Logowanie

Grafiki KS PACO

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:1797
Wczoraj:2921
W tygodniu:14958
W miesiącu:25241
Ogólnie:7106663

Kto jest online

5
Online
sobota, 10, maj 2025 15:59

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Aktualności Klub Sportowy Paco

Trener Żywienia i Suplementacji w Sporcie: Kasia jest zadowolona ze szkolenia. Na pewno zobaczymy ją na kolejnym module :)

Opublikowano: środa, 01, luty 2017 19:15 | Katarzyna

Kasia na co dzień ma do czynienia ze sportem. Na szkolenie Sylwetki trafiła przez przypadek, kiedy zobaczyła plakat na temat Szkolenia z Żywienia i Suplementacji w Klubie Paco. Czy żałuje tego pobytu? Oczywiście, że nie! Jest bardzo zadowolona, zdobyła ogrom wiedzy od szkoleniowców Sylwetki i chętnie skorzysta z kolejnego modułu :) Zapraszam do obejrzenia wywiadu z młodą piłkarką :) 

1 komentarz
Kategoria: Aktualności

IV Turniej Ziemi Lubelskiej w Boksie - Lublin, 28-29.01.2017r.: Przemysław Adamski KS "Paco" Lublin vs Hubert Lenczewski "Hetman" Zamość

Opublikowano: poniedziałek, 30, styczeń 2017 20:21 | Katarzyna

W kategorii kadet do 60kg w ringu skrzyżował rękawice Przemysław Adamski z Klubu Sportowego Paco. Jego przeciwnikiem był Hubert Lenczewski. Niestety mimo starań naszego zawodnika, Hubert wygrał ten pojedynek przez TKO w 2. rundzie. Zapraszamy do obejrzenia tej walki

Czytaj więcej... 1 komentarz
Kategoria: Aktualności

Sylwetka zawitała do Paco na dłużej. Kolejne odwiedziny już w marcu!

Opublikowano: poniedziałek, 30, styczeń 2017 17:23 | Katarzyna

 Koniec ubiegłego tygodnia stał pod znakiem sylwetka.org. Kolejny raz Sylweciarze zawitali do naszego Klubu.Tym razem z nowatorskim III stopniowym Seminarium na temat dopingu w sporcie, który rozwiewał wszelkie wątpliwości dotyczące tego zagadnienia. Poruszana była na nim tematyka dopingu czyli stosowania popularnych sterydów. Uczestnicy mieli możliwość z zapoznaniem się z szeroką widzą na ten temat. Weekend to już szkolenie Trenera sylwetki w żywieniu i suplementacji.

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności

TRENER ŻYWIENIA I SUPLEMENTACJI W SPORCIE - Galeria zdjęciowa

Opublikowano: niedziela, 29, styczeń 2017 12:27 | Katarzyna

Zapraszam do obejrzenia galerii zdjęciowej z pierwszego dnia szkolenia cyklu Trenera Żywienia i Suplementacji w Sportcie :) Działo się!

Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności

28 – 29. styczeń 2017r. WEEKEND Z „SYLWECIARZAMI” W KS PACO PRZY UL. KIEPURY 5B!

Opublikowano: wtorek, 13, grudzień 2016 11:51 | Katarzyna

 Już 28 – 29. stycznia 2017 roku, mamy zaszczyt zaprosić Państwa na cykl szkoleń 

„TRENER SYLWETKI - ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE”.

Na szkolenia składa się 5 cykli weekendowych modułów. Tematyka poruszana podczas spotkań to przede wszystkim: trawienie, fizjologia wysiłku, nowoczesne metody budowania formy sportowej, zagadnienia diety, suplementacji oraz wiele innych aspektów składających się na pracę ze sportowcem dla wyniku i zdrowia.

Czytaj więcej... 3 komentarzy
Kategoria: Aktualności

IV Turniej Ziemi Lubelskiej: Zobaczcie wyniki wczorajszych pojedynków i zestawienie walk na dzisiaj!

Opublikowano: niedziela, 29, styczeń 2017 11:23 | Katarzyna

W ten weekend w VI LO przy ul. Mickiewicza 36 w Lublinie trwa IV Turniej Ziemi Lubelskiej w Boksie. 

W turnieju wzięli też udział zawodnicy Klubu Sportowego Paco :) Swój pojedynek wygrał w kategorii kadet do 54kg Marcin Wójcik, którego przeciwnikiem był Daniel Staroń. Nasz zawodnik wygrał walkę 3:0. Hubert Rachańczyk zawodnik naszego klubu również nie dał szans swojemu przeciwnikowi i wygrał swój pojedynek. 

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności

TRENER ŻYWIENIA I SUPLEMENTACJI W SPORCIE: Zupa pomidorowa krem i naleśniki gryczane. Palce lizać!

Opublikowano: niedziela, 29, styczeń 2017 10:52 | Katarzyna

Wczorajsze szkolenie nie ostało się tylko na treningu i wykładach. W końcu to kurs z żywienia więc coś pysznego i zdrowego musiało znaleźć się dla uczestników. Zapachy unosiły się po całej sali :) Podczas gdy faceci ostro ćwiczyli na siłowni, dwie Małgosie wzięły się za pichcenie pysznych smakołyków :) 

Zupa pomidorowa i naleśniczki gryczane smakowały wyśmienicie :) 

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności

„TRENER SYLWETKI - ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE”

Opublikowano: sobota, 28, styczeń 2017 16:09 | Katarzyna

Dzisiaj pierwszy dzień szkolenia na które składa się 5 cykli weekendowych modułów. Tematyka poruszana podczas spotkań to przede wszystkim: trawienie, fizjologia wysiłku, nowoczesne metody budowania formy sportowej, zagadnienia diety, suplementacji oraz wiele innych aspektów składających się na pracę ze sportowcem dla wyniku i zdrowia. Zapraszam do obejrzenia relacji filmowej z wykładówi treningu naszych Sylweciarzy w Klubie Paco przy ul. Kiepury 5B. 

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności

Szukasz lokalu lokal o przeznaczeniu biurowym, handlowym lub usługowym? Mamy coś dla Ciebie!

Opublikowano: sobota, 28, styczeń 2017 08:28 | Katarzyna

 Szukasz miejsca dla firmy, biura, sklepu, pubu lub swojego lokalu usługowego w ścisłym centrum Lublina? Zapraszamy na ul. Peowiaków 6.
W budynku dawnego Dworku Gubernatora (po kapitalnym remoncie) znajdziecie Państwo lokale użytkowe o przeznaczeniu biurowym, handlowym, usługowym oraz gastronomicznym o bardzo wysokim standardzie. Do dyspozycji wynajmujących i gości są także parking podziemny oraz dodatkowe miejsca na placu nieruchomości.
Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerami tel.:81 534 54 00 (godz.:12-17) oraz 504-072-451.

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności

Seminarium "Medykamenty w służbie sportowcom" już za nami. Zobaczcie uroczyste wręczenie certyfikatów

Opublikowano: sobota, 28, styczeń 2017 08:22 | Katarzyna

Wczoraj słuchacze mieli okazję skorzystać z seminarium na temat medykamentów w sporcie, które odbyło się dawnym kinie Wyzwolenie przy ul. Peowiaków 6. Podczas spotkania były omawiane różne kwestie dotyczące medykamentów, a także poruszane tematy tabu. Szkolenie poprowadzili wykładowcy stowarzyszenia Sylwetka: Leszek Michalski , mgr Wojciech Pieczaba – Mistrz Polski imgr Paweł Drzewiecki. Zapraszamy do obejrzenia relacji z wręczenia certyfikatów. 

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności

Ochota na słodycze nachodzi każdego. Czym zastąpić słodkości idące nie tam, gdzie potrzeba? ;)

Opublikowano: piątek, 27, styczeń 2017 19:45 | Katarzyna

 Regularne spożywanie słodyczy prowadzi do problemów z nadwagą, nieprawidłowym składem ciała i ogólnie do problemów ze zdrowiem. Każdy jest jak sądzę tego świadomy.

Jednak wiele osób ma problem z rezygnacją ze słodkości. Jest na to ratunek :) Czym je można zastąpić?

Co drzemie w słodyczach? To tzw. puste kalorie, przetworzone, pozbawione wartościowych substancji, które dostarczają sporo ilości kalorii.

Ale to nie tylko kaloryczność jest sprawcą nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 

OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 710 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO