Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Zamieszczony rozkład będzie obowiązywał od dnia 26 marca czyli od najbliższego poniedziałku.
Serdecznie zapraszamy !!!
Zamieszczony rozkład będzie obowiązywał od dnia 26 marca czyli od najbliższego poniedziałku.
Serdecznie zapraszamy !!!
Pod czujnym okiem Trenera Kuby 100% wydajności
:DSpóźnialskim przypominamy, że dziś macie jeszcze czas potrenować w obu klubach do godziny 22.00
💪W sobotę Klubie przy ulicy Zana 72 w godzinach 8.00-12.00 i 16.00-19.00
💪W Klubie przy ulicy Kiepury 5b w godzinach 8.00-12.00
💪Serdecznie zapraszamy
🏃♀️
🏃♂️🏃♀️
Aga z Klubem przy ulicy Zana 72 związana jest od początku jego istnienia w latach 2000.
W latach 2000-2002 instruktor NIKE.
Posiadaczka tytułu Master APF.
Szkoleniowiec i przede wszystkim wspaniała prowadząca zajęcia, co przekłada się na liczną frekwencje na jej zajęciach
Swój kolejny zawodowy pojedynek stoczy nasz lubelski bokser Łukasz "Gruby" Maciec !!
Walkę będzie można obejrzeć na kanale Polsat Sport (godz. 20:00).
Powodzonka Łukasz !!!
:)Obaj Panowie profesjonalnie podchodzą do swoich treningów i w akcesoria bokserskie zaopatrzyli się w naszych sklepach
:)Pod czujnym okiem Trenerki Karoliny Michalczuk rośnie nam kolejne pokolenie Mistrzów
:)
🌞
🍀
🌷ruszamy w naszych Klubach za akcją "Piękne pośladki na lato"
🏋♂💪
👯♀w której będziemy starali się namawiać i motywować do trenowania właśnie tej partii ciała :)Nasza instruktorka Asia dała nam wszystkim świetny przykład, na to, że upór i konsekwencja w treningach daje zamierzone rezultaty
:)Przyłączacie się ?????
1⃣
4⃣
0⃣ 
❗❗❗
↪️Flexor Beltor to suplement na stawy na bazie kolagenu, magnezu, glukozaminy, chondroityny i wapnia. Suplement Flexor został stworzony z myślą o intensywnie trenujących sportowcach, szczególnie narażonych na obciążenia i kontuzje stawów.
↪️Trening siłowy sprawia, że masa i gęstość kości zwiększa się. Czasami jednak przyrosty masy mięśniowej są tak szybkie, że kości i stawy nie są w stanie podołać narastającemu obciążeniu, przez co są słabsze i bardziej podatne na kontuzje...
Teraz tylko 
Paco Power Creatine 1250 Big Caps 300 caps, szejker Treca Gratis !!!! Paco Power Creatine 1250 Big caps 150 cap, 5 saszetek Paco Power i NPN Gratis !!!!
...
Kolagen to główne białko budujące tkankę łączną w organizmie człowieka. Charakteryzuje się bardzo wysoką odpornością na rozciąganie. Wchodzi w skład skóry, ścięgien, więzadeł, rogówki oka...
Niespodzianka na zajęciach fitness
w Klubie przy ulicy Zana 72
Dzisiaj (czwartek 22.03) zajęcia
o godzinie 17.00 i 18.00 poprowadzi nowa instruktorka fitness Iryna
Dajcie z siebie wszystko
i przybywajcie tłumnie
Wraz z Iryną serdecznie zapraszamy
i jej poranna grupa morderców 
Chłopaki są żywym dowodem na to, że boks trenować można w każdym wieku i o każdej porze
Szacun !!!!
Do przebogatej oferty smakowej dołączyło jabłko
Intensywny trening zarówno siłowy jak i wytrzymałościowy wymaga ogromnych ilości energii. Jeśli energia ta nie będzie dostarczona z zewnątrz to nasz organizm wytworzy ją z własnych zasobów. Niestety będzie się to odbywać kosztem naszych mięśni (katabolizm).
Izolat białka serwatki (WPI) to szybkowchłanialne, pełnowartościowe białko.W izolacie znajdziemy większą zawartość samego białka(od 85-90%) i większe stężenie aminokwasów BCAA i EAA. Dla porównania w koncentratach (WPC) znajdziemy 60-80% białka. Ponadto kolejnym dużym plusem WPI jest obniżona zawartość laktozy, węglowodanów i tłuszczu. Cena izolatu jest o ok. 30% wyższa od ceny koncentratu. Izolat na pewno będzie dobrym wyborem dla osób którym zależy na pozbyciu się kilku kilogramów czy dla osób, które nie tolerują laktozy.
Nasza instruktorka aerobiku Gosia nawet na urlopie pamięta o Klubowiczach i przesyła gorące pozdrowienia prosto z Włoch
Frekwencja dopisała a prowadząca zajęcia Kasia dała totalnego czadu
:)Zapraszam dzisiejsze uczestniczki do podzielenia się swoimi wrażeniami
:)
W kategorii 91 kg w ringu zobaczymy reprezentanta naszego Klubu Michała Soczyńskiego
:)Wojnaaaaaaaaaaaa !!!
