Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Dziewczyny skorzystały z okazji i wzięły udział w energetycznym Stretchingu, który prowadziła nasza Dżołanną :D
Dziś w Klubie przy ulicy Kiepury 5b zajęcia fitness o godzinie 18.00 i 19.00 poprowadzi Iwona
W Klubie przy ulicy Zana 72 zajęcia fitness o godzinie 19.00 i 20.00 poprowadzi Gosia
Serdecznie zapraszamy
👉PP Thermo Fat Killer 100 kapsułek 49 zł
👉PP System Imax 900g 77 zł
👉PP BCAA 1000 300 kapsułek 92 zł
👉PP Multi-Vitamin Complex 60 kapsułek 22zł
Zapraszamy na zakupy !
#sportfoodpolska
Zapraszamy !!!
Dzisiaj w menu m.in:
Papryka chili z mięsem wieprzowym i ryżem paraboiled
Indyk Green CurryKurczak w zielonym sosie z ryżem czerwonym, kaszą gryczaną i warzywamiZiołowa wołowina w sosie własnym z makaronem ryżowymIndyk pod majonezową pierzynką z makaronem szpinakowym
Wysokoenergetyczny, węglowodanowy żel z witaminą B1 i ekstraktem guarany. Zawiera kofeinę. Dzięki zawartości fruktozy i maltodekstryny szybko i na długo dostarcza łatwo przyswajalnych węglowodanów w skoncentrowanej formie, nie obciążając przy tym układu pokarmowego. Zapewnia organizmowi stałą energię i wysoką sprawność oraz wytrzymałość w trakcie intensywnych treningów i zawodów. Witamina B1 dodatkowo wspomaga wykorzystanie węglowodanów w organizmie.
Słodzik stołowy na bazie ksylitolu, do żywności. XYLITOL zawiera substancję słodzącą (ksylitol), która wyglądem i smakiem przpomina cukier. Słodzik ten zawiera o 40% mniej kalorii od cukru. Ma niski indeks glikemiczny (IG:8) i jest odpowiedni dla diabetyków.
Oczywiście, że tak !!!!
W naszych sklepach znajdziecie oczywiście pełną ofertę akcesoriów a także najbardziej popularnych producentów takich jak Everlast, Adidas,Masters, Top Ten, Sting, Shogun, Everfight.
👊Rękawice 8 oz, 10 oz,12 oz, 14 oz, 16 oz, 18 oz, 20 oz
👊Rękawice wewnętrzne żelowe
👊Bandaże (owijki)
👊Szczęki pojedyncze i podwójne
👊Kaski
👊Tarcze (łapy) treningowe
👊Skakanki
👊Odzież ...
Pic of the day 👊👊👊
Michał Soczyński na zgrupowaniu Kadry Narodowe w Terskolu na Kaukazie, które potrwa jeszcze do 9 lutego.
Kochani już w ten weekend szykuje się coroczna gradka dla fanów boksu olimpijskiego 😍
W dniach 9-10.02.20019 r. w Lublinie w hali Szkoły Podstawowej Nr 52 na Felinie odbędą się Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego w boksie dla juniorów i seniorów.
Paco Team jak zwykle przyszykuje silną ekipę zawodników jak i wsparcia👊👊👊
Nie zabraknie również Paco Tv, który jak zwykle będzie relacjonował przebieg zawodów 👑🎥
Wojnaaaaaaaaa 👊🔥💪
Gratuacje !!!
Serdecznie zapraszamy na trening 💙
Kochani szukamy instruktora fitness, który posiada doświadczenie 🏋♂😍💎💪
Osoby zainteresowane prosimy o osobistą wizytę w Klubie Sportowym PACO przy ul. Zana 72
od pn - pt w godz. 8-12 z przygotowanym CV.
Kontakt:
Pani Ewa
81 524 34 55
Zapraszamy wszystkich serdecznie na Kurs Trenera Osobistego Sylwetki,
który odbędzie się już w przyszły weekend (9-10.02) w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5b !!!
Kurs podyktowany jest etapowi kształtowania i separowania masy mięśniowej
A w nim ↘↘↘↘↘
MIQ Strategia treningu w etapie kształtowania i separowania masy mięśniowej - Biomechanika w treningu separującym.
Kochani !!!
Ferie zimowe zbliżają się wielkimi krokami
Serdecznie zapraszamy Waszych podopiecznych na nowo uruchomione dodatkowe godziny boksu w Klubie przy ulicy Kiepury 5b
Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 16.30
Zajęcia finansowane są ze środków Urzędu Miasta Lublin.
w dniu dzisiejszym wyjątkowo zajęcia fitness w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Kiepury 5b o godzinie 18.00 i 19.00 zamiast Gosi poprowadzi Iwona
Serdecznie zapraszamy
Powiedzenie „lato pokaże co robiłaś zimą” powinno nie jedną osobę zmotywować do działania :)
Pewnie wiele osób pomyśli „jeszcze mam czas...” ale zaufajcie nam, latem kiedy założycie szorty będziecie wdzięczne, że zaczęłyście pracę nad swoim ciałem właśnie teraz!
Warto zacząć od diety, na początku odstawić słodycze, gazowane napoje, fastfoody, ograniczyć węglowodany i pilnować 5 zbilansowanych posiłków dziennie.
Krok drugi... to krok w kierunku Paco! 
to suplement kierowany do osób uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe o dużej intensywności i długim czasie wysiłku fizycznego, w których wymagana jest wysoka wydolność fizyczna utrzymywana przez dłuższy okres lub z dużą częstotliwością treningową.
⭐Beta alaninę warto łączyć z kreatyną⭐
✅✔️Są to aminokwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu.
✅💪Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo - glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii.
💪✅BCAA FIGHT zostały dodatkowo wzbogacone o kompleks aminokwasów.
Przy okazji okazji wizyty w Klubie przy ulicy Kiepury 5b, Paco Tv skorzystało z okazji i przeprowadziło z nim rozmowę :)
Rafał opowie o tym jak wyglądają starty na wyspach, swoich przygotowaniach i reżimach dietetyczno -treningowych.
Serdecznie zapraszamy do obejrzenia materiału z tego spotkania :)
Jego znajomość z Klubem Sportowym Paco sięga początków lat 90, kiedy należał do jednych z pierwszych popularyzatorów sportów siłowych w naszym mieście.
Paco Tv przeprowadziło z nim rozmowę , w której dowiecie się o tamtych czasach a także na czym polegają prowadzone przez niego zajęcia w Naszym Klubie.
Wielokrotny Mistrz Polski w Kulturystyce a także zdobywca tytułu Mistrza Świata opowie o osiągnięciach z minionego roku 2018 a także o tegorocznych planach sportowych i przygotowaniach do Mistrzostw Europy w Hiszpanii.
Serdecznie zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego z tego spotkania :)
Ostatnia sztuka zestawu jeszcze dostępna (smak - biała czekolada)
Idealne jako prezent na walentynki dla sportowców , pakerów i nie tylko
🏋♂💖💖💪
Zapraszamy serdecznie na zakupy do
💎PACO ATHLETIC SHOP💎
Galeria Handlowa Olimp
Al.Spółdzielczości Pracy 34
😘😘
Sposób na ekstremalna pompę...🔥🤩💪
Pump Up Muscle to innowacyjna formuła anaboliczno-antykataboliczna gwarantująca szybkie i niesamowite przyrosty masy mięśniowej, uczucie tzw. pompy mięśniowej oraz wzrost siły.
Zacznijmy od podstawowego pytania, o co chodzi z tym pompowaniem mięśni?
Składniki zawarte w Pump Up Muscle są prekursorami tlenku azotu w naszym organizmie, dzięki temu naczynia krwionośne zostają rozszerzone, a pracujące mięśnie stają się lepiej ukrwione. Przekłada się to nie tylko na uczucie pompy mięśniowej ale przede wszystkim pomaga lepiej zaopatrzyć mięśnie w tlen i składniki odżywcze a tym samym zapewnia nam to większą wytrzymałość treningową.
