Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/piłkaa.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/piłkaa.jpg{/gallery}Piłka lekarska wspomagająca ćwiczenia wytrzymałościowe i siłowe.
www.sklep.paco.pl
KOLOR W STANDARDZIE: brązowy
WAGA: 5 kg
MATERIAŁ: materiał syntetyczny PU + PVC
ŚREDNICA PIŁKI: 24 cm
WYPEŁNIENIE: specjalnie przygotowany wypełniacz z dodatkiem ścinków bawełnianych
ZASTOSOWANIE: zajęcia sportowe, rehabilitacja, ćwiczenia z dziećmi.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/glikogen t 3.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/glikogen t 3.jpg{/gallery}Wydolność fizyczna osoby aktywnej fizycznie uzależniona jest od wielkości i zasobów energetycznych nagromadzonych w ustroju. Zbyt niska podaż energii powoduje zbyt szybkie wyczeranie zapasów energetycznych naszego organizmu i przedwczesne zakończenie wysiłku, katabolizm białek mięśniowych lub będzie zwiększało ryzyko kontuzji. Największym źródłem energii w treningu o wysokiej intensywności są węglowodany zgromadzone w mięśniach i wątrobie w postaci glikogenu. Ich ilość starcza na około 60-90 minut intensywnego wysiłku. W przypadku wysiłku...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/glikogen t 1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/glikogen t 1.jpg{/gallery}Glikogen jest to wielocukier, stanowi on paliwo dla pracujących mięśni. Im więcej mamy zapasów glikogenu, tym nasze mięśnie mogą pracować dłużej i wydajniej. Glikogen jest magazynowany głównie w mięśniach i wątrobie. Powstaje z węglowodanów dostarczanych do organizmu z diety. W pożywieniu i napojach znajdują się cztery główne składniki z których może zostać wytworzona energia, czyli węglowodany, białka, tłuszcze i alkohole. Kiedy jemy lub pijemy związki te rozpadają się w układzie trawiennym na elementy podstawowe, które następnie przechodzą do krwiobiegu...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/glikogen t 2.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/glikogen t 2.jpg{/gallery}Tempo odbudowy glikogenu po wyczerpującym wysiłku wynosi około 5 procent na godzinę, co oznacza, że pełne uzupełnienie tego składnika możliwa jest dopiero po upływie 20 godzin. W przypadku diety niskowęglowodanowej proces ten może ulec wydłużeniu. W procesie odbudowy glikogenu ważna jest nie tylko odpowiednia ilość węglowodanów, ale także szybkość ich podania po wysiłku. Bardzo ważne jest, aby dostarczyć węglowodany najlepiej bezpośrednio po treningu lub do 30 minut po jego zakończeniu. Synteza glikogenu jest najbardziej intensywna w ciągu 5-6 godzin po zakończeniu wysiłku,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/bokszanspaw.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=300 alignment=left}Aktualnosci2/bokszanspaw.jpg{/gallery}

Takie stwierdzenia lubimy najbardziej!

Zapraszamy wszystkich na treningi boksu!

Treningi odbywają się:
W Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72 od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 i 15.30.
W sobotę o godzinie 9.00.
W Klubie przy ulicy Kiepury 5b od poniedziałku do piątku o godzinie 20.00.
+ grupa dla dzieci i młodzieży w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 - Kiepury 5b

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/izolacikppp.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/izolacikppp.jpg{/gallery}Suplementy proteinowe stanowią dla wielu sportowców niezbędne uzupełnienie diety. Wspomagają budowanie masy mięśniowej, a także mogą sprzyjać zrzucaniu tkanki tłuszczowej .
Odżywka białkowa stosowana potreningowo pomaga organizmowi szybciej się zregenerować.
Dodatkowo stosowanie białka w codziennej diecie ma pozytywny wpływ na tempo naszego metabolizmu.

Izolat 95 charakteryzuje się wysoką zawartością dobrze przyswajalnego białka oraz szybszym wchłanianiem i lekkostrawnością, niż np. koncentrat.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/węglllle.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/węglllle.jpg{/gallery}Węglowodany to suplement diety występujący pod postacią odżywek, których skład zawiera przede wszystkim węglowodany. Jest doskonałym rozwiązaniem przed i podczas treningów, aby uzupełnić energię i zapewnić jeszcze większe jej pokłady na cały trening, ale jest i środkiem, który gwarantuje odzyskanie sił już po samym treningu. Odżywki te występują w różnej postaci(dekstroza, czysta glukoza, maltotrioza, fruktoza, skrobia) i zazwyczaj połączone są z minerałami czy witamaminami. Każda odżywka carbo to zupełnie inny produkt,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/aswa.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/aswa.jpg{/gallery}Ashwagandha

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/hca.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/hca.jpg{/gallery}Garcinia Cambogia to roślina azjatycka, owoce tej rośliny są bogatym źródłem kwasu hydroksycytrynowego, czyli HCA. HCA w ludzkim organizmie hamuje przemianę spożywanych węglowodanów w tłuszcze, co jest udowodnione naukowo. Kwas hydroksycytrynowy nasila termogenezę. Potwierdzono także, że hamuje apetyt, a w trakcie spożywania pokarmów przyśpiesza uczucie sytości. HCA to coraz popularniejszy składnik diety osób, które próbują pozbyć się zbędnych kilogramów...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/pureeeee.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/pureeeee.jpg{/gallery}Odżywka węglowodanowo- białkowa typu Bulk

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/prezzz.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/prezzz.jpg{/gallery}Zapraszamy do Paco Athletic Shop! 

1-go Maja 12, Lublin

Sp.Pracy 32, Lublin

Chmielna 98, Warszawa

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/zma.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/zma.jpg{/gallery}ZMA jest to suplement witaminowy, który w swoim składzie ma cynk, magnez i witaminę B6. Na utratę wszystkich tych pierwiastków narażone są głównie osoby, które trenują siłowo. W przypadku tych osób suplementacja ZMA jest szczególnie ważna, ponieważ prawidłowe stężenie cynku i magnezu w organizmie przekłada się na wyższy poziom testosteronu i szybszą budowę masy mięśniowej. A niestety suplement ZMA jest często pomijany wśród osób trenujących, a pełni ważną rolę w budowaniu masy mięśniowej. ZMA reguluje procesy syntezy białek właśnie przez to,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/zma skład.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/zma skład.jpg{/gallery}Suplement diety ZMA składa się z trzech składników; cynk, magnez i witamina B6. Cynk; odgrywa kluczową rolę w produkcji testosteronu u mężczyzn i u kobiet. Testosteron jest jednym z najsilniejszych hormonów stymulujących syntezę białek, wykazuje działanie anaboliczne. Jego niedobór w organizmie spowalnia proces budowy masy mięśniowej. Testosteron wpływa również na produkcję dwóch innych hormonów anabolicznych GH, hormon wzrostu oraz IGF-1, insulinopodobny czynnik wzrostu. Oznacza to, że prawidłowy poziom cynku w organizmie...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/dominozana.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/dominozana.jpg{/gallery}

Świat generalnie dzieli się na takich co osiągnięcia mają i na tych tylko co o nich gadają :)
Nasz Dominator jako jedyny kulturysta w Lublinie, może się pochwalić aż 4 okładkami w prestiżowym magazynie KiF.
Oczywiście jako nasz prawdziwy Przyjaciel ♥ ma swoje miejsce na naszej Alei Gwiazd ;)
Gratki Mordko!

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/logo.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/logo.jpg{/gallery}

Godziny otwarcia w okresie świątecznym:
24.12 (czwartek) WIGILIA

•KS Paco ul. Zana 72 otwarte od 8:00 do 12:00

•KS Paco ul. Kiepury 5b otwarte od 8:00 do 12:00

Paco Athletic Shop:

•ul.1-go Maja 12 10:00 do 14:00

•Sp.Pracy 32, galeria Olimp od 9:00 do 14:00 ...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/suplekoepiry.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/suplekoepiry.jpg{/gallery}

W naszych Klubach macie możliwość wypicia na miejscu pysznego carbo, gainera lub białka.
Drinki występują w wielu wariantach smakowych :)
Serdecznie zapraszamy!

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/oplateklozb.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/oplateklozb.jpg{/gallery}Wczoraj w jednym z naszych lokali przy ulicy Peowiaków 6, zorganizowany został symboliczny opłatek, na którym spotkali się członkowie Lubelskiego Okręgowego Związku Bokserskiego.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/domizanajsdjv.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/domizanajsdjv.jpg{/gallery}

Kochani, Święta już tuż, tuż!
Zamiast latać po sklepach, skorzystajcie z ostatnich przed Świętami treningów.
Pandemia czy nie, każdy tradycyjnie w te dni popuści pasa a planowany, kolejny już lock nie sprzyja sylwetce !
Mając to na uwadze , dajcie ognia na treningu.
Nie ma co się smucić, lecimy z tematem!
Nasze Kluby na tygodniu otwarte są od godziny 8.00 do 22.00
W sobotę od godziny 8.00 do 12.00 dodatkowo KS Paco przy ulicy Zana 72 od godziny 16.00 do 19.00.
Serdecznie zapraszamy!
U nas zawsze jest wesoło :)

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/julaaaplebdf.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/julaaaplebdf.jpg{/gallery}

Przypominamy o głosowaniu! :) 

Nasza Julietta bierze udział w Plebiscycie Sportowym Kuriera, aby na nią zagłosować, wystarczy wysłać SMS o treści: SNK.124 na numer 72355.

Julka to tegoroczna ZŁOTA MEDALISTKA Mistrzostw Polski w boksie w kat. 57kg oraz
BRĄZOWA MEDALISTKA Młodzieżowych Mistrzostw Europy w boksie w kat. 60kg.

Zachęcamy wszystkich do udziału w głosowaniu!

https://kurierlubelski.pl/p/kandydat/julia-szeremeta

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/wyszczuplanie t 1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/wyszczuplanie t 1.jpg{/gallery}Trening wyszczuplający oraz ujędrniający ciało pomoże nam spalić tłuszcz i wymodelować najbardziej problematyczne partie ciała, czyli uda, pośladki, brzuch i ramiona. Jest to idealny zestaw ćwiczeń dla kobiet, które chcą uzyskać efekt zgrabnej, smukłej sylwetki bez nadmiernie rozbudowanych mięśni. Trening mogą wykonywać zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane. Trening wyszczuplający i ujędrniający ciało powinien składać się z ćwiczeń kardio, które spalają tłuszcz oraz ćwiczeń siłowych, które modelują sylwetkę. Główne obszary...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/wyszczuplanie t 2.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/wyszczuplanie t 2.jpg{/gallery}Oczywiście przed rozpoczęciem ćwiczeń należy wykonać co najmniej 10 minutową rozgrzewkę. Możemy wykonać kilka ćwiczeń ogólnorozwojowych, na przykład trucht, pajacyki, krążenia ramio, skrętoskłony, krążenia bioder. Ważny jest również prawidłowy oddech podczas ćwiczeń, powietrze wypuszczamy w momencie, gdy spinamy mięśnie, a nabieramy gdy je rozluźniamy. Dzięki temu lepiej dotlenimy mięśnie i ułatwimy im pracę. Ćwiczenia, które możemy wykonywać to między innymi, przeskoki w bok, jest to ćwiczenie kardio na nogi. Przeskoki nisko nad ziemią,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/edziarekawicesting.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/edziarekawicesting.jpg{/gallery}

Szukasz konkretnych sprawdzonych rękawic bokserskich z atestem? Sprawdź sam niezawodne PROFESJONALNE RĘKAWICE BOKSERSKIE MARKI STING.

Rękawice posiadają atest AIBA, czyli inaczej mówiąc Międzynarodowego Stowarzyszenia Boksu. Zostały wykonane w całości ze skóry naturalnej, która podnosi klasę produktu. W celu podwyższenia standardów zastosowano mnóstwo nowych technologii. Godną uwagi jest system zapięcia rękawic na długi rzep, który zapewnia naszym dłoniom bezpieczeństwo oraz maksymalizuje przywieranie rękawic...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/rekvhdz.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/rekvhdz.jpg{/gallery}

Przedstawiamy klasyczny zestaw, który wspomoże spalanie nadprogramowych kilogramów.

L-karnityna jest podstawowym produktem wspomagającym redukcje tkanki tłuszczowej. Krótko mówiąc l-karnityna reguluję poziomu lipidów, wychwytuję tłuszcze i przenosi je do komórek, gdzie tłuszcz zamieniany jest w energię

Thermo Fat Killer jest to termogenik, który dzięki odpowiednio dobrany składnikom znacząco wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, zwiększa tempo przemiany materii i tłumi apetyt.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/jędruuuu.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/jędruuuu.jpg{/gallery}Chyba nikogo nie musimy przedstawiać Andrzeja i Piotrka.
Obaj Panowie nierozerwalnie związani z Klubem przy ulicy Kiepury 5b 
Dziś wspólnie zapraszają do zakupu przepysznej odżywki Paco Power, Pure Muscle Mass !
Podczas budowy masy mięśniowej u części osób, oprócz pożądanego przyrostu mięśni, może pojawić się także niepożądany przyrost tkanki tłuszczowej.
 Rozwiązaniem tego problemu jest zwiększenie ilości białka w diecie kosztem węglowodanów...