Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:3128
Wczoraj:4878
W tygodniu:3129
W miesiącu:85842
Ogólnie:8318737

Kto jest online

6
Online

poniedziałek, 23, marzec 2026 14:08

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





W kategorii kadet do 60kg w ringu skrzyżował rękawice Przemysław Adamski z Klubu Sportowego Paco. Jego przeciwnikiem był Hubert Lenczewski. Niestety mimo starań naszego zawodnika, Hubert wygrał ten pojedynek przez TKO w 2. rundzie. Zapraszamy do obejrzenia tej walki

 Koniec ubiegłego tygodnia stał pod znakiem sylwetka.org. Kolejny raz Sylweciarze zawitali do naszego Klubu.Tym razem z nowatorskim III stopniowym Seminarium na temat dopingu w sporcie, który rozwiewał wszelkie wątpliwości dotyczące tego zagadnienia. Poruszana była na nim tematyka dopingu czyli stosowania popularnych sterydów. Uczestnicy mieli możliwość z zapoznaniem się z szeroką widzą na ten temat. Weekend to już szkolenie Trenera sylwetki w żywieniu i suplementacji.

Zapraszam do obejrzenia galerii zdjęciowej z pierwszego dnia szkolenia cyklu Trenera Żywienia i Suplementacji w Sportcie :) Działo się!

 Już 28 – 29. stycznia 2017 roku, mamy zaszczyt zaprosić Państwa na cykl szkoleń 

TRENER SYLWETKI - ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE”.

Na szkolenia składa się 5 cykli weekendowych modułów. Tematyka poruszana podczas spotkań to przede wszystkim: trawienie, fizjologia wysiłku, nowoczesne metody budowania formy sportowej, zagadnienia diety, suplementacji oraz wiele innych aspektów składających się na pracę ze sportowcem dla wyniku i zdrowia.

W ten weekend w VI LO przy ul. Mickiewicza 36 w Lublinie trwa IV Turniej Ziemi Lubelskiej w Boksie. 

W turnieju wzięli też udział zawodnicy Klubu Sportowego Paco :) Swój pojedynek wygrał w kategorii kadet do 54kg Marcin Wójcik, którego przeciwnikiem był Daniel Staroń. Nasz zawodnik wygrał walkę 3:0. Hubert Rachańczyk zawodnik naszego klubu również nie dał szans swojemu przeciwnikowi i wygrał swój pojedynek. 

Wczorajsze szkolenie nie ostało się tylko na treningu i wykładach. W końcu to kurs z żywienia więc coś pysznego i zdrowego musiało znaleźć się dla uczestników. Zapachy unosiły się po całej sali :) Podczas gdy faceci ostro ćwiczyli na siłowni, dwie Małgosie wzięły się za pichcenie pysznych smakołyków :) 

Zupa pomidorowa i naleśniczki gryczane smakowały wyśmienicie :) 

Dzisiaj pierwszy dzień szkolenia na które składa się 5 cykli weekendowych modułów. Tematyka poruszana podczas spotkań to przede wszystkim: trawienie, fizjologia wysiłku, nowoczesne metody budowania formy sportowej, zagadnienia diety, suplementacji oraz wiele innych aspektów składających się na pracę ze sportowcem dla wyniku i zdrowia. Zapraszam do obejrzenia relacji filmowej z wykładówi treningu naszych Sylweciarzy w Klubie Paco przy ul. Kiepury 5B

 Szukasz miejsca dla firmy, biura, sklepu, pubu lub swojego lokalu usługowego w ścisłym centrum Lublina? Zapraszamy na ul. Peowiaków 6.
W budynku dawnego Dworku Gubernatora (po kapitalnym remoncie) znajdziecie Państwo lokale użytkowe o przeznaczeniu biurowym, handlowym, usługowym oraz gastronomicznym o bardzo wysokim standardzie. Do dyspozycji wynajmujących i gości są także parking podziemny oraz dodatkowe miejsca na placu nieruchomości.
Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerami tel.:81 534 54 00 (godz.:12-17) oraz 504-072-451.

Wczoraj słuchacze mieli okazję skorzystać z seminarium na temat medykamentów w sporcie, które odbyło się dawnym kinie Wyzwolenie przy ul. Peowiaków 6. Podczas spotkania były omawiane różne kwestie dotyczące medykamentów, a także poruszane tematy tabu. Szkolenie poprowadzili wykładowcy stowarzyszenia Sylwetka: Leszek Michalski , mgr Wojciech Pieczaba – Mistrz Polski imgr Paweł Drzewiecki. Zapraszamy do obejrzenia relacji z wręczenia certyfikatów. 

 Regularne spożywanie słodyczy prowadzi do problemów z nadwagą, nieprawidłowym składem ciała i ogólnie do problemów ze zdrowiem. Każdy jest jak sądzę tego świadomy.

Jednak wiele osób ma problem z rezygnacją ze słodkości. Jest na to ratunek :) Czym je można zastąpić?

Co drzemie w słodyczach? To tzw. puste kalorie, przetworzone, pozbawione wartościowych substancji, które dostarczają sporo ilości kalorii.

Ale to nie tylko kaloryczność jest sprawcą nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Dzisiejsze seminarium na temat medykamentów w sporcie odbywa się w dawnym kinie Wyzwolenie przy ul. Peowiaków 6. 

Podczas dzisiejszego spotkania od godziny 15 do 21 są podejmowane tematy tabu - tematyka leków i medykamentów stosowanych w różnych dyscyplinach sportowych, ich wpływ na organizm i konsekwencje, jakie za tym stoją. Badania, które należy robić by monitorować organizm. Sposoby odczytywania wyników badań laboratoryjnych i wiele innych ciekawych kwestii. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z tego wydarzenia.  GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM

Zapraszamy do obejrzenia relacji filmowej z odwiedzin naszych Sylweciarzy w sklepie Paco Athletic Shop w GH Olimp. Dzisiaj Ci, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę mogli skorzystać z darmowych porad Leszka Michalskiego . Dzisiaj odbyło się też uroczyste wręczenie legitymacji Trenera Sylwetki. Zobaczcie co się tam działo :) 

             Sylweciarze” w Lublinie

Po raz kolejny w Lublinie „ Polskie Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Sylwetka” zawita w naszym mieście!!!

Już 27 stycznia 2017r. przy ul. Peowiaków 6 (dawne kino Wyzwolenie)

w godz. 15.00 -21.00 odbędzie się

nowatorskie seminarium „ Medykamenty w służbie sportowcom”.

Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników boksu na IV Turniej Ziemi Lubelskiej w Boksie, który odbędzie się już w ten weekend! Organizatorem jest klub Berej Boxing Lublin. Impreza odbędzie się w VI LO przy ul. Mickiewicza 36 w Lublinie. Na turnieju nie zabraknie też pięściarzy Klubu Sportowego Paco - będzie aż 10 zawodników! 

W sobotę rozpoczęcie o godzinie 16:00, natomiast w niedzielę od godziny 11:00 - 14:30. Wstęp wolny!

 

Dzisiaj w naszym sklepie Paco Athletic Shop w GH Olimp odbyły się bezpłatne konsultacje żywieniowo-suplementacyjne, prowadzone przez fachowca - Leszka Michalskiego. Dzisiaj odbyło się też uroczyste wręczenie legitymacji Trenera Sylwetki, w którym brała też udział nasza menager Paco Athletic Shop i osoba, która pogłębia swoją wiedzę treningową, żywieniową i suplementacyjną, Ewelina Wnękowska. Serdecznie gratulujemy i zapraszamy do obejrzenia zdjęć z tego wydarzenia.  GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM

Dzisiaj w Galerii Handlowej Olimp, w sklepie Paco Athletic Shop odbywają się bezpłatne konsultacje żywieniowo-suplementacyjne, prowadzone przez fachowca - Leszka Michalskiego wieloletniego Trenera Kadry Kulturystycznej, sędziego klasy międzynarodowej IFBB a także autora wielu specjalistycznych książek.

Wczoraj dzieci pod opieką Roberta Rydza znów miały okazję skorzystać z darmowych zajęć korekcyjnych. Jutro o godzinie 15 są ostatnie tego typu zajęcia, ale jeśli zbierze się grupa osób to chętnie zorganizujemy je poza okresem ferii za niewielką opłatą :) 

Zapraszam do obejrzenia relacji filmowej 

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 848 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO