Gorąco zapraszamy do aktywnego uczestniczenia w dyskusjach prowadzonych na klubowym forum, na które można trafić poprzez adres internetowy www.forum.paco.pl oraz po kliknięciu w przycisk forum w górnym menu strony.

Na forum można znaleźć odpowiedzi na pytania z dziedziny suplementacji, sprzętu sportowego, odżywiania, ćwiczeń i nie tylko! Zawsze można też założyć nowy temat by uzyskać odpowiedź na nurtujący nas problem. 

Udanie w rozgrywanych w Poznaniu Akademickich Mistrzostwach Polski w trójboju siłowym startowali zawodnicy Paco, studenci Uniwersytetu Przyrodniczego: Dawid Pelc i Michał Daniluk. Pierwszy z naszych reprezentantów z wynikiem 605 kg wywalczył w kategorii do 83 kg brązowy medal w klasyfikacji generalnej. Z kolei drugi, z 592,5 kg był trzeci wśród studentów typów uczelni społeczno-przyrodniczych, a piąty w generalce.
W kategorii do 83 kg startowało aż 47 zawodników. Najlepszy okazał się Piotr Sulima z Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania w Białymstoku - 640 kg (220 kg w przysiadzie, 150 kg wyciskanie oraz 270 kg w martwym ciągu).

W Łodzi rozpoczął się  jubileuszowy XXX Międzynarodowy Turniej Bokserski kadetów o "Srebrną Łódkę" im. Stanisława Ambroziewicza.  W gronie ponad 100 zawodników z 40 klubów z Polski, Litwy, Łotwy i Białorusi nie zabrakło także pięściarzy z Lubelszczyzny. W turnieju boksować będą: Patryk Woźniak (48 kg), Sebastian Szymuś (52 kg), Jarosław Dorociak (54 kg) i Krzysztof Burzec (63) ze Sport Clubu Lublin, a także Adrian Kowal (50 kg) z Olimpu Lublin. Zawodnicy na zdjęciu z trenerami Pawłem Berejowskim i Andrzejem Głąbem.

3. Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie odbyły się po trzech latach przerwy, dopiero w 2005 roku. O mały włos, a impreza w Rosji nie doszłaby do skutku. Zawody, które miały rozpocząć się 18 września w Sankt Petersburgu zostały odwołane przez Międzynarodową Federację Bokserską. Ostatecznie zawodniczki do rywalizacji przystąpiły pod koniec września w podmoskiewskim Podolsku. W 3. MŚ wystartowało 152 zawodniczek z 28 państw.
W reprezentacji Polski, która na zawody udała się... pociągiem znalazły się dwie złote medalistki Mistrzostw Europy 2005 z norweskiego Tonsbergu: Karolina Michalczuk z Klubu Sportowego Paco i Karolina Łukasik z Legii Warszawa, a także Jagoda Karge i Beata Małek z Nowego Sącza oraz Justyna Seroczyńska z Zagłębia Lubin.
Bilans startu Polek to trzy zwycięstw, pięć porażek i pierwszy historyczny medal MŚ kobiet - brąz wywalczony przez Małek.

Ponad 280 zawodników i zawodniczek z 36 krajów zostało zgłoszonych na
tegoroczne Mistrzostwa Europy Mężczyzn, Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i
Fitness, które odbędą się w nadchodzący weekend w hiszpańskim kurorcie
nadmorskim Santa Susanna, niedaleko Barcelony. Najbardziej liczne kategorie to: kulturystyka mężczyzn do 90 kg (17 zawodników) i juniorek bikini (15 zawodniczek).
W zawodach wystartuje 22-osobowa reprezentacja Polski, w skład której weszli:

Od dzisiaj w sprzedaży jest już dostępny kolejny, piąty numer "Ring Bulletin", ukazującego się od początku roku czasopisma dla sympatyków pięściarstwa. W najnowszym wydaniu znajdziemy między innymi: wyznania Mayweathera Seniora * relacja z gali w Zabrzu podczas której Łukasz Maciec z Paco Team pokonał Nigeryjczyka Ukeha * Andrzej Gmitruk ocenia walkę Wilczewskiego * "Szpila" przed walką w Bydgoszczy * Echa szatni * przed walką Adamek - Chambers * nominacje kwietnia Ring Bulletin Golden Glove * Rosyjska rewolucja * pojedynek Schmeling - Louis * olimpijskie zmagania Polaków * "Jak zostać mistrzem w boksie" * i wiele innych artykułów na 95 stronach.

2. Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie odbyły się od 21 do 27 października 2002 roku w tureckiej Antalay. W zawodach udział wzięło 185 pięściarek z 35 państw. Podobnie jak rok wcześniej w Scranton w USA, Polki nie odegrały w imprezie znaczącej roli.  Po fatalnym losowaniu z turnieju już w 1/8 finału pożegnały się debiutująca w mistrzostwach globu nasza Karolina Michalczuk, a także Magda Dalecka, Beata Małek i Izabela Cieślak. Wszystkie przegrały pojedynki przed czasem, przy czym jak się później okazało Małek i Cieślak ze złotymi medalistkami!
Jedyną Polką, która przeszła dalej w turnieju wygrywając ze Szwedką Fridą Wallberg 19:9 okazała się Anna Kasprzak. Wielokrotna mistrzyni kraju, Europy i świata w kickboxingu do ćwierćfinału jednak nie przystąpiła.

26 maja w parku na Kępie Potockiej w Warszawie odbędzie się 13. Piknik Olimpijski. W tym roku impreza toczyć się będzie pod hasłem "Londyn Wzywa". Podczas pikniku zaprezentowane zostaną nie tylko  dyscypliny, które znajdują się w programie letnich igrzysk, ale także między innymi i armwrestling. Już po raz szósty w ramach Pikniku Olimpijskiego odbędą się otwarte mistrzostwa w siłowaniu na ręce. Wystartuje w nich liczna reprezentacja Klubu Sportowego Paco, złożona z uczniów Gimnazjum nr 2 z ulicy Lwowskiej.
 - Do stolicy pojedzie kilkanaście osób - zapowiada Grzegorz Łasocha, trener i nauczyciel młodych armwrestlerów. Dla naszych juniorów będzie to ostatnia okazja do rywalizacji przed wakacjami - dodaje.

Dwa medale przed rokiem, w rozgrywanych w Częstochowie XXXV Mistrzostwach Polski Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce zdobył Jakub Potocki z Klubu Sportowego Paco. 1 maja 2011 roku nasz mistrz stanął na najwyżsym stopniu podium w kategorii do 100 kilogramów oraz zajął trzecie miejsce w kategorii open, ustępując jedynie Tomaszowi Jafernikowi i Szymonowi Ładzie z Olimpu Zabrze.
O krok od medalu w Częstochowie byli Arakadiusz Misiak i Dominik Hałas, nasi dwaj inni reprezentanci. Obaj zajęli czwarte miejsca, pierwszy w kategorii do 80 kg, drugi do 100 kg.
W klasyfikacji punktowej na 21 sklasyfikowanych ekip Paco Lublin z 35 punktami zajęło ósme miejsce. Zwyciężył Olimp Zabrze (108 pkt.), przed Aplauzem Warszawa (89) i Sandow Legionowo (61).

21 kwietnia, po raz pierwszy we wschodniej Polsce odbyły się zawody MMA. Licznie zgromadzona publiczność miała okazję zobaczyć pojedynki seniorów i juniorów w konkurencji mma: walka pierwszego krogu, turniej junior, ograniczona formuła oraz full kontakt, a także brazilian jiu-jitsu. Serdecznie zapraszamy do obejrzenia walk Pucharu Lubelskiego MMA!

Radni naszego pięknego miasta zgodzili się na wprowadzenie programu "Rodzina Trzy Plus". To wsparcie dla rodzin, w których jest co najmniej troje dzieci w wieku od 18 do 24 lat. Klub sportowy Paco, również dołączył się do tej akcji. Ulgi będą przysługiwać rodzinom, które mieszkają i uczą się w Lublinie.

Każdy członek rodziny będzie mógł dostać upoważniającą do zniżek imienną kartę. Karty wydaje Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta. Klub sportowy Paco zapewni upust procentowy na karnety za aerobik, siłownię i boks.

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w akcji! 

Zdjęcie : Maciej Kaczanowski Dziennik Wschodni

Klub Sportowy Paco zajął piąte miejsce w drużynowej klasyfikacji Mistrzostw Polski Mężczyzn i Par w Kulturystyce, rozegranych w miniony weekend w Katowicach. Nasi reprezentanci zakończyli rywalizację z dorobkiem 45 punktów, na który złożyły się między innymi dwa medale - złoty Arkadiusza Misiaka w kategorii do 80 kg oraz srebrny Dominika Hałasa do 100 kg.
Klasyfikację drużynową wygrał Olimp Zabrze, druga była Violetta Bydgoszcz, a trzeci Aplauz Warszawa.  Lepsi od nas okazał się jeszcze tylko Sandow Legionowo. Sklasyfikowano 23 kluby.
Klasyfikacja drużynowa  Mistrzostw Polski Mężczyzn i Par w Kulturystyce:

Złoty medal Bernadety Marcjan oraz szóste miejsce Marty Kornyluk dały naszemu klubowi szóstą pozycję w klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Fitness  oraz Kobiet w Kulturystyce i Bikini. Wygrała Violetta Bydgoszcz przed Olimpem Zabrze i Aplauzem Warszawa.
Zapraszamy do zapoznania się z wynikami Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Fitness oraz Kobiet w Kulturystyce i Bikini + klasyfikacja drużynowa:

Marta Kornyluk z Klubu Sportowego Paco Lublin zajęła szóste miejsce w fitness sylwetkowym kobiet do 158 cm podczas rozgrywanych w miniony weekend w Katowicach 36. Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness. Mistrzynią została Olga Wernerowska z Violetty Bydgoszcz. Srebrny medal wywalczyła Alicja Klarkowska z Aplauzu Warszawa, a brązowy Katarzyna Ludowicz z TKKF Winogrady Poznań.
Warto zaznaczyć, że chełmianka, na co dzień instruktorka fitness i kulturystyki, pracująca w Joy Fitness, a także jako nauczycielka w-f w PWSZ Chełm debiutowała w mistrzostwach Polski. Dla Kornyluk start w Katowicach był czwartym w krótkiej, bo trwającej zaledwie miesiąc karierze fitnesski. Najpierw w Debiutach w Ostrowii Mazowieckiej była szósta (kat. do 163 cm), następnie w Pucharze Ziemi Puckiej w Strzelnie i III Otwartych Mistrzostwach Pomorza w Bytowie (wszech kategoria) zajmowała trzecie miejsca.
Wyniki finałów Mistrzostw Polski w fitness sylwetkowym kobiet do 158 cm oraz zdjęcie finalistek:

Bernadeta Marcjan z Klubu Sportowego Paco Lublin zdobyła złoty medal w fitness sylwetkowym kobiet powyżej 168 cm, podczas rozgrywanych w miniony weekend w Katowicach 36. Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness.
Wygrana podopiecznej Patrycji Kozyry, naszej znakomitej zawodniczki (na razie odpoczywa od startów) była bezdyskusyjna.

Drugie miejsce zajęła Agnieszka Iwańska z Aplauzu Warszawa, a trzecie Marzena Kamrowska-Berlink  z PSTO Gdynia.
Warto zaznaczyć, że na dwóch czołowych miejscach w mistrzostwach Polski znalazły się uczestniczki tegorocznych Debiutów. Przed miesiącem, w miejscowości Ostrów Mazowiecka to jednak warszawianka, po kontrowersyjnym werdykcie sędziowskim wygrała rywalizację, a nasza zawodniczka musiała zadowolić się drugą lokatą.

Wyniki finałów w fitness sylwetkowym kobiet powyżej 168 cm oraz zdjęcie medalistek:

Bernadeta Marcjan i Marta Kornyluk, reprezentantki Klubu Sportowego Paco Lublin awansowały do niedzielnych finałów, rozgrywanych w Katowicach 36. Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness. Czy któraś z naszych zawodniczek stanie jutro na podium? Na pewno ogromne szanse ma startująca w kategorii powyżej 168 cm Marcjan,  druga fitnesska Debiutów 2012, aktualna mistrzyni Polski szkół ponadpodstawowych. Kornyluk występująca w kat. do 158 cm, jak sama przyznała w rozmowie z paco.pl nie widzi się wśród medalistek. - Szanse na medal są marne. Dziewczyny są zdecydowanie lepsze - wyznała obiektywnie.
Zobacz kto jeszcze wystąpi w niedzielnych finałach fitness i bikini w rozgrywanych w Katowicach Mistrzostwach Polski:

Wczoraj, 18 kwietnia, dokładnie na 100 dni przed inauguracją Igrzysk XXX Olimpiady w Londynie w Centrum Olimpijskim w Warszawie na konferencji prasowej,w której udział wzięli m.in wiceminister sportu i turystyki - Jacek Foks i prezes PKOl - Andrzej Kraśnicki, padło kilka ciekawych liczb dotyczących igrzysk i przygotowań biało-czerwonych.
16 dyscyplin - w tylu trwają jeszcze kwalifikajce
25 medalowych szans zdaniem szefa Zespołu Wsparcia Klubu Polska Londyn 2012 będą mieli biało-czerwoni. Jak pokazują dotychczasowe statystki polscy zawodnicy wykorzystują 35-40 procent tych szans - powiedział Paweł Słomiński. Stąd rachunek jest dość prosty. Mamy nadzieję na zdobycie 10-15 medali.
56 kwalifikacji zdobyli dotychczas Polacy
91 zawodników (w tej liczbie są kwalifikacje imienne i dla kraju) ma na razie zagwarantowany udział w igrzyskach
1100 nazwisk: sportowców, trenerów, lekarzy, fizjoterapeutów, członków Misji Olimpijskiej liczyła wstępna lista zgłoszeń szerokiego składu reprezentacji, którą należało dokonać do 23 marca. Ostateczny skład zostanie ogłoszony prze PKOl.  10 lipca
126 milionów zł - tyle Ministerstwo Sportu przeznaczyło w tym roku na przygotowania, kwalifikacje i start w igrzyskach

Żaden z polskich bokserów nie wystąpi w igrzyskach olimpijskich w Londynie! Jako ostatni, z turniejem kwalifikacyjnym odbywającym się w tureckim Trabzonie, w środę  pożegnali się  Łukasz Maszczyk z Gwardii Warszawa (49 kg), Rafał Kaczor z Kaczor Team Wałbrzych (52 kg) i Tomasz Jabłoński z Sako Gdańsk (75 kg).
Maszyczyk, aby po raz drugi wystąpić w igrzyskach (startował przed czterema laty w Pekinie) potrzebował wygranej w ćwierćfinale z Włochem Manuelem Cappaią. Niestety, zawodnik warszawskiej Gwardii przegrał  8:19 (3:5, 3:8, 2:6). Oprócz Capai kwalifikację do Londynu w kat. 49 kg wywalczyli: Turek Ferhat Pehlivan, Irlandczyk Patrick Barnes i Bułgar Aleksander Emilov Aleksandrov
Jabłoński w 1/4 finału kategorii do 75 kg uległ Szwajcarowi Davide Faraciemu 9:15 (4:3, 3:8, 2:4), a Kaczor w kat. do 52 kg  Turkowi Selgukowi Ekerowi 13:18 (4:3, 6:9, 3:5).

Zapraszmy do wysłuchania rozmowy Roberta "Hardkorowego Koksa" Burnejki i Michała Konowalskiego z Przemysławem Saletą  Nagranie pochodzi ze strony ww.radiokoksu.pl

Na 100 dni przed rozpoczęciem igrzysk olimpijskich w Londynie zaledwie troje sportowców z naszego regionu jest pewnych startu w największym sportowym cyrku świata. W spokoju do igrzysk mogą przygotowywać się znakomity pływak puławskiej Wisły Konrad Czerniak, świeżo upieczona złota medalistka Mistrzostw Europy w podnoszeniu ciężarów Marzena Karpińska ze Znicza Biłgoraj oraz Roman Kulesza, gimnastyk AZS AWF Biała Podlaska! Kto będzie kolejny? Wierzymy, że nasza Karolina Michalczuk. Zawodniczka Paco w maju w Chinach walczyć będzie w 7. Mistrzostwach Świata Kobiet w Boksie, jedynej kwalifikacji do igrzysk. Aby zapewnić sobie udział w igrzyskach trzeba awansować do ćwierćfinału.
Dotychczas reprezentanci Polski wywalczyli kwalifikacje w 18 dyscyplinach. Niestety, jeśli chodzi o sporty drużynowe to awans na igrzyska zapewniła sobie na razie tylko drużyna siatkarzy, dzięki udanemu występowi w Pucharze Świata. Szanse mają jeszcze tylko siatkarki, które na początku maja w Turcji walczyć będą w Kontynentalnym Turnieju Kwalifikacyjnym. Zadanie nie będzie łatwe bo zawody, w których wystąpią Rosja, Serbia, Niemcy, Turcja, Chorwacja, Bułgaria i Holandia trzeba wygrać!

Łukasz Maszczyk z warszawskiej Gwardii pokonał Gruzina Michaiła Kazanjianiego w 1/8 finału kategorii 49 kg podczas odbywających się w Trabzonie kwalifikacji olimpijskich do turnieju pięściarskiego i jest już tylko o krok od wywalczenia przepustki do Londynu. Rywal poddał się w ostatniej, trzeciej rundzie. Aby wystartować w igrzyskach, Maszczyk musi pokonać dzisiaj w ćwierćfinale Włocha Manuela Cappaia.
W 1/4 finału z Polaków wystąpią jeszcze w kategorii 52 kg Rafał Kaczor (Kaczor Team Wałbrzych) i w kat. 75 Tomasz Jabłoński (Sako Gdańsk).
Kaczor w 1/8 finału wygrał we wtorek z Białorusinem Dmitrijem Stryhelskim 23:12.(9:4, 9:4 i 5:4).

8 zawodniczek i 53 zawodników wzięło udział w niedzielę w Otwartych Mistrzostwach Śląska w Kulturystyce i Fitness. Troje reprezentantów Klubu Sportowego Paco: fitnesska Bernadeta Marcjan (na zdjęciu) oraz kulturyści klasyczni Mirosław Jach (do 180 cm) oraz Bartosz Jędrzejczuk (+180 cm) znalazło się poza finałami. Wśród kobiet w fitness sylwetkowym najlepsza okazała się Anna Hejlak, a wśród mężczyzn najbardziej prestiżową kulturystykę open, a także kat. powyżej 90 kg i weteranów wygrał Andrzej Rak (oboje Olimp Zabrze).
W pozostałych konkurencjach zwyciężali:
* kulturystyka juniorów do 75 kg: Adrian Grodzicki (Olimp Zabrze)
* kulturystyka juniorów powyżej 75 kg: Piotr Borecki (Olimp Zabrze)
* kulturystyka klasyczna do 180 cm: Robert Majewski  (Sandow Legionowo)
* kulturystyka klasyczna +180 cm: Mateusz Brzuchacz (Bona Fide Świebodzice)
* kulturystyka do 80 kg: Artur Szudrowicz (Violetta Bydgoszcz)
* kulturystyka do 90 kg: Przemysław Owczarek (Olimp Zabrze)
Pełne wyniki Otwartych Mistrzostw  Śląska w Kulturystyce i Fitness:

9 zawodniczek i 15 zawodników wzięło udział w niedzielę w Bytowie w III Otwartych Mistrzostwach Pomorza w Kulturystyce i Fitness. Udanie w zawodach spisała się Marta Kornyluk z Klubu Sportowego Paco, która zajęła trzecie miejsce w fitness sylwetkowym open. Pierwsza była Katarzyna Ludowicz z TKKF Winogrady Poznań, a druga Kamila Ochwat z Piły, reprezentująca klub Violetta Bydgoszcz.
Zwycięzcy pozostałych konkurencji: Paulina Koriat z SSKiR Sopot (bikini), Radosław Bianga z SZP Leśniewo (kulturystyka klasyczna), Henyk Hryszkiewicz z SSKiR Sopot (kulturystyka do 70 kg), Jacek Momot z TKKF Winogrady Poznań (kulturystyka do 80 kg) , Sławomir Szafrański z Efektu Toruń (kulturystyka do 90 kg) oraz Mateusz Burdzy z Violetty Bydgoszcz (kulturystyka powyżej 90 kg i open).
Wyniki zawodów w Bytowie:

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych, składamy wszystkim klientom, partnerom i współpracownikom najserdeczniejsze życzenia:

Dużo zdrowia, radości, smacznego jajka, mokrego dyngusa, mnóstwo wiosennego optymizmu oraz samych sukcesów

KLUB SPORTOWY PACO

Zapraszamy do wysłuchania życzeń od ludzi związanych z naszym klubem.