Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:1131
Wczoraj:1256
W tygodniu:3596
W miesiącu:33357
Ogólnie:3864279

Kto jest online

15
Online

środa, 29, styczeń 2020 22:33

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





W Białymstoku trwa IV Turniej Grand Prix o Puchar Polskiego Związku Bokserskiego. W zawodach będących ostatnią eliminacją do Młodzieżowych Mistrzostw Polski znakomicie spisują się reprezentanci okręgu lubelskiego: Karol Pawlina z Olimpu Lublin oraz bracia Michał i Tomasz Smerdlowie z Gwarka Łęczna. Wszyscy awansowali do 1/2 finału!
W gronie czterech najlepszych zawodników w kategorii do 56 kg zobaczymy dwóch łęcznian: Tomek Smerdel znalazł się w półfinale bez walki, jego starszy brat Michał po wygranej 3:0 w ćwierćfinale z Denisem Grzesiakiem Sztormu Szczecin.
Pawlina z kolei aby zaboksować dzisiaj o finał kat. 69 kg najpierw w czwartek w 1. rundzie pokonał Macieja Gnozę z Boksingu Sokółka 3:0, a następnie w piątek w 1/4 finału zwyciężył 2:1 Marcina Gołębiewskiego z Championa Nowy Dwór Mazowiecki.

Paweł Pasiak, trener pięściarskiej kadry Polski po piątkowym meczu towarzyskim w Rzymie z Włoszkami, mimo porażki 4:7 (jedną z czterech zwycięskich walk dla naszej reprezentacji zanotowała Karolina Michalczuk z Paco) nie krył zadowolenia z postawy biało-czerwonych: Dziewczyny mnie nie zawiodły - przyznał dla www.pzb.com.pl
Przegraliśmy wiemy, narzekanie nic tu nie da i nic nie zmieni. Wiele różnych drobiazgów złożyło się na ten wynik. Wiem, że dziewczyny potrzebują wygranych walk. Moim zdaniem z tych pojedynków mogą być zadowolone -  na tyle nas było dziś stać. Można szukać braku świeżości,  szybkości, ale tak jak mówiłem, że ten start był ostatnią jednostką treningową tego zgrupowania a Włochom daliśmy trochę do myślenia - mówi szkoleniowiec.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z piątkowego towarzyskiego meczu polskich pięściarek z Włoszkami. Sopotkanie w Rzymie zakończyło się wygraną gospodyń 7:4. Jedną z czterech zwycięskich walk dla Polski zapisała na swoim koncie Karolina Michalczuk. Podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego w kategorii do 57 kg bez problemów uporała się z Michelą Bragą.
Galerię zdjęciową znajdziecie tutaj.


Reprezentacja Polski w boksie kobiet przegrała 4:7 z Włoszkami rozegrane w piątkowy wieczór towarzyskie spotkanie w Rzymie. Znakomicie spisała się nasza Karolina Michalczuk. Podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego w kategorii do 57 kg nie dała żadnych szans bardzo silnej i odpornej na ciosy Micheli Bradze.
Z biało-czerwonych swoje walki wygrały także Aleksandra Paczka, które pokonała wicemistrzynią świata z  2012 Terry Gordini, Sandra Kruk, która okazała się lepsza od liderki włoskiej drużyny i weteranki ringów światowych Marzie Davide oraz Hanna Solecka, która zwyciężyła Domizianę Giulianelli.

W jaki sposób prawidłowo wykonywać ćwiczenia?Co zrobić, aby twoja wizyta w fitness klubie była krótka i efektywna?  Jak ćwiczyć, aby przy minimalnym wysiłku uzyskać maksymalne efekty? W jaki sposób ulepszyć swój tryb życia, aby długo cieszyć piękna sylwetką? Co zrobić aby jeść normalnie i nie tyć? W jaki sposób optymalnie przygotowywać posiłki aby były smaczne, pożywne i nie tuczące? Odpowiedzi na te, a także wiele innych pytań możecie poznać uczestnicząc w szkoleniu "Zostań swoim trenerem" organizowanym przez Polskie Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów w Kulturystyce, Fitness i MascleFitSyste Sylwetka.

W Białymstoku rozpoczął się IV Turniej Grand Prix o Puchar Polskiego Związku Bokserskiego. W zawodach będących ostatnią eliminacją do Młodzieżowych Mistrzostw Polski startuje tylko trzech zawodników z naszego okręgu: Karol Pawlina z Olimpu Lublin oraz bracia Michał i Tomasz Smerdlowie z Gwarka Łęczna. Z powodów zdrowotnych do Białegostoku nie pojechał Mateusz Gątnicki z Klubu Sportowego Paco, brązowy medalista ubiegłorocznych młodzieżowych mistrzostw Polski, z kolei sesja na uczelni zatrzymała w Lublinie Bartłomieja Krasuskiego z Olimpu, aktualnego brązowego medalisty mistrzostw kraju seniorów.
W czwartek, pierwszego dnia zawodów z naszych walczył jedynie Karol Pawlina.

Jutro o godzinie o godzinie 14, na stadionie Juvenii przy ulicy Na Błoniach 7 w Krakowie w  meczu piątej kolejki PLFA I lubelscy Tytani zmierzą się z Kraków Kings.

W stolicy Małopolski dojdzie do kluczowej dla Grupy Wschodniej PLFA I konfrontacji. Zarówno Tytani jak i Kings zwyciężali do tej pory tylko w jednym spotkaniu, ale wcale nie zmniejsza to ich szans na awans do drugiej fazy rozgrywek. Oba kluby w wyniku srogiej zimy stoczyły dotychczas jedynie trzy pojedynki i zajmują w tabeli ex aequo drugie miejsce. - zapowiada na stronie internetowej www.plfa.pl Marcin Łojewski z Biura Prasowego PLFA.
Kraków Football Kings dwa teoretycznie najtrudniejsze mecze – potyczki z Lowlanders, mają już za sobą. W pierwszym z nich krakowianie byli blisko sprawienia nie lada sensacji. Ich obrońcy zachowali czyste konto przez trzy ostatnie kwarty. Niestety w pierwszej wpuścili dwa przyłożenia a pogoń za białostoczanami udała się tylko połowicznie. Dzięki takiej postawie oraz zwycięstwie nad Mustangami Płock to Królowie zdają się wyrastać na faworytów do drugiego miejsca w grupie. Aby tak się stało trzeba pokonać, najlepiej dwukrotnie, beniaminków z Lublina. Kings też teoretycznie są beniaminkiem, lecz wystarczy spojrzeć na skład by zauważyć, że doświadczeniem boiskowym mogą spokojnie obdzielić kilka ligowych ekip.

Już za dwa dni, w sobotę 8 czerwca w hali widowiskowo–sportowej MOSiR w Tarnobrzegu przy al. Niepodległości 2 odbędzie się Puchar Polski Juniorek i Juniorów do lat 23, Seniorek i Seniorów oraz Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc. W gronie zawodników rywalizujących w kategorii do 83 kg zobaczymy naszego reprezentanta, 73-letniego (!) Wiesława Dąbrowskiego.
- Zacznę najprawdopodobniej od 60 kg, potem 70 kg i jak będzie dobrze to spróbuje 80 kg - mówi paco.pl Wiesław Dąbrowski, który podczas tegorocznych XXIII Mistrzostw Polski rozegranych w połowie marca w Warszawie z wynikiem 60 kg zajął drugie miejsce w kategorii powyżej 60 lat.
80 kg ciężar na sztandze  pan Wiesław już kilkakrotnie wycisnął w swojej karierze.

Jakub Potocki, nasz znakomity kulturysta zamieścił na swoim profilu na fb kolejne zdjęcie z przygotowań do jesiennych występów. Najważniejszym startem w tym roku dla naszego mistrza będą mistrzostwa globu, które w listopadzie odbędą się w marokańskim Marrakeszu. Kwalifikacje do kadry na MŚ rozegrane zostaną podczas Pucharu Polski zaplanowanego na 20 października.
Zobaczcie jak niespełna 4,5 miesiąca przed zawodami wygląda Jakub Potocki (dzisiaj waży jeszcze 104 kg).

Jutro w Rzymie odbędzie się mecz towarzyski pięściarskich kobiecych reprezentacji Włoch i Polski. W zespole "biało-czerwonych" zobaczymy między innymi naszą Karolinę Michalczuk.
Strona internetowa Włoskiej Federacji Bokserskiej (http://www.fpi.it) publikuje składy w jakich wystąpią zespoły w piątkowym meczu:

Włochy - juniorki: Roberta Bonatti (46 kg), Irma Siedziba (52 kg), Youth Francesca CEO (48 kg) Domiziana Giulianelli (69 kg); seniorki: Valeria Calabrese (51 kg), Terry Gordini (54 kg), Julia Grenci (57 kg), Marzia Davide (57 kg), Michela Braga (57 kg), Alessia Mesiano (60 kg), Romina Marenda (60 kg) i Silvia Bortot (64 kg).
Polska - juniorki: Paulina Gruchała (52 kg), Sara Domagała (46 kg);

W oczekiwaniu na pierwszy tegoroczny start naszego mistrza Jakuba Potockiego przypominamy jego występ w Mistrzostwach Świata w Kulturystyce w 2006 roku, które odbyły się w Ostrawie. Nasz zawodnik zajął w kategorii do 90 kg piąte miejsce. - Mogło być jeszcze lepiej - wspomina start w zawodach nasz kulturysta - Podium raczej nie, ale czwarta lokata z pewnością tak. Cóż, sędziowie trochę niżej mnie ocenili niż czterokrotnego medalistę mistrzostw świata - dodaje Jakub Potocki, dla którego najważniejszym startem w tym roku będą mistrzostwa globu w Maroku.
- Początkowo planowałem, że jeszcze przed Pucharem Polski, który będzie kwalifikacjami do kadry na MŚ wezmę udział od 11 do 13 października w Arnold Classic Europe.

Już za trzy dni, w sobotę przed Tytanami Lublin, jedynym zespołem futbolu amerykańskiego w naszym regionie ostatni mecz wyjazdowy w tym sezonie w I lidze. W Krakowie nasi zmierzą się z drużyną Kings, która z dorobkiem 2 punktów zajmuje drugie miejsce w tabeli Grupy Wschodniej PLFA I i wyprzedza naszą ekipę jedynie lepszym bilansem małych punktów (lider Lowlanders Białystok ma 8 pkt.)
Rywal jest wymagający, ale na pewno można go pokonać. Na miejscu nasz zespół będzie mógł liczyć na doping swoich kibiców, którzy wybierają się do stolicy małopolski specjalnie na tą okazję wynajętym busem.

Dzisiaj pięściarska reprezentacja Polski kobiet z naszą Karoliną Michalczuk, przebywająca od ponad tygodnia we Włoszech miała zmierzyć się w pierwszym z dwóch zaplanowanych spotkań towarzyskich z ekipą Italii. Mecz jednak nie odbędzie się. Jak informuje Paweł Pasiak, trener kadry rywale  zrezygnowali z pierwszej potyczki - Włosi zdecydowali się  tylko na jeden oficjalny mecz z Polkami w dniu 7 czerwca. Zamiast planowanego pierwszego meczu odbędą się walki sparingowe - mówi szkoleniowiec naszej kadry.
W rozwinięciu wypowiedź trenera Pasiaka dla www.pzb.com.pl

Rozpoczął się czerwiec. U progu wakacji reprezentanci Klubu Sportowego Paco, zwłaszcza Karolina Michalczuk, nasza najlepsza pięściarka na brak zajęć nie będą mogli narzekać. Podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego obecnie przebywa na zgrupowaniu we Włoszech. Jutro oraz w piątek weźmie udział w Rzymie w meczach towarzyskich z reprezentacją Italii. Później czeka ją jeszcze obóz w Wiśle i wyjazd do węgierskiego Keszthely na VII Mistrzostwa Unii Europejskiej Kobiet w Boksie.
W czerwcu nudzić nie będą się z pewnością kibice Tytanów, jedynego zespołu futbolu amerykańskiego na Lubelszczyźnie. Nasi zawodnicy rozegrają aż trzy ligowe mecze, z czego dwa przed lubelską publicznością - 22 i 29 czerwca.
W rozwinięciu przeczytacie o tym, co czeka nas w czerwcu?

4 czerwca 2011 roku podczas rozgrywanych w Katowicach VI Mistrzostw Unii Europejskiej Kobiet w boksie Karolina Michalczuk z Klubu Sportowego Paco stanęła przed szansą wywalczenia czwartego złotego medalu MUE. Niestety, nie udało się. W finale kategorii 51 kg podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego po dość kontrowersyjnym werdykcie uległa 13:17 Nicoli Adams z Anglii.
W pierwszej rundzie sędziowie typowali 3:2 dla Michalczuk, w drugiej już 6:4 dla rywalki, trzecia zakończyła się remis 4:4, a w czwartej, decydującej o losach pojedynku znowu lepsza okazała się Adams, wygrywając niespodziewanie 5:2 i całą walkę 17:13. Angielka tym samym zrewanżowała się Karolinie za porażkę z finału MŚ z 2008 roku z chińskiego Ningbo, gdzie przegrała z nią w kat. 54 kg 5:10!
Rok później Adams została w Londynie mistrzynią olimpijską! Nasza reprezentantka odpadłą już w 1. rundzie przegrywając z Mary Kom z Indii.

W dzisiejszej regionalnej prasie na stronach sportowych o boksie i naszych reprezentantach możemy przeczytać jedynie w "Nowy Tygodniu w Lublinie".
Tygodnik informuje o powrocie do kadry narodowej pięściarek i wyjeździe na zgrupowanie do Włoch Karoliny Michalczuk, a także o problemach zdrowotnych, o których pisaliśmy już na naszej stronie internetowej Mateusza Gątnickiego, czołowego pięściarza Klubu Sportowego Paco, brązowego  medalisty ubiegłorocznych młodzieżowych mistrzostw Polski.
Z "Nowego Tygodnia" dowiemy się także, że zebranie sprawozdawczo-wyborcze Lubelskiego Okręgowego Związku Bokserskiego planowane pierwotnie na 25 maja odbędzie się w sobotę 22 czerwca o godzinie 11 w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Kiepury 5 B w Lublinie.

Kadra narodowa kobiet w boksie z naszą Karoliną Michalczuk przebywa od blisko tygodnia we Włoszech. Podczas zgrupowania w Wojskowym Ośrodku Przygotowań Olimpijskich nasze zawodniczki wspólnie trenują i sparują z najlepszymi włoskimi pięściarkami m.in. Valerią Calabrese, Terry Gordini i Marzią Davide.
Zgrupowanie potrwa do 8 czerwca. W środę i piątek "biało-czerwone" zmierzą się z Włoszkami w Rzymie w meczach towarzyskich.

W najbliższą sobotę, 8 czerwca w hali widowiskowo–sportowej MOSiR w Tarnobrzegu przy al. Niepodległości 2 odbędzie się Puchar Polski Juniorek i Juniorów do lat 23, Seniorek i Seniorów oraz Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc.
31 maja minął już termin zgłoszeń do zawodów. W imprezie zamierza wystartować 13 kobiet i 56 mężczyzn. W tym gronie znalazł się także nasz reprezentant, 73-letni Wiesław Dąbrowski, który wystąpi w kategorii weteranów. Dla naszego zawodnika będzie to drugi tegoroczny występ. W połowie marca, w mistrzostwach Polski rozegranych w Warszawie zajął drugie miejsce w kategorii  +60 lat. Przed rokiem w Tarnobrzegu nasz siłacz wygrał pucharową rywalizację w swojej kategorii wiekowej!

Dostępny jest już czerwcowy numer bezpłatnego magazynu internetowego "Ring Bulletin", redagowanego przez Krzysztofa Kraśnickiego. W najnowszym wydawnictwie znajdziemy między innymi: "Ring Bulletin Golden Glove - maj", "Las Vegas w Legionowie",  "Nowy projekt: Polish Boxing Hall of Stars", "Echo szatni: podsumowanie maja i co nas czeka w czerwcu", "Turnieje amatorskie - Triumf Polek w Niemczech", "Legendy polskiego boksu: Henryk "Chmiel" Chmielewski" oraz wiele innych artykułów ze świata boksu.
Na stronie 46 możemy przeczytać także o X Memoriale Stanisława Zalewskiego, który przed dwoma tygodniami odbył się w Lublinie.
Zapraszamy do lektury.  "Ring Bulletin 6/2013" przeczytacie tutaj.

Dobiega końca piąty miesiąc 2013 roku. Jaki był dla reprezentantów Klubu Sportowego Paco? Co ciekawego wydarzyło się w maju?
W rozwinięciu przypominamy najważniejsze osiągnięcia naszych zawodniczek i zawodników, a także wydarzenia z ich udziałem.

W kalendarium znajdziecie również informacje o występach Tytanów Lublin, jedynego na Lubelszczyźnie zespołu futbolu amerykańskiego,  wspieranego kolejny już sezon przez  Paco Athletic Shop i Kluby Sportowe Paco.

Trwa kolejny w tym roku długi weekend. Nie zapominajcie, że warto trochę się poruszać i wpaść w piątek i sobotę do Klubów Sportowych Paco. Po treningu polecamy Wam do obejrzenia dwa odcinki „Trudnych spraw”, serialu paradokumentalnego Polsatu, w którym wystąpiła... Patrycja Kozyra. Odcinki nr 176 i 292, w których główne role zagrała nasza znakomita zawodniczka, a obecnie trenerka znajdziecie na ipla.tv
W rozwinięciu streszczenia odcinków z udziałem naszej mistrzyni, a także linki do odcinków 176 i 292. Oceńcie sami aktorskie umiejętności Patrycji.

Kadra narodowa kobiet w boksie z naszą Karoliną Michalczuk przebywa od wtorku we Włoszech. Podczas zgrupowania, które potrwa do 8 czerwca nasze zawodniczki dwukrotnie w Rzymie, w meczach towarzyskich zmierzą się z reprezentacją Italii. Pobyt na Półwyspie Apenińskim to jeden z etapów przygotowań do 7. Mistrzostw Unii Europejskiej, które od 30 czerwca do 7 lipca odbędą się na Węgrzech. Wiemy już które zawodniczki oprócz Karoliny Michalczuk, trener Paweł Pasiak, szkoleniowiec kadry wytypował do udziału w zawodach w węgierskim Keszthely.
W grupie seniorek - Elite znalazły się także:

Od dwóch tygodni Mateusz Gątnicki, jeden z najlepszych pięściarzy Klubu Sportowego Paco nie pojawia się na zajęciach przy ulicy Zana 72. - Nie porzuciłem boksu, ale na razie muszę odpocząć od uprawiania sportu - mówi paco.pl popularny "Gąbka". Dlaczego podopieczny trenera Władysława Maciejewskiego zaprzestał treningów? - Z powodów zdrowotnych - mówi krótko niespełna 23-letni, nasz ubiegłoroczny brązowy medalista młodzieżowych mistrzostw Polski z Radomia.
paco.pl: Co się stało?
Mateusz Gątnicki: Podczas jednego z treningów trener Władysław Maciejewski zauważył, że sinieją mi usta i natychmiast kazał udać się do lekarza na konsultację. Badanie EKG wykazało pewne nieprawidłowości.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 222 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO