Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
7
Online
środa, 14, maj 2025 08:24
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Jutro w sobotę 24 lutego zajęcia w Klubie przy ulicy Kiepury 5 zajęcia o godzinie 9.00 poprowadzi Gosia.
W klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 11.00 poprowadzi Gosia
Serdecznie zapraszamy na zajęcia
Lubicie? Wykonujecie?? Idealnym uzupełnieniem lub alternatywą dla klasycznych przysiadów są przysiady bułgarskie czyli przysiady na jednej nodze. Przysiady bułgarskie silnie angażują dolne partie ciała, doskonale wpływają na wzmocnienie mięśnia czworogłowego uda, mięśnia pośladkowego, poprawę mobilności w stawie biodrowym a także stabilizację kolan i tułowia. Bez techniki ani rusz! Tak więc jak się zabrać do wykonania ćwiczenia?
Nasz Klub reprezentują dwie zawodniczki Ewa Tarnowska i Magdalena Rzeźnik
Nasze dziewczyny wraz z Trenerem Mateuszem Gątnickim już na miejscu
Dziś w sesji popołudniowej w 13 walce do ringu wyjdzie Magda Rzeźnik, która stoczy walkę eliminacyjną z reperezentantką CSW Fight Boxing Dąbrowa Górnicza Angeliką Krzysztoforską.
Z kolei Ewa Tarnowska zmierzy się jutro w sesji porannej
Trzymamy kciuki za nasze dziewuszki !!!
Wojnaaaaaaaaaaaa
Sezon na masę wciąż trwa
A jak masa to obowiązkowy zakup odżywki węglowodanowo -białkowej czyli popularnego gainera 
Paco Power Maximize Hard Gain jest idealnie skomponowany dla wszystkich tych, którzy szybko pragną przybrać na masie mięśniowej
...
Opowie nam o zajęciach jakie prowadzi w naszych Klubach a także o Fat Burnigu, który prowadzi prowadzi KS paco przy ulicy Zana 72, zawsze w środę o godzinie 19.00.
Razem z Asia zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego.
Tabata w połączeniu ze Spalaniem jest interwałowym treningiem nastawionym na podkręcenie metabolizmu i spalanie tkanki tłuszczowej.
Kluczowym w przypadku TABATY jest tzw. efekt afterburn, zapewniający utrzymanie, nawet do kilku godzin po zakończonym treningu, podwyższonego metabolizmu kwasów tłuszczowych...
W tym doniosłym dniu nie zapomniał odwiedzić Paco Athletic Shop w Galerii Olimp i podzielić się okolicznościowymi cukierkami
Wasz Fit Admin zjadł wszystkie od razu co by mu na zdrowie wyszło
Qubusiu cały Klub życzy Ci gorąco
lat !!!!I kolejnych na wspólnej drodze zawodowej
UWAGA PRACA !!!!!!
PACO ATHLETIC SHOP
Zatrudnię odpowiedzialną osobę do obsługi klienta, samodzielnej sprzedaży artykułów sportowych i suplementów diety w Galerii Handlowej "Olimp" przy Al. Spółdzielczości Pracy 32 w Lublinie.
Oferty CV proszę o dostarczenie osobiście do Klubu Sportowego PACO przy ul.Zana 72 Lublin w godzinach: od 8:00- do 11:00. Kontakt pani Ewa.
Kliknij "czytaj więcej" by poznać szczegóły oferty...
Każdy z nas ma gorsze dni, chwile słabości w których zaczyna myśleć o ciastkach, chipsach czy innych niezdrowych słodkościach. Nie warto jednak ulegać pokusie i zamiast kalorycznych słodyczy wybrać niedocenione bakalie. Bakalie są źródłem witamin i składników mineralnych. To doskonała przekąska, którą zawsze możemy mieć przy sobie w torbie czy plecaku...
Odzież popularnej na wszystkich targach fitness a także w siłowniach marki MORDEX !!!
👕
👖
🏋️♂️💪W ofercie mamy spodnie treningowe, bluzy, koszulki i koszulki z kapturem a także kurtki !!!
Do wyboru macie nowoczesny lub oldschoolowy design
:DSerdecznie zapraszamy na zakupy
:)
:)Kadra zawodnicza reprezentująca nasz kraj będzie się składać z dziewięciu zawodników w tym jednego reprezentującego nasz Klub w kategorii 91kg Michała Soczyńskiego
🥊🥊🥊🥊Trzymamy kciuki !!!!!
Dzięki transmisji portalu bokser.org będziemy mieć możliwość śledzenia tej imprezy sportowej na żywo
:)
Wszystkie te nazwy wiążą się ze splaczami tłuszczu które na bazie naturalnych składników mają za zadanie pobudzać w trakcie treningów a także podnosić temperaturę ciała.
Wysiłek fizyczny w połączeniu ze spalaniem tłuszczu to nic innego, jak zwiększona termogeneza
...
Motywacja sięga zaś zenitu
Dzisiaj nasz Klub odwiedził znany wszystkim Marcin Wójcik, którego na zdjęciu widzicie razem Trenerem Władysławem Maciejewskim i Mistrzynią Karoliną Michalczuk
BCAA składa się z trzech aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach. Są nimi leucyna, izoleucyna oraz walina. Biorą głównie udział w reakcjach stresu metabolizmu mięśni i energii. Głównym zadaniem BCAA jest przyspieszenie budowania masy mięśniowej oraz jej naprawy. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach stanowią 1/3 tkanki mięśniowej.
PACO POWER BCAA 2:1:1 1000 BIG SIZE CAPS (300 caps) za jedyne 92 zł !!!PACO POWER BCAA 2:1:1 1000 BIG SIZE CAPS (150 caps)za jedyne 49 zł !!!
Zapraszamy wszystkich serdecznie do zapisywania się na boks !!!!
Tylko w naszym Klubie wspaniała, mistrzowska kadra instruktorska !!!!
Pod wodzą Trenera Władysława Maciejewskiego, Trenerki Karoliny Michalczuk, Trenera Tomasza Falczyńskiego i Trenera Mateusza Gątnickiego Paco Team niepodzielnie rządzi nie tylko na lubelskich ringach ale także krajowych
60 caps za jedyne 22 zł (miesięczna kuracja)120 caps za jedyne 39 zł (dwumiesięczna kuracja)240 caps za jedyne 69 zł (czteromiesięczna kuracja)
Serdecznie zapraszamy na zakupy 
Serdecznie zapraszamy na zakupy !!!!
Poranny trening i odpowiednia suplementacja w postaci odżywki węglowodanowej carbo a także przepysznej kawki zrobionej przez naszą Klaudynkę równa się świetnemu początkowi dnia
Przepyszne szejki węglowodanowe, węglowodanowo - białkowe a także białkowe macie możliwość wypicia na miejscu w naszych barkach.
Koszt to zaledwie 4 złote
Trening kardio to inaczej trening tlenowy, aerobowy lub wytrzymałościowy
Te ćwiczenia zmuszają do intensywnej pracy układ oddechowy i krążenia, a to powoduje wzmocnienie serca i płuc...
