Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:2046
Wczoraj:4272
W tygodniu:16634
W miesiącu:2046
Ogólnie:9210330

Kto jest online

7
Online

sobota, 01, sierpień 2026 16:57

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





×

Błąd

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/kladiapump.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/trecrekawiczki.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/bokserzykiepry.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/107993260_1533096680185407_4354393778509643762_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/104229105_3030145023698723_6931898499705670529_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/105561048_3051128014933757_775023079149118897_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/109566743_962371880881021_2103414891604595228_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/trectorbaroz.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/108201395_1533369346824807_8575857518298553067_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/108814509_2713407002277578_231920313469077628_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/108059411_3098790793500812_7287208431958303862_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/107487378_3098629050183653_3592488476010475309_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/Sparingi_boksu_II_Edycja oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/kladiapump.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/kladiapump.jpg{/gallery}

Pump Up Muscle to rewelacyjny stak kreatynowy. W jego składzie znajdziemy połączenie zaawansowanych form kreatyn i wielu innych składników zwiększających komfort treningu oraz gwarantujących przyrost siły i masy mięśniowej.

Poza kreatyną zawiera składniki, które mają pozytywny wpływ na regenerację organizmu tj.:
• aminokwasy rozgałęzione BCAA
• l-glutamina
• tauryna

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/trecrekawiczki.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/trecrekawiczki.jpg{/gallery}

Serdecznie zapraszamy na zakup stylowych🥰 RĘKAWICZEK FIRMY TREC!!!!🥰 Zaprojektowane specjalnie dla kobiet. Zapewniają wysoki komfort użytkowania oraz pełną ochronę podczas treningów na siłowni. Rękawiczki posiadają specjalne uchwyty ułatwiające zdejmowanie. Przyjdź przymierz a na pewno znajdziemy rozmiar dla Ciebie!🥰

www.sklep.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/bokserzykiepry.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/bokserzykiepry.jpg{/gallery}

Boks to sport dla wszystkich 🤩👊😍
Wiek czy płeć nie jest żadną przeszkodą 
Wystarczą tylko dobre chęci, zaangażowanie i systematyczność w treningach 
Boks w pozytywny sposób wpływa na organizm, a duży wysiłek, jakiego wymaga każdy trening, pozwala też rozładować emocje i złą energię.
Wraz z naszym przesympatycznym ale i wymagającym trenerem Igorem zapraszamy na zajęcia 👊👊👊
Nie ma na co czekać !
Tylko się zapisywać !

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/107993260_1533096680185407_4354393778509643762_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/107993260_1533096680185407_4354393778509643762_o.jpg{/gallery}Suplement Vit. C 1000 Ultra Bioflav👍 bazuje na mega dawce witaminy C (1000 mg w każdej kapsułce), co gwarantuje skuteczne, odczuwalne działanie.👉 Witamina C jest mikroelementem, którego ludzki organizm nie potrafi sam syntetyzować. Należy dostarczać ją z pożywieniem w dawce ok. 100 mg na dobę. Zwiększone zapotrzebowanie na kwas askorbinowy wykazują jednak m.in. osoby aktywne fizycznie oraz chore - w ich przypadku dobowe zapotrzebowanie może być nawet kilkudziesięciokrotnie wyższe! Tymczasem witamina C jest niezwykle istotna dla organizmu:👇👇👇👉

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/104229105_3030145023698723_6931898499705670529_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/104229105_3030145023698723_6931898499705670529_o.jpg{/gallery}Fitness to głównie zajęcia odchudzające, które przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Ale to nie wszystko, fitness to także treningi wzmacniające, których zadaniem jest poprawa kondycji i wydolności naszego organizmu. Zajęć fitness jest dość sporo, możemy je dostosować do naszego wieku, płci czy zaawansowania lub po prostu wybrać taką formę jaką lubimy, jaka nam najbardziej odpowiada. Zajęcia fitness, które wzmacniają nasze ciało to między innymi...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/105561048_3051128014933757_775023079149118897_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/105561048_3051128014933757_775023079149118897_o.jpg{/gallery}Fitness jest to najbardziej popularna aktywność fizyczna. Łączy ona w sobie różne formy ruchu. Na zajęciach fitness wykorzystuje się różnego rodzaju sprzęt, co urozmaica zajęcia. Trening fitness prowadzony jest według ustalonych reguł co wpływa na bezpieczeństwo zajęć. Zajęcia są również odpowiednio dostosowane do wieku, płci czy stopnia zaawansowania. Dzięki fitnessowi będziemy silni, gibcy, zwinni, zręczni oraz wzmocnimy nasze mięśnie. Zajęcia fitness...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/109566743_962371880881021_2103414891604595228_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/109566743_962371880881021_2103414891604595228_n.jpg{/gallery}Już jest!
Przedtreningówka Boogieman ponownie dostępna w naszych punktach!
☑️Skuteczna formuła przedtreningowa
☑️Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia
☑️Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
☑️Pomaga w prawid­łowym funkcjonowaniu układu nerwowego

 

Serdecznie zapraszamy na treningi sztuk walki z trenerem Tomkiem Borowcem :)
Zajęcia odbywają się w Klubie Sportowym Zana 72 w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 20.00.
Na zajęciach honorujemy karty Multisport i Fit Profit :)

Serdecznie zapraszamy na treningi sztuk walki z trenerem Tomkiem Borowcem :)
Zajęcia odbywają się w Klubie Sportowym Zana 72 w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 20.00.
Na zajęciach honorujemy karty Multisport i Fit Profit :)

Okres wakacyjny to nie przeszkoda aby trenować sztuki walki !!!
To świetny czas aby wykorzystać go z pożytkiem !!!
Zacząć w końcu robić rzeczy, na które zawsze miało się ochotę !!
Sztuki walki uczą przede wszystkim samoobrony, a co za tym idzie, zwiększają pewność siebie. Ponadto poprawiają ogólny rozwój fizyczny oraz koordynację ciała. Sztuki walki mają też korzystny wpływa na zdrowie, m.in. korygują wady kręgosłupa oraz zwiększają wydolność organizmu.
Ćwiczenia sztuk walki poprawiają ogólny rozwój fizyczny organizmu. Oznacza to dużo większą sprawność i wzrost siły fizycznej. Poprzez częste narażenie na ból, nabiera się większej odporności psychicznej i fizycznej.
Ćwiczenie każdej sztuki walki zwiększa poczucie własnej wartości. Wraz z kolejną opracowaną techniką, człowiek staje się bardziej pewny swoich umiejętności. Sztuki walki kształtują silną wolę oraz ćwiczą dyscyplinę. Uczą przełamywania słabości i pozwalają osiągnąć pełną kontrolę nad ciałem.

 

 

BackStage 
Na pierwszym planie przesympatyczna Pani Sędzia Ula Wójcik 
Mamy nadzieję, że nasze sparingi na stałe wpiszą się w sportowy kalendarz wydarzeń boksu.
Jeszcze raz dziękujemy za liczne przybycie i do zobaczenia wkrótce !!!

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/trectorbaroz.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/trectorbaroz.jpg{/gallery}

Już dziś możecie nabyć świetną Torbe firmy Trec za jedynie 59 zł😍😍😱 !!!Torba jest na ramię typu shopper z usztywnianym dnem 25 litrów.
Szer. 51cm, wys. 35cm, gr. 14cm
👜Zamykana od góry na suwak
👜 z dodatkową saszetką dla szybkiego dostępu np. do kluczy, telefonu itp.
👜Szara podszewka wewnątrz łatwa w utrzymaniu czystości
👜 Usztywniane dno torby dla utrzymania ładnego kształtu po wypełnieniu
Torba dostępna w kolorze różowym, zielonym oraz czarnym.

www.sklep.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/108201395_1533369346824807_8575857518298553067_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/108201395_1533369346824807_8575857518298553067_o.jpg{/gallery}🤓 Zarówno każdy wie jak cieżko zapewnić organizmowi w diecie odpowiednią ilość kwasów Omega 3 dlatego warto się zaopatrzeć w najlepszy suplement 👏Trec Super Omega 3👏.
Super Omega-3 to suplement diety zawierający w swoim składzie olej z ryb oceanicznych, który jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3 (EPA i DHA) Kwasy te mają fundamentalne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu zwłaszcza serca i naczyń krwionośnych

🧐🧐Warto wiedzieć że,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/108814509_2713407002277578_231920313469077628_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/108814509_2713407002277578_231920313469077628_o.jpg{/gallery}Wakacje wciąż trwają a sylwetki elastyczności się domagają 😁😁😍
Oprócz dobrych treningów warto zaopatrzyć się w suplementy wspomagające odchudzanie.
Dziś przedstawiam niesamowity produkt Trec Cla Softgel w dobrej cenie bo tylko🤯 49 zł za 100 kapsułek lub 66 zł za 200 kapsułek🤯 Oto kilka powodów dlaczego warto nabyć ten produkt:

😍Trec Cla Softgel posiada kwas linolowy naturalnie występujący w niewielkich ilościach w pożywieniu. Kwas linolowy wspomaga

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/108059411_3098790793500812_7287208431958303862_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/108059411_3098790793500812_7287208431958303862_n.jpg{/gallery}Jeszcze raz dziękujemy wszystkim Klubom, Trenerom i Sędziom za liczne przybycie😊
Jest MOC 👊🏆🔥

 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/107487378_3098629050183653_3592488476010475309_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/107487378_3098629050183653_3592488476010475309_o.jpg{/gallery}Paco Team 🤩👊🏆
Prezes KS Paco Andrzej Stachura, Trener Igor Sikorskyi i Mistrz Polski w Kulturystyce Dominik Hałas.

 

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 281 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO