Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
4
Online
czwartek, 30, lipiec 2026 09:43
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Kochani !!! Zachęcamy do zapoznania się z NOWYMI GRAFIKAMI, które już od poniedziałku obowiązywać będą w obu naszych Klubach.
Serdecznie zapraszamy wszystkich na zajęcia!
Dodaj komentarz
Dołącz do NAS już DZIŚ !
Stając się częścią jednej wielkiej rodziny !
Nasze Kluby są czynne od poniedziałku do piątku, od godziny 8.00 do 22.00.
W sobotę
KS Paco Zana 72 od godziny 8.00 do 19.00
KS Paco Kiepury 5b od godziny 8.00 do 12.00
Wraz z naszym Klubowym przystojniakiem serdecznie zapraszamy
Tym razem podpatrzymy co dzieje się na sekcji Paco prowadzonej przez trenera Andrezja Głąba, w pawilonie Lublinianki.
Sekcja szykuje się na wyjazd do Stalowej Woli gdzie wystąpi w turnieju imieniem Lucjana Treli.
Będzie to pierwszy po wakacjach turniej na przetarcie przed jesiennym bardzo ważnym sezonem: Mistrzostwami Młodzików we wrześniu Mistrzostwami Młodzieżowców w październiku i Mistrzostwami Seniorów, w listopadzie i grudniu .
Nietuzinkowy look i jeszcze bardziej nieszablonowy outfit to jego znak rozpoznawczy.
Tym razem do legendarnych butów Al-Capona, dorzucił Wyszywankę :)
Wyszywanka jest podstawowym elementem ukraińskiego stroju ludowego. Od średniowiecza tradycyjnie noszona jako strój świąteczny. Od XX wieku zakładana także oddzielnie, razem z garniturem, zamiast zwykłej, białej koszuli, z okazji uroczystości religijnych, państwowych, patriotycznych i rodzinnych.
Pozostaje nam rzec - W O W!
oprócz elektrostymulacji, masażu, igłowania, dołożyliśmy Taping , jako uzupełnienie obszernej wiedzy „w służbie trenera „.
Serdecznie zapraszamy -ilość miejsc ograniczona .
Preparat niezwykle szybko pobudza organizm do wzmożonej aktywności fizycznej i psychicznej. Kofeina nie tylko stymuluje centralny układ nerwowy, ale również pomaga przezwyciężyć zmęczenie i treningową stagnację. Ten aktywny alkaloid ogranicza rozpad glikogenu i nasila metabolizm tłuszczu, przez co zwiększa pule niezbędnej do naprawdę ciężkich ćwiczeń energii. Dodatek naryngeniny nasila działanie kofeiny oraz przedłuża jej aktywność w organizmie. Caffeine 200 zawiera ultra-czystą kofeinę bezwodną i wzmacniającą...
Nasz kochany „maluszku” wszystkiego najlepszego !!!
Spełnienia marzeń, wielu sukcesów i wytrwałości w dążeniu do zamierzonych celów, życzy cały PACO TEAM <3
Stare dobre czasy, w sklepie Paco Athletic Shop, przy ulicy 1go Maja 12
Na zdjęciu Prezes KS Paco, Andrzej Stachura, Andrzej B. i Mariusz Stachura
Jest MOC!
Gainery to odżywki na masę, w których składzie jest ok. 80% węglowodanów i 10-20% białka. Najważniejsze efekty stosowania gainerów to zwiększenie zasobów energetycznych i przyrost wagi u osób trenujących siłowo.
Tego typu odżywka przeznaczona jest głównie dla osób, które mają problem z budowaniem masy mięśniowej.Preferowanym typem sylwetki w przypadku tej metody suplementacji będzie ektomorfik, a więc osoba o długich chudych kończynach,
"Elektrostymulacja w służbie trenera"
Masaż klasyczny i igłowanie.
Czas i miejsce
Weekend 24-25 września
Sandomierz
Czas przeskoczyć z trybu klubowo-grillowego i zacząć myśleć o formie na jesień.
Jak zwykle czekamy na Was z energetycznym aerobikiem, w trakcie którego, zgubicie zbędne kilogramy i wyrobicie sobie kondycje !!!
Grafiki dostępne są na naszym FB, stronie internetowej a także, w barku u dziewczyn.
Do zobaczenia na zajęciach!
Właściwości orzechów sprawiają, że jest to niezwykle cenna grupa produktów spożywczych. Orzechy to skarbnica wielu ważnych dla zdrowia składników. Przemycenie ich do jadłospisu z pewnością podniesie jego wartość odżywczą, a w konsekwencji korzystnie wpłynie na funkcjonowanie organizmu.
Wszytsko to za sprawą treningów, w naszym Klubie a także współpracy z chłopakami z PROjekt 50.
Ho, ho.
Fiu, Fiuuuuu
Grzesiek teraz rozchwytywany na deptaku.
Taka krata na brzuchu zobowiązuje,
Az strach myśleć co dzieje się w nocnych Klubach!
Juniorek to przesympatyczny piesek naszego masażysty Vladyslawa, z którym wiąże się traumatyczna historia.
Tego poczciwego malucha Vladek, wziął ze schroniska !
Także moi kochani !!!
Szukając wiernego przyjaciela, nie bójcie się odwiedzać tego typu miejsc !
Każda umieszczona tam futrzasta poczciwinka zasługuję na mnoooostwo miłości
A Vładek dostaje od nas mega serducho za postawę
Lipy nie ma, od razu się zabral do ostrej roboty, co widać po zadowolonych minach jego ringowych killerów
Przed nami już kolejny sezon zmagań zawodników Paco Teamu !!!!
Wojnaaaaaa Panowie i Panie
Treningi bokserskie prowadzone w sekcji Paco przez trenera Ryszarda Murata odbywają się od poniedziałku do piątku o godzinie 17.00, ul. Środkowa 13
