Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/118622337_2752549005030044_2172134289360701776_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=240 alignment=left}Aktualnosci2/118622337_2752549005030044_2172134289360701776_n.jpg{/gallery}BLASTEX BCAA BLAST 500g

Z treningu na trening Twoje ciało odmawia Ci posłuszeństwa?! Starasz się, a zamiast wzrostu Twoje mięśnie odnotowują stagnację?! Przyczyn może być wiele, ale najczęściej jest to brak odpoczynku i brak odpowiednich składników pokarmowych przyspieszających regenerację. Aby ciężko trenować musisz sięgnąć po BCAA Blast, który zadba o ochronę i paliwo dla Twoich mięśni. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) z kluczowym aminokwasem l-leucyną,

Czytaj więcej... Dodaj komentarz

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/stylowkamrdx.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/stylowkamrdx.jpg{/gallery}

Nie wyobrażasz sobie wyjścia z domu bez markowej, wysokiej jakości modnej bokserki?!😍😍 Bokserka Mordex jest dla wielbicieli prostego stylu i subtelności damskiej odzieży. 🥰🥰Bokserka to element odzieży, którego nie może zabraknąć w szafie żadnej dbającej o modny wygląd kobiety.👩‍🦰

Serdecznie zapraszamy na zakupy w naszych sklepach oraz na stronie

www.sklep.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/nowywrz.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/nowywrz.jpg{/gallery}

Kochani pamiętajcie, że pasję można odkryć w sobie zawsze, na każdym etapie życia.

A wrzesień to wręcz idealny czas, aby coś zmienić...rozpocząć treningi, poprawić swoją kondycję i zadbać o zdrowie :)

Zachęcamy do zapoznania się z grafikiem sztuk walki, który będzie obowiązywał już od września.

(w grafiku pojawi się nowa godzina, 7:00 w każdy poniedziałek, środę i piątek – KICKBOXING z Trenerem Tomkiem Borowcem)

Asia prowadzi zajęcia fitness codziennie w KS PACO (ul. Zana 72).
Wszystkich chętnych zachęcamy do zapoznania się z grafikiem.
👉🏼www.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/bulkpp.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=300 alignment=left}Aktualnosci2/bulkpp.jpg{/gallery}Dodatni bilans kaloryczny to podstawa budowania masy. Natomiast odżywki na masę są łatwym i szybkim źródłem kalorii.

Gainer Pure Muscle Max Mass to świetny dodatek do diety i treningów, który pomaga w budowaniu wartościowej muskulatury.
Posiada zwiększoną ilość białka w stosunku do tradycyjnych gainerów, w 100 gramach produktu jest aż 45g białka i 44,2g węglowodanów.

Stosując Pure Muscle Max Mass minimalizujesz ryzyko powiększania się tkanki tłuszczowej i uzyskujesz przyrost suchej masy mięśniowej.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/vitagen.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/vitagen.jpg{/gallery}

Biogenix Vita-genix Men Sport AM/PM to najlepiej przyswajalny preparat witaminowo-mineralny na rynku.💪
✅Tajemnicą skuteczności jest OXXYNEA® – opatentowana kompozycja 22 ekstraktów warzyw i owoców. To potężna bomba antyoksydacyjna, która pomaga obronić organizm przed negatywnym działaniem wolnych rodników.

✅Jeśli chcesz zachować 100% aktywności w ciągu całego dnia, BIOGENIX VITA genix Men Sport AM-PM to rozwiązanie dedykowane właśnie Tobie.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/4super.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/4super.jpg{/gallery}Tak jak już informowaliśmy, ze względu na duże zainteresowanie treningami Kickboxingu i Muay Thai, wraz z trenerem Tomek Borowiec mamy w planach uruchomienie dodatkowych godzin !!! Treningi planowane są także w Klubie przy ulicy Kiepury 5b tak aby każdy z naszych Klubowiczów, mógł trenować w swoim ulubionym Klubie Dodatkowym trenerem będzie Michał "BOYKA" Walczak, utytułowany zawodnik Waleczna Lubelszczyzna, Vice Mistrz Polski w Muay Thai i brązowy medalista Mistrzostw Polski Kickboxing Full Contact. Podopieczny trenera Tomka Borowca, już niebawem bo w ten weekend zawalczy na gołe pięści, w turnieju GROMDA2. Losowanie walk już dziś o godzinie 18:30 podczas oficjalnego losowania i ważenia uczestników gali.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/118483633_3221368557909701_2346883693858629216_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/118483633_3221368557909701_2346883693858629216_n.jpg{/gallery}Przypominajka !!!!

Od poniedziałku 31 sierpnia, dodatkowe godziny treningów Kickboxingu trenera

Tomek Borowiec

i

Waleczna Lubelszczyzna

Klub Sportowy przy ulicy Zana 72 !!!

Poniedziałki, środy i piątki godzina 7.00

Oprócz tego bez zmian godziny wieczorne

Poniedziałek, środa, piatek godzina 20.00

Czytaj więcej... Dodaj komentarz

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/popki.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/popki.jpg{/gallery}Pompki na poręczach, nazywane również pompki szwedzkie lub dipy jest to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na rozwój mięśni naramiennych przednich, mięśnia trójgłowego ramienia, czyli tricepsa oraz całej grupy mięśni klatki piersiowej. W mniejszym stopniu pompki na poręczach angażują również mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny, mięsień obły większy, mięśnie zginacze nadgarstka. Pompki na poręczach należą do do tak zwanej wielkiej siódemki ćwiczeń na masę. W bazowej wersji pompki na poręczach wykonujemy bez obciążenia,

Znajdź czas dla siebie i swojego ciała, poczuj radość płynącą z ćwiczeń w sympatycznej atmosferze 🙂

Aby do nas dołączyć wystarczy pojawić się w recepcji kilka minut przed treningiem! 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/multi.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/multi.jpg{/gallery}

Kochani wraz z początkiem września na rynek wprowadzone zostaną nowe karty Multisport:
•MultiSport Light,
•MultiSport Kids,
•MultiSport Student.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/pawelpra.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=280 alignment=left}Aktualnosci2/pawelpra.jpg{/gallery}

Paweł Pracownik to współpracujący z nami trener, który dał się poznać się nie tylko jako przesympatyczna osoba, to także Mistrz Świata🏆🥇 w wyciskaniu sztangi leżąc.
Tytuł ten zdobył w Nowej Zelandii w 2001 roku, stając się też rekordzistą Europy w kategorii 67,5 kg wyciskając 192,5 kg.
Zdjęcie pochodzi z tamtego okresu, z Kuriera Lubelskiego, to miłe wspomnienie nawiązuje do kolejnych planów naszego złotego medalisty.
Już niebawem bo 3-4 września wybiera się na Mistrzostwa Europy w wyciskaniu i martwym ciągu, do Słowackiej Trnavy !!!
Pawełku cały Klub trzyma za ciebie kciuki i życzy kolejnego tytułu Mistrzowskiego!💪

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/aminopp.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/118504035_2750851398533138_7888584632187801980_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/118504035_2750851398533138_7888584632187801980_o.jpg{/gallery}PACO POWER Anabolic Amino Pack❗️❗️🤑
OSTATNIE sztuki w extra cenie ! 🙈🤩🤩🤩
24zł 200 kapsułek !!
45zł 400 kapsułek !! 💊💊💊
✅Anabolic Amino Pack to zestaw wszystkich niezbędnych aminokwasów, potrzebnych do rozwoju Twoich mięśni. Nawet doskonale ułożony plan treningowy to za mało aby Twoje mięśnie odnotowywały ciągły progres. Tak samo ważny dla rozrostu mięśni jest prawidłowy sposób odżywiania.

✅Anabolic Amino Charakteryzują się pełnym profilem aminokwasowym,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/badania-wydolnosciowe-bieganie.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/badania-wydolnosciowe-bieganie.jpg{/gallery}Badania wydolnościowe służą ocenie kondycji układu oddechowego i krążeniowego. Dzięki nim dowiemy się do jakiego wysiłku zdolne jest nasze serce i płuca oraz jak trenować aby skutecznie zwiększyć swoją wydolność. Do badań wydolnościowych należą spirometria, ekg wysiłkowe i ergospirometria. Badania wydolnościowe wykonuje się u osób cierpiących na choroby układu krążenia i układu oddechowego, u pacjentów przed operacjami oraz u sportowców...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/spirometria.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/spirometria.jpg{/gallery}Spirometria bada wydolność oddechową w spoczynku. Pomaga ona tym samym ocenić zdrowie naszych płuc. Spirometria polega na zmierzeniu objętości wdychanego i wydychanego powietrza. Spirometrię wykonuje się na siedząco, obejmuje się ustami specjalną rurkę od spirometru, czyli urządzenia pomiarowego i wykonuje się polecenia lekarza. Często w początkowym etapie badania oddycha się swobodnie, po czym należy wziąć jak najgłębszy wdech i jak najmocniej,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/-ekg wysiłkowe.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/-ekg wysiłkowe.jpg{/gallery}Ekg wysiłkowe, czyli elektrokardiograficzny test wysiłkowy jest to badanie za pomocą którego można ocenić pracę serca podczas wysiłku. Przeprowadza się je na bieżni lub rowerze stacjonarnym. Do ciała osoby badanej przypina się elektrody za pomocą których urządzenie monitoruje na bieżąco tętno i ciśnienie. Osoba, która jest poddana badaniu ćwiczy z narastającym obciążeniem, w tym celu co 3 minuty zwiększa się prędkość bieżni oraz...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/sport-spiroergometria.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/sport-spiroergometria.jpg{/gallery}Ergospirometria jest połączeniem spirometrii i EKG wykonywanych jednocześnie podczas wysiłku. To badanie bardzo często wybierają osoby, które uprawiają sport. Pomaga ono ustalić wszystkie najważniejsze parametry wydolnościowe. Oprócz tego daje bardzo ważne wskazówki jak udoskonalić swoje treningi, tak żeby przełożyły się na osiąganie lepszych wyników sportowych. Z ergospirometrii mogą korzystać amatorzy jak i zawodowi sportowcy, głównie osoby które uprawiają...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/118535953_994621944322681_3045478732601726819_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/118535953_994621944322681_3045478732601726819_n.jpg{/gallery}Inkospor X-treme Energy Gel
Wysokoenergetyczny, węglowodanowy żel z witaminą B1 i ekstraktem guarany. Zawiera kofeinę. Dzięki zawartości fruktozy i maltodekstryny szybko i na długo dostarcza łatwo przyswajalnych węglowodanów w skoncentrowanej formie, nie obciążając przy tym układu pokarmowego. Zapewnia organizmowi stałą energię i wysoką sprawność oraz wytrzymałość w trakcie intensywnych treningów i zawodów. Witamina B1 dodatkowo wspomaga wykorzystanie węglowodanów w organizmie.

www.sklep.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/inkol.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/inkol.jpg{/gallery}Ostatnia opakowanie w dobrej cenie, tylko 118zł 🤑
L-carnitine za 20ampułek. Łap okazje❗️❗️❗️
✅L-CARNITINE 2000 z serii Active zawiera w każdej fiolce 2000 mg wysokiej jakości czystej l-karnityny.
👉To wysokiej jakości koncentrat l-karnityny, przeznaczony przede wszystkim dla osób aktywnych.
✅L-karnityna to endogenny związek chemiczny (kwas hydroksykarboksylowy), który bierze bardzo aktywny udział w utlenianiu tłuszczu - procesach energetycznego wykorzystania (spalania) tłuszczu w mięśniach.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/118516694_3224585380921352_670099613940487382_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/118516694_3224585380921352_670099613940487382_o.jpg{/gallery}W naszych barkach nie tylko uzyskacie wyczerpującą informację na temat oferty Klubu, napijecie się pysznej kawki i koktajli potreningowych, macie również możliwość zakupu odżywek :)
Każda z naszych dziewcząt w barku, doradzi jakie suplementy będą najodpowiedniejsze, jak działają i kiedy je stosować :)
Na Wasze życzenie udzielą informacji na temat poszczególnych odżywek a także ułożą całe zestawy :)
Serdecznie zapraszamy na zakupy 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/118300283_2747453002206311_5343226297893434372_n.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/118300283_2747453002206311_5343226297893434372_n.jpg{/gallery}Organizm domaga się nawodnienia 💦💦Warto spróbować napój UNISPORT.
🍒🍇🍓🍊Unisport jest napojem hipotonicznym z minerałami, wzbogaconym L-karnityną, glicyną oraz tauryną. Jest on stworzony aby wspierać regenerację organizmu. Wzbogacony jest substancjami mineralnymi, takimi jak sód, potas, magnez i fosfor.
Posiadamy orzeźwiające smaki produkt jest w formie koncentratu do zmieszania z wodą.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/118407547_3224343690945521_7944878419725083732_o.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/118407547_3224343690945521_7944878419725083732_o.jpg{/gallery}Właściwi ludzie, na właściwym miejscu, to właśnie trenerzy na naszych siłowniach 💪🏋🤩
Osoby specjalnie zatrudnione dla Was, dbające o komfort treningu a także właściwe wykonanie ćwiczeń🔥🔥🔥
W naszych Klubach, nie mamy ukrytych kosztów ❗❗❗
👉Pomoc trenera jest wliczona w karnet, a samego Klienta staramy się związać ze sobą fachową obsługą na najwyższym poziomie a nie umową, z której ciężko się potem wyplątać.
👉To Wy decydujecie kiedy i jak długo u Nas trenujecie :)

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/GUID-A2B9B812-0789-4919-AED1-6693819F8C9C-high-t1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/GUID-A2B9B812-0789-4919-AED1-6693819F8C9C-high-t1.jpg{/gallery}Pułap tlenowy jest to uniwersalny wskaźnik wydolności fizycznej. Pułap tlenowy określa maksymalną ilość tlenu, jaką jest w stanie pobrać organizm podczas intensywnego wysiłku. Wysoki pułap tlenowy można wypracować treningami, ale w większym stopniu o jego poziomie decydują nasze predyspozycje genetyczne. A im większa wartość tego wskaźnika, tym dłużej i intensywniej możemy trenować oraz osiągać lepsze wyniki sportowe...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/pułap-tlenowy-1-t2.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/pułap-tlenowy-1-t2.jpg{/gallery}Pułap tlenowy, czyli zdolność naszego organizmu do poboru tlenu zależny jest od kilku czynników, które mają wpływ na jego odmienny poziom u każdej osoby. Jednym z takich czynników jest płeć. Ze względu na niższą masę ciała i mniejszą zawartość tkanki mięśniowej kobiety uzyskują niższe wartości niż mężczyźni. Kolejny czynnik mający wpływ na pułap tlenowy to wiek. Pułap tlenowy rośnie od wieku dziecięcego i osiąga maksymalne wartości w wieku dojrzewania...