Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/dominoboks.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=270 alignment=left}Aktualnosci2/dominoboks.jpg{/gallery}

Trzeba przyznać, że treningi boksu coraz lepiej służą naszemu Dominatorowi 🥇🏆💪👊
Wyprzystojniał, uśmiechnięty🤩🤩🤩
Coś wisi w powietrzu 🔥
W naszych sklepach oprócz odżywek dla sportowców, możecie zaopatrzyć się również w akcesoria bokserskie.
W ofercie mamy takich producentów jak Evelast, Adidas,Masters, Top Ten, Sting, Shogun, Everfight.
👊Rękawice 8 oz, 10 oz,12 oz, 14 oz, 16 oz, 18 oz
👊Rękawice wewnętrzne żelowe
👊Bandaże (owijki)
👊Szczęki pojedyncze i podwójne
👊Kaski
👊Tarcze (łapy) treningowe

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/wegletd.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=270 alignment=left}Aktualnosci2/wegletd.jpg{/gallery}Węglowodany to suplement diety występujący pod postacią odżywek, których skład zawiera przede wszystkim węglowodany. Jest doskonałym rozwiązaniem przed i podczas treningów, aby uzupełnić energię i zapewnić jeszcze większe jej pokłady na cały trening, ale jest i środkiem, który gwarantuje odzyskanie sił już po samym treningu💪 Odżywki te występują w różnej postaci(dekstroza, czysta glukoza, maltotrioza, fruktoza, skrobia) i zazwyczaj połączone są z minerałami czy witamaminami. Każda odżywka carbo to zupełnie inny produkt, dlatego też przed jej zakupem warto dokładnie przeanalizować skład i zobaczyć, z jakim suplementem mamy do czynienia.

www.sklep.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/monikazana1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=270 alignment=left}Aktualnosci2/monikazana1.jpg{/gallery}

Kochani !!!
Jeszcze cieplutka dostawa nowych przepysznych smaków😋 izolatów białkowych Paco Power Isolate 95 !!!!
🧁 Biała Czekolada z maliną
🍦 Wanilia
Paco Power Isolate 95 to najczystszy izolat białka serwatki (WPI), który przyjmuje najwyższą możliwą wartość BV 159 💪💪💪
🔥Białko WPI charakteryzuje się najwyższą możliwą przyswajalnością, zerowym poziomem tłuszczu oraz laktozy, co czyni to białko idealnym do stosowania przez sportowców. Innym kluczowym elementem dla skutecznego działania białka jest zawartość aminokwasów rozgałęzionych BCAA.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/agsdhffds.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/agsdhffds.jpg{/gallery}

Twoja forma czeka na Twój ruch ! 😉

Nie zastanawiaj się ani chwili dłużej i wpadaj do nas na trening!
Szeroki wachlarz zajęć grupowych umożliwia dobranie zajęć do własnych potrzeb i umiejętności.
• zajęcia fitness (tabata, tbc, rzeźba ciała, fat burning, HIIT+mocny brzuch, sztangi, BUP, stretching)
• boks
• kickboxing
• muai thai

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/109683281_2716777631940515_306282674386498051_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/109683281_2716777631940515_306282674386498051_n.jpg{/gallery}OSTATNIE 2 SZTUKI W PROMOCJI!🥰🥰😍
39 zł !!! 😱
L-KARNITYNA Z DODATKIEM EKSTRAKTU Z ZIELONEJ HERBATY

👉Skuteczny reduktor tłuszczu, który wspomaga odchudzanie oraz walkę o szczupłą sylwetke
Preparat przeznaczony również dla osób prowadzący siędzący tryb życia.
👇👇👇

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/109953720_2716730471945231_6626572952868795699_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/109953720_2716730471945231_6626572952868795699_o.jpg{/gallery}Czy pamiętamy o bardzo ważnych suplemencie jakim jest BETA-ALANINA?!🤓
Ten mało popularny suplement w bardzo silny sposób oddziałuje na nasz organizm, poprawiając kondycję i zdolności wysiłkowe!! 💪Warto wiedzieć w czym tkwi skuteczność suplementu. W twoich mięśniach poziomy histydyny są zwykle wysokie, a poziomy beta-alaniny niskie, co ogranicza produkcję karnozyny. Wykazano, że suplementacja beta-alaniną podnosi poziom karnozyny w mięśniach o 80%. 💪Pewnie zastanawiasz się,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/image002kl.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/image002kl.jpg{/gallery}Ćwiczenia na klatkę piersiową aby były skuteczne powinny w jak największym stopniu angażować grupę mięśni powierzchniowych i głębokich w rejonie klatki piersiowej. Poleca się aby w pierwszej kolejności, kiedy mamy najwięcej energii zacząć od ćwiczeń podstawowych, typowo siłowych wyciskań a dopiero w następnej części treningu włączyć ćwiczenia izolowane jak na przykład rozpiętki czy przenoszenia. Jeżeli chcemy skutecznie wyrzeźbić i poszerzyć klatkę piersiową powinniśmy...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/109323468_593310194659488_7579357587131877069_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/109323468_593310194659488_7579357587131877069_n.jpg{/gallery}Przykładowe ćwiczenia na klatkę piersiową polecane są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Najlepszym ćwiczeniem na wzrost klatki piersiowej jest wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. Główne mięśnie jakie angażuje to ćwiczenie to całą grupa klatki piersiowej, mięśnie trójgłowe ramion i przednie aktony mięśni naramiennych. Kolejne przykładowe ćwiczenie to wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/majaafjdjAK.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/majaafjdjAK.jpg{/gallery}Dziś Paco Athletic Shop odwiedził utytułowany zawodnik kulturystyki, wielokrotny Mistrz Polski, Mistrz Europy a także zdobywca tytułu Mistrza Świata.
Piotr Głuchowski.
W ramach promocji suplementów Biogenix podzielił się z nami szeroką wiedzą organizując miniszkolenie.
Można było dowiedzieć się wielu rzeczy z zakresu suplementów a także ciekawostek, którymi chętnie się podzielimy przy okazji zakupów w naszych sklepach.
Serdecznie zapraszamy 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/edziaolimp.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/edziaolimp.jpg{/gallery}

Czy zaopatrzyliście się już w aminokwasy ??🥰jeśli nie😱 to warto wiedzieć informacje o nich !!!
👉👉Aminokwasy EAA to aminokwasy egzogenne, który nie są syntezowane w organizmie więc zatem muszą być dostarczone w pożywieniu lub w postaci suplementu. Organizm nie ma możliwości jej syntezy wewnątrz ustroju.
👉👉Aminokwasy EAA stanowią komplet niezbędnych dla naszego organizmu składników białek. W skład aminokwasów EAA wchodzą: leucyna, izoleucyna, walina(czyli aminokwasy BCAA), a także lizyna, metionina, treonina, tryptofan i fenyloalnina.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/iso95pp.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/iso95pp.jpg{/gallery}

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/przedpp.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=270 alignment=left}Aktualnosci2/przedpp.jpg{/gallery}

Pre-workout Bomb to wysokiej jakości preparat przedtreningowy, który znakomicie pobudza, zwiększa koncentrację i wytrzymałość.

Wystarczy jedna porcja przed treningiem, by powróciła siła i energia do działania oraz pewność, że trening wykonamy z pełną intensywnością!

Jest to produkt zawierający m.in. dwie formy kreatyny (monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny) jak również inne składniki takie ja kofeina, beta-alanina (zwiększa wytrzymałość i reguluje ph w mięśniach, dzięki czemu po treningu ma się mniejsze zakwasy), AAKG (sprawia, że mięśnie są bardziej odżywione i dużo szybciej się regenerują).

Zapraszamy na zakupy!

www.sklep.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/109927413_3111572858889272_3339103937042455892_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/109927413_3111572858889272_3339103937042455892_o.jpg{/gallery}Nieraz pisaliśmy o przepysznych koktajlach potreningowych, które robią na miejscu w barku nasze uśmiechnięte dziewczynki :)
Dziś małe foto story jak ten proces przebiega :P

Do wyboru macie 3 rodzaje koktajli
🥤weglowodanowy Carbo
🥤węglowodanowo-białkowy Gainer
🥤białkowy Proteinowy

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/89231858_1425987090896367_3745971120092741632_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/89231858_1425987090896367_3745971120092741632_n.jpg{/gallery}Rolowanie mięśni jest to bardzo ważna, ale niestety bardzo często zaniedbywana czynność. Polega ona na masowaniu mięśni specjalnie do tego przeznaczonym rollerem. Rolowanie mięśni możemy wykonywać przed jak i po treningu. Regularne rolowanie kilka razy w tygodniu zmniejszy ból mięśni, zwiększy ich elastyczność oraz przyśpieszy regenerację. Im bardziej mamy bolące miejsca w ciele, tym bardziej pwinniśmy je rolować. Rolowanie mięśni przed treningiem wpłynie na...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/rolowanie jak.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/rolowanie jak.jpg{/gallery}Rolowanie nie jest trudną czynnością. Jednak warto jest wiedzieć jak rolować poszczególne części naszego ciała. I tak na przykład jeżeli chcemy rolować łydki powinniśmy przyjąć pozycję podporu na dłoniach tyłem. Roller umieszczamy dokładnie na mięśniu brzuchatym łydki, wspierając się na dłoniach przesuwamy się do przodu i do tyłu. Sterujemy ciało na prawo i lewo, tak aby roller mógł dosięgnąć także mięśni znajdujących się po bokach łydki. Mięśnie czworogłowe uda rolujemy następująco;

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/bokserzymini.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/parking1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/parking1.jpg{/gallery}

W ofercie dla Państwa mamy w pełni zautomatyzowany, nowoczesny parking podziemny.
Monitorowany 24h na dobę.
Godzina postojowa wynosi 4 zł !
Ulica Peowiaków 6 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/weglekiepurowo.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/weglekiepurowo.jpg{/gallery}W naszych barkach, które słyną wręcz z przemiłej obsługi i wesołej rozmowy możecie zamówić pyszne koktajle potreningowe 

Miksowane na świeżo z wodą lub mlekiem, smakują najlepiej robione przez nasze dziewczynki 
Do wyboru macie 3 rodzaje koktajli
🥤weglowodanowy Carbo
🥤węglowodanowo-białkowy Gainer
🥤białkowy
Smaków macie do koloru do wyboru 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/coffe.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/coffe.jpg{/gallery}

Kofeina w kapsułkach to skoncentrowane źródło wysokiej jakości kofeiny bezwodnej, która wspiera organizm w okresie zwiększonej aktywności fizycznej i psychicznej. Zawarta w produkcie kofeina wspomaga koncentrację, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i senności, a także poprzez swoje właściwości energetyzujące wspomaga pobudzenie organizmu i jego możliwości wysiłkowe.

www.sklep.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/brzuch-1280x720.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/brzuch-1280x720.jpg{/gallery}Ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha polegają na wykonywaniu różnego rodzaju spięć bocznych i skrętów tułowia. Ćwiczenia są dość trudne, ale regularne treningi pomogą nam przyzwyczaić mięśnie do intensywnego wysiłku. Jeżeli chcemy mieć mocny, wymodelowany brzuch ćwiczenia na skosy koniecznie muszą znaleźć się w naszym planie treningowym. Ćwiczenia angażują do pracy mięśnie skośne,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/brzuch08-bfaf77e27d5ac5865d41e2cd09ebe7aa.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/brzuch08-bfaf77e27d5ac5865d41e2cd09ebe7aa.jpg{/gallery}Przykładowe ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha, które jest bardzo bezpieczne a przez co polecane również osobom mającym problemy z kręgosłupem to unoszenie bioder w górę po skosie. Ćwiczenie wykonujemy następująco, kładziemy się na plecach dłonie podkładamy pod pośladki lub kładziemy płasko na ziemi. Nogi lekko uginamy w kolanach. Po czym robiąc wydech unosimy nogi i biodra do góry skręcając tułów w prawo lub w lewo. Następnie wraz z wdechem...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/109258958_2715086432109635_8203057446563406548_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/109258958_2715086432109635_8203057446563406548_o.jpg{/gallery}Zależy Ci na zwiększeniu siły oraz wytrzymałości podczas intensywnego wysiłku???!!! Sięgnij po naszą 😱NOWOŚĆ BIOGENIX MONO CREATINE MONOHYDRATE jest to odżywka o najczystszej postaci monohydratu kreatyny o optymalnym stopniu mikronizacji, która jest doskonała dla osób 🏃‍AKTYWNYCH FIZYCZNIE, którym zależy na rozwoju masy mięśniowej zwiększeniu siły i wytrzymałości mięśni oraz skróceniu okresu regeneracji po treningu.
Odżywka ta posiada:
👉WYSOKIE STĘŻENIE MONOHYDRATU KREATYNY W KAŻDEJ PORCJI

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/108952384_3106139526099272_3829486568615302214_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/108952384_3106139526099272_3829486568615302214_o.jpg{/gallery}Sztuki walki cieszą się coraz większą popularnością co przekłada się na frekwencję.
Jak sami widzicie fighterem można zostać w każdym wieku :)
Serdecznie zapraszamy na treningi Kickboxingu i Muay Thai z trenerem Tomkiem Borowcem 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/sparingi3.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=240 alignment=left}Aktualnosci2/sparingi3.jpg{/gallery}

Kochani !!!
To już właśnie zostało potwierdzone !!!
Za dwa tygodnie w sobotę 25 lipca ruszamy z III Edycją Sparingów i Sztuk walki, organizowaną przez nasz Klub.
Wydarzenie tym bardziej ważne, gdyż w porozumieniu z innymi Klubami organizujemy wielki sprawdzian zawodników po obozie Kadry Wojewódzkiej.
Serdecznie zapraszamy wszystkie Kluby, zawodników i Was drodzy kibice !!!

Start: sobota 25.07, godzina 11:00 - Peowiaków 6 !!!

WSTĘP WOLNY!

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/kladiapump.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/kladiapump.jpg{/gallery}

Pump Up Muscle to rewelacyjny stak kreatynowy. W jego składzie znajdziemy połączenie zaawansowanych form kreatyn i wielu innych składników zwiększających komfort treningu oraz gwarantujących przyrost siły i masy mięśniowej.

Poza kreatyną zawiera składniki, które mają pozytywny wpływ na regenerację organizmu tj.:
• aminokwasy rozgałęzione BCAA
• l-glutamina
• tauryna