Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Połączenie Stepu plus BUP sprawia, że pot leje się strumieniami a tłuszcz pali się jak szalony 
"PACO TEAM" już na miejscu
Dzisiaj o 20:00 losowanie!
A jutro wojna!!! Trzymamy kciuki
Mistrzostwa Polski Juniorów Ciechocinek 2018r.
Uwaga Info !!!
W dniu jutrzejszym (środa 28 luty) zajęcia w Klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 17.00, 18.00, 19.00 i 20.00 poprowadzi Iwona.
Zajęcia w Klubie przy ulicy Kiepury 5b o godzinie 18.00 i 19.00 poprowadzi Asia.
Serdecznie zapraszamy
Już od dziś Ciechocinku swój początek mają XXV Mistrzostwa Polski Juniorów w Boksie 2018.
Oczywiście na tek ważnej imprezie sportowej nie może zabraknąć Paco Teamu
Czekamy niecierpliwie na sportowe wieści.
Tymczasem poniżej przedstawiamy Wam szczegółowy
PROGRAM XXV MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW CIECHOCINEK 2018...
W swoim składzie zawiera
Dwie formy kreatyny monohydrat i jabłczan AAKG które sprawia, że mięśnie są bardziej odżywione, mają większą moc i siłę, a nade wszystko dużo szybciej się regenerują
Oto kilka powodów dla których kobiety powinny chwytać za ciężary:
Numerem jeden jest fakt, że organizm spala kalorie w trakcie treningu siłowego jak i nawet kilka godzin po zakończonym wysiłku.
Panie ze względu na inne stężenie hormonow naturalnie nie są w stanie osiągnąć takiej masy mięśniowej jak panowie. Ćwicząc siłowo są za to w stanie wypracować jędrną i kobiecą sylwetkę...
Dla niewtajemniczonych Karolina pojechała wraz ze swoimi podopiecznymi do Ciechocinka...na Mistrzostwa Polski Juniorów.
Powodzenia!!!
Jutro w sobotę 24 lutego zajęcia w Klubie przy ulicy Kiepury 5 zajęcia o godzinie 9.00 poprowadzi Gosia.
W klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 11.00 poprowadzi Gosia
Serdecznie zapraszamy na zajęcia
Lubicie? Wykonujecie?? Idealnym uzupełnieniem lub alternatywą dla klasycznych przysiadów są przysiady bułgarskie czyli przysiady na jednej nodze. Przysiady bułgarskie silnie angażują dolne partie ciała, doskonale wpływają na wzmocnienie mięśnia czworogłowego uda, mięśnia pośladkowego, poprawę mobilności w stawie biodrowym a także stabilizację kolan i tułowia. Bez techniki ani rusz! Tak więc jak się zabrać do wykonania ćwiczenia?
Nasz Klub reprezentują dwie zawodniczki Ewa Tarnowska i Magdalena Rzeźnik
Nasze dziewczyny wraz z Trenerem Mateuszem Gątnickim już na miejscu
Dziś w sesji popołudniowej w 13 walce do ringu wyjdzie Magda Rzeźnik, która stoczy walkę eliminacyjną z reperezentantką CSW Fight Boxing Dąbrowa Górnicza Angeliką Krzysztoforską.
Z kolei Ewa Tarnowska zmierzy się jutro w sesji porannej
Trzymamy kciuki za nasze dziewuszki !!!
Wojnaaaaaaaaaaaa
Sezon na masę wciąż trwa
A jak masa to obowiązkowy zakup odżywki węglowodanowo -białkowej czyli popularnego gainera 
Paco Power Maximize Hard Gain jest idealnie skomponowany dla wszystkich tych, którzy szybko pragną przybrać na masie mięśniowej
...
Opowie nam o zajęciach jakie prowadzi w naszych Klubach a także o Fat Burnigu, który prowadzi prowadzi KS paco przy ulicy Zana 72, zawsze w środę o godzinie 19.00.
Razem z Asia zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego.
Tabata w połączeniu ze Spalaniem jest interwałowym treningiem nastawionym na podkręcenie metabolizmu i spalanie tkanki tłuszczowej.
Kluczowym w przypadku TABATY jest tzw. efekt afterburn, zapewniający utrzymanie, nawet do kilku godzin po zakończonym treningu, podwyższonego metabolizmu kwasów tłuszczowych...
W tym doniosłym dniu nie zapomniał odwiedzić Paco Athletic Shop w Galerii Olimp i podzielić się okolicznościowymi cukierkami
Wasz Fit Admin zjadł wszystkie od razu co by mu na zdrowie wyszło
Qubusiu cały Klub życzy Ci gorąco
lat !!!!I kolejnych na wspólnej drodze zawodowej
