Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:4708
Wczoraj:5512
W tygodniu:35065
W miesiącu:141881
Ogólnie:8497028

Kto jest online

9
Online

niedziela, 26, kwiecień 2026 19:12

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Isoblast 95 to najczystszy izolat białka serwatki(WPI), który przyjmuje najwyższą możliwą wartość BV 159. Białko WPI charakteryzuje się najwyższą możliwą przyswajalnością, zerowym poziomem tłuszczu oraz laktozy, co czyni to białko idealnym do stosowania przez sportowców.Innym kluczowym elementem dla skutecznego działania białka jest zawartość aminokwasów rozgałezionych BCAA.

 

Aminokwasy

są związkami biologicznie ważnymi jako materiał budulcowy wszystkich białek. Pełna gama składa się z 23 aminokwasów, z których każdy odgrywa pewną rolę w organizmie. Stosowanie aminokwasów kryje za sobą wiele zalet gdyż wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej, pośrednio oddziałują na zwiększanie siły, a przede wszystkim chronią mięśnie przed katabolizmem.

 

Izotonik

Wysiłek fizyczny wiąże się nie tylko z nasiloną utratą energii, ale także – płynów i elektrolitów. Napoje izotoniczne stworzone zostały po to by w sposób optymalny uzupełniać utracone płyny i elektrolity, a także dostarczyć pewnej dawki energii. Jak łatwo się domyślić napoje izotoniczne rekomendowane są osobom obciążonym dużym wysiłkiem fizycznym, przede wszystkim – ciężko trenującym sportowcom.

Gosia i Jasio pozdrawiają ze Szczytna gdzie od zeszłego tygodnia przebywają na obozie w ramach Akademii Boksu Olimpijskiego.

 

W dniu 15 sierpnia (środa) 

wszystkie punkty Paco będą zamknięte.

Zapraszamy ponownie w czwartek !!!

 

Paco Team

Godzill i Soczek , na zgrupowaniu Kadry Narodowej Seniorów w Boksie w Zakopanem 👊👊👊

 

Dieta zasadowa opiera się na produktach odkwaszających organizm. To czy dany produkt zakwasza czy odkwasza organizm zależy od tego jak zachowuje się w procesie przemiany materii. Produkty zasadowe to te, które podczas trawienia zachowują odczyn alkaliczny. Podczas diety zasadowej spożywamy produkty alkalizujące, jej celem jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Spożywamy około 80 procent produktów zasadowych i 20 procent produktów kwasowych. Produkty,

Apetyt jest to natrętna myśl, że ma się ochotę coś zjeść, nagła chęć zjedzenia jakiegoś produktu. Przeszkadza nam to w skutecznym odchudzaniu oraz leczeniu nadwagi i otyłości. Apetyt, zachcianka lub smak na coś rodzi się w naszej głowie, ale nie ma nic wspólnego z naszymi fizjologicznymi potrzebami. Jest uwarunkowany psychologicznie, apetyt sprawia, że nie je się wtedy kiedy jest taka potrzeba ale z wielu innych powodów. Najczęściej aby stłumić emocje takie jak smutek, żal. Często zdarza się też tak,

Głód jest informacją organizmu, że kończą mu się składniki odżywcze. Głód jest wrogiem skutecznego odchudzania, jest bardzo uciążliwy dla osób będących na diecie redukcyjnej. Głód, czyli łaknienie jest to uczucie pierwotne i czysto fizjologiczne. Głodem steruje hormon grelina. Głód powstaje, gdy w naszym organizmie maleje stężenie składników odżywczych czyli białek, tłuszczy, węglowodanów, cukrów, witamin i soli mineralnych wtedy dostajemy sygnał, aby nakarmić nasz organizm. Pojawienie się głodu oznacza że...

Nowość w naszym punkcie! 
FLEXIT DRINK GOLD służy ochronie, odżywianiu i regeneracji tkanki łącznej - stawów, torebek stawowych, chrząstek, ścięgien, więzadeł oraz tkanki kostnej. Wzbogacony został o peptyd kolagenu rybiego, wpływający na doskonałą biodostępność preparatu. Istotnym składnikiem dla stawów jest również metylosulfonylometan (MSM), zawierający organiczny związek siarki. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu.

 

Wszędzie dobrze ale w Paco najlepiej😍😍😍
Serdecznie zapraszamy na treningi !
Nasze seksowne dziewczynki, Klaudynką z Marzenką już czekają 😘😘😘😘

 

Syndrom nocnego objadania to jedno ze współczesnych zaburzeń odżywiania związane z rytmem dobowym. Polega na niekontrolowanym, wielokrotnym jedzeniu w ciągu nocy i jest powiązane z zaburzeniami nastroju i snu. Nocne objadanie się jest to wielokrotne wstawanie w nocy aby coś zjeść. Osoba cierpiąca na tą przypadłość spożywa tyle samo kalorii co inni ale większość w nocy. Takie zaburzenie może występować samodzielnie lub z otyłością albo depresją...

Dietetyk jest to osoba, która zajmuje się wpływem żywności i żywienia na zdrowie człowieka. Dietetyk uczy zasad zdrowego odżywiania, ustala program żywieniowy dla osób zdrowych oraz z różnymi dolegliwościami w tym dla osób z nadwagą i otyłością. Jest to specjalista z obszaru ochrony zdrowia, zajmuje się żywieniem oraz edukacją żywieniową społeczeństwa i promocją zdrowia. Do jego zadań należy między innymi określanie wpływu składników pokarmowych na działanie organizmu człowieka...

Ostatnie dni promocji !!!!!
🔥🔥🔥 Kupując Paco Power CM TRI 1250 BIG SIZE CAPS 150 i Paco Power Creatine 1250 Big Size Caps 150 kapsułek drugie takie samo opakowanie otrzymujecie GRATIS !!!!🔥🔥🔥

W Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 podejrzeliśmy dzisiaj poranne zajęcia pięściarskie prowadzone przez naszą znakomitą byłą zawodniczkę, mistrzynię świata i Europy, Karolinę Michalczuk.
Wszystkich chętnych zapraszamy na zajęcia z mistrzynią od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w soboty na godz. 9:00.

 

Co powinno wiedzieć się o białku - bardzo ważnym makroskładniku w diecie każdej trenującej osoby 
Jest budulcem mięśni a co za tym idzie nie można go absolutnie pominąć.
Jest ważne w diecie na masę jest ważne w diecie na redukcję.
Wszystko zależy od treningów i tego ile będziecie dostarczać innych makroskładników.

...

Już jutro ropocznie się i potrwa do 21 sierpnia w Zakopanem zgrupowanie Kadry Narodowej Seniorów w Boksie , na którą pojedzie dwóch zawodników naszego Klubu Michał Soczyński i Adam Kulik .
Niecierpliwie czekamy na wieści ze stolicy polskich gór :)

 

Najbardziej popularny rodzaj białka z którego powstają odżywki to białko serwatkowe. Białko serwatkowe to naturalny i bezpieczny suplement wspomagający rozbudowę i regenerację mięśni. W swoim składzie zawiera również aminokwasy egzogenne (leucynę, izoleucyne,walinę), które odgrywają zasadniczą rolę w procesach regeneracyjnych i anabolicznych.

...

W naszym asortymencie znajdziecie:
➡️Bezkaloryczny olej rzepakowy w aerozolu.
➡️Niskokaloryczny olej kokosowy w aerozolu.

Zalety:
1️⃣️Idealny do niskokalorycznego smażenia
2️⃣️Zapewnia znakomity smak smażonych dań
3️⃣️Łatwe rozprowadzanie, wygodne zastosowanie

POLECAMY!

 

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 531 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO