Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Oto informacja o zastępstwach z aerobiku w tym tygodniu:
Środa 24.10.18
zajęcia na Zana 72 o godzinie 17.00 i 18.00 za Iwonkę prowadzi Asia
zajęcia na Kiepury 5 b o 18.00 i 19.00 prowadzi Gosia
Czwartek 25.10.18
zajęcia na Zana 72 o godzinie 17.00, 18.00, 19.00 prowadzi Gosia
zajęcia na Zana 72 o godzinie 20.00- prowadzi Asia
zajęcia na Kiepury 5 b o godzinie 18.00- prowadzi Asia
Wielkie Gratulacje !!!
Ciężka praca popłaca!!! Trening czyni Mistrza!!!
Całe KS Paco jest dumne i oczywiście do zobaczenia na treningach!!!
zdobył złoty medal w kategorii
Fitness plażowe weteranów powyżej 40 lat na Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness,
które odbyły się 19-21 października 2018r w Gorzowie Wielkopolskim.
Piotrze Wielkie Gatulacje!!!!!!! I oczywiście dalszych sukcesów!!!!
➡️QNT BCAA's 8000 - napój bez kalorii z dodatkiem BCAA w proporacjach 2:1:1. Stanowi perfekcyjne rozwiązanie dla osób redukujących masę ciała, gdyż nie zawiera węglowodanów i tłuszczy, a jedynie same aminokwasy rozgałęzione BCAA.
➡️Carbo Load - jest bogatym w węglowodany napojem, doskonałym podczas treningu. Nie tylko nawadnia organizm, ale daje też dodatkowy zastrzyk energii na długi okres. Doskonale zbilansowany skład Carbo firmy QNT daje możliwość uzyskania lepszych wyników jednocześnie zachowując zapasy glikogenu.
Już w tą środę w Klubie przy ulicy Zana 72 odbędzie się trening medialny zawodników biorących udział w Gali B. ILO Boxing Night !!!
Serdecznie zapraszamy
:*
Michał "Soczek" Soczyński wygrywa jednogłośnie na punkty zdobywając tytuł Młodzieżowego Mistrza Polski w Boksie 👊👊👊
Gratulacje 🎉🎉🎉
Wojnaaaa 🔥🔥🔥
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć fitness, który obowiązuje od 22 października w Klubie przy ul.Zana 72
Do zobaczenia na treningach!!!
Trening medialny zawodników biorących udział w Gali B.ILO Boxing Night !!!!
Start godzina 14.00 !!!
Serdecznie zapraszamy
Większość z nas uwielbia smażone produkty, smażone mięso, ryby, jajecznice. Oli-oli to produkt idealny dla osób, które kontrolują dziennie spożycie kalorii i zależy im na tym by „zaoszczędzić” kalorie wszędzie tam, gdzie się da. Oleje są dość kaloryczne, łyżka oleju stosowana zazwyczaj do smażenia ma około 90kcal, więc zamiana jej na bezkaloryczny produkt to na pewno kusząca i dobra alternatywa.
...
👌👌👌
:)Nic dziwnego takiej atmosfery jak i u nas nie znajdziecie nigdzie 💪🏋♂🤸♀
Wraz z Marzenką serdecznie zapraszają na treningi 👯♀😈🔥
Jako jedyni w Lublinie udostępniamy w ramach treningów bezpłatną pomoc naszych Trenerów na siłowni, w ten sposób, że nasi Klienci nie muszą się martwić o to jak prawidłowo korzysta się z maszyn, to także cały okres treningowy odbywa się pod czujnym okiem Trenera,
Karol Poleszak po ładnej walce ostatecznie zostaje brązowym medalistą 🥉
Michał Soczyński w jutrzejszych finałach powalczy o złoto 🥇🏆🥇
Dzięki TVP Sport walki finałowe będziemy mieli możliwość śledzić na żywo na antenie stacji od godziny 18.00 !!!
Wojnaaaaaaaaaaaaa 🔥👊🔥
to odżywka wysokobiałkowa zawierająca izolat protein sojowych. To cenne źródło pełnowartościowego białka, charakteryzujące się niską zawartością węglowodanów, tłuszczu i cholesterolu. Pomimo swojego roślinnego pochodzenia proteiny wyizolowane z soi posiadają właściwości bardzo zbliżone do najpopularniejszych białek zwierzęcych
Michał Soczyński wygrywa w pierwszej rundzie i przechodzi do półfinałów 👊👊👊
Gratulacje !!!
➡️Termogeniki mają ułatwić utratę tkanki tłuszczowej. Wzmagają produkcję ciepła w organizmie, a to z kolei przyczynia się do szybszego spalania kalorii. Organizm pozyskuje energię nie tylko z tłuszczy, cukrów i aminokwasów, ale też w formie ciepła, poprzez wzmożony proces termogenezy. Ona sama obejmuje szereg procesów metabolicznych, dzięki którym nasz organizm może utrzymywać prawidłową, stałą temperaturę ciała, a czasem nawet ją podwyższać.
W termogeniku znajdziemy również dodatek HCA.
Gratulacje dla Karola Poleszaka !!!!
Karol po wygranej w pierwszej rundzie zakwalifikował się do półfinałów na XXVI Młodzieżowych Mistrzostwach Polski w boksie do lat 23 !!!
