Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
6
Online
piątek, 26, kwiecień 2024 23:45
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Czytaj więcej... Dodaj komentarz
:)Są to ćwiczenia aerobowe połączone z ćwiczeniami wzmacniającymi wszystkie grupy mięśniowe. Podczas zajęć wykorzystywane są hantle o różnym stopniu ciężkości, obciążenia na nogi i gumy do ćwiczeń (ekspandery). Zajęcia nastawione na osoby, które chcą poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie.
:) W ofercie mamy rękawice, szczęki, bandaże, plecak oraz modne breloczki :)Na szcególna uwagę zasługują rękawice w kolorze czarno złotym a także wampirza trójwarstwowa szczęka
:)Zapraszamy na zakupy
:)
W dniu dzisiejszym o godzinie 17 rozpoczęła się kolejna, czwarta już seria walk eliminacyjnych podczas Młodzieżowych Mistrzostw Polski w Boksie, które odbywają się w Koninie. W Serii tej zawalczył jeden z reprezentantów naszego Klubu sportowego – Kamil Wieczorek. Stoczył on walkę z Markiem Pietruczukiem, reprezentantem KKB RUSHH Kielce. Niestety nasz Klubowicz przegrał to starcie. Gratulujemy jednak udziału i trzymamy kciuki za dalsze sukcesy!
W dniach 19-21 pażdziernika nie będzie Gosi w związku z czym zajęcia w zastępstwie poprowadzi Asia
:) 
🏋19 października godzina 8.00 w Klubie przy ulicy Zana 72🏋 20 października godzina 18.00, 19.00 w Klubie przy ulicy Kiepury 5b🏋 21 października godzina16.00 w Klubie przy ulicy Zana 72🏋 21 października godzina 9.00 w Klubie przy ulicy Kiepury 5bSerdecznie zapraszamy
:)
Teraz tylko kupując NPN Bcaa 360 kapsułek za 79 zł drugie opakowanie dostaniecie GRATIS !!!!!1000 NX BCAA to potężna dawka aminokwasów rozgałęzionych (l-leucyna, l-walina, l-izoleucyna) z dodatkiem aminokwasów l-glutamina.BCAA to suplement, który przyśpiesza regenerację organizmu po aktywnym wysiłku fizycznym. Poleca się go zarówno amatorom, jak i tym, które systematycznie pracują nad budową masy mięśniowej. BCAA hamuje bowiem rozkład tkanki mięśniowej i wzmacnia jej wytrzymałość.
BCAA (branched chained amino acids) to zestaw trzech rozgałęzionych aminokwasów: leucyny, waliny i izoleucyny, które pełnią w organizmie następujące funkcje:
hamują katabolizm (rozpad tkanki mięśniowej, spowodowany przez trening wytrzymałościowy),
przyśpieszają anabolizm (budowę masy mięśniowej),
zwiększają wytrzymałość mięśni,
rzeźbią sylwetkę,
redukują tkankę tłuszczową,
stymulują nerwy i hamują proces odczuwania bólu (właściwości neuromodulacyjne),
wpływają na aktywność neuroprzekaźników.
Zapraszamy na zakupy
:)
Kategoria Fitness Sylwetkowe Juniorek OPEN na MP Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness w Mrozach liczyła cztery zawodniczki. Pierwsze dwa miejsca zajęły dwie zawodniczki KS Olimp Zabrze- Sara Błasiak (miejsce pierwsze) oraz Ewelina Dołhańczuk (miejsce drugie). Na miejscu trzecim uplasowała się Katarzyna Świderska z Pomorskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych Gdynia.
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z rywalizacji w kulturystyce weteranów: 40-44 lat, 45-49 lat,50-54 lat, powyżej 55 lat, Bikini fitness weteranek OPEN, Zapraszam do obejrzenia tej rywalizacji.
- Kulturystyka weteranów 40-44 lat
- Kulturystyka weteranów 45-49 latg
- Kulturystyka weteranów 50-54 lat
- Kulturystyka weteranów powyżej 55 lat
- Kulturystyka weteranów OPEN
- Bikini fitness weteranek OPEN
W kategorii bikini fitness OPEN startowały dwie zawodniczki. Wybór dla sędziów stanowił nie lada wyzwanie ! Ostatecznie jednak Mistrzynią Polski w tej kategorii została Karolina Wysocka z Klubu UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski. Gratulujemy !
Daria Józefczak z UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski została zdobywczynią pierwszego miejsca na MP Juniorów i Weteranów w Mrozach. Inna zawodniczka z tego samego klubu, Patrycja Zahorska zdobyła miejsce drugie, na trzecim miejscu podium stanęła zaś Justyna Wolny ( KS Olimp Zabrze). Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów; )!
Czekamy na dalsze wiadomości z Konina i przypominamy, że o godzinie 17.00 pierwsza walka Kamila Wieczorka. Powodzenia !!
Za nami już IV Moduł szkolenia "Trener Sylwetki - Żywienie i suplementacja w sporcie". Do zakończenia tej serii szkolenia został jeszcze jeden moduł. W ubiegły weekend w Klubie Sportowym Paco gościliśmy naszych Sylwetkowych przyjaciół. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej i relacji filmowej z rozdania pamiątkowych dyplomów :) GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM
Gabryś Baj (kategoria 75 kg) wygrywa swoją walkę eliminacyjną i przechodzi dalej !!!!
Gratulacje !!!!
:)Start godzina 11.00
walka nr 3, narożnik czerwony.
Wojnaaaaaa !!!
Trzymamy kciuki i czekamy na wieści !!!
Wojna !!!
Spadnie dla Was moc gratisów
:)Do każdych większych zakupów w sklepach Paco Athletic Shop i karnetów w Klubach Sportowych dostaniecie od nas miły upominek w postaci saszetki z odżywką białkową lub węglowodanowo-białkową
:)Zapraszamy na zakupy
:)
Sobota w trakcie, tydzień się kończy, ale jeśli chodzi o zmagania bokserskie w najbliższym czasie to zdecydowanie nie koniec; )! Już jutro w Koninie rozpoczynają się XXV Młodzieżowe Mistrzostwa Polski w Boksie. Zawodnicy walczyć bedą o Puchar Polskiego Komitetu Olipijskiego w obiekcie Rekreacyjno- Sportowym Rondo 1-go Maja 1A. Zwodnicy z Naszego Klubu Sportowego również już zacierają rękawice do walk! Wybierają się tam zawodnicy Michał Soczyński, Gabriel Baj oraz Kamil Wieczorek. Już jutro odbędzie się przyjazd ekip, ważenie oraz badania lekarskie. Zyczymy więc naszym Pięściarzom powodzenia i czekamy na same dobre wieści na temat ich zmagań !:)
