Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/weglepaco.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/weglepaco.jpg{/gallery}W naszych Klubach każdy z Was może na miejscu wypić pyszny koktajl potreningowy 
Oczywiście z serii odżywek Paco Power !!!
Miksowane na świeżo z wodą lub mlekiem, smakują najlepiej robione przez nasze dziewczynki
Do wyboru macie 3 rodzaje koktajli
weglowodanowy Carbo
węglowodanowo-białkowy Gainer
białkowy
Smaków macie do koloru, do wyboru

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/b12sport.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/b12sport.jpg{/gallery}Witamina B12 ma bardzo dużo właściwości prozdrowotnych i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Utrzymywanie prawidłowego poziomu witaminy B12 w organizmie jest bardzo ważne w szczególności u osób aktywnych fizycznie. Witaminy z grupy B pełnią ważną funkcję w utrzymaniu zdrowia sportowców i osób aktywnych fizycznie, ponieważ między innymi wspomagają procesy wytwarzania energii. Niedobory witamin z grupy B przyczyniają się do obniżenia zdolności do wykonywania wysiłku fizycznego...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/b12funkcje.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/b12funkcje.jpg{/gallery}Witamina B12 jest bardzo ważna w utrzymaniu zdrowia całego naszego organizmu. Funkcje jakie pełni witamina B12 to miedzy innymi; zapobieganie anemii i miażdżycy, tworzenie czerwonych krwinek, tworzenie DNA, synteza białek, metabolizm węglowodanów i tłuszczów, tworzenie otoczki nerwowej, zapobieganie chorobom układu nerwowego, przeciwdziałanie osłabieniu i uczuciu zmęczenia, zwiększenie możliwości siłowych i wydolnościowych, zwiększenie możliwości koncentracji i pamięci. Osoba aktywna fizycznie z niedoborem witaminy B12...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/wluuu.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/wluuu.jpg{/gallery}Miło nam poinformować, że trenujący w naszym Klubie zawodnicy Trenera Tomka Borowca odnieśli spektakularne sukcesy na rozgrywanych w Kaliszu Młodzieżowych Mistrzostwach Polski w kickboxingu Full Contact.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/supleeee.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/supleeee.jpg{/gallery}Suplementy wspomagające wysiłek wytrzymałościowy stają się coraz bardziej popularne. A to przez to, że długie i wyczerpujące treningi zakłócają homeostazę, czyli naturalną równowagę organizmu oraz prowadzą również do obciążenia psychicznego. Preparaty, które należy stosować w celu zwiększenia efektywności treningu to między innymi aminokwasy BCAA, termogeniki, węglowodany, preparaty witaminowo mineralne czy napoje uzupełniające glikogen z proteinami. Rodzaj zażywanych suplementów zależy od intensywności wysiłku oraz jego częstotliwości. Jeżeli trenujemy często...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/kiepuryopenb.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/kiepuryopenb.jpg{/gallery}

Jeśli chciałbyś/chciałabyś zacząć swoją przygode z boksem, nic nie stoi na przeszkodzie!
Jest to sport dla każdego, niezależnie od wieku, płci czy poziomu zaawansowania.
Zapraszamy na treningi!

Treningi dla dzieci i młodzieży odbywają się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 w Klubie Sportowym Paco – ul. Jana Kiepury 5b

Grupa OPEN:
KS PACO ul. Zana 72:
od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 i w soboty o 9:30...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/vorowieczana.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/vorowieczana.jpg{/gallery}

Przypominamy, że wciąż prowadzimy nabór do sekcji Muay Thai i Kickboxingu prowadzonych przez Waleczną Lubelszczyznę.
W Klubie przy ulicy Zana 72 treningi prowadzi Tomasz Borowiec, utalentowany szkoleniowiec, wicemistrz świata seniorów WAKO Kickboxing Full Contact 2019. W swym bogatym dorobku ma ponad 20 lat doświadczenia na światowych ringach, setki stoczonych pojedynków i dziesiątki medali dla PZKB i WAKO. Jest do tego wielokrotnym Mistrzem Polski oraz zdobywcą Pucharu Europy i świata.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 7.00 i 20.00

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/klaudiazana.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/klaudiazana.jpg{/gallery}

Nie od dziś wiadomo, że sport i regularne treningi oprócz pozytywnego wpływu na naszą sylwetkę, tak samo dobrze oddziaływują na nasze samopoczucie!
Każdy rodzaj wysiłku trwający co najmniej kilkanaście minut wyzwala produkcję endorfin. Są to tzw. hormony szczęścia wytwarzane przez organizm podczas treningu, które wywołują poczucie, zadowolenia i euforii.
Dodatkowo trening dotlenia mózg, poprawia krążenie, relaksuje, pozwala odłączyć się od rutyny i problemów.
To dlatego po treningu mamy poczucie dobrze wykorzystanego czasu...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/anrjfd.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/anrjfd.jpg{/gallery}Miło nam poinformować, że startujący w naszych barwach zawodnik kulturystyki Tomasz Kornalewski, wywalczył sobie srebrny medal na prestiżowych zawodach Arnold Classic.
Tomek wystartował w nieoczekiwanie połączonej kategorii do 100 kg i powyżej 100 kg !!
Mimo tak dużej konkurencji poradził sobie znakomicie.
Gratulacje !

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/soja.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/soja.jpg{/gallery}Trec Soy Protein Isolate
to odżywka wysokobiałkowa zawierająca izolat protein sojowych. To cenne źródło pełnowartościowego białka, charakteryzujące się niską zawartością węglowodanów, tłuszczu i cholesterolu. Pomimo swojego roślinnego pochodzenia proteiny wyizolowane z soi posiadają właściwości bardzo zbliżone do najpopularniejszych białek zwierzęcych.
www.sklep.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/turniej miko.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/turniej miko.jpg{/gallery}Paco Team z Prezesem Andrzejem Stachurą i trenerem Ryszardem Muratem na Turnieju Mikołajkowym, który odbył się w sobotę w naszym lokalu przy ulicy Peowiaków 6.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/tuuuurniej.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/tuuuurniej.jpg{/gallery}Po raz kolejny w naszym lokalu przy ulicy Peowiaków 6 odbyła się wielka impreza bokserska.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/Turniej_Mikolajkowy_12_12_2020 oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=238 height=168 alignment=left slider=boxplus.transition animation=3000}Aktualnosci2/Turniej_Mikolajkowy_12_12_2020{/gallery}
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z Turnieju Mikołajkowego

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/spraaj.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/spraaj.jpg{/gallery}HMS Smar do bieżni w sprayu 450ml
SSB130 HMS to silikonowy smar do bieżni, a dokładnie do pasa bieżnego. Jest on w postaci sprayu, dlatego jego aplikacja pod pas, jest bardzo łatwa. Do sprayu dołączona jest cienka rurka, co daje gwarancje, że w trakcie nakładania, smar znajdzie się tylko tam gdzie tego chcemy.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/nitrooo.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/nitrooo.jpg{/gallery} Brak ci energii? - Nitrobolon od Trec Nutrition
Wygodne duże opakowanie 1100g ostatnia sztuka!!
Zalety produktu:
- Zwiększa wytwarzanie NO w organizmie
- Mega "pompa mięśniowa"
- Więcej energii
- Szybszy wzrost siły i masy mięśniowej
Zapraszamy na zakupy !
Paco Athletic Shop
Galeria Olimp

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/brzuch t 1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/brzuch t 1.jpg{/gallery}Mięśnie brzucha pełnią dużo ważnych funkcji, miedzy innymi ochraniają one zlokalizowane w jamie brzusznej narządy, pomagają utrzymywać właściwą postawę ciała. Mięśnie brzucha mają również wpływ na przebieg takich czynności jak oddawanie moczu czy oddychanie. Mięśnie brzucha dzielimy na dwie grupy, mięśnie ściany przednio-bocznej i mięśnie ściany tylnej brzucha. Do mięśni ściany przednio-bocznej zaliczane są następujące mięśnie; Mięsień skośny zewnętrzny brzucha, uczestniczy on w ruchach klatki piersiowej i kręgosłupa, zaangażowany on jest również w przebieg oddychania,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/brzuch t 2.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/brzuch t 2.jpg{/gallery}Podstawową rolą mieśni brzucha jest ochrona delikatnych narządów zlokalizowanych we wnętrzu jamy brzusznej, które wchodzą w skład ściany jamy brzusznej. Przede wszystkim chronią narządy wewnętrzne takie jak, żołądek, wątrobę, trzustkę oraz dwunastnicę. Wyróżnia się jeszcze inne funkcje mięśni brzucha, odpowiadają one między innymi za prawidłową ruchomość tułowia, jak i wpływają na zdolność człowieka do utrzymywania właściwej postawy ciała. Mięśnie brzucha poprzez ucisk narządów jamy brzusznej oraz doprowadzanie do wzrostu panującego w niej ciśnienia ich czynność prowadzi...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/powoids.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/powoids.jpg{/gallery}

Przypominamy !!!
Już jutro w naszym lokalu mieszczącym się przy ulicy Peowiaków 6, odbędzie się Turniej Mikołajkowy w boksie a w wraz z nim Mecz Barbórkowy MGKS Gwarek Łęczna vs RKB Boxing Radom.
Mając na uwadze reżimy sanitarne i wynikające z tego obostrzenia, serdecznie zapraszamy na transmisję LIVE z wydarzenia.
Link do wydarzenia pojawi się w sobotę.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/szymiikiepurki.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/szymiikiepurki.jpg{/gallery}Redaktor Szymek to człowiek orkiestra.
Nieoceniony współpracownik Paco TV, zapalony bokser a także model w naszych kampani reklamowych.
Tym razem spotkaliśmy go po treningu boksu, gdzie jak przystało na prawdziwego sportowca uzupełniał swój trening odpowiednią suplementacją :)
Odżywka weglowodanową czyli carbo i aminokwasy BCAA to obowiązek potreningowy, dzięki temu Redaktor odbudował zapasy glikogenu w mięśniach a także zadbał o właściwą regenerację.
Wszelkie potrzebne dla was odżyweczki macie możliwość kupienia na miejscu w naszych Klubach.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/zanatdhs.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=240 alignment=left}Aktualnosci2/zanatdhs.jpg{/gallery}

Z pozytywną energią powoli kończymy ten tydzień :)
Życzymy wszystkim miłego dnia i jeszcze przed weekendowym relaksem zapraszamy na trening!

Siłownia/fitness/boks/muay thai – dla każdego coś dobrego !

Godziny otwarcia:
Klub Sportowy Paco ul. Tomasza Zana 72
Poniedziałek - piątek: 8:00 - 22:00
Sobota: 8:00 - 12:00 i 16:00 – 19:00

Klub Sportowy Paco ul. Jana Kiepury 5b
Poniedziałek - piątek: 8:00 - 22:00
Sobota: 8:00 – 12:00

🥊W Klubie przy ulicy Kiepury 5b od poniedziałku do piątku o godzinie 20.00.