Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
12
Online
piątek, 05, czerwiec 2026 11:22
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
3 komentarzy
Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci/bartek.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.
{gallery width=238 height=226 alignment=left}Aktualnosci/bartek.jpg{/gallery} W Santa Susanna w Hiszpanii od 5 do 9 maja obywały się Mistrzostwa Europy w Kulturystyce i Fitness. Polacy spisali się wspaniale! Zacznijmy od zawodnika Klubu Sportowego Paco, który w kulturystyce klasycznej juniorów wywalczył brązowy medal, a był to nasz junior- Bartosz Budzyński. Patryk Jaśkiewicz, zdobył złoty medal w kategorii do 180 cm w kulturystyce klasycznej. Ale absolutnym bohaterem wieczoru stał się Hubert Kulczyński. Zaczęło się od kategorii powyżej 180 cm, w której Kulczyński pokonał 20 innych zawodników, a jego najgroźniejszym rywalem okazał się być… kolega klubowy Jacek Ratusznik,
Dzisiaj w Zamościu odbył się VIII Memoriał im. Henryka Paska w Zamościu. Mieliśmy okazję obejrzeć aż 28 pojedynków! Emocji było sporo, a nasi reprezentanci spisali się całkiem nieźle. Zobaczcie sami jak to wyglądało. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z rywalizacji w kulturystyce klasycznej mężczyzn do 175cm , kulturystyce klasycznej mężczyzn powyżej 185cm , kulturystyce klasycznej open.
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z rywalizacji w fitness plażowego mężczyzn +178cm, fitness plażowe mężczyzn open, fit model mężczyzn
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z rywalizacji w bikini fitness kobiet open, fitness kobiet i fitness atletyczne kobiet. W kategorii bikini fitness kobiet wygrała Magdalena Koral, w kategorii fitness kobiet wystąpiło pięć zawodniczek. Nie uległo wątpliwości, że tę kategorię wygra Aleksandra Kępa, która świetnie zaprezentowała się na scenie. Natomiast w fitness atletycznym kobiet nie miała sobie równych Katarzyna Wydra reprezentująca klub KPSKiF Violetta Bydgoszcz.
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z rywalizacji w kulturystyce wagowej: do 75kg,85kg,95kg powyżej 100g i eliminacje na Mistrzostwa Europy 2016, które odbędą się w Hiszpanii. Kategorię do 75kg wygrał Tomasz Marzec. W jego kategorii wystąpiło 11 zawodników.
Dzisiaj mieliśmy okazję uczestniczyć w działań związanych z promocją szkoły w Chodlu i Turnieju o Puchar Dyrektora Szkoły. Skorzystaliśmy z zaproszenia i ciepłego przyjęcia. Mięliśmy też w tym swój drobny udział, ponieważ dzięki uprzejmości prezesa Klubu, Andrzeja Stachury zostął dostępniony profesjonalny stół do siłowania na ręce dzięki czemu można było przeprowadzić małą rywalizację w tej dyscyplinie. Zapraszamy do obejrzenia galerii GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM
Po pierwsze poprawia wydolność organizmu. Jeżeli dotąd np. na krótkie trasy wybierałeś autobus czy samochód - zdecyduj się na rower. Po drugie wzmacnia serce, ogranicza występowanie chorób układu krążenia, obniża ryzyko zachorowania na miażdżycę, zawały i udary. Wytrenowany mięsień sercowy, zmuszany do intensywnej pracy podczas wysiłku, w czasie spoczynku zmniejsza częstotliwość swoich skurczów. Ponadto jazda rowerem poprawia wytrzymałość, moc i szybkość mięśni
