czego dla Wioletty Michalskiej (81 kg) i Sylwii Kusiak (+81 kg) dzisiejsze walki - pierwsza zmierzy się z Sarah Scheurich z Niemiec, druga z Turczynką Emine Buzduman - będą dopiero pierwszymi w turnieju!
O awans do finału walczyć będą jeszcze Sandra Drabik, która w kat. 51 kg zaboksuje z mistrzynią olimpijską z Londynu Nicolą Adams z Anglii oraz Sandra Kruk, która w kat. 57 kg spotka się z Włoszką Marzią Davide.
Wyniki walk naszych seniorek, w tym Karoliny Michalczuk z Paco Lublin w 7. Mistrzostwach Unii Europejskiej:

To zdjęcie pochodzi z archiwum Tadeusza Golucha, byłego pięściarza Motoru i zostało wykonane na stadionie przy Al. Zygmuntowskich w 1967 roku! Do fotki pozuje między innymi Krzysztof Madej, późniejszy brązowy medalista Mistrzostw Europy z 1973 roku w Belgradzie w wadze koguciej (walkę o finał przegrał z Rumunem Mirceą Tonim)!
Na zdjęciu oprócz Golucha i Madeja także Piotr Iżowski, Zygmunt Kapuścik, trener Drewicz, Jan Borkowski, Wacław Kwiatkowski i Jan Sołdecki.

– Nie róbmy tragedii z tej porażki. Michalczuk przegrała 1:2, a więc musiała to być wyrównana walka. Whiteside to brązowa medalistka ostatnich mistrzostw świata w kategorii wagowej 57 kg i pięściarka, która ma ogromne doświadczenie. Wydaje mi się, że Michalczuk nie trafiła z formą na mistrzostwa Unii Europejskiej – Andrzej Stachura, prezes Paco mówi dla "Dziennika Wschodniego" o ćwierćfinałowej walce Karoliny Michalczuk podczas 7. Mistrzostw Unii Europejskiej odbywających się na Węgrzech. Sternik naszego klubu podkreślił, że "Imprezą docelową dla Michalczuk są Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro. Ona zasłużyła na zdobycie medalu olimpijskiego, jak nikt inny". - Oczywiście, dobrze byłoby przywieźć kolejny krążek z mistrzostw Unii Europejskiej. Nie udało się, ale nie ma sensu załamywać rąk. Mistrzyni nie kończy się. Dostała po prostu solidny zimny prysznic. Mam nadzieję, że wyciągnie z tej lekcji odpowiednie wnioski i w kolejnych imprezach będzie osiągać znacznie lepsze wyniki – dodał Andrzej Stachura.
Tekst o starcie Karoliny Michalczuk w 7. MUE w węgierskim Keszthely znajdziecie tutaj

Sympatycy kulturystyki i fitness, którzy wkrótce wybierają się na urlop nad polskie morze będą mogli przy okazji zobaczyć...  zawody w Sopocie. 20 lipca już po raz szósty na sopockim molo do rywalizacji przystąpią fitnesski i kulturyści. Panie walczyć będą w fitness sylwetkowym, bikini oraz fitness (open), panowie w kulturystyce juniorów oraz do 70 kg, 80 kg, 90 kg, +90 kg i open. Szczegółowe informacje po nr tel.  601 612 508, 506 256 006.
Warto przypomnieć, że w 2010 roku zawody w Sopocie wygrała Patrycja Kozyra, nasza znakomita zawodniczka.
A kto był najlepszy przed rokiem? W poszczególnych kategoriach zwyciężali: Arkadiusz Czerw z TKKF Azory Kraków (kulturystyka juniorów), Jacek Momot z TKKF Winogrady Poznań (75 kg), Marcin Łopucki z Zawiszy Bydgoszcz (90 kg), Michał Krakowski z TKKF Winogrady (+ 90 kg i open), Paulina Koriat z SSKiR (bikini) i Agnieszka Witasek z Black & White Ostrowiec Św. (fitness sylwetkowe).

Występ Karoliny Michalczuk w trwających w węgierskim Keszthely Mistrzostwach Unii Europejskiej Kobiet w boksie był dla niej piątym startem w MUE i... najgorszym z dotychczasowych.
Z poprzednich czterech mistrzostw zawodniczka Paco przywiozła do domu trzy złote medale (była najlepsza w 2006, 2008 i 2009 roku) oraz srebro (w 2011 roku w Katowicach)! Teraz po raz pierwszy nie stanie na podium, kończąc zmagania już w 1/4 finału!
Karolina Michalczuk w Mistrzostwach Unii Europejskiej stoczyła dotychczas czternaście walk, z których przegrała tylko dwie, za każdym razem po zaciętym starciu musiała uznać wyższość reprezentantek Anglii.