Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Jeszcze kurz nie opadł po dzisiejszej wygranej Julki, a reprezentantka naszego Klubu nie zwalnia tempa i już jutro stoczy kolejny bój tym razem z Niemką – Tas Canan.
Powodzenia Julaaa !!!!!!
Link do Julki walki !!!
Start godzina 11:00
Walka nr 2!
Trzymamy kciuki !!!!!!
Już dzisiaj pierwsza walka Julki na Międzynarodowym Turnieju Bokserskim im. Feliksa Stamma, który odbywa się w Pułtusku.
Julka w kat. 57 kg zmierzy się z Tianną Guy.
Start o godzinie 11:00.
Ring A
Walka nr 2 !!!!
Powodzenia!
Wedle obiegowych opinii ochraniacze pojedyncze (zabezpieczające górną część szczęki) zapewniają duży komfort użytkowania, ponieważ gwarantują większy przepływ powietrza.
Użytkownicy podwójnej szczęki skarżą się na przymus ciągłego zaciskania zębów i małego przepływu tlenu. Usta muszą być zamknięte, aby nie ryzykować wypadnięcia podwójnej szczęki. Plusem tego rodzaju ochraniacza jest na pewno możliwość oswojenia się, a także konstrukcja, która zapewnia właściwe ułożenie i stabilizuje szczękę.
Tej Pani naszym stałym klientkom nie trzeba przedstawiać :)
Witamy z powrotem na pokładzie naszą instruktorkę fitness - Iwonkę !!!
Absolwentka licznych szkoleń, m.in. Elite Dance, Elite Aerobox, Elite Instruktor, Elite Professional, Q Power Step Combinatione II w Elite Poland Fitness School.
Prowadząc zajęcia zwraca szczególną uwagę na perfekcyjną technikę oraz dobrą metodykę nauczania. Jej ulubioną forma zajęć są zajęcia choreograficzne podczas których najlepiej widać jej kreatywność i charyzmę w pracy instruktorskiej.
Nowe zajęcia ruszają już od 30 maja !!
Zapraszamy wszystkich serdecznie !!!
W każdy wtorek - TBC, godz. 19:00
i w każdy czwartek - Rzeźba Ciała, godz. 19:00.
KS PACO ul. Zana 72
Dzień Matki zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie – często w naszych głowach pojawiają się rozterki na temat tego, w jaki sposób ucieszyć w tym dniu Nasze Rodzicielki.
Kwiaty, czekoladki, perfumy czy biżuteria oczywiście zawsze doskonale spełniają swoje zadanie jako prezenty, jednak zawsze można pomyśleć o czymś całkowicie innym.. a może by tak tym razem postawić na... karnecik ?
Aktywność fizyczna i wprowadzanie ruchu jest bardzo ważne w każdym wieku. Niezależnie od ilości wiosen na koncie, zdrowie zawsze powinniśmy stawiać na 1 miejscu!
Nie musimy z wejścia nakłaniać do narzucania na sztangę niezliczonej ilości krążków.
Co wyróżnia Paco Power Creatine Maximize od innych firm?
- Wysokiej jakości produkty o bezpiecznym i sprawdzonym składzie
- Atrakcyjne ceny
- Dostępne gramatury produktu 250g i 500g
- Wieloletnie doswiadczenie i tradycja
- Polska firma i Polska produkcja
- Brak glutenu w składzie
- Produkty zostały przebadane laboratoryjnie
- Posiadają certyfikat HACCP
Długo oczekiwany przez was kolagen wrócił na półki naszych sklepów.
W jego składze znajdziemy między innymi:
KOLAGEN HYDROLIZOWANY to najlepsza forma kolagenu. Kolagen to niezwykle istotny składnik w organizmie. Stanowi blisko 30% zawartości wszystkich białek. Jest elementem, który łączy ze sobą komórki, a więc jest niezwykle ważny przy prawidłowej budowie zębów, kości oraz skóry. Wpływa on także na utrzymanie odpowiedniej elastyczności, poziomu nawilżenia oraz napięcia skóry, a wraz z biotyną korzystnie oddziałuje na prawidłowy stan włosów.
Turniej odbędzie się na Hali Sportowej Przy stadionie na ulicy Hetmańskiej 69 w Rzeszowie. Międzynarodowy Puchar Karpat jest turniejem z wieloletnią tradycją, którego celem jest popularyzacja boksu olimpijskiego, rywalizacji „fair-play”, oraz promowanie aktywnego i zdrowego trybu życia.
Nasz klub pod czujnym okiem 3 Trenerów:
Mariusza Malika, Andrzeja Głąba i Ryszarda Murata, reprezentować będą:
- Wojtek Wojnowski
- Alan Czernic
- Patryk Moskwa
- Kuba Banaszkiewicz
- Bartek Kociuba
- Wiktor Kociuba
- Wiktoria Jaruga
- Diana Szelest
- Światosław Dubowy
- Wiktor Domański
- Błażej Jaźwiński
- Piotr Turczyn
- Agnieszka Paprocka
- Łukasz Kawerski
- Nataniel Chłopek
- Olaf Świstowski
Sport to zdrowie! A boks dla najmłodszych to świetna alternatywa, aby odciągnąć dzieci od komputera i zaszczepić w nich ducha sportu :)
Podczas zajęć główny nacisk kładziony jest na ćwiczenia ogólnorozwojowe, wszechstronnie kształtujące organizm.
Chcąc osiągnąć pięknie wyrzeźbioną sylwetkę z minimalną ilością tkanki tłuszczowej, powinno się przede wszystkim bezwzględnie pilnować odpowiedniej diety i postawić na intensywny trening siłowy oraz cardio. Wymaga to pracy, cierpliwości i zaangażowania, warto zatem wiedzieć jak dodatkowo wspomóc organizm w walce o idealne ciało. Poznaj swoich sprzymierzeńców w postaci suplementów.
Białko- Najlepszym rozwiązaniem będzie wybór izolatu białka serwatkowego o jak najmniejszej zawartości tłuszczu i węglowodanów.
Często pierwszy krok bywa najcięższy do wykonania, dlatego warto go sobie ułatwić i oddać się w ręce profesjonalisty.
Trening personalny jest dla każdego! Nie ma znaczenia w jakim jesteś wieku i jaki jest Twój stopień sprawności czy masa ciała. Trenując w formule „jeden na jeden”, trener dopasowuje plan treningowy dokładnie pod Twoje indywidualne potrzeby!
Zachęcamy do kontaktu: 570-048-692.
Teraz w jeszcze lepszej cenie!!!
Creatine Maximize 250g - 49 zł.
Creatine Maximize 500g - 89 zł.
Zapraszamy do naszych sklepów :
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
ul. 1-go Maja 12
Aleja Spółdzielczości Pracy 32, Galeria Olimp
Wakacje coraz bliżej. To już ostatni dzwonek by zdążyć poprawić swój wygląd i samopoczucie przed urlopem.
Mamy dla Was najlepsze ceny karnetów w mieście!!!
Nie zwlekaj!
Zapraszamy!!!
Nasze Kluby są otwarte:
od poniedziałku do piątku:
8.00-22.00
w sobotę:
KS Paco Zana 72 8.00-19.00
KS Paco Kiepury 5b 8.00-12.00
Julka Szeremeta na zgrupowaniu w COS OPO Cetniewo.
A już 22 maja zawalczy w Warszawie na prestiżowym Międzynarodowym Turnieju im. Feliksa Stamma, start niezwykle ważny, bo będzie to pierwsza walka po wielkim powrocie do niższej kategorii wagowej!
Z wagi 60kg z powrotem wskakuje na 57kg !!!
Powodzenia, będzie ogień!
- wzmocnić relację i komunikację,
-wspólnie dbać o swoje zdrowie,
-oderwać się od codziennych obowiązków,
- wzajemnie motywować,
-budować/wzmacniać zaufanie,
-oszczędzić czas,
- świetnie się bawić:)
Znalezienie czasu dla siebie nawzajem przy małym dziecku graniczy z cudem, a jest to niezwykle ważne dla naszej psychiki i dla związku. Magda i Krzesimir doskonale o tym wiedzą dlatego nie rezygnują ze swoich pasji!!! A pozatym każda wizyta w PACO wyzwala produkcję hormonów szczęścia u każdego, nie tylko u młodych rodziców!!!
Masło orzechowe to bardzo wartościowy produkt spożywczy bogaty w składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, kwas foliowy, niacynę, kwas pantotenowy, pirydoksynę, ryboflawinę, tiaminę, witaminę E, witaminę C, witaminę A, sód, magnez, wapń, mangan, fosfor, selen, miedź, żelazo i cynk. Jest on również bogaty w przeciwutleniacze. Jeden z nich – resweratrol – obecny w orzeszkach ziemnych pomaga zapobiegać uszkodzeniom naczyń krwionośnych i zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi.
Specjalnie dla was przygotowaliśmy zestaw który idealnie sprawdzi się na takie aktywności.
Zestaw zawiera:
Isotonic – ochroni organizm przed odwodnieniem i uzupełni utracone elektrolity
Flexit Gold- wspiera prawidłowe funkcjonowanie stawów
MULTIPACK- kompleks witamin
Energy gel- Zapewnia organizmowi stałą energię i wysoką sprawność oraz wytrzymałość w trakcie intensywnych treningów
HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). Stosowanie HMB daje przede wszystkim gwarancję stałego i długotrwałego przyrostu masy mięśniowej, ponieważ nie dochodzi tu do uwodnienia komórek mięśniowych, a przyrost masy podyktowany jest syntezą (budowaniem) nowej tkanki mięśniowej. Stosując HMB można osiągnąć około 1-2 kg beztłuszczowej masy mięśniowej w przeciągu 6 tygodni przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Zatem już po pół roku może nastąpić trwały przyrost od 4 - 8 kg beztłuszczowej
