NIEZALEŻNIE OD TEGO JAKI MASZ KARNET (BOKS, SIŁOWNIA CZY AEROBIK), MOŻESZ W RAMACH KARNETU ŚMIAŁO KORZYSTAĆ ZE SPRZĘTÓW AEROBOWYCH DOSTĘPNYCH W NASZYCH KLUBACH! 

BIEŻNIE, ORBITREKI I ROWERKI CZEKAJĄ NA WAS! 

ZAPRASZAMY!

Pre-workout Bomb 

Dodatkowo, macie możliwość zakupu w 10 gramowych, jednorazowych saszetkach, koszt to zaledwie 4 zł 

W obu naszych Klubach dodatkowo macie możliwość wypicia gotowego szejka z Waszą ulubiona przedtrenngówką 
Nasze dziewczynki juz na Was czekają 

Przypominamy, że już jutro, 27 stycznia odbędzie się spotkanie organizacyjne z Trenerem Leszkiem Michalskim, na temat cyklu innowacyjnego szkolenia Body Logistic System 

W programie również 
Trening na platformach wibracyjnych Power Plate
Podstawy stosowania wlewów żylnych
Skuteczna zmiana nawyków żywieniowych, podstawy psychodietetyki
Serdecznie zapraszamy 
Wstęp wolny !!!!

Istnieje wiele ćwiczeń na nogi, jednym z nich są słynne wykroki. Wykroki mają wiele zwolenników jak i przeciwników ale przyjrzyjmy się im bliżej... Niepodważalnym stwierdzeniem jest to, że są to jedne z efektywniejszych ćwiczeń na nogi i pośladki. Osoby początkujące powinny zacząć od wykonywania wykroków z własnym ciężarem by wraz z postępami z treningu na trening dokładać obciążenia, bez obaw o to że nasze mięśnie rozrosną się jak u płci przeciwnej. Mit, że kobiety po treningach siłowych będą wyglądać zbyt „mesko” i masywnie jest już na szczęście dawno obalony...

Jest to Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym w Skierniewicach

Eliminacje do MS w TSK,

                    UPŚ w TSK

Stretching jest to zestaw ćwiczeń fizycznych polegających na rozciąganiu mięśni celem ich rozciągnięcia i uelastycznienia, a także poprawieniu ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego rozruszania. Polecany osobom które godzinami pozostają w tej samej pozycji, na przykład osobom pracującym przy komputerze. Stretching czyli rozciąganie są to zajęcia oddechowe, rozluźniające i rozciągające przy relaksującej muzyce. Wykorzystuje się w nich proste asany z klasycznej jogi i elementy pilatesu...

Jesteś osobą otwartą lubiącą pracować z ludźmi ???
Dodatkowo twoim atutem jest znajomość języka angielskiego ??
Mamy ofertę dla Ciebie :)
Poszukujemy do pracy uroczej i sympatycznej barmanki :)
Gwarantujemy wysokie zarobki !!!!
CV proszę przynosić do bistro w godzinach 10.00-24.00
Telefon kontaktowy;
Risabh Rao 579346392

W ofercie najtańsze cheat meale w mieście  

Kliknij "czytaj więcej" i dowiedź się co kryję się w kuszącej ofercie Sztosa!

Ty też już dziś możesz zacząć swoją przygodę z boksem ! Zapraszamy wszystkich serdecznie na zajęcia 

W Klubie przy ul. Zana 72

od poniedziałku do piątku w godzinach 9:30 oraz 15:30

w soboty o godzinie 9:00

W Klubie Sportowym Paco na Kiepury 5B

od poniedziałku do piątku o godzinie 20:00

A także w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 17.30 w Zespole Szkół nr. 11 przy ul. Farbiarskiej. 

Trenuj z najlepszymi   pod okiem wybitnego trenera Władysława Maciejewskiego - szkoleniowiec wielu Mistrzów Polski, medalistów Mistrzostw Świata i Europy oraz pod okiem trenerki Karoliny Michalczuk - byłej mistrzyni świata i Europy.

Już w tą sobotę, 27 stycznia odbędzie się spotkanie organizacyjne z Trenerem Leszkiem Michalskim, na temat cyklu innowacyjnego szkolenia Body Logistic System 

W programie również 
Trening na platformach wibracyjnych Power Plate
Podstawy stosowania wlewów żylnych
Skuteczna zmiana nawyków żywieniowych, podstawy psychodietetyki
Serdecznie zapraszamy 
Wstęp wolny !!!!

Właśnie kręcony jest kolejny odcinek z serii ,,Pakuj z Hałasem” do obejrzenia specjalnie dla was na kanale youtube serdecznie polecamy!!! Dowiecie się jak trenować między innymi mięśnie pleców, klatkę piersiową czy barki. 

Znajdziecie tam niezapomnianą atmosferę i przepyszne jedzenie :)

Zima, długa i ciemna ...
Nudne popołudnia i wieczorki ???
Zapraszamy na przepyszne piwo i drineczki w rewelacyjnych cenach !!!! Kliknij na czytaj więcej tam znajdziesz ofertę wraz cenami !!!