Czy wiecie,że...
Klub Sportowy "PACO" przy ul. Kiepury 5b to pierwszy Klub Paco w Lublinie, założony został w 1990r.
W ciągu tych lat klub uzyskał wysoką renomę i bogatą tradycję. Tutaj ćwiczą jedni z czołowych kulturystów w Polsce, którzy zdobywali także tytuły na konkursach międzynarodowych.
Siłownia posiada wysokiej klasy sprzęt treningowy testowany przez trenera Kadry Polskiej Kulturystyki i Fitness...
Odżywka wysokobiałkowa, w której skład wchodzą cztery frakcje białek - koncentrat białka mleka, kazeina micelarna, kazeinian wapnia oraz koncentrat białka serwatki. System Blend Night, ze względu na zastosowanie białek o długim czasie wchłaniania, szczególnie polecany jest do stosowania przed snem. Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej i przyczynia się do jej wzrostu.
Intensywny trening zarówno siłowy jak i wytrzymałościowy wymaga ogromnych ilości energii. Jeśli energia ta nie będzie dostarczona z zewnątrz to nasz organizm wytworzy ją z własnych zasobów. Niestety będzie się to odbywać kosztem naszych mięśni (katabolizm). Czas w którym jesteśmy szczególnie narażeni na działanie kataboliczne (rozpad komórek mięśniowych), to okres bezpośrednio po treningu i wtedy też należy uzupełnić zasoby energetyczne. Najszybszym i najprostszym sposobem jest dostarczenie odpowiednio skomponowanego kompleksu węglowodanów.
...
Nasi Killerzy, dwie Killerki a także Trener Władysław Maciejewski z Trenerką Karolina Michalczuk na trwającym właśnie w Piaskach obozie bokserskim !!!
Pot leje się gęsto, lekko nie ma
od długiego czasu stanowi jeden z najpowszechniejszych kompleksów witaminowych w sportowej suplementacji. Oba składniki wzajemnie uzupełniają swoje działanie, które polega m.in. na zwiększeniu wytrzymałości narządu ruchu przed uszkodzeniami, wsparciu procesów krzepnięcia krwi, a także podwyższeniu naturalnej odporności organizmu.
Idzie jak burza !!! Aż strach pomyśleć co to będzie jak wróci do Klubu >
w Klubie przy ulicy Kiepury 5b w dniach
od 20 sierpnia do 25 sierpnia :)
Serdecznie zapraszamy i do zobaczenia na treninagach :*
Serdecznie zapraszamy i do zobaczenia na treninagach :*
Dzieję się dziś w Klubie przy ulicy Zana 72
Nasza Kociszka w swoim żywiole, panie szaleją, forma się robi
Serdecznie zapraszamy na zajęcia fitness !!!
Nie ma to jak dobry trening w Paco!
Zapraszamy wszystkich serdecznie
Godziny otwarcia:
Klub Sportowy Paco ul. Zana 72
Pon-Pt: 8.00-22.00
Sob: 8.00-12.00 i 16.00-19.00
Klub Sportowy Paco ul. Kiepury 5b
Pon-Pt: 8.00-22.00
Sob: 8.00-12.00
Nadszedł nareszcie filmik ze sparingów naszej niezłomnej Fighterki Gosi
Nasza milusińska bardzo krytycznie do siebie podeszła ale dla nas jak zwykle jest The Best
Tym sekretem oprócz samych treningów na siłowni i sali fitness jest zbawcza moc przedtreningówki ✔Paco Power Pre Workout Bomb :)
Cudownego suplementu, który pozwala wzbić się na wyżyny efektywności 🏋♀
W swoim składzie zawiera :
są związkami biologicznie ważnymi jako materiał budulcowy wszystkich białek. Pełna gama składa się z 23 aminokwasów, z których każdy odgrywa pewną rolę w organizmie. Stosowanie aminokwasów kryje za sobą wiele zalet gdyż wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej, pośrednio oddziałują na zwiększanie siły, a przede wszystkim chronią mięśnie przed katabolizmem.
Wysiłek fizyczny wiąże się nie tylko z nasiloną utratą energii, ale także – płynów i elektrolitów. Napoje izotoniczne stworzone zostały po to by w sposób optymalny uzupełniać utracone płyny i elektrolity, a także dostarczyć pewnej dawki energii. Jak łatwo się domyślić napoje izotoniczne rekomendowane są osobom obciążonym dużym wysiłkiem fizycznym, przede wszystkim – ciężko trenującym sportowcom.
Już od jutra w Piaskach rusza obóz, na którym kadrowicze Paco przygotowują się do kolejnego sezonu