Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Spod jego skrzydeł wystrzeliły takie sławy jak Mistrzyni Świata w Boksie Karolina Michalczuk, jedyny zawodowy bokser lubelski Łukasz Maciec, niezliczona ilość Mistrzów Okręgu i Mistrzów Polski w Boksie !!!
Warto przypomnieć, że Karol Poleszak to brązowy medalsita zeszłorocznych Mistrzostw Polski w Boksie i tegoroczny Mistrz Okręgu Lubelskiego w Boksie :)
Na filmiku poniżej podaczas sparingu z Łukaszem Machnackim :)
💣💣💣💣
S.A.W. to ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne działanie anaboliczne i drastycznie zwiększa objętość pracujących mięśni. S.A.W. zapewnia im dodatkowe dotlenienie, odżywienie i impuls do wzrostu. Unikalny kompleks Beta- Alaniny i aktywnych neurostymulatorów poprawia wytrzymałość i koncentrację oraz zwiększa zasoby energetyczne organizmu. Preparat
przyjrzyjmy się bliżej co daje nam skakanie na skakance
Zalety ćwiczeń na skakance 🔥🔥🔥🕺🕺
🤸♀trening ze skakanką staje się bardziej zróżnicowany,
skakanie na skakance świetnie modeluje sylwetkę,
Przypominamy wam i jednocześnie zachęcamy wszystkich do spróbowania pysznych świeżo wyciskanych 100% soczków🥝🍌 i pełnowartościowych posiłków Sportfood!
😍😊🥗🥦🍗🍗
W tym tygodniu macie do wyboru:
💚pyszna potrawka z indyka na komosie i czerwonym ryżu
💚kurczak bbq z mikrio makaronem
✔️Są to aminokwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu.
Odzież Mordex'a znajdziecie w naszych punktach!
Paco Athletic Shop:
✅ul. Chmielna 98, Warszawa
✅ul. Przemysłowa 10, Zamość
✅ul.1 maja 12, Lublin
✅ul.Spółdzielczości Pracy 32, Lublin
✔Suplement diety w formie tabletek z doskonale zbilansowanym spektrum aminokwasów, w optymalnym stosunku ilościowym, będących uzupełnieniem diety w peptydy i wolne aminokwasy.
✔X-Treme Aminostrong zawiera w przeważającej ilości peptydy o krótkich łańcuchach
Z pomocą przychodzą przedtreningówki!
Dodadzą energetycznego "kopa"! Zmotywują i pobudzą organizm do wytężonego wysiłku!
Po treningu powiesz sobie "Dobra Robota!" 👍
Nie zmarnuj dnia! 💪
Shoty przedtreningowe znajdziecie w naszych punktach!
Zapraszamy!
Już w ten weekend 30 - 31 marca w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Jana Kiepury 5B zorganizowany zostanie w ramach MUSCLE IQ - Trenuj z rozumem, IV moduł kursu na trenera osobistego - Sylwetki, na którym to skupimy się na etapie separowania i definiowania masy mięśniowej.
W nim :
* MIQ Strategia treningu w etapie separowania i definiowania masy mięśniowej.
* innowacyjne programy oparte na ćwiczeniach niezależnych niesymetrycznych, wykonywanych zgodnie biomechaniką i anatomią
Nowoczesne metody treningowe na sprzęcie siłowym zaprojektowanym zgodnie z biomechaniką
Zapisy są prowadzone na
➡Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
➡Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
➡tel. 817403300
Koszt dwudniowego kursu 400 zł 
Serdecznie zapraszamy !!!
TBC (ang. Total Body Conditioning) to w dosłownym tłumaczeniu modelowanie całego ciała. Jest to typ ćwiczeń łączący ćwiczenia aerobowe (kładące nacisk na regulację oddechu i pulsu)...
Duża zawartość węglowodanów w gainerze czyni odżywkę bardzo kaloryczną, co jest niesamowicie ważne w dostarczaniu nadwyżki energii niezbędnej do budowania masy mięśniowej 🏋♂🏋♀🏋♂
Organizm potrzebuje wysokich dawek węglowodanów, aby nie zużywał białka jako źródła energii. Białko musi zostać przeznaczone na budulec masy mięśniowej 🔥
Wtorek 26.03.2019
Klub Paco ul. Zana- zajęcia o godz. 19:00 i 20:00 za Iwonę prowadzi Asia
Klub Paco ul. Kiepury- zajęcia o godz. 18:00 i 19:00 za Gosię prowadzi Iwona
Środa 27.03.2019
Klub Paco ul. Zana- zajęcia o godz. 17:00 i 18:00 za Gosię prowadzi Ewelina
👉Xline Beef Isolate 90 to odżywka wysokobiałkowa zbudowana z hydrolizowanego izolatu białka wołowego uzupełniona o kompleks białek serwatkowych (izolat białka serwatki, koncentrat białka serwatki, hydrolizat białka serwatki), charakteryzujący się wysoką zawartością aminokwasów rozgałęzionych (BCAA)
Leginsy #Trecgirl zostały wykonane z najwyższej jakości materiałów. Ich specjalna mieszanka sprawia, że spodnie idealnie dopasowują się do sylwetki, nie ograniczając naturalnych ruchów ciała podczas treningu. Elastyczny pas zapewnia nie przemieszczanie się spodni.
✅Spodnie wykończono ochronną warstwą Silver Nano, która wykorzystując antybakteryjne działanie jonów srebra,
✅Z treningu na trening Twoje ciało odmawia Ci posłuszeństwa?! Starasz się, a zamiast wzrostu Twoje mięśnie odnotowują stagnację?! Przyczyn może być wiele, ale najczęściej jest to brak odpoczynku i brak odpowiednich składników pokarmowych przyspieszających regenerację. Aby ciężko trenować musisz sięgnąć po BCAA Blast, który zadba o ochronę i paliwo dla Twoich mięśni. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) z kluczowym aminokwasem l-leucyną, stanowią najskuteczniejsze paliwo mięśniowe,
