Logowanie

Jakub Potocki

Arkadiusz Misiak

Dominik Hałas

Tomasz Kornalewski

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:11
Wczoraj:1370
W tygodniu:8418
W miesiącu:25557
Ogólnie:2911946

Kto jest online

10
Online

niedziela, 19, listopad 2017 00:09

Marek Olejniczak

Lubelska Karta Seniora





Jakub Potocki to wieloletni reprezentant klubu sportowego Paco. Można wiele się od niego nauczyć. To weteran kulturystyki, który na scenie miał okazję stanąć ponad 20 razy a jego staż treningowy wynosi ponad 26 lat!
Swój ostatni start zanotował podczas Mistrzostw Świata Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness w Hiszpanii. Tam uplasował się na 7 miejscu w kategorii 90kg. Chociaż Hiszpania nie okazała się dla niego szczęśliwa, Jakub będzie dalej kontynuował udział w zawodach.

 Dalsza część w rozwinięciu artykułu.


Na razie czas na odpoczynek po ostrym reżimie treningowo-dietetycznym. – Pomimo przerwy i wypoczynku między startami, staram się w miarę możliwości trzymać kulturystyczny styl życia. Dotyczy to głównie diety, jednak od czasu do czasu pozwalam sobie na jakieś nie dietetyczne szaleństwa – stwierdza zawodnik Paco – Trening siłowy jest teraz lekki. Trzy razy w tygodniu i do tego trzy razy po trzydzieści minut mam trening aerobowy. Co jakiś czas przeplatam to z tygodniowymi przerwami i w ogóle nie ćwiczę – dodaje.
Najbliższy start Potockiego zaplanowany jest na 22 września w Strzegomiu, gdzie odbędą się eliminacje do Arnold Classic Europe w Madrycie.
Najważniejsze osiągnięcia Jakuba Potockiego:
- trzykrotny tytuł Mistrza Polski w różnych kategoriach wagowych w latach 2003, 2006, 2011. W 2006 - 5 miejsce na Mistrzostwach Świata w Ostrawie w kat. 90kg
- 2011rok: 2 miejsce na Mistrzostwach Europy Seniorów w Sofii w kat. 90 kg, oraz na Mistrzostwach Europy Weteranów w Alcala de Henares pod Madrytem - złoto w kategorii 90 kg, wygrana kategoria Open

Komentarze   

#13 Kati 2012-08-27 16:51
ojj zeby faceci sie tak trzymali w jego wieku albo w polowie byli tacy jak on :)
#12 nina 2012-08-24 11:10
jak najbardziej!!!
Niech Józef startuje :lol:
Pamietaj Bracie tylko że na samym soku z brzozy daleko nie zajedziesz!!
potrzeba Ci fachowego zestawu suplementów ;-)
#11 Sztanga666 2012-08-24 10:50
Bracie, jeśli masz ku temu predyspozycje nie jest za późno. Próbuj swoich sił jeśli tylko chcesz :)))
#10 brat józef 2012-08-23 18:39
bardzo mnie zainteresowała sugestia siostry sztangi z kulturystyką dla weteranów... Może jest szansa że i ja mógłbym się pochwalić swoimi skromnymi osiągnieciami ;-)
#9 Sztanga666 2012-08-23 17:21
Małolat sądzę, że nie masz się co obawiać o wiek. Jest tak zwana kulturystyka dla weteranów :P poza tym powodzenia dla Kuby :)
#8 małolat 2012-08-23 16:05
szkoda :-? chętnie bym z nim pogadał i co nieco się doradził
#7 tony stark 2012-08-23 16:02
nie wiem czy ćwiczy,
poprostu go widziałem i tyle,chyba był prywatnie :-*
#6 małolat 2012-08-23 16:01
to on u nas ćwiczy?? kiedy? jak?? nigdy go nie widziałem
#5 tony stark 2012-08-23 15:58
widziałem go parę razy w klubie, gościu robi wrażenie ;-)
#4 hardcoroviecc 2012-08-23 15:44
ty mały ,a pytałeś wogóle kogoś czy tam ciebie zechcą??
to sport dla ludzi poważnych :-*

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

 























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 251 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO