Jutro o godzinie 11:00 odbędą się finałowe pojedynki w których zaprezentują się Adam Kulik (kat. +91kg) i Łukasz Boczek (kat. do 91kg). 

Międzynarodowy Turniej Bokserski o Puchar Burmistrza Sandomierza, który odbywa się w ten weekend w Hali Widowiskowo-Sportowej przy ul. Patkowskiego 2a w Sandomierzu to dla kibiców pięściarstwa dużo emocji! Na zaproszenie organizatorów na turniej przyjechało około 80 zawodników z 22 klubów z całej Polski, w tym z Luton i Manchesteru (Anglia).

Nie odpuszczajcie - sporej dawki endorfin nigdy za wiele!

Faktycznie tak było. Deser, a dokładniej sernik na zimno obfitował w sporą ilość białka i bardzo małą ilość węglowodanów. Był słodki i smakował wyśmienicie! Pomyślałam, że mogę się podzielić z Wami tymi pysznościami. Poprosiłam Agnieszkę, żeby uchyliła rąbka tajemnicy i napisała kilka prostych i smacznych przepisów na desery. Róbcie, testujcie i  podzielcie się swoimi spostrzeżeniami w komentarzach! 

Smacznego!

Kacper Duc i Damian Kokowicz wystąpili na scenie w fitness plażowym mężczyzn do 178cm. Kacper zajął 3. miejsce, natomiast Damian 8. pozycję.

Podczas superfinału tej kategorii, Mateusz Dziekan zajął 4. miejsce, a Kacper Duc uplasował się na 5. pozycji.

Wszystkim zawodnikom gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów! 

Łukasz Maciec przegrał na punkty z Hugo Centeno Jr. podczas gali Premier Boxing Champions w Mashantucket. Trzeba jednak przyznać, że Polak nie przyniósł wstydu i na tle utytułowanego rywala prezentował się bardzo przyzwoicie. Zobaczcie i oceńcie to sami!

Żebyśmy chociaż w części potrafili tak walczyć o realizację swoich celów jak ona....

A jaki jest Wasz rekord w podciąganiu na drążku?

Jeśli macie podobne filmiki - podzielcie się z nimi koniecznie! Życzymy udanych treningów..., ale może bez aż takich godowych okrzyków ;) 

Jakże często dowiaduje się, że siłownia to czyjaś świątynia, żona, kochanka, najlepszy partner…. Oto Pan nie może jechać w góry bo nie będzie mógł diety trzymać, a to inny Pan musi co rano zrobić sobie zdjęcie z rana, upewniając się czy mięśnie są na tym samym miejscu co wczoraj.

Siadam do koma i chce pisać. Mam napisać w końcu książkę. Czasem weny brak. Wiecie co jest najlepszym jej źródłem?. Sklepowa lada i media. Niestety powodują one często, że zamiast pisać zleconą książkę, zbaczam ostro tematu… I tak było tym razem…

Pewna pani, w pewnym programie kulinarnym przygotowuje smaczny posiłek. Nie jestem zeschizowaną propagatorką żarcia dietetycznego, więc kątem oka, sprzątając mieszkanie, patrzę sobie, co pani pichci. Wrzuca to, tamto na patelnię, wszystko smakowicie współgra. Myślę sobie… pewnie będzie smaczne. I wszystko byłoby dobrze, gdyby pani prowadząca, swoimi komentarzami nie zaczęła wkraczać na grunt spraw, na których kompletnie się nie zna. Pani wrzuca kolejny składnik do gara, którym jest papryczka chilli. Z namaszczeniem opowiada, że ta magiczna papryczka zawiera niesamowitą substancję, której nazwę zresztą bardzo trudno wg niej wymówić. Sylabizuje więc: ka-psa-i-cy-na. Mozolnie dociera do ostatniej litery. I co ta odkrywcza substancja ma spowodować?

Inaugurująca cykl zeszłoroczna edycja zgromadziła sympatyków pięściarstwa, a zobaczymy co udało się oszlifować w salach treningowych przez ten rok?! Dzięki pomocy finansowej Burmistrza i wsparcia organizatora, lokalnego klubu MKS Ring Sandomierz, przyjedzie około 80 zawodników z 22 klubów z całej Polski, w tym z Luton i Manchesteru.

Zapraszamy na pokaz umiejętności młodych adeptów, a następnie niedzielny relaks w przepięknym Sandomierzu.

Program zawodów:

19.09.2015 (sobota) godz. 16:00 - otwarcie turnieju i pierwsze walki

20.09.2015 (niedziela) godz. 11:00 - walki finałowe i dekoracje

źrdódło: bokser.org

NOWY PLAN ZAJĘĆ FITNESS w KS PACO

przy ul. ZANA 72

ważny od 20 lipca (poniedziałek)

Z Paco Lublin pojadą: Adam Kulik (waga super ciężka +91kg), Adam Pietras (81kg) i Łukasz Boczek (do 91kg).  Adam Pietras, ur. 1993 r, startuje w kategorii senior 81 kg, boks w Klubie Sportowym Paco trenuje od 2014 roku, natomiast Adam Kulik (nazywany w klubie Godzilla) trenuje boks od listopada 2014 roku i będzie to jego debiut w ringu tak samo jak dla Łukasza Boczka.

Zaczynamy trzymać kciuki za naszych pięściarzy!

Warto przypomnieć, że Mateusz w 2014 roku zajął drugie miejsce w męskiej sylwetce juniorów podczas Mistrzostw Polski rozgrywanych w Katowicach. Niedługo opublikujemy całościowy komunikat z tego wydarzenia i dowiemy się jak zaprezentowali się pozostali nasi zawodnicy. 

"Jedziemy podbijać scenę międzynarodową! wierzę, że ten Pan na zdjęciu coś namiesza." - napisała Marta Baranowska, od niedawna narzeczona Mateusza.