Wiele osób widząc ją na sklepowych półkach zastanawia się czy warto wprowadzić to do swojej dotychczasowej suplementacji...
Otóż odpowiedz jest jedna – warto!
Zacznijmy więc od początku, beta-alanina zaliczana jest do aminokwasów, jednak nie buduje ona białek- jest za to silnym prekursorem karnozyny, czyli ważnej substancji będącej elementem tkanki mięśniowej.
Tylko dzisiaj w Klubie przy ulicy Zana 72 za barkiem obsługuje taki o to Mikołaj



Aż chce się kupić odżyweczkę czy karnecik

Nie macie pomysłu na Mikołajki zapraszamy do punktów Paco !!!!
Suplementy, akcesoria sportowe czy voucher na karnet ???
Nasz Mikołajek chetnie podpowie

Serdecznie zapraszamy !!!
Ho ho ho



Czas, kiedy możemy cieszyć się śniegiem a wraz z nim przeróżnymi sportami zimowymi typu narciarstwo, snowboard itp. zbliża się wielkimi krokami, dlatego nie możemy zapomnieć o wzmocnieniu swojego organizmu.
<3
Zapraszamy do obejrzenia filmiku z tego wydarzenia :)>
Zaprszamy do obejrzenia tego pojedynku.>
Uwaga Info !!!
W dniach 7-9 grudnia zastępstwa na zajęciach fitness za Gosię będzie miała Asia :)
↪️ Klub przy u;icy Zana 72
👉czwartek (07.12) godzina 8.30 Asia
👉sobota (09.12) godzina 16.00 i 17.00 Asia
↪️Klub przy ulicy Kiepury 5b
👉piątek (08.12) godzina 18.00 i 19.00 Asia
Serdecznie zapraszamy :)




Karolciu kochana życzymy Ci wszyscy kolejnych spektakularnych sukcesów na drodze zawodowej, dużo zdrówka i jeszcze więcej uśmiechu

Sto Lat !!! Sto Lat !!!






Wszystko to oczywiście pod okiem certfikowanego Trenera Mirosława Zaworskiego





Liczna grupa bokserów na poniedziałkowym, wieczornym treningu pod okiem wybitnej trenerki Karoliny Michalczuk :) Zapraszamy WSZYSTKICH chętnych do dołączenia do potężnego team'u! Jedna karta - dwa kluby. Posiadacze naszej klubowej karty mogą korzystać z zajęć w klubie przy ulicy Zana 72 a także Kiepury 5B.
Niejednokrotnie słyszymy o tym, że nad miastem jest gruba warstwa smogu, ale co to oznacza? Oznacza to, że zanieczyszczenia wyprodukowane przez człowieka doszły do warstwy inwersji,a wiatr nie rozdmuchuje zanieczyszczeń. Odradza się wtedy ćwiczenia i jakikolwiek wysiłek na dworze, który powodować będzie większe zapotrzebowanie na tlen przez nasz organizm.
Sauna...przyjemny relaks, oczyszczenie organizmu z toksyn, chwila relaksu która łagodzi napięcie wynikające ze stresu. A nawet wspomaga odchudzanie.
W naszych Klubach istnieje możliwość wykupienie imiennego karnetu, który będzie aktywowany w momencie pierwszej wizyty na treningu osoby obdarowanej
Trener Krzysio z Marzenką serdecznie zapraszają na zakupy.
Kochani !!!
Zapraszamy dziś wszystkich fanów boksu a przede wszystkim wielbicieli talentu naszej Mistrzyni, Trenerki i Klubowej koleżanki Karoliny Michalczuk do Piask, na "Sportowe Mikołajki z Karoliną Michalczuk"
Wydarzenie tym ważne, że nastąpi na nim uroczyste podziękowanie za piękną sportową karierę
Kariera tym zacniejsza, że obfitująca w liczne tytuły Mistrzyni Polski, wielokrotna medalistka Mistrzostw Europy no i oczywiście Mistrzyni Świata :)






Wiele kobiet, też tych bardzo młodych, zmaga się z problemem wiotkiego i mało sprężystego ciała.
Mimo relatywnie niskich wskazań na wadze, sylwetka odbiega od wymarzonego ideału.
Jakie są przyczyny utraty sprężystości i jędrności?
Co zrobić, żeby poprawić estetykę swojego ciała?