Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Cytując Jerzego Baranieckiego, trenera współpracującego z głównym szkoleniowcem kadry Ivanem Juszczenko.
"Spodziewamy się bardzo twardych i niezwykle trudnych pojedynków z wymagającymi przeciwnikami. Na początek sezonu czekają nas ciężkie walki z reprezentantami Kuby, Bułgarii i Ukrainy. Losowanie odbędzie się 12 września, a mecze 13, 14 i 15 września"
Tymczasem już dziś możecie obejrzeć przygotowanie Godziaka jakie miały miejsce w naszym Klubie pod okiem Trenera Władysława Maciejewskiego
Nie ma lepszego ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców niż podciąganie. Ćwiczenie to oprócz pleców angażuje do pracy również barki, bicepsy a także brzuch. Wybór określonej techniki, nachwytu lub podchwytu, zmienia stopień zaangażowania mięśni podczas ruchu. Nawet niewielka zmiana w rozstawie dłoni czy sposobie trzymania drążka może mieć zasadniczy wpływ na efekty ćwiczenia...
Na Mistrzostwach oczywiście nie zabraknie Trenerki Kadry Narodowej w Boksie Karoliny Michalczuk :)
Wojnaaaaaaaaaaaaaaaaa 🔥🔥🔥🔥
Przypominamy, treningi boksu w Klubie przy ulicy Kiepury 5b odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku
o godzinie 20.00
Serdecznie zapraszamy 
Na tak wielkej imprezie sportowej nie może oczywiście zabraknąć reprezentantki naszego Klubu Ewy Tarnowskiej, która już dzisiaj po godzinie 17.00 w 10 walce stoczy swoją pierwszą walkę eliminacyjną
Jej przeciwniczką będzie Żaklina Kociołek
Dzięki uprzejmości portalu bokser.org będziemy mieć możliwość transmisji live.
Wojnaaaaaaaaaaaaaaaaaa
⭐AAKG⭐to formuła składająca się z alfa ketoglutaranu argininy (AAKG) oraz jabłczanu cytruliny, która odpowiada za produkcję tlenku azotu (NO) i utrzymująca jego wysoki poziom w długim przedziale czasowym.
✔Tlenek azotu ma bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmów żywych. Jego podstawowe działanie to regulacja napięcia naczyń krwionośnych (regulacja ciśnienia tętniczego krwi) oraz zahamowanie agregacji płytek krwi i leukocytów.
Podopieczne Naszej Mistrzyni Karoliny Michalczuk pokazały ładny boks, tym samym zapisując w historii polskiego boksu bardzo udany debiut naszej Karoli jako Trenerki Kadry Narodowej Kobiet w Boksie
👊👊👊 Brawo Pani Trener
😍😍😍😍Brawo Zawodniczki
🏆🏆🏆Brawo Polska
🇵🇱🇵🇱🇵🇱
Zapraszamy do obejrzenia transmisji meczu bokserskiego Polska - Francja, na którym zadebiutuje jako Trenerka Narodowej Kadry Kobiet w Boksie Karolina Michalczuk :*
Transmisję możecie obejrzeć pod tym linkiem
https://sport.tvp.pl/38736131/boks-mecz-kobiet-polska-francja
:)Na treningu powinien być przyjacielem, katem i nadzorcą w jednym
💪
😈
🏋♀ Cechami dobrego Trenera jest ilość podopiecznych a co za tym idzie pozytywnych opinii
:)W naszych Klubach od lat Trenerzy są
⭐BCAA FIGHT⭐Paco Power BCAA FIGHT to kompleks aminokwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna, walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenerację tkanki mięśniowej. Są to aminokwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo - glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii. BCAA FIGHT zostały dodatkowo wzbogacone o kompleks aminokwasów.
Macz tym dla nas ważny, że Nasza Mistrzyni Karolina Michalczuk zadebiutuje w roli trenerki reprezentacji Biało-Czerwonych.
Cytując naszą Karolę
"- Wierzę, że każda z naszych zawodniczek wejdzie do ringu aby pokazać dobry i skuteczny boks. Nie tylko po to by przetrwać, ale żeby wygrać swoją walkę. Czeka nas sporo wspólnej pracy, a cel jest znany i oczywisty - sukcesy na igrzyskach olimpijskich w Tokio - mówi Karolina
z grafikiem zajęć fitness, który obowiązuje
w Klubie przy ulicy Zana 72 w dniach
od 10 września do 15 września
Serdecznie zapraszamy na treningi!!!
z grafikiem zajęć fitness, który obowiązuje
w Klubie przy ulicy Kiepury 5B w dniach
od 10 września do 15 września
Serdecznie zapraszamy na treningi!!!
⭐⭐⭐Magnez⭐⭐⭐przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także pomaga w procesach produkcji energii i funkcjonowaniu mięśni. Jego braki mogą prowadzić do stanów przemęczenia i ogólnego znużenia. MAGNE-100 SPORT pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez, w szczególności u narażonych na jego duże niedobory sportowców oraz osób aktywnych fizycznie i zawodowo.
👊👊👊Soczek zdobywa brązowy medal na
Akademickich Mistrzostwach Świata w Rosji, po kontrowersyjnej walce półfinałowej z reprezentantem Węgier.
Mamy już wrzesień i najwyższy czas ogarnąć się i wrócić do nas na treningi
💪💪💪Kto ćwiczył ten ćwiczył ale cała reszta jak nic sobie pofolgowała czego objawem jest lenistwo i dodatkowe centymetry w obwodach
Jesteśmy do Waszej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00
do 22.00
🕖
Zwykle stosunek białka do węglowodanów wynosi 1 do 1.
Stanowią cenną alternatywę dla posiłków oraz zwiększają bilans kaloryczny w ciągu dnia, przez co w bezpośredni sposób przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej.
Idealnie nadają się również dla wszystkich tych, którzy nie mając czasu na regularne posiłki chcą uzupełnić swoją dietę o te cenne makroskładniki.
